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高中乒乓球教學計劃
兵乓球雖然不是起源于我國，但卻是我們的國球，這都有賴與我們乒乓球教學的發達。以下是百分網小編精心為大家整理的乒乓球的教學計劃，希望對大家有所幫助!更多內容請關注應屆畢業生網!
乒乓球教學計劃一
概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經過一百多年的發展，我國已成為名副其實的“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到2008年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生從事正規的`乒乓球訓練，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：
1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。
2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。
3、經參加乒乓球運動的人可以全面改善神經運動系統和心血管系統的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養，勇敢頑強，機智果斷等優良品質。
4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發智力，培養良好的吃苦耐勞品質。
教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協調。
教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協調配合，組合技術動作的練習。
措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據學生的不同情況進行因材施教。
教學進度安排表：
六年級乒乓球 校本課程教學進度安排表
乒乓球教學計劃二
課程名稱：乒乓球技術
選修年級：高一、高二各班
學 時：22
學 分：2分
課程性質：公共選修課
一、課程的地位、作用及任務
乒乓球是世界上參與人數最多的三個體育運動項目之一，由于乒乓球運動具有終身可以參加的可能性，因此也被譽為終身體育項目。通過乒乓球的鍛煉，人們可以在耐力、速度、力量、靈敏、協調等素質上得到鍛煉，在集中注意力，判斷與行動，自我超越等心智上得到鍛煉，在社交能力、公平競爭等情商上得到提升。
二、乒乓球教學計劃
周次
內容
教學任務
學時
備注
1
乒乓球基本知識、基本握拍方法、站位
讓學生了解乒乓球的`基本知識及乒乓球場館訓練要求。學會兩種握法及基本站位
2
2
推擋基本動作
學習掌握乒乓球推擋基本技術
2
3
拋球、發球、推擋基本動作
學習撐握拋球、發球、推擋基本技術
2
4
攻球基本動作
學習掌握乒乓球近臺快攻基本技術
4
5
6
發、接旋球、推擋、攻球
學習發球、練習推擋、攻球
4
7
8
正、反手搓球攻球
學習掌握正、反手搓球技術，提高攻球技術
2
9
發球搶攻戰術，接發球戰術
學習掌握發球搶攻，接發球搶攻技術
2
10
對攻戰術
學習掌握近臺、中臺對攻技術
2
11
考核
了解學生掌握發球、推擋、攻球、搓球綜合運用情況
2
三、考核形式及要求
1.采用平時考核和集中考核相結合方法。
2.平時考核40%，集中考核60%。
3.平時考核包括出勤情況、紀律、練習的主動性。
四、主要參考資料
《乒乓球》 北京體育大學出版社出版。
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