2023春季預防疾病手抄報內容

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　　春季預防疾病手抄報內容 篇1

　　一、春季常見傳染病：

　　1、流感(流行性感冒)

　　流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其流行傳播的機率很高。

　　癥狀：發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

　　傳染源：流感病人和隱性感染者。

　　傳播途徑：空氣飛沫直接傳播，被病毒污染的物品間接傳播。

　　2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)

　　流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。

　　癥狀：鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等，嚴重時嗜睡、頸部強直、噴射樣嘔吐、昏迷、休克。

　　傳染源：流腦病人或帶菌者。

　　傳播途徑：空氣飛沫直接傳播。

　　3、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，一般10天左右可治愈。

　　癥狀：可概括為“三、三、三”。

　　前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點(這是特點);

　　出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;

　　恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。

　　傳播途徑：呼吸道飛沫途徑傳播。

　　傳染源：病人是唯一的傳染源。

　　患病后可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。

　　4、水痘

　　水痘是傳染性很強的.疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。

　　癥狀：中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹。

　　傳播途徑：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。

　　二、常見傳染病的預防

　　傳染病流行的三個基本環節為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規模傳染病發生的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，即可有效的控制傳染病的流行。我們預防傳染病的各種措施，即是分別針對三個基本環節中的某個環節的，分為以下三個方面：

　　1.控制傳染源

　　對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時地處理。

　　2.切斷傳播途徑

　　切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作，可以使病原體喪失感染健康人的機會。

　　3.保護易感者

　　在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說，應該積極參加體育運動，鍛煉身體，增強抗病能力。

　　三、具體措施

　　1.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。

　　3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

　　4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

　　5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　6.不生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

　　7. 注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。

　　8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。

　　10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如發生上述典型癥狀，應及時到正規醫院就醫，明確診斷，正確治療，不要擅自處理，以防延誤病情。

　　春季預防疾病小常識

　　1、調適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。

　　4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。

　　5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。

　　6、 飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　6、日常調攝方面要多加注意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，不要太快地脫去冬衣。飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次)，也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。

　　總之，春天氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，因此春季應順應自然變化，改變生活方式，以適應春天生機勃發的特點，才能維護身心健康。

　　春季預防疾病手抄報內容 篇2

　　老年人春季疾病預防應注意：

　　一忌生冷食品。在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點姜糖水，有御寒胃和防治感冒的雙重作用。

　　二忌四處串門。春季是呼吸道傳染病的多發季節。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內熏醋，可預防疾病。

　　三忌睡眠過多。春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降、營養障礙、氣血運行不暢、筋脈僵硬、身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小時即可。

　　四忌懶于活動。春天正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，增強心肺功能;陽光還可以殺死皮膚細菌、病毒，增強機體的免疫力。

　　五忌衣著不當。春天天氣多變，忽寒忽暖。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂一段時間以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼、感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。

　　孕婦：應注意增減衣物，避免受涼引起抵抗力下降，平日還要注意合理膳食、增強營養;同時，孕婦要注意定期進行產前檢查，以便及時發現和治療孕期疾病，確保母嬰安全及胎兒正常發育。建議孕媽春季調節情志很重要，春季孕婦保健首先要保持良好的心理狀態。

　　預防幾種常見疾病的建議：

　　面部皮炎：主要表現為皮膚脫屑、瘙癢、干疼的.癥狀，春季造成皮膚過敏的主要原因是花粉，其次是陽光的刺激。

　　有過敏史的市民應避免長時間戶外活動，避免含激素的外用軟膏藥物，這樣容易使面部皮炎復雜化。

　　鼻炎：首先要預防感冒，因為感冒常常會誘發鼻炎。房間里要經常開窗通風，保持空氣新鮮。

　　消化性潰瘍：應避免勞累和精神刺激，規律飲食，食用清淡的食物為宜。另外，吸煙和飲酒會造成食管和胃黏膜的刺激和損傷。

　　哮喘：關注天氣變化，及時增減衣服，居室不宜擺放花草、羽毛飾品，避免吸入刺激性物質，室內要經常通風。

　　春季預防疾病知識：

　　1.水痘

　　病人從出現皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。

　　患病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

　　2.流行性腮腺炎

　　病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。

　　患病初期可有發熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發病1-2日后出現顴骨弓或耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

　　3.流行性感冒

　　流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。

　　患病時出現發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現腸胃不適。

　　4.麻疹

　　麻疹病人為傳染源，主要通過飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。

　　患病初期出現咳嗽、流涕、發熱、眼紅及口腔內出現白點(柯氏白斑);3至7日后皮膚會出現斑丘疹，通常由面部擴散到全身，維持4至7日，亦可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現脫屑;病重者的呼吸系統、消化系統及腦部會受影響，導致嚴重后果，甚至死亡。

　　5.手足口病

　　手足口病病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。

　　多發生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。

　　主要癥狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重癥病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。

　　6.人感染高致病性禽流感

　　傳染源主要是患禽流感或攜帶禽流感病毒的禽類(家禽、野禽)以及鳥類。主要經呼吸道感染，也可能會通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、糞便和受污染的水而感染，但是尚未發現人與人之間有效傳播的證據。

　　早期癥狀與普通流感非常相似，主要表現為高熱(大多持續38℃以上)、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等癥狀。

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