春季舞蹈的教學計劃范文

　　一、指導思想：

　　豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

　　二、訓練目標：

　　1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

　　2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

　　3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

　　4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

　　5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

　　三、 訓練要求：

　　通過舞蹈訓練使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

　　四、 學生基本情況

　　因我校第一次創立舞蹈隊，本次參加舞蹈隊的學生沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈隊根據學生情況來進行訓練。

　　五、 訓練時間：

　　訓練時間：每周一、二、三、四、五上午7：00--7：40分

　　附訓練內容：

　　一、舞蹈素質訓練

　　1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動

　　2、肩的訓練。壓肩、環動、松肩、、

　　3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

　　4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。

　　5、手位練習：

　　6、下肢訓練：

　　（ 1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

　　（ 2）．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿

　　（ 3）．夠部：橫、豎叉、壓叉

　　（4）、髖部訓練

　　（5）、腿部訓練

　　7、腳部訓練

　　（1）蹲：

　　（2）擦地：

　　（3）繃腳

　　二、民族民間舞基本動作組合

　　東北秧歌舞步；

　　藏族民間舞；

　　三、兒童舞蹈訓練及時間安排

　　4月—5月

　　初步選定舞蹈《蘭花俏》

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