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11月心理咨詢師考試考前注意事項

時間:2024-06-20 22:34:07 心理咨詢師 我要投稿
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2015年11月心理咨詢師考試考前注意事項

  1.及時核對考點

2015年11月心理咨詢師考試考前注意事項

  事先去考場看看,選擇好到達考點的交通路線,順利按時進入考場。考試當天還可能出現公交,地鐵擁擠等現象,這些都要充分考慮到,千萬不要因為這些考試遲到哦。

  2.身份證,準考證

  這兩個證件非常重要,千萬記得帶上,盡管每次都提醒,但是總有部分考生忘記帶了,別給自己的考試留下任何后悔和遺憾。學校發放考試用具袋,里面有中性筆、橡皮、涂卡專用筆,考前一晚把這2證放在袋子里,第二天直接拿著工具袋就安安心心的考試去。

  3.考前一晚上的睡眠問題(失眠,焦慮等)

  如果覺得很緊張,睡不著,沒有關系的,據科學調查研究,青年朋友2日內不休息,是可以保持旺盛的精力的。如果確實睡不著,不要擔心,就閉上眼睛養神,一樣會起到休息的效果的。總之不要有什么心理壓力,考前緊張是很普遍的現象,也說明了你很重視這次考試,也能說明你是個認真的人。

  4.考試帶手表(不推薦帶電子表)

  手表是要帶的,對于把控考試時間至關重要。歷年就有學員因為時間分配不足,導致試題沒有做完。有的考場會比較嚴格,就算讓你帶了,也必須不能有其他功能的哦。

  5.考試當天早晨起床后

  先起床洗漱,男生打扮的帥一點,女生打扮的靚一點,咱先在氣勢上給自己加加分。告訴自己:“我能!我一定行!加油!”

  6.早餐

  不要吃的太飽,不要吃的太多水分的東西(避免考場上上廁所),適當填飽肚子就行,注意衛生,吃壞肚子可是大忌啊。不想吃早飯的朋友,可以不吃,但是可以喝一點水,人體經過一晚的睡眠,需要一點水分的補給。具體看個人的情況而定吧。

  7.在考場外等候入場

  考場外人很多,場面也很壯觀。拿出自己的準考證,看看在哪個考場,尤其是事先沒有熟悉考場的,一定要再次核對下,避免走錯座位,那就不好了。遇到緊急狀況,可以聯系考點老師。

  8.進入考場了

  進入考場后,安靜的坐在座位上,別太緊張,其實就是一場考試,也是檢驗自己的一次機會,看看自己的一段復習效果怎么樣。按考場規則,手機關機,放好相關證件。

  9.試卷下發,填涂答題卡

  拿到試卷后,快速翻看是否卷子有破損或漏印,然后快速且認真,仔細地填寫自己的姓名,準考證號,并填涂。先核對準考證號是否填寫正確,再涂卡,準考證號前面為151121 09 000 000,前面為15年11月21日,09后0的個數為6個,最后5位數字各考生不一樣,注意核對。

  10.試卷標記 涂畫等

  試題本是可以涂畫的 但是不要在答題卡上亂涂亂畫,答題卡不要折疊。應盡可能保持卷面整潔,并填寫好自己的姓名,準考證號。

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