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最佳打球入門年齡是什么時(shí)候
張怡寧6歲開始練習(xí)乒乓球，網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，福原愛三歲就開始接觸乒乓球了，于是有網(wǎng)友提出為什么三歲練球的福原愛贏不了6歲練球的張怡寧呢？學(xué)習(xí)乒乓球的最佳年齡到底是幾歲呢？今天，小編就和大家共同討論一下這個(gè)話題。
學(xué)習(xí)乒乓球的最佳年齡到底是幾歲呢？
說到初學(xué)乒乓球的最佳年齡，小編認(rèn)為主要還是因人而異。颶風(fēng)乒乓創(chuàng)始人明教練，9歲開始學(xué)習(xí)乒乓球，他剛開始啟蒙的時(shí)候，同批的隊(duì)員已經(jīng)是北京市冠軍了。因此對于較晚學(xué)習(xí)乒乓球的隊(duì)員們，就要付出更多的努力和汗水，或者是具有一定的乒乓天賦，只有這樣才可以在一定的時(shí)間內(nèi)，快速追趕大家直至脫穎而出。
在國內(nèi)，大多數(shù)的小朋友都在5-6歲左右開始學(xué)習(xí)乒乓球，在日本，學(xué)習(xí)乒乓球的年齡普遍偏小，大約在3-4歲左右就開始握拍兒，培養(yǎng)手感。對于科學(xué)的學(xué)球年齡，可能目前還沒有固定的約定，但是刻苦勤奮，拼搏，持久力，以及到后期的意志力等是乒乓球優(yōu)秀運(yùn)動員不可或缺的重要品質(zhì)。
初學(xué)啟蒙最關(guān)鍵的因素還有訓(xùn)練氛圍，專業(yè)的教練員等，一個(gè)專業(yè)的教練員會讓隊(duì)員少走一些彎路，在一定的時(shí)間內(nèi)，爭分奪秒的不斷提高。還有就是格局。以前在隊(duì)里，長聽到教練說到"誰誰誰還是比較有發(fā)展的"，那么到底什么是有發(fā)展呢？小到你的動作決定了你今后的發(fā)展，比如你的正手動作比較夾，那么學(xué)習(xí)下旋拉球的時(shí)候，可能就會稍微困難一點(diǎn)等一些方面。一個(gè)隊(duì)員的發(fā)展，這點(diǎn)還是很重要的。
為什么三歲練球的福原愛贏不了6歲練球的張怡寧呢？
教練總結(jié)：格局！什么是格局？
1、天賦
對于任何一項(xiàng)運(yùn)動來說，確實(shí)存在著運(yùn)動天賦的差異。有的隊(duì)員無論是手感還是協(xié)調(diào)性等方面都很有靈性，再加上自己的勤奮努力，那么他的潛力將是不可限量的。
2、不同國家的訓(xùn)練體制不同
中國和日本的訓(xùn)練體制不同，在中國，到了市體校，北京隊(duì)，國家隊(duì)，都是已集體訓(xùn)練為主，大家在這樣的氛圍下，感受競爭帶來的壓力，同時(shí)也激勵(lì)著自己不斷成長。在國外，每個(gè)隊(duì)員都有簽約的品牌，明教練簽約Nittaku公司的時(shí)候，曾在公司里面陪那些本土簽約Nittaku公司的國手們訓(xùn)練，可以看出，這些隊(duì)員是單訓(xùn)結(jié)合比賽之前的集訓(xùn)；水谷隼也一直是在中學(xué)，大學(xué)訓(xùn)練，參加全日本的對抗賽，錦標(biāo)賽等，像中國每天在省隊(duì)集體訓(xùn)練的概念相對模糊，顯然和中國的訓(xùn)練體制還是有所不同的。
3、訓(xùn)練方法及環(huán)境
訓(xùn)練中，教練的不同，教學(xué)方法各不相同。在日本，幾乎每名隊(duì)員都配有1-2名乒乓球教練全程陪同，從訓(xùn)練到日常。 在中國，教練員的培養(yǎng)方式和國外有一定的區(qū)別，激勵(lì)方式也有所不同，因此教練員訓(xùn)練方法的不同，對于運(yùn)動員的發(fā)展來說也會產(chǎn)生很大的影響。
