悠閑從容星廣場散文隨筆
在蜂蝶帶香的初夏，楊柳青蔥的枝條在風中起舞，花絮輕盈自在漂游;燕子“啾啾”、“啾啾”的叫著，婉轉悅耳;還有無數的蟬，磁吸般地發出“知了”、“知了”的叫聲，此起彼伏，回蕩在空曠的廣場上空;喜鵲時而放開嘹亮的歌喉歡唱，時而展翅翱翔于遼闊的天空，時而翩翩飛落在房屋脊梁，時而跳躍于茂密的樹林里，它要來一場華麗的表演。
這春和日麗的美景，這昆蟲、這鳥類世界的即興匯演，就在枝江市城區七星廣場。
這祥和溫潤的景象，吸引了女兒和她的兒時玩伴馨月、倩文、小敏等，紛紛匯聚于七星廣場。
行走在美食一條街，找尋著久違的兒時味道，那就是枝江正宗土雞火鍋，必須品嘗。農民散養的土雞，專食野菜、野草，生長期長，肉質緊密，用傳統方法制作的豆瓣醬烹飪，味道鮮香、有嚼勁。用土法壓榨的菜籽油，煎“大碗家魚”，也是她們的最愛。芝麻香油，與草莓醬混合，拌在酥脆的蔥油餅上，那叫一個爽!
購物城、星迪吧、健身場，她們一一光顧、垂詢、體驗，那真開心啊!
兒時的味道，在反復的咀嚼中一遍遍放大，也勾起了兒時在枝江田徑隊高強度、超負荷的訓練情景，像放電影一樣，掠過腦海。
田徑隊訓練場，就在枝江體育場。
上世紀90年代，在馬家店城區民主大道與迎賓大道交匯處，是枝江原信用聯社大樓，該聯社大樓北側，有一條土路下到一塊低洼地，就是枝江體育場，環形跑道帶點沙壤土，不平整，下雨后，有的地方窩水。每到夜晚，這些窩水的地方一片白。體育場東邊，即順著民主大道，就是10多級長長的臺階，也為體育場看臺。與看臺上方并行矗立著一排臨時建筑，經營餐館、副食、種子等等。體育場的東北角，建有公廁。體育場北端和西端，也都是長長的梯級臺階。
環形跑道環繞著叢生的雜草。因這里屬于原七星大隊管轄(現為七口堰社區)。七星廣場由此得名。七星大隊有9個生產小隊，體育場的位置，隸屬于2、3小隊的白鶴片區，周邊村民有水稻田、自留地、園田等。那時的耕作方式，依然是鍬挖肩祧，少數養牛，用以耕田，適當減輕體力。所以，村民就近放牛，體育場里偶見牛糞，有人戲稱體育場，儼然成了“放牛場”。
1995——1996年，女兒在枝江田徑隊，也就是在這里訓練。每天早上，天一亮就起床，來到體育場訓練基本功。如原地高抬腿、弓步擺臂、壓腿、跨欄跳、跳遠、三級跳遠、仰臥起坐、俯臥撐、跑步訓練等。
跑步訓練包括起跑、蹲踞式起跑、慢跑、100米短跑、加速跑、4X100米接力跑，400米、800米、1500米直道、彎道跑、終點沖刺等技巧訓練。
兩人一組，配合做仰臥起坐。為保持動作規范，要求仰臥、起身的動作到位，更是互相監督，不能偷懶。即一人將對方的腿、膝蓋按住，另一人雙手抱住后腦勺，仰臥落地;起身，額頭貼到膝蓋。必須后躺著地，也必須額頭緊貼膝蓋。連續做30個后，交換位置，換成先做仰臥起坐的人，按住對方的腿、膝蓋。如此反復。
在1995年夏天的一個晚上，女兒訓練回來，徑直走到衛生間洗澡，我發現她穿著的粉色體恤、粉色西裝短褲上，全是泥水，她脫掉上衣后，左邊背部的“锨板骨”表皮被磨破，布滿紅哧哧的血絲。我的心痛到嗓子眼了，便問她是怎么回事。
女兒很淡定地說，我做仰臥起坐，一塊磚頭始終挺著“锨板骨”。
我聽了這話，心里更急了：“你人是活的，你就不能換個地方?”
