別把壓力帶回家的人生感悟

　　在一天疲憊的工作之后，你是將那些工作中的煩惱、為人處世的壓力統統拋下換一副笑臉回家呢？還是將它們原汁原味地一起帶回家？

　　不止一次地看到生活類文章勸導人們：請不要把外面的壓力帶回家。然而，步入婚姻的城堡之后，我倒有不同的想法。

　　獨自承受壓力的重擔，你不可能背負很久，或借酒消愁，或苦苦思索，最終的結果往往是你不僅不能消除煩惱，反而更導致生理和心理的雙重苦痛。回家之后雖強裝笑臉，但愁苦的心緒豈能不干擾家庭的幸福和溫馨？

　　向同事、朋友傾吐，是不少人釋放壓力的選擇，但是，同事、朋友都有自己的工作和家庭，每個人都有自己的`壓力和煩惱，你不能老去打擾別人的生活。何況，有些壓力很可能就是因為你與你的同事相互碰撞產生的，你再向其他的同事傾訴，未免有些背后說人閑話之嫌，弄不好也許會引起更大的煩惱。再說同事和朋友未必完全了解你的處境，開出的“處方”也未必合你的心，壓力自然還是難以消解。

　　而家就不一樣了，夫妻之間親密無間的關系使得交談更加隨意，更加真實。當你帶著煩惱回家緩緩向配偶傾吐的時候，對方會感到你把他（她）看得多么重要，會用雙倍的熱情來幫助你、關心你，會設身處地地替你著想，為你指點。妻子對你會更加溫柔，丈夫對你會更加寬厚，因為你在家人面前袒露了真實，你獲得的會是最大公無私的幫助。家是溫馨的港灣，可以停泊那只負載的船；家是一泓春水，可以撫平你受傷的心。

　　在工作壓力侵蝕情緒的日子，人要養成一個習慣——每當下班之前，不妨像收拾辦公桌一樣也整理一下你的心情，別忘了把那份難釋的工作壓力塞進提包，拉上拉鏈帶回家去……明天，你肯定會以一種輕松愉悅的姿勢去撣拂那桌上棲了一宿的塵灰。

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