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黃茶的功效與作用及禁忌詳解
黃茶是我國傳統(tǒng)的名茶，屬于輕發(fā)酵茶，具有較好的保健養(yǎng)生功效與作用，但飲用黃茶要注意一些禁忌。下面是小編為大家?guī)淼狞S茶的功效與作用及禁忌詳解，歡迎閱讀。
黃茶的功效與作用
1、助消化
黃茶是漚茶，在漚的過程中，產(chǎn)生了大量的'消化酶，消化酶能刺激脾胃功能，對于治療食欲不振、消化不良等癥狀有很好的功效與作用。
2、消脂
黃茶含有的消化酶成分，能夠促進人體的代謝功能，穿入脂肪細胞，幫助分解脂肪，有消脂的功效與作用。
3、抗癌
黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質(zhì)，對于預(yù)防癌癥的發(fā)生有顯著的功效與作用。
黃茶的禁忌
1、黃茶屬于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶，含有大量的茶堿、茶多酚等成分，能刺激胃部的.蠕動，因此胃部不適者不適宜飲用。
2、黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此孕婦不適宜飲用黃茶，否則容易造成胎兒缺鐵。
看完以上的相關(guān)解說，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道黃茶的功效與作用以及禁忌了吧，喜歡喝黃茶的朋友們，要注意了哦。
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