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大麥茶的功效作用與禁忌

時(shí)間:2024-11-04 12:13:13 茶藝師 我要投稿
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大麥茶的功效作用與禁忌

  大麥茶又稱(chēng)為麥茶或麥茶飲料喝起來(lái)有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開(kāi)胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。那么你對(duì)大麥茶的功效作用與禁忌了解嗎,一起來(lái)看看吧!

  大麥茶的功效與作用

  大麥茶在日韓非常流行,韓國(guó)家庭大多以大麥茶為主要茶飲,在日本料理店喝大麥茶,用以清除吃生魚(yú)片后口中的異味。

  飲食過(guò)度

  胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功效。

  小兒食積

  面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。

  消化道潰瘍

  以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。

  煩渴健腦

  用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴以及健腦的功效。

  大麥茶的副作用

  大麥茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。

  空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。

  產(chǎn)婦盡量不要飲用,因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。

  另外,大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。

  孕婦能喝大麥茶嗎

  大麥茶本來(lái)就是五谷,很溫和的。而喝點(diǎn)淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。所以說(shuō),孕婦能喝大麥茶嗎,我們不用再懷疑了。

  任何東西只要不喝過(guò)量,對(duì)身體都沒(méi)有害處,懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn),多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過(guò)的,要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的,然后用水煮開(kāi)就可以了。還可以重復(fù)的煮,也可以買(mǎi)袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。

  大麥茶的注意事項(xiàng)

  世上沒(méi)有鐵打的人,平日再堅(jiān)強(qiáng)、干練的女性,每月也會(huì)有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問(wèn)題,讓許多女性煩惱不已。這時(shí)候,如果不能保證充足的休息,至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

  這段時(shí)間要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì),午餐及晚餐多吃肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。

  而且,在這段時(shí)期要切忌飲用咖啡和茶,因?yàn)檫@類(lèi)含咖啡因飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;那么喝什么茶好呢?專(zhuān)家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因?yàn)檫@類(lèi)茶性質(zhì)溫和,可暖胃健脾,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不同于普通意義的茶飲,恰巧是這個(gè)特殊時(shí)期的適合茶飲。

  除此之外,大麥茶的注意事項(xiàng)還有以下兩點(diǎn)。

  1,濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

  2,習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

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