4、打法
每名運(yùn)動員的打發(fā)不盡相同，也就決定了運(yùn)動員今后的發(fā)展道路。
5、球齡
張怡寧1981年出生，福原愛是1988年出生，福原愛三歲的時(shí)候，張怡寧已經(jīng)10歲了，7年時(shí)間，肯定比福原愛掌握了更多的乒乓技術(shù)和大賽經(jīng)驗(yàn)，力量體能也相差較遠(yuǎn)。當(dāng)福原愛18歲的時(shí)候，張怡寧已經(jīng)25歲了，不同的年齡段確實(shí)會有一定的差距。但是，如果你想成為佼佼者，應(yīng)該如何突破和克服這些問題呢？
在國內(nèi)，在業(yè)余體校包括市體校的階段，各種比賽都是分年齡段的，但是到了北京隊(duì)之后，參加比賽年齡段的概念就會越來越模糊。那么小隊(duì)員如何戰(zhàn)勝大隊(duì)員呢？畢竟力量等身體素質(zhì)包括訓(xùn)練時(shí)間的長短是很現(xiàn)實(shí)的因素。
TIPS
1、勤奮刻苦是必不可少的
勤奮刻苦是人生必不可少的，在乒乓球的道路上更是如此。如果你很有天賦，那么勤奮會使你更加優(yōu)秀；如果你的天賦還不夠，那么刻苦訓(xùn)練，多動腦筋，會讓我們成長得更快。當(dāng)年馬龍?jiān)趪谊?duì)訓(xùn)練結(jié)束后，依然會跑到先農(nóng)壇繼續(xù)練習(xí)發(fā)球，在北京隊(duì)的隊(duì)員都知道，馬龍當(dāng)年訓(xùn)練十分刻苦。一定要相信，你付出的努力總是會有回報(bào)的，拼吧，加油吧！
2、心無旁騖提高自己
無論你是在業(yè)余體校階段還是什剎海，北京隊(duì)，不要過于在乎身邊的事情，做到心無旁騖的訓(xùn)練，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天多掌握一項(xiàng)哪怕是很小的技術(shù)，專心上好每一天的訓(xùn)練課。如果你現(xiàn)在是教練重視的隊(duì)員，那么很幸運(yùn)，你繼續(xù)努力加油，要相信自己；如果你目前還不是教練們最重視的隊(duì)員，沒關(guān)系，做好自己，努力訓(xùn)練，總有一天你會脫穎而出的！
3、抓住機(jī)會
在隊(duì)里面的每一次比賽，小到對抗賽，大到全錦賽，你都要全力以赴認(rèn)真對待。馬龍先是在“東亞希望杯”戰(zhàn)勝王光耀，被關(guān)教練看中帶到北京隊(duì)，作為重點(diǎn)培養(yǎng)的隊(duì)員；之后參加全錦賽，馬龍先后戰(zhàn)勝丁松，李平，劉國正等國手，從同批的隊(duì)友中脫穎而出。在北京隊(duì)的階段，算是乒乓之路的重要階段，時(shí)間很寶貴，珍惜每一次比賽，抓住機(jī)會，相信自己一定會成功！
這個(gè)獎杯可以算是國家隊(duì)的入場券，苗子集訓(xùn)的冠軍獎杯。這個(gè)是當(dāng)年明教練在廈門參加苗子集訓(xùn)獲得的，同期女隊(duì)的冠軍是劉詩雯。年輕的運(yùn)動員們，加油吧，努力一定可以成功！
4、永遠(yuǎn)記住初學(xué)乒乓時(shí)對它的熱愛
相信每一位初學(xué)乒乓的朋友們，一定是非常熱愛乒乓球的。像這位4歲的小朋友那樣，天真快樂的練習(xí)乒乓球。你們是否還記得第一次接觸乒乓球的時(shí)刻，激動還是喜悅？拼搏吧！帶著你們最初的夢想加油吧！短短10秒鐘的視頻，希望可以帶你一同找回那段熱愛乒乓的美好！
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