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好乒乓球拍的各種標(biāo)準(zhǔn)
乒乓球拍是要打好乒乓球的關(guān)鍵，在一場乒乓球比賽中擁有塊適合自己的乒乓球拍是我們最先要做的事情，那么我們該如何去選擇乒乓球拍呢?下面是小編整理的好乒乓球拍的各種標(biāo)準(zhǔn)，希望對大家有所幫助。
一、膠皮拍
這種乒乓球拍彈性較小，擊球速度慢，易于控制球。在接對方的旋轉(zhuǎn)發(fā)球和搓球時，控制球比較穩(wěn)健。但本身不易制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，攻擊時速度不太快，力量也不太強(qiáng)。因此，目前除少數(shù)以防守為主的運(yùn)動員使用外，攻擊型的運(yùn)動員已極少使用這種乒乓球拍。
二、海綿正貼膠皮拍
海綿正貼膠皮拍又分為二種：
(1)海綿正貼“熟”膠拍
這種乒乓球拍的膠皮彈力適中，膠粒上刻有花紋(膠粒面上還有一些小顆粒)，擊球時能“吃”住球(膠粒上花紋越深，“吃”球性能越好)，速度快。在發(fā)球、搓球和拉球時能產(chǎn)生一定的旋轉(zhuǎn)。但其控制球的穩(wěn)健性不如膠皮拍，制造旋轉(zhuǎn)不如海綿反貼膠皮拍。
這種乒乓球拍為我國快攻型的運(yùn)動員所廣泛使用。一般來說，左推右攻和兩面攻打法的人，使用這種乒乓球拍僅在海綿的選擇上有所不同，前者使用的海綿較硬，后者使用的海綿較軟。
(2)海綿正貼“生”膠拍
這種乒乓球拍的膠皮有較大的彈性，膠皮上的膠粒較“熟”膠的膠粒大，膠粒上一般不帶花紋(膠粒面呈光滑狀)。由于膠皮的反彈力大，故擊球時速度快。在對推、對攻及回?fù)艋∪η驎r，打出的球著臺后有迅速下沉的現(xiàn)象。減力擋短球時，球不往前走，因此對付弧圈球較好。但由于膠粒不帶花紋，觸球時容易打滑，“吃”球性能較差。在一般情況下，不易制造懸殊的旋轉(zhuǎn)變化。只有在發(fā)球、搓球和削球時，如爆發(fā)力較好，摩擦力集中，才能產(chǎn)生較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)。
這種乒乓球拍為一部分快攻型的運(yùn)動員所采用。使用這種乒乓球拍一般都配以較薄的海綿，以加強(qiáng)回球下沉的性能。
(3)海綿正貼“長”膠拍
這種乒乓球拍膠皮的膠粒高度比一般膠皮的膠粒長(約在1.6一1.9毫米左右)，故稱“長”膠;膠粒直徑較一般膠皮的膠粒小，因而質(zhì)地較軟。
“長”膠拍的性能是：球觸及膠皮時，由于膠粒細(xì)，長、軟，故膠粒容易倒斜。在回?fù)魧Ψ降妮p拉球和不轉(zhuǎn)搓球時，回球是不轉(zhuǎn)球;回出對方的加轉(zhuǎn)弧圈球或突擊球時，回球呈下旋;回接對方的下旋發(fā)球或搓球時，回球呈上旋。
對方來球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，回球的反向旋轉(zhuǎn)也越烈。在一般情況下，這種乒乓球拍不易主動制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，主要依靠來球的不同旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生相反的旋轉(zhuǎn)。但在某些特定的情況下，如發(fā)球，若能迅速集中摩擦球，也可發(fā)出轉(zhuǎn)球;在中遠(yuǎn)臺接突擊球，用大臂發(fā)力把球送回，可削出不轉(zhuǎn)球，然而，這種乒乓球拍對球的控制性能差。
“長”膠拍主要為削、攻結(jié)合的運(yùn)動員所采用。為了有利發(fā)揮“長”膠皮的特點(diǎn)和進(jìn)攻，一般使用厚度不超過1毫米的薄海綿。
三、海綿反貼膠皮拍
海綿反貼膠皮拍主要有兩種：
(1)海綿反貼膠皮拍
這種乒乓球拍膠皮表面有較大的粘性，摩擦力強(qiáng)：加之膠粒向里，反彈力小，能“吃”住球。海綿反貼膠皮拍能主動制造旋轉(zhuǎn)變化(如利用發(fā)球、搓球搞旋轉(zhuǎn)變化;弧圈型運(yùn)動員拉真假弧圈球;防守型運(yùn)動員削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)等)。但擊球速度不如海綿正貼膠皮拍快，回?fù)魧Ψ降男D(zhuǎn)球較易“吃”轉(zhuǎn)。
這種乒乓球拍多為以旋轉(zhuǎn)為主的攻擊型運(yùn)動員、以削為主的運(yùn)動員和削、攻結(jié)合的運(yùn)動員所廣泛采用。攻擊型的人使用的海綿較硬，削，攻結(jié)合的人使用的海綿則較軟。
(2)“防弧圈”海綿膠皮拍
這種乒乓球拍是在結(jié)構(gòu)較松、彈性很小的海綿上反貼一塊表面較光滑(輕微發(fā)澀)的膠皮。其性能與海綿正貼“長”膠拍基本相同。
不同點(diǎn)是“防弧圈”海綿膠皮拍本身可以加轉(zhuǎn)，球運(yùn)行的速度較慢、弧線較短，球到高點(diǎn)后突然下墜，這在削弧圈球時更為明顯。在擋球和攻球時，球不太往前沖，著臺后很快下沉。
這種乒乓球拍多為削，攻結(jié)合的運(yùn)動員所采用。但也育部分全攻型的運(yùn)動員采用這種乒乓球拍的。
擴(kuò)展資料：
乒乓球拍標(biāo)準(zhǔn)
(1)球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬；
(2)底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料，加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米；
(3)用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米；
(4)“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面；
(5)“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米；
(6)覆蓋物應(yīng)覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋；