女兒依舊坦然：老師說了的，不認真訓練，就要罰跑體育場環形跑道20圈。有一個男生，做俯臥撐訓練，身體隨著雙手沉下去時，正好草地里有一堆牛糞，那男生本能地讓了一下，沒有想到，老師罰他在跑道上跑20圈。我寧可自己疼一下，也不愿被罰，更不能違反紀律。
女兒越說，我就越心疼。我的心到現在都還隱隱作痛。
體育場一圈400米，跑20圈，就是8000米，等于8公里啊!那時，我們到董市，6公里，到江口，是9公里，騎自行車去，覺得好遠好遠。
我現在后悔，當時沒有叫女兒把那塊磚頭拿回來收藏。這不是一塊普通的磚頭。它磨破了女兒的背脊骨，也磨煉了她超強的意志，真的值得收藏!
每天早上天剛蒙蒙亮，就起床，到體育場訓練一個多小時后，在8點前趕到學校上課，下午4點多放學后，又到體育場訓練，晚上6點回家吃飯、做作業。在訓練的那段時間，從沒有耽誤學習，從沒有遲到一次，或曠課一次。生病了，咬牙堅持;遇到困難了，咬牙堅持。每天頂著太陽曬，全身黝黑。汗水浸濕衣衫，成天像個精力旺盛的“小男生”，家里、體育場、學校“三點一線”，蹦蹦，緊張快樂。她那做事遵章守紀，嚴謹認真，不折不扣的良好習慣，在老師的嚴厲教育、刻苦訓練中養成;她那堅強、直率、勇往直前不退縮的品格和堅韌的毅力，在每天的奔跑、跨欄跳中練就;她那包容、忍讓、視生病小孩如己出的博愛，也在不斷重復著的仰臥起坐、俯臥撐的艱難磨礪中造就出來。
她說，那時沒有感覺到累和苦。
2004年暑假，女兒同兒時的玩伴來到體育場，來到兒時每天早晚訓練的地方，依然還是長著半人深的雜草。
偶有三三兩兩的人，帶著孩子，來到體育場踢足球。
體育場東西兩邊的中間位置，各立著一根滿目瘡痍的水泥柱，布著一張褪色、破舊的排球網。這柱、這網，似乎天天守在這里，注視著雜草“蹭蹭蹭”的蓬勃生長，帶給體育場綠意與安詳，羨慕著牛羊美美的飽食一頓后的快慰與滿足，欣賞著雜草經歷由盛至衰的四季更替后，顯現出更加旺盛的生命力，一簇簇繁茂生長，屹立在體育場的中央。
自體育場西邊梯級臺階而上，就是枝江體育館。
建在體育場西端地勢略高處的體育館，里面經常舉辦春節聯歡晚會，或是節日慶典，或是各種運動會等。總的感覺就是，音響效果極差。主持人站在中間，使勁地講，歌手拼命地唱。坐在四周的觀眾，就是聽不清主持人講什么，歌手唱什么，只覺得音響“嗡嗡嗡”地叫。所以，以后有什么活動，只要不是強調必須參加，就盡量不去。
但每逢舉辦運動會，我都積極參與。我們單位連續幾年，舉辦大型運動會，直屬的基層單位、農村、社區共20多個代表隊。其中集體跳大繩項目中，我是年齡最大的一位。我們除了刻苦訓練，多跳多練外，就是掌握相互配合中的起跳技巧，同進同出、遞次進出等。沒想到在比賽中，我們10多人，竟然沒有一人失誤，而奪得了第一名。
印象最深的是，國務院于1996年7月30日發布，湖北省撤銷枝江縣，設立枝江市。11月18日，枝江各界領導和群眾，歡聚于此，共同歡慶枝江撤縣建市。那天，聚集的人流，人頭攢動，人山人海。老天也把感動的淚水，化著瓢潑大雨，傾瀉而下，各鎮(街道)、市直各單位的彩船，被澆了個透。但人們依舊沉浸在撤縣建市的歡樂氣氛中，興致盎然。
