如何預防寶寶中暑-預防寶寶中暑的五大妙招

　　保暖過度、天氣過熱、水分缺乏都是引起寶寶中暑的原因。那么寶寶中暑了怎么辦呢?下面，小編為大家分享預防寶寶中暑的五大妙招，希望對大家有幫助!

　　注意室內通風

　　即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境里。

　　兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境后就很容易出現中暑。

　　家中常備防暑藥品

　　家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

　　炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!

　　鼓勵寶寶多多補水

　　孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。

　　讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

　　根據氣候增減衣服

　　家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。

　　衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

　　適當避免戶外活動

　　有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

【如何預防寶寶中暑-預防寶寶中暑的五大妙招】相關文章：

夏季高溫預防中暑的小知識09-19

施工人員如何預防高溫中暑-預防施工人員高溫中暑的十大措施10-26

如何預防網球肘的妙招08-11

寶寶夏季腹瀉的預防知識09-03

夏季寶寶腹瀉的五大病因及預防知識201710-07

小學生夏季預防中暑小常識06-06

預防寶寶嘔吐的方法及護理有哪些10-27

寶寶夏季腹瀉預防知識大全201710-02

寶寶夜驚癥的護理方法及預防06-18

中醫夏季如何防中暑06-22