左臉頰長痘的原因及調理方法

　　現在很多的人都非常的注重自己的外表，很多的人都希望自己的臉上是干干凈凈的，但是痘痘總會在不經意間出現!你們知道左臉頰長痘痘是什么原因嗎，左臉頰長痘痘怎么調理呢?不同的部位長痘痘都預示著身體的不同部位的健康狀況，下面我們具體看看左臉頰長痘痘是什么原因呢?

　　一、左臉為什么會長痘痘

　　1、肝火旺盛

　　左臉長痘痘通常是與肝相關，一般脾氣急躁的人群容易左臉長痘痘，同時在春秋季節也是不容忽視左臉長痘痘，同時我們也能通過左臉長痘痘的原因知道左臉長痘痘的治療方法，對于左臉長痘痘可以多喝一些清火的飲品比如說菊花茶、金銀花茶等茶品對于去火去濕氣有好處。

　　2、“中毒過深”

　　體內毒素淤積(肺和胃火盛)和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾,，由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作，纏綿難愈。個人建議應當遵循在加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用針對性中成藥辨證施治綜合治療。

　　3、油膩分泌過旺或日常清潔不當

　　皮膚油膩分泌過旺或日常清潔不當是造成左臉長痘的主要原因。或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。其次，日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產生。

　　二、左臉長痘痘飲食禁忌

　　痘痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春痘的出現會帶來很多的困擾，特別是對于愛美的女士來說，更加困擾。那么，長痘痘不能吃什么?

　　1、長痘痘后應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。

　　3、一般比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。

　　4、由于長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

　　5、應當遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。

　　6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。

　　三、左臉上長痘痘如何調理

　　很多的女人都在為臉上大大小小的痘痘煩惱，不管是用了多么好的護膚品還是沒有很好的效果!你們知道其中的原因嗎，其實臉上長痘痘主要原因是體內有毒素，所以要學會一些好的方法，這樣就可以輕松祛痘痘啦!

　　中藥祛痘偏方一：茵陳蒿湯祛痘

　　材料：茵陳30克，梔子10克，黃芩10克，益母草15克，大青葉20克，白鮮皮20克，大黃6克，甘草6克。

　　用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。

　　功效：此法可有效治療青春痘。

　　中藥祛痘偏方二：枇杷清肺祛痘

　　材料：取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當歸10克，苦參10克。

　　用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。

　　功效：此法對于由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。

　　中藥祛痘偏方三：野菊花煎水祛痘法

　　材料：野菊花50克、200毫升水。

　　用法：將野菊花煎水后，待溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。

　　功效：長期堅持，可控制痤瘡的復發。

　　中藥祛痘偏方四：白芷祛痘

　　材料：幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水。

　　用法：先將適量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜調和，涂在有臉頰兩側長痘痘的部位。

　　功效：消炎祛痘、美白。

　　四、左臉怎么預防長痘

　　1、注意飲食清淡

　　飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

　　2、大量喝白開水補水，給肌膚活力

　　皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。

　　3、刷牙要清水沖涮干凈

　　刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏里面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。

　　4、注意面部和手部的衛生

　　用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

　　5、不要使用激素類藥膏

　　有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得涂抹之后還是會有效果的，其實會加深痘印的。

　　6、充足睡眠 運動排毒

　　保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。

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