小學(xué)體育教案(匯編15篇)
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，時常會需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育教案1
內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：1，認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合（如下圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
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游戲方法：（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作，當(dāng)聽到“集合”的'口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并說要求。
（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)。
（3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
（4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時進(jìn)行糾正。
（5）集合隊伍，進(jìn)行小結(jié)。
（6）讓學(xué)生上來演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊，每隊選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂 保 護(hù) “小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
小學(xué)體育教案2
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的'體會、感受。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊意識。
2、分成三個小組進(jìn)行練習(xí)，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
組織：
場地器材：
操場、錄音機(jī)、長繩三根
小學(xué)體育教案3
二 年 級 體 育 課 教 案
學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
1.復(fù)習(xí)拍手操.
2.雙手體前向前拋實(shí)心球.
3.游戲---搶占座位.
學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)
1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng),體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.
3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對待勝負(fù)的良好心態(tài).
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
一.課堂常規(guī)(2")
1. 整隊,檢查人數(shù),師生問好.
2. 宣布本課內(nèi)容.
二.隊列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡明語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.
2.講解隊列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.
1.精神飽滿認(rèn)真聽講.
2.積極參與.
3.練習(xí)2-4次.
組織:四列橫隊
要求:快靜齊
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一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)
第一節(jié):上肢運(yùn)動
第二節(jié):下蹲運(yùn)動
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動
第四節(jié):提膝運(yùn)動
第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動
第六節(jié):體前屈運(yùn)動
第七節(jié):全身運(yùn)動
第八節(jié):跳躍運(yùn)動
二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")
(重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的`場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規(guī)范動作.
1.講解示范動作要領(lǐng).
2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.
3.組織練習(xí)5-8次.
4.組織比賽.
1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.
2.嘗試練習(xí),表揚(yáng),鼓勵,評價.
1.聽口令做操.
2.認(rèn)真積極練習(xí).
1.徒手模仿練習(xí).
2.持球練習(xí).
3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).
4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習(xí).
3.相互合作,積極創(chuàng)新.
組織:四列橫隊做操對形.
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要求:左右前后看齊,動作協(xié)調(diào)認(rèn)真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.
組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑.
要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結(jié)本課(2”).
(集合,點(diǎn)評,下課.)
1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.
2.嘗試,練習(xí).
3.小結(jié)評價.
1.全身心放松.
2.學(xué)生談心德.
組織:四列橫隊.
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要求:自然,協(xié)調(diào),動作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個.
運(yùn)動強(qiáng)度：40％
小學(xué)體育教案4
一、指導(dǎo)思想：
堅持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實(shí)基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實(shí)際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育和全民健身計劃的`實(shí)施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學(xué)班，大約共有學(xué)生185人，上學(xué)期進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試，大部分學(xué)生在各項測試中能達(dá)到國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，及格率達(dá)到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細(xì)節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進(jìn)一步的提高。
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項目耐久跑當(dāng)中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠(yuǎn)項目當(dāng)中的立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技巧；籃球項目當(dāng)中的運(yùn)球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)分析：
在以上內(nèi)容當(dāng)中，根據(jù)年級學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)劃分不同的重難點(diǎn)內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多，而且小學(xué)生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學(xué)習(xí)能力各不相同，應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)。
五、教學(xué)措施：
1、與學(xué)生配合模擬演示，講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)，動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)比賽
4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進(jìn)行展示
六、教學(xué)進(jìn)度：
1 安全教育課：體育課的要求須知
2 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容：墊上技巧系列動作
3 耐久跑——定時跑
4 耐久跑——追
小學(xué)體育教案5
教學(xué)內(nèi)容:歡樂絲巾
課型:實(shí)踐課
教學(xué)目標(biāo):
1、激發(fā)并堅持同學(xué)的運(yùn)動興趣，讓同學(xué)樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗體育活動的情趣。
2、通過玩絲巾發(fā)展同學(xué)頻率，努力提高快速跑的能力。
3、積極融入情景，充沛展示自我，培養(yǎng)同學(xué)一定的想象力和發(fā)明能力
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊，報告人數(shù)
2、導(dǎo)入情境教學(xué)
魔術(shù)變花引出本課內(nèi)容
提問：絲巾的用處？
絲巾能怎么玩？
想出各種玩絲巾的方法
1、斗牛
2、將絲巾拋起用身體的各個局部接住{頭 肩膀 腳 屁股}
3、抓尾巴游戲
組織：
要求：靜、齊、快
一； 比一比誰的頻率快
1 將絲巾拋起 然后快速的拍手掌，比一比在絲巾落地之間誰拍的次數(shù)多
2將絲巾拋起 然后快速的`跺腳比一比在絲巾落地之間誰跺腳的次數(shù)多
3胸頂絲巾跑競賽
1、三人一組，其中一人將絲巾拋起，另外兩人競賽，結(jié)束后換另一人拋絲巾，其余兩人繼續(xù)競賽。
2、同1.
