學習中國舞9個好處

　　什么是中國舞？中國舞作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是包含民族民間舞、中國古典舞的一門多元化學科。下面是學習中國舞9個好處，歡迎閱讀了解。

　　1、形體優美：

　　正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動作協調：

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：

　　由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：

　　從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質：

　　舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：

　　舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　7、培養審美情感：

　　舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：

　　舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9、培養孩子的想像力：

　　舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

　　學中國舞有什么好處？

　　01 塑造優美形體

　　經過中國舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　02 增強肢體靈活性和柔韌性

　　由于學中國舞需要經常練習壓腿、劈叉、下腰等，因而可以鍛煉身體的柔韌性。

　　03 磨練心智毅力

　　無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。因而在中國舞基本功訓練中，能培養不怕吃苦的精神。

　　04 提高身體素質

　　學舞蹈需要一定的體力消耗，增強消化機能，提高身體抵抗力。

　　通過一個學期對中國古典舞蹈及中國民間舞蹈的學習及賞析，對舞蹈有了初步的了解。了解到舞蹈也是有內涵的。并不只是肢體的扭動而已。而是通過肢體語言，形象的，甚至有些夸張的表現出藝術人物的內心世界。這是無比神奇的。我也從中學到了很多東西，了解到各種中國民族民間舞蹈的起源、體態特點、道具等；了解到到古典舞的故事性；了解到芭蕾舞的高雅；了解到校園原創舞蹈的活潑多變。欣賞舞蹈讓人心情舒暢，受到感染。

　　通過舞蹈形象的感知與人物在舞臺上的動作及其所表現的思想感情，讓我受到藝術的感染，激發起情感的沖動，進而理解體會所反映的生活內容和表現的主題思想。舞蹈欣賞也是一種具有創造性的活動，在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯系自己的生活經歷，激發起記憶中有關的印象經驗，引起情感上的共鳴，通過一系列的想象、聯想等形象思維活動來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更為寬廣的生活內容和深刻的思想意義。