體育課蹲踞式起跑教學計劃

　　教材分析

　　蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中采用的起跑姿勢，由于技術過程難度大，小學生上肢力量差。所以在教學中主要通過一定的連習和游戲的運用，讓學生初步掌握動作方法，重點貴在發展學生的反應速度，提高快速奔跑的能力，培養果斷等品質。

　　學情分析

　　1．小學六年級學生，身體素質和運動能力已有了一定的基礎，在教師的引導和學練中已具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。

　　2、小學生體育課學習熱情很高，但大多數同學理解能力、自控能力較差，尤其是對于“重心前移”的理解。

　　3、學生起跑時上體容易迅速抬起，在教學時，教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起。

　　教學目標

　　1、認知目標：引導學生積極參與學習蹲踞式起跑的方法

　　2、技能目標：建立快速起跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念，發展協調、靈敏的身體素質。

　　3、心理目標：基本掌握個性發展教材，逐漸做到連貫的表現和自動化反應。

　　4、人際交往目標：團結協作和關心同學，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人。

　　5、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發展教材。

　　教學重點和難點

　　教學重點：蹲踞式起跑姿勢和起跑速度

　　教學難點： 蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕

　　教學過程

　　一、開始部分

　　集合整隊 師生問好

　　報告人數 介紹內容

　　二、準備部分和導入

　　200米慢跑和追逐跑的游戲，各關節活動。引入本節課的內容。

　　三、蹲踞式起跑

　　1、學生先觀看錄像。

　　2、教師結合錄像講解動作，并做示范。

　　3、原地練習、教師巡視。

　　4、 蹲踞式起跑練習。

　　四、游戲打球和小球

　　教師講解并示范游戲的動作和方法，學生在教師的組織下進行游戲.

　　五、小結

　　1、對本課學習情況進行小結。

　　2、表揚表現突出的學生。

　　六、宣布下課，并組織學生收器材。

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