一些關(guān)于表演技巧的基礎(chǔ)知識

　　引導(dǎo)語：對表演有興趣的同學(xué)，小編在這里給大家整理了一些關(guān)于表演技巧的基礎(chǔ)訓(xùn)練，希望能幫助大家。

　　1、 消除緊張與松弛肌體

　　演員在開始表演之前，必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài)，一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達(dá)出對角色內(nèi)心生活的體現(xiàn)，使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創(chuàng)作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復(fù)本能、解放天性，表演藝術(shù)專業(yè)的學(xué)員進(jìn)行以下一些練習(xí)和游戲：

　　A 搶椅子游戲：四個人搶三把椅子猜領(lǐng)袖游戲—讓一人離開，其余的人推舉一名領(lǐng)袖，他做什么動作，大家就跟著做什么動作，然后讓出去的人進(jìn)來猜誰是領(lǐng)袖。

　　B 木偶練習(xí)：全身放松兩腳分開平行站立，兩手自然下垂，自我感覺是一個木偶，被上面用線操作各個部位，把雙手向上提起，手指慢慢張開，盡量往上舉，然后線斷了，手一段段往下還原，從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳，最后倒在地上，像一只貓?zhí)稍谏碁┥希�全身非常松弛�?/p>

　　C 放大練習(xí)：兩腳分開站立，自己控制從腳指頭開始使勁，慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個部分，手指到手掌即整個全身都緊張起來，臉部也緊起來，眼睛也睜大了假設(shè)自己是一個很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅，非常厲害的狀態(tài)。

　　D 縮小練習(xí)：與放在練習(xí)相反，從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團(tuán)，像一只螞蟻恨不得鉆進(jìn)地縫去，找到此時這種縮小身體的感覺，比如又冷、又餓、又黑等等。

　　2、 無實物練習(xí)

　　糾正初學(xué)表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進(jìn)行無實物練習(xí)和簡單動作練習(xí)。為什么要做無實物練習(xí)?作實物練習(xí)時許多行動都是本能地，根據(jù)生活的機(jī)械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習(xí)就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細(xì)致，更加深入地注意形體行動的性質(zhì)。

　　3、為了某種目的的簡單動作練習(xí)

　　戲劇動作有三要素，如果僅僅 “只是“做什么(任務(wù))，為動作本身而動作，不可能成為藝術(shù)，孔不符合生活的真實。如 )而動作，就會真實而坐著、進(jìn)門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動起來，有任務(wù)、有目的的動才是戲劇中需要的藝術(shù)的動作，也合乎生活的真實性。

　　4、簡單動作練習(xí)

　　1) 動作要組織得真實、準(zhǔn)確、細(xì)膩，并有生活的依據(jù);

　　2) 要逐步發(fā)展、豐富規(guī)定情境及事件、沖突;

　　3) 要展開藝術(shù)想象，有一定生活情趣及可看性。

　　表演練習(xí)題：捅馬蜂窩、逮耗子、走錯門、歸來、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過獨木橋

　　5、感覺表演練習(xí)

　　感覺表演練習(xí)包括人的聽覺、味覺、嗅覺、膚覺等，表演創(chuàng)作中有感覺沒感覺是表演優(yōu)劣、深淺的重要標(biāo)志。只有掌握好了外部的感覺，才能逐步深入地掌握內(nèi)部的生理感覺、心理感覺、微妙的情緒感覺和情感感覺。

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