如何增強自己的行動力

　　拖延癥，是現(xiàn)代人的常見病。作為普通人，“夜里思來千里路,早上起來磨豆腐”的場景，時常在工作和生活中發(fā)生。所以，我們需要行動力。下面是YJBYS小編整理的增強自己的行動力的方法，希望對你有幫助!

　　【提高要素1：設(shè)立目標】

　　沒有有效的目標，行動一般都會失敗。那如何設(shè)立目標呢?假定有位李總要完成月銷售10萬，我們就用這個事情來看如何實現(xiàn)。 作為一個有效的目標。

　　明確目標。

　　銷售目標是很明確的。就是增加銷售量

　　分解目標，可完成的

　　要完成多少銷售而?

　　10萬?

　　一天10萬可能么?估計不太現(xiàn)實。

　　一周10萬?時間太急壓力比較大。制定可實現(xiàn)的目標非常關(guān)鍵。

　　【提高要素2：學(xué)會行動方法】

　　根據(jù)時間完成，在用最短的時間達成目標

　　10萬銷售量

　　每周完成33000

　　每天計劃完成4714

　　假設(shè)每單價格是在1000元，那么一周銷售7單就可以

　　假設(shè)每單價格是4000元，那么一周銷售兩單 就可以超額完成

　　這個分享方法，可根據(jù)你自己行業(yè)，或者是要做的事情分解。

　　【提高要素3：逐步養(yǎng)成及時行動的習(xí)慣】

　　再好的計劃如果只制定而不去實施，那就是白扯。所以最后也是最關(guān)鍵的一件事情：就是及時行動。

　　要培養(yǎng)及時行動的習(xí)慣有這么幾個訣竅：

　　1、越快行動越好。

　　小事馬上動手做，大一點的事情不要遲于第2天就行動。

　　2、從小事開始。

　　比如可以用每天起床的這個事情來練習(xí)：最開始要求每天

　　早上聽鬧鐘響后

　　5分鐘內(nèi)起床，逐步變成

　　4分鐘、3分鐘，一直到最后聽到鬧鐘響就能馬上起床。

　　3、堅持檢查計劃。

　　每天用計劃對照一遍，看看自己是否每天都做到了。如

　　果沒有做到那么為什么沒做到?如何保證明天能夠做到?

　　4、請人監(jiān)督。

　　請家人或熟悉的朋友來監(jiān)督，是一個非常好的方式。

　　5、定期獎勵。

　　如果自己能夠堅持連續(xù)幾天做到，就給自己一定的獎勵，并

　　對自己大聲說“我真棒”!

　　通過這樣增加行動力的方法，你一定可以慢慢的培養(yǎng)出行動力的。

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