(7)底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個整體；
(8)球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤，不得呈白色；
(9)由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用；
(10)比賽開始時及比賽過程中運(yùn)動員需要更換球拍時，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查；
乒乓球技巧
注意發(fā)球力量
談到發(fā)球技術(shù)的力量，特別是發(fā)球技術(shù)加力，人們常會聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好；發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達(dá)到上述效果。
旋轉(zhuǎn)技巧
乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在所有的球類運(yùn)動中是獨(dú)一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn)，特別是動作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢？主要應(yīng)注意如下幾條：
⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球；
⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋；
⑶用手腕發(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn)：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉(zhuǎn)，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉(zhuǎn)；
⑷適當(dāng)增加海綿厚度，增強(qiáng)球拍粘性，可以增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球以后，這個問題顯得更加重要；
⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發(fā)加轉(zhuǎn)側(cè)旋球時：應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球；如在發(fā)不轉(zhuǎn)側(cè)旋球時：應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球；
⑹ 動作適當(dāng)加大，加快擺速，并切得薄：這樣在擺速方向遠(yuǎn)離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強(qiáng)；拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球；
技巧變化
發(fā)球技術(shù)變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運(yùn)動員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球技術(shù)。發(fā)球技術(shù)單調(diào)，落點(diǎn)也單調(diào)，常使對方較快就適應(yīng)，而處于被動挨打的境地。因此多準(zhǔn)備幾套發(fā)球技術(shù)，如正手、反手、側(cè)身發(fā)球技術(shù)、上側(cè)旋、下側(cè)旋、長側(cè)旋、短側(cè)旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球技術(shù)階段主動時機(jī)，努力做到：六結(jié)合+組合，并在發(fā)球技術(shù)時就準(zhǔn)備好幾套發(fā)球技術(shù)搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地！
技巧創(chuàng)新：
不斷提高發(fā)球技術(shù)質(zhì)量，不斷創(chuàng)造新的發(fā)球技術(shù)，是乒乓球運(yùn)動發(fā)展的需要，也是乒乓球運(yùn)動富有生命活力的體現(xiàn)。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球技術(shù)面前，由于對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時，感到不協(xié)調(diào)、不順手，甚至束手無策，這樣就導(dǎo)致發(fā)球技術(shù)直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發(fā)球技術(shù)的巨大威力。
乒乓球拍標(biāo)準(zhǔn)重量
1. 底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，輕的有70多克，重的有90多克，這種近20克的重量差距占到了整個底板重量的四分之一左右，影響還是非常巨大的。
2. 套膠的重量。
乒乓球套膠（僅限反膠且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，輕的只有40克，重量差距超過了一半之巨，因此選擇套膠時是必須要考慮到其重量的。
3. 球拍的重量。
球拍配置完成后是可以稱量的，但在有包裝的時候就只能估算了，一般來說可如此估算：套膠重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同類型的底板或套膠也有誤差，廠家控制得好，誤差在正負(fù)2克，控制較弱，誤差會在正負(fù)5克左右或更多，挑選時不得不知。
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