中醫護發6大藥膳配方

　　頭發問題是很多人都會遇到的問題，對于這類問題我們可能并不知道如何解決，認為用一些好的洗發水效果會好點，但其實只能治標并不治本，所以對于這類情況我們可以試試保健藥膳的，下面一起來了解一下吧!

　　中醫護發藥膳方一

　　淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、姜2片。豬展和海參洗凈切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗(去核)洗凈，瑤柱洗凈泡發;將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調味食用。滋潤健脾、補腎養顏。

　　中醫護發藥膳方二

　　將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭發干枯易落的狀況。

　　中醫護發藥膳方三

　　用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭發脫落明顯的人。

　　中醫護發藥膳方四

　　用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。

　　中醫護發藥膳方五

　　胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內備用。每次服50克，日服2次，開水送服。

　　中醫護發藥膳方六

　　桑葉或桑葚子，漂洗干凈，曬干研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調服。

【中醫護發6大藥膳配方】相關文章：

秋季養發護發的藥膳08-09

夏季護發的有效方法09-03

如何用果醋護發07-28

夏季護發處方有什么09-03

人人皆知的護發常識參考09-04

涼茶配方大全03-10

中醫中醫內科重點知識梳理04-22

排毒果蔬汁配方11-28

涼茶做法配方大全06-28

油條的做法和配方11-10