卡耐基口才訓練和交際

　　在人際交往中，口才對一個人的影響非常大，都說口乃心之門戶，口里說出來的話，體現出一個人的學識與修養，同時口才也是考驗一個人的反應靈敏度，也就是應變能力，我們都聽過這么一個故事，《張作霖手黑》：話說20年代張作霖的勢力慢慢做大，日本侵略者想利用張作霖，又怕他坐大壞事。于是總是想著法子讓張作霖出丑，有一次在北京，日本人辦了個宴會，請張作霖去赴宴，因為日本人知道張作霖只讀過3個月私塾，所以日本人酒過三巡，提出讓張作霖留下墨寶，沒想到張作霖滿口就答應下來了，寫了個大大的虎，落款張作霖手黑，部下見了，立刻提醒他：大帥，錯了，少了個土。話音還沒落，在座的日本人都在竊笑，沒曾想，張作霖狠狠的瞪了部下一眼罵到：媽了個把子!老子當然知道，但一寸土都別給日本人....

　　很多人關鍵時刻應變能力顯差，主要是因為緊張，其實內向不自信說話緊張這種問題很多人會有，股神巴菲特也不例外，一九九八年八月，巴菲特在太陽谷的銀行年會上發表演講時，就用自嘲來做過開場，他說自己是個害怕公開演講的人，更喜歡把自己關在辦公室里，以至于他也得通過口才訓練課程來學習如何克服內向與緊張。

　　下面我們來介紹一些口才訓練的相關知識：

　　1、大幅度地提高聲音，激情地去演講;

　　2、大幅度地打開肢體語言，充滿能量地去發揮。

　　做到這兩點，就很OK了!因為你越是緊張恐懼，越是放不開，越是聲音小，越是拘謹緊張!你越是提高聲音，越是充滿力量，越是打開肢體動作，你越是放松!假想一下，如果你氣喘吁吁地上臺演講，這時候你熱情四射，全身發熱，你緊張不緊張我相信一點也不會緊張。所以，解除緊張恐懼的魔法技巧就是：把內在的恐懼轉化為外在的熱情，提高聲音打開手勢全身發力，你完全可以化恐懼為激情，驚為天人傾倒一片。

　　恐懼，是一種情緒的表現。人和所有的動物一樣，有四大基本情緒：喜怒哀懼。懼，就是害怕恐懼的情緒。那情緒是什么情緒有沒有好壞之分情緒，其實是一種特別的能量，每種情緒都表現出一種生存狀態下的能量。其中，懼就是保命的能量，是四個情緒中最大的能量。既然是能量，那就無所謂好和壞，關鍵是如何利用它們而已。

　　如何克服公眾演講恐懼感呢很多朋友上臺演講緊張恐懼，其實緣于三個字：好面子!究竟什么是面子面子其實就是面具，是一種外在的假像，所以很多時候我們都要做到盡量去忽略面子，有句話說得好：樹無皮，必死我疑;人無皮，天下無敵。

　　很多人就是活在別人的眼光中，活在別人給他設計的模式當中，于是放不下面子，于是被社會的世俗的觀念牽著鼻子走。如果總是看別人的臉色來顧及自己的面子，那我們就是活在別人的世界里!活在別人設計的行為模式中你必然失去自我。

　　再給大家分享一個簡潔開場白!

　　各位來賓，各位朋友大家好!今天真的非常的開心能夠認識在座的每一位朋友,那么首先真誠的友誼來自簡單的自我介紹，我的名字叫某某，我真心的希望在座的每一位朋友從見到我的這一刻開始都能夠開心每一天，成功到永遠。

　　我們在人際交往或工作中，或者在聚會中要做到應付自如、侃侃而談，就必須通過口才的訓練，當然首先要找到一個對的口才訓練方法，找對方法就等于成功了一半，不過人生路漫漫其修遠，我們要想獲得成功還需要付出更多的努力，不能拔苗助長式的急于求成，把口才練好，相信對每個人事業的發展，與個人的提升進步都是莫大的幫助，同時口才也是一個人成功的基礎。

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