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心理咨詢師的生活狀態和職業危險
導語：心理咨詢師是指運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。下面我們一起來了解一下他們的生活狀態是怎樣的吧。
心理咨詢師的生存狀態并不像人們想象中的那樣光鮮亮麗：“我們付出并損傷了高端的情感和情緒，心理咨詢并不像工廠生產一個產品那么簡單。”“我是一個凡人，平常看到電影里一些悲傷的鏡頭也會落淚，何況一個活生生的人在你面前傷悲?”“從早晨哭醒，到上班路上，我真的不開心。這個女人已經影響到我”。“……心理咨詢熱線的情感主持人最后自殺。”由于工作原因，心理咨詢師職業生涯中所了解到的社會的黑暗面及負面信息是大多數人的N多倍，已經有越來越多的人意識到：這個職業是一個危險的職業，心理咨詢師是高危人群!
那么，心理咨詢師在職業生涯中如何先讓自己保持心理健康呢?心理咨詢專家陳智雄提出了《心理咨詢師心中的道》：
“一名心理咨詢師不需掌握天下知識，只需心中有道。
道是什么?愛。
道是什么?學習。
道是什么?建立良好的咨詢關系(尊重、熱情、真誠、共情、積極關注)。
道是什么?上班心理咨詢師，下班閑人一個。
心理咨詢，或許就是這么簡單。”
[注釋一]
(1)沒有愛，就做不好其他三道;(2)學習，世界上唯一不變的是變化;(3)尊重，尊重不同的價值觀等;熱情，營造熱情、溫暖的氛圍;真誠，“真”與“善”、“美”往往是連在一起的;共情，體驗別人內心世界的能力，需要修煉;積極關注，適度關注積極面。
[注釋二]
“尊重、熱情、真誠、共情、積極關注”可參考“國家職業資格培訓教程《心理咨詢師.三級》郭念鋒主編。-北京：民族出版社，2005.7，第53頁——第63頁。”
陳智雄認為，在正式從事心理咨詢工作之前，首先要解決自己的心理問題，讓自己的心理健康保持在一個良好的水平;然后，在心理咨詢師職業生涯之中，只要掌握“心理咨詢師心中的道”，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨詢師本身遭受負面情緒影響的機率了!其中，不要忘記：及時向心理咨詢師督導咨詢和學習也是心理咨詢師個人成長中一個必不可少的環節。
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