學(xué)習(xí)中國舞的好處有哪些

　　中國古典舞創(chuàng)立于二十世紀(jì)五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓(xùn)練的基礎(chǔ)，中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色。基訓(xùn)中的技術(shù)、技巧有著獨(dú)具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。

　　舞蹈究竟對(duì)兒童的成長有什么幫助呢?

　　1，鍛煉孩子身體靈活性，協(xié)調(diào)性，柔韌性。

　　2，對(duì)孩子進(jìn)行美感教育，從中使得孩子學(xué)會(huì)審美。

　　3，開發(fā)孩子的心理及生理，身體的成長。

　　4，學(xué)會(huì)用肢體，舞蹈藝術(shù)語匯闡述表達(dá)情感。

　　5，矯正體態(tài)，保持良好的站姿與坐姿

　　6，讓孩子學(xué)會(huì)不同風(fēng)格的民族民間舞蹈作為小作品來進(jìn)行來表演。

　　7，悠久的中國傳統(tǒng)舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養(yǎng)青少年愛國主義感情。

　　8，練習(xí)舞蹈可使身體器官靈活敏銳，增強(qiáng)思維能力，有益發(fā)展智力。

　　9，可以起到減肥的作用，特別對(duì)一些缺少鍛煉、飲食過度、脂肪堆“胖墩”、“亞胖墩”。

　　舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量，學(xué)會(huì)正確用氣、呼吸，可以使學(xué)生身心得到更好的發(fā)展。多鍛煉腹部，不斷地運(yùn)動(dòng)可使超常地食欲恢復(fù)正常，有助于減肥。

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