感冒吃什么菜好

　　感冒多發生在秋冬季和春秋季，是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的，是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱，這種感冒最好用飲食來調理，現在讓我來跟大家聊聊感冒的人吃什么菜好。

　　感冒的人吃什么菜好

　　1 第一：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。

　　2 第二：梅粉西紅柿汁。現榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!

　　3 第三：熱水果茶。楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來!

　　注意事項

　　本文為各位患者介紹了感冒的人吃什么菜好，看完本文的介紹之后，應該知道感冒的人吃什么菜好了吧，中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　感冒不能吃什么蔬菜

　　1 第一：風寒感冒者還要忌吃寒涼性食品，如：柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

　　2 第二：風熱感冒者還應忌食：生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

　　3 第三：無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如：豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

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