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羽毛球單打規則和選球拍的要點

時間:2024-10-22 11:53:13 羽毛球 我要投稿
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羽毛球單打規則和選球拍的要點

  羽毛球是一項不受地點影響的運動,也是一項非常鍛煉人體手腳協調能力的運動,經常打羽毛球的好處有很多哦!一些打羽毛球的朋友不是很了解羽毛球單打規則,及羽毛球拍的選擇。下面就跟小編一起來了解一下吧!

羽毛球單打規則和選球拍的要點

  選拍的要點:

  一、看外觀

  相信沒人不想用漂亮的羽毛球拍打球吧!選擇球拍,首先就要看漆水是否完整,然后就是看握拍膠有沒有破損,還要看看穿線孔膠粒缺不缺。有些店家把試打過的球拍線拆了來賣,可以通過看膠粒是否有拉過線的痕跡來判斷。首先就要看漆水是否完整,然后就是看握拍膠有沒有破損

  二、觀察握把與拍桿連接處有沒有出現歪斜的情況

  把拍面平行于地面然后再垂直于地面,來個瞄準的姿式,看握把與拍桿連接處是否正直。有任何一面出現歪斜就堅決不要這只拍。

  三、重點觀察拍框和穿線孔

  特別看拍框有沒有裂紋、氣孔。再看穿線孔膠粒有無破損,注意所有的穿線孔是否都在拍框的中線上。這些很重要,因為一個球拍框要承受幾百公斤的拉力,受力均勻是關鍵,無論是拍框和膠粒那一個有缺陷,都會使球拍或羽線夭折。有些球拍在拉線后沒有磕碰的情況下突然斷裂,多半是有內傷的原故。注意所有的穿線孔是否都在拍框的中線上

  四、擰拍框

  一手握拍把,一手握拍框頭部,象擰毛巾一樣來回擰幾次。一個注意拍框與拍桿連接處的變形程度,二個注意拍桿與握把連接處是否松動有異響。一把好拍的拍框變形一定是非常小的。而有些差的拍框很容易就象麻花一樣了,這樣的球拍在擊球時感覺拍框不穩震動大,手感很差。因為拍框與拍桿連接處的內置T頭技術,使得它的拍框在擰動時感覺非常硬,穩定性好。這樣的球拍在擊球時感覺拍框不穩震動大,手感很差

  五、彈拍頭

  取下球拍的商標紙和其它附件,把球拍的握把放在桌上,用手壓住,拍桿拍框伸出桌外,拍面平行于地面,用手指勾住拍頭頂部,垂直上拉或下拉然后松手,垂直觀察拍面的彈動狀態。如果,拍面一直是上下彈動,左右擺動的幅度很小——好拍;如果出現左右擺動幅度較大的情況,就繼續換下一拍試試。

  羽毛球單打發球規則:

  1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

  2、發球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發球員的腰部。

  3、擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

  4、發球開始后,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。發球開始后,發球員的球拍必須連續向前揮動

  5、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區內。

  6、一旦雙方運動員站好位置,發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

  7、發球員須在接發球員準備好后才能發球,如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。

  8、一旦發球開始,球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

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