關于養生的名言警句

　　1、多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋

　　2、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟

　　3、善養生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。 ——莊子

　　4、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋

　　5、食能以時，身必無災。 ——佚名

　　6、吃飯先喝湯，不用請藥方。 ——李光庭

　　7、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪

　　8、體欲常勞，食欲常少。 ——梁章矩

　　9、食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩

　　10、食飲有節，起居有常。 ——梁章矩

　　11、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭

　　12、治已病，不若治未病。 ——曹庭棟

　　13、樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝

　　14、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。 ——諸葛亮

　　15、久立先養足，久夜先養目。 ——呂坤

　　16、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 ——佚名

　　17、舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名

　　18、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。 ——佚名

　　19、樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名

　　20、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋

　　21、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 ——佚名

　　22、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。 ——佚名

　　23、得而不喜，失而弗擾。 ——佚名

　　24、謗來不戚，譽至不喜。 ——葛洪

　　25、居心要寬，持身要嚴。 ——申居鄖

　　26、人該順時，不可趨時。 ——申居鄖

　　27、心平則氣自和。 ——王通

　　28、以治氣養生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。 ——荀子

　　29、多欲虧義，多憂害智。 ——劉安

　　30、養心莫善于寡欲。 ——孟子

　　31、世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特

　　32、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特【英】

　　33、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。 ——蔡元培

　　34、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。

　　35、—夸美紐斯【捷】

　　36、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。 ——約翰·格雷【英】

　　37、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。 ——梁實秋

　　38、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。 ——葛德文

　　39、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鳩魯【古羅馬】

　　40、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的'意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。 ——巴甫洛夫

　　41、有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉

　　42、有規律的生活是健康與長壽的秘訣。 ——巴爾扎克【法】

　　43、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。 ——富蘭克林

　　44、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。——丘吉爾

　　45、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。 ——馬克思

　　46、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。 ——郭沫若

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