如何快速準確的完成閱讀

　　快速閱讀是利用視覺運動的規律，通過一定的方法訓練，達到變聲讀為視讀，以記憶快、理解快、閱讀快為標準進行閱讀的科學閱讀活動。它是當代中學生必須具備的一種能力。下面是小編整理的如何快速準確的完成閱讀一些方法。

　　所謂快速閱讀就是利用視覺運動的規律，通過一定的方法訓練，在較短的時間里閱讀大量書報資料的一種科學學習方法。學會快速閱讀，對于擴大閱讀范圍，增加詞匯數量，豐富語言知識，增強英語語感都大有裨益。其實快速閱讀除了閱讀的快速性，還包括閱讀的無聲性，閱讀的科學性等要素，這里就介紹一下快速閱讀的技巧，以使英語愛好者在日常讀報、讀書過程中能“游刃有余”。

　　閱讀的快速性

　　要想達到此目的，關鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角、視幅、視停、視移等視覺最佳狀態，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動，頭不要搖動)；圖譜法(如點、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)等基本功訓練。

　　當眼肌能訓練適應之后，可采用快速閱讀初級方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個“字群”(字群是由多個單詞組成的)跳到另一個“字群”進行識讀，這個過程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進行連續不斷的運動.

　　當跳讀練習熟練后，可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習，練習時主視區應放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：

　　/We / have a colour / TV在練習五個單詞達到熟練之后，就可加寬視區練習，如一下看六七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。

　　閱讀的無聲性

　　快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關鍵還在于“無聲”訓練。在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因為有聲閱讀是眼、腦、口、耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發音，耳在監聽辨別正確與否；而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發音和耳朵的監聽，所以速度要快。

　　快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應消除讀音和心音。

　　閱讀的科學性

　　要順利完成閱讀過程、理解文章主旨，必須進行科學閱讀，而進行科學閱讀應具備以下幾個條件：

　　-自信心

　　在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們堅信我們能成功，通過長期苦練就會實現的。

　　-集中注意力

　　快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀過程中除了讀，還要記和理解，這時不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。

　　-快速理解

　　這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識經驗，去獲得新的知識經驗，并把新的知識經驗納入已有的知識經驗系統中。要快速理解，就要運用推斷法，即能根據幾個單詞推斷出一個句子，由句子推知整個段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學會略過一些無關緊要的詞匯。

　　如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運用在利用英語構詞法推斷新詞詞義。

　　-抓住關鍵詞句

　　關鍵詞句是聯接上下文的紐帶，快速閱讀時抓住關鍵詞句，許多問題就能迎刃而解。關鍵詞句包括在開頭或結尾概括大意的主題句，也包括各種關聯字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。

　　-快速記憶

　　快速閱讀時人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次)；二是聯想記憶；三是理解記憶。

　　以閱讀現代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時間、地點、人物、姓名、名人名句等；要求聯想記憶的是故事情節，包括起因、事件發展、關鍵情節、高潮情節、事件結局等；要求理解記憶的是關鍵詞句、中心語、段首語、事件性質、人物命運、作者態度、人稱變化、詞語概念、文章中心思想等。

　　如何練習快速閱讀

　　在進行正式的視讀練習前，可做一些輔助練習，改變過去落后的音讀習慣。

　　1． 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個短句或成語（逐漸增加句長），用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來。最

　　好兩個人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。

　　2． 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速閱讀，逐步發

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動！

　　3． 舒爾特表快速點數法。

　　舒爾特表是心理學中用來研究和發展心理感知速度的圖表（見圖）

　　要求：

　�、� 眼與點保持30厘米距離。

　�、� 視線集中右表心，余光顧及全表。

　�、� 眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數字。

　　□ 特別提醒

　　1． 應重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎。

　　2． 練習時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。

　　中學生如何訓練快速閱讀能力

　　一、了解視覺運動規律。

　　生理學常識告訴我們：閱讀的過程是由眼球進行無數次瞬間拍攝形成閱讀信息鏈，最終傳遞給大腦中樞，在理解區得以消化、吸收，在記憶里得以暫時或永久儲存（有的由快至慢地消失）的過程。瞬間拍攝，視幅增寬，視面增大，拍攝的信息量多，閱讀速度就快；視幅減窄，視面減小，拍攝的信息量就少，閱讀速度就慢。因此自我訓練時，務必盡量增大視幅，減少眨眼次數，提高攝取效率。

　　二、保持快速閱讀所必備的心理狀態。

　　閱讀時，務必平心靜氣，排除一切雜念和干擾，超然忘我，全力以赴地進行閱讀。

　　三、把握快速閱讀的主體特征視讀。

　　自我訓練時，既不指著字讀，也不念出聲讀。節儉時間，追求閱讀高效率時間少，而信息攝取量大。

　　四、理解組句規律，抓住文體特征。

　　初次訓練，可以短語為瞬間攝取單位，逐步發展到以單句為攝取單位。段篇的閱讀提取并強記一些主要信息，如各段的中心句，段與段間過渡句，篇首總括句，篇末總結句，篇章主旨句。這一點很重要，它可以使我們達到準確而快速理解的目的。另外，可按文體特征在快速閱讀中攝取一些關鍵信息。如記敘文可攝取什么時間，什么地點，發生的一件什么樣的事，人物有些什么，他們之間的關系是什么，事件的前因、后果怎樣。再如說明文要考慮說明的對象，說明對象的特征等。議論文則提取論點、論據，并思考二者的聯系。散文則尋找線索、材料，把握其關系；小說則要攝取人物、情節（開端、發展、高潮、結局）等重要信息。戲劇則攝取人物、矛盾沖突，關鍵性對話、場景等有關信息。提取這些信息的過程中伴隨著緊張的思考。有著慎密而富有邏輯的思考力是快速閱讀的又一前提和條件，應注意。

　　快速閱讀最終目的不僅是提高閱讀速度，而且還是為了提高理解速度、準確度以及記憶速度。它是一種習而得之的閱讀活動，關鍵是形成習慣，不斷訓練。希望廣大中學生朋友，切實注重，并付諸于行動。相信，它會伴你走向廣闊而嶄新的閱讀天地！

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