心理咨詢師三級復習點：心理咨詢過程中常用的技術

　　導語：心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。大家跟著百分網小編來看看相關的內容吧。

　　內容表達

　　內容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證、進行褒貶和反饋等。

　　情感反應

　　情感反應與釋義很接近，但有所區別，釋義著重于求助者言談內容的反饋，而情感反應則著重于求助者的情緒反應。

　　情感表達

　　咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況，讓求助者明白，即為情感表達

　　具體化

　　具體性指咨詢師協助求助者清楚、準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事件。

　　自我開放

　　自我開放亦稱自我暴露、自我表露，指咨詢師提出自己的情感、思想、經驗與求助者共同分享。

　　參與性概述

　　概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達出來。

　　影響性概述

　　咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經組織整理后，以簡明扼要的形式表達出來，即為影響性概述。

　　非言語行為的理解與把握

　　非言語行為能提供許多言語不能直接提供的信息，甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的內容，借助于求助者的非言語行為，咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動，也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。

　　非言語行為的運用

　　咨詢過程中會出現大量的非言語行為，其或伴隨言語內容一起出現，對言語內容作補充、修正，或獨立地出現，代表獨立的意義，在咨詢活動中起著非常重要的作用。

　　心理咨詢的過程

　　1、進入與定向階段

　　(1)建立輔導關系; (2)搜集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要; (3)初步了解當事人的個人、環境資源;做出接案決定;做出輔導安排。

　　2、問題—個人探索階段

　　(1)建立良好的關系 (2)搜集有關資料，以進一步界定和理解問題 (3)協助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解

　　3、目標與方案探討階段

　　(1)激發當事人改變的動機 (2)處理好當事人的期望和目標的關系 (3)咨詢師要明了現有的干預手段和自己能力的局限 (4)咨詢目標的確定要以當事人為主，咨詢師起輔助作用

　　4、行動/轉變階段

　　(1)避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色 (2)保持靈活性 (3)要注意治療收獲在實際生活中的遷移應用情況 (4)行動/轉變階段要經常進行評估，即根據已確定的目標，看咨詢和治療實際取得了多大進展

　　5、評估/結束階段

　　(1)評估目標收獲 (2)處理關系結束的問題：分離焦慮 (3)為學習的遷移和自我依賴做準備 (4)最后一次會談。

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