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菊花枸杞茶的功效與作用是什么
菊花枸杞茶相信是很多人都會(huì)泡來喝的養(yǎng)生茶，那你知道嗎?在初秋的時(shí)節(jié)里多喝喝菊花枸杞茶可以預(yù)防感冒哦!那菊花枸杞茶還有什么功效呢。下面是yjbys小編為大家?guī)淼木栈ㄨ坭讲璧墓πc作用的知識(shí)，歡迎閱讀。
菊花枸杞茶有什么功效與作用?
1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
2、枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
4、白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學(xué)習(xí)的學(xué)子們不妨也可以喝一喝。
5、中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤(rùn)肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，菊花對(duì)現(xiàn)代人的高血脂、高血壓等慢性疾病和亞健康狀態(tài)有一定的調(diào)理作用。菊花枸杞茶雖好，但也不是所有人都適合服用，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
那些人群不能喝菊花枸杞茶呢?
1、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
2、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
3、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
作用
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。
保健作用
菊花茶對(duì)眼睛的保健作用
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對(duì)人體的健康有一定副作用，會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥， 不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
副作用
1、在很多人看來，枸杞菊花茶是降火的，因此，一旦出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，就會(huì)立刻飲用枸杞菊花茶，但是不同的體質(zhì)所飲用的涼茶是要有區(qū)別的，若是隨便亂喝就不能達(dá)到保健的功效，并且還會(huì)起到一定的副作用，對(duì)于體虛的人群，應(yīng)該盡量少飲用或是不飲用枸杞菊花茶。
2、很多人在喝枸杞菊花茶的時(shí)候，因?yàn)橄胩嵘诟校虼耍瑫?huì)加入適量的冰糖，但是加入冰糖后的枸杞菊花茶，不適合患有糖尿病或血糖偏高的人飲用，這部分人群應(yīng)該單獨(dú)的喝菊花茶。
3、枸杞能夠起到溫?zé)嵘眢w的功效，因此，對(duì)于高血壓、性情太過急躁的人，以及平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人群，都是不適合飲用枸杞菊花茶的，應(yīng)該要單獨(dú)的飲用菊花茶。
4、枸杞菊花茶的飲用還需要注意特殊的人群——有過敏氣質(zhì)的人群，這部分人群在飲用枸杞菊花茶的時(shí)候，應(yīng)該先泡少量的試試，若是飲用后沒有任何過敏現(xiàn)象發(fā)生，則再?zèng)_泡。
5、枸杞菊花茶的飲用主要就是起到疏風(fēng)清熱、解毒明目等功效，因此，對(duì)于體虛、脾虛、胃寒病者是不適合飲用枸杞菊花茶的。
6、枸杞菊花茶的飲用需要注意用量，對(duì)于陰虛體質(zhì)的人在夏季飲用此茶，應(yīng)該減少枸杞的用量。
7、對(duì)于正處于感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群來說，應(yīng)該避免飲用枸杞菊花茶，相反的，對(duì)于體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)則可以多吃一點(diǎn)枸杞。
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