體育場的沉寂、平淡、喧嘩，伴隨著女兒等一代代人的健康成長。經歷了體育場艱苦環境的磨煉，經歷了狂風暴雨的洗禮，經歷了灼熱高溫的烘烤，個個都具有鋼鐵般意志。她們中，有的成為體育專業特長生，有的成為工商企業管理精英，有的成為國家公務員，而女兒則成為一名兒科學博士。她們在不同行業、不同領域，把自己所長發揮到了極致。
2013年11月12日，三峽宜昌網、《三峽日報》發布消息，按照《湖北枝江改造七星廣場，準備修建友誼廣場等休閑場所》要求，七星廣場分為四個功能區，即西部體育中心區、中部文化功能區、綠色景觀區、東部和南部商務、酒店、美食服務和商住區，集健身、休閑、文化、商業等多功能于一體，靚麗呈現在城市中心。
當時的見證人、建設者、七星廣場建設指揮部指揮長劉傳法，在廣場建成后的第一次萬人長跑活動儀式上，進行了幾分鐘的脫稿講話，介紹七星廣場命名是在網上征求意見后確定的`，是為改善城市環境、建設城市精品、豐富市民文化體育生活而打造的高標準、高品位、多功能的“城市名片”。七星廣場地面面積3.94萬平方米，建有1.26萬平方米的體育館、綜合球類館、室外燈光球類訓練場，2.17萬平方米的市民休閑廣場及景觀綠地，0.64萬平方米的七星美食購物城和0.3萬平方米的地下停車場等。廣場內，名樹、名石匯聚，櫻花、梅花竟放，柱狀、球體紛呈，煙波浩渺的山泉瀑布湍急飛泄，雅趣橫生的淙淙小溪悠然低吟，廣場舞、太極拳閃亮登場，乒乓球、羽毛球、籃球類愛好者，爭相獻藝，正所謂喧鬧的城市與叢林的幽靜完美契合，成為宜居、宜業的生態空間。
11月8日， “菊韻飄香，魅力枝江”首屆菊花展，亮相于新建的七星廣場上，6萬多缽菊花競相綻放，造型精巧，本地和外來游客一睹菊展勝景。
隨后幾年，此地相繼舉辦的菊花展、車展、大型文體、公益活動，接連不斷。人們在賞花觀景中怡情，提升品位。在成功籌辦各項賽事、公益活動中，盡享完備城市功能帶來的經濟效益和社會效應。
如今，枝江人勿需東奔西走，怡人景致應有盡有。以主城區七星廣場為軸心，輻射至各個方位，我們似乎看到了分散而居，卻又相偎一體的劃時代“春江曉景圖”。
枝江東部，有水韻山色、碧水連天的金湖景區;枝江城北，有詩情畫意、曲徑通幽的楊家水上公園;枝江城東，有省化標志性天橋橫貫其中的廊橋公園;枝江城中，有亭橋樓閣別致、水陸娛樂設施完備、居鬧市而靜之的五柳公園;枝江城南，有臨江觀濤，問江湖紅塵能有幾多顏如玉的濱江公園;枝江城西，有蔞蒿滿地、春江水暖的白鴨寺公園。
這些賞心悅目的美妙畫卷，正與日新月異的新興城市相媲美。
枝江市體育中心似一顆閃耀的明珠，矗立于馬家店城區友誼大道與南崗路交匯處，占地319畝，總建筑面積36812.15平方米。它以更完備的基礎設施，更完善的功能，于2017年7月成功舉辦了宜昌五運會各項賽事。
2017年10月，枝江市被住建部命名為國家生態園林城市。
女兒身在外地，始終心系家鄉。她正為家鄉改革開放四十年的巨變而滿心歡喜呢!
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