球員做出籃球假動作需要具備哪些條件

　籃球假動作的科學含義是：籃球隊員為了達到制約對方并實現自己運用某種技術動作的目的，主動或被動地做出某種有意識的或下意識的誘惑性動作，由此引起對方產生錯誤的反應和行動。這種有意識的或下意識的誘惑性動作稱為籃球假動作。造成對手犯的錯誤有：失去正確的防守位置、平衡被破壞、輕易起跳、傳出易被封斷的球、在防守者封蓋范圈內投籃、向防守者設置的“陷阱”運球或持球突破、帶球撞人、倉促投籃等。那么，為了讓球員做出及時有效的假動作，球員應該具備哪些條件呢?

　　1.要有清醒的頭腦和膽量

　　光有意識沒有清醒的頭腦和膽量也難以達到應有的效果。因為防守中的假動作，恰恰是利用對手的過失、動作不合理之機，立即憑膽量和動作速度、技巧來達到防守和爭奪控制球權目的，否則只會弄巧成拙。

　　2.要有較強的預測與判斷能力

　　防守中運用假動作，需隊員有良好的預測和判斷能力。對自己所防守的隊員的進攻動作要比較熟悉，并能作出準確的判斷，才能把握機會，高質量地完成自己的防守動作。

　　3.要有良好的專項身體素質

　　要掌握和運用好防守技術，完成防守任務，除上述條件外，還必須具備一定的身體素質，特別是防守的專項身體素質，即防守腳步要靈活，移動快速，手部干擾要積極。　因為只有快速的移動、滑步，才能搶先，才能保證自己的身體平衡，才能搶占合理的防守位置，合理地利用規則，用手不斷地干擾和破壞攻方進攻，以達到防守的最佳效果。

　　總之，運動員在防守中采取的正確果斷的行動，源于對比賽情況正確的判斷，正確的判斷來自對彼我雙方周密的客觀分析和思索。要使隊員防守取得主動權和富有成效，在教學訓練中必須重視和加強隊員的戰術意識培養，擴大隊員視野范圍，提高防守的預見性。

　　這樣，不僅能控制自己的對手，還能協助同伴，使每個人的防守行動符合集體的戰術要求。當然凡在場上防守意識較強，有清醒的頭腦和膽量，并具有預測和判斷力的隊員，都有強烈防守成功的愿望，都能用盡心機。

　　在防守中隨機應變，真真假假有的放矢，迷惑對手，讓對手感到頭痛和不適應，使自己取得場上的主動權，同時能經常的斷到球、搶到球，并造成進攻隊員犯規。防守中適當的運用假動作，可以贏得防守時間和空間上的主動，達到奪球反攻的目的。

　　結語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對籃球假動作有一些新的認識，同時對于打籃球的技巧也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認識到假動作在比賽中的重要性，并從此培養起堅持鍛煉籃球的習慣。

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