所謂成長,就是完成舊我到新我的蛻變散文

　　所謂成長，就是完成“舊我”到“新我”的蛻變。登山，便是一種蛻變的方式。

　　假期將至，也許你正在準備著自己的'登山之旅。只要去登山，你都無法避免思考一個問題，“為什么去登山？”。登山是一件很苦的事，但為什么大家都樂此不疲？

　　其實，人們之所以喜歡登山，是因為每一次登山都不會讓你空手而歸。

　　無論是去攀登一座山峰，還是走一條線，也無論過程是虐還是輕松，每一次登山都會有所收獲，每一次登山也會帶來成長，從愛好者到登山家莫不如此。

　　練瑜伽之后，身體變化很大，心里也覺得有了依靠。愛上了這種感覺，像有一只無形的巨手，在安撫我的頭和后背。一場僅僅10分鐘的正念冥想，就帶我到了一個夏日午后的森林小溪旁，讓我把煩惱憂慮統統放在水面的葉子上，順流漂走。睜眼后發覺自己在很舒服的微笑。這將成為我畫畫之外第二堅持的事情。

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