3、首先將整條絲巾放在胸前跑，然后增加難度將絲巾對折放在胸前跑，最后再將絲巾對折放在胸前跑。
組織：
1、三人一組輪流競賽
2、同1
一、整理放松
二、自我小結(jié)，相互評價
三、協(xié)商教師收回器材
四、師生告別
1、絲巾恰恰舞：跟老師學(xué)習(xí)幾個簡單的動作，并一起跳。
2、認(rèn)真聽老師作總結(jié)，并相互評價同學(xué)之間誰做的好。
3、各組排頭將絲巾收齊上交。
4、師生再見。
組織：成四路縱隊集合。
小學(xué)體育教案6
一 、指導(dǎo)思想
田徑運(yùn)動是一項最基礎(chǔ)的體育運(yùn)動項目，其中投擲項目對提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì)，對培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時，在課中體現(xiàn)投擲的樂趣，逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。
二 、教學(xué)對象分析
本班學(xué)生身高較矮，男、女學(xué)生均較好動，活潑。
三 、教學(xué)任務(wù)
1、通過各種練習(xí)，學(xué)習(xí)投擲的正確姿勢及轉(zhuǎn)體、揮臂的順序
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，協(xié)調(diào)性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進(jìn)取的'意志品質(zhì)
4、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學(xué)模式
導(dǎo)學(xué)——自練——指導(dǎo)——反饋——提高——結(jié)束
五 、教學(xué)分析
本課分成四部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
開始部分：讓學(xué)生跟音樂的節(jié)拍走成圓圈
準(zhǔn)備部分：聽音樂做自編操
基本部分：通過投擲各種不同投擲物，體會投擲方法
結(jié)束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學(xué)生聽音樂做放松運(yùn)動。
體育課教案
班級：二年（xx）班 執(zhí)教老師：xxx
六、教學(xué)目標(biāo)
1、 體現(xiàn)投擲的運(yùn)動運(yùn)動樂趣，學(xué)會1、單手投擲物體
2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力
3、 了解體育活動對身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)
4、 建立和諧的人際關(guān)系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機(jī)一臺
3、 乒乓球35個
4、 紙飛機(jī)35個
5、 紙包球35個
八、教學(xué)內(nèi)容
1、 隊形隊列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動物學(xué)本領(lǐng)
4、 學(xué)習(xí)原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學(xué)體育教案7
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運(yùn)動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊列隊形的訓(xùn)練來活動，學(xué)生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強(qiáng)，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的.為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標(biāo)：體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過程
游戲準(zhǔn)備：學(xué)生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學(xué)生相互合作保護(hù)，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進(jìn)行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)體育教案8
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.
同學(xué)活動：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的'講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習(xí)。
組 織：四路縱隊。
三、 放松練習(xí)
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
小學(xué)體育教案9
一、教學(xué)目標(biāo)：
能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
二、教學(xué)內(nèi)容：
蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作
三、教學(xué)過程：
1.情景導(dǎo)入
A教師活動：
(1).常規(guī)隊列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。
(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
(3).改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。
B學(xué)生活動：
(1).認(rèn)真的完成隊列練習(xí)，提高自己的最基本的隊列認(rèn)知。
(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。
2.合作探究掌握技能
重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序
難點(diǎn)：動作較連貫正確，跳起有一個高度
A教師活動：
(1).老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗動作。
(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。
(3). 對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。[來源:學(xué)科網(wǎng)]
(4). 跳躍比遠(yuǎn)。
B學(xué)生活動：
(1).認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。
(3)..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的`成績。
3.組織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊，自由練習(xí)時無固定隊型
教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。
學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。
4.課后小結(jié)：
在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下，繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果．
5.課后反思：
小學(xué)體育教案10
教材分析
1：本節(jié)課是通過游戲的方式激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生跑。跳。繞等全面的身體素質(zhì)，使學(xué)生在游戲中不僅得到身體的鍛煉，同時也在精神上得到愉悅，
2：本節(jié)課的主要內(nèi)容是（我們?nèi)岆U）
學(xué)情分析
1：由于學(xué)校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設(shè)計游戲內(nèi)容簡單易懂，培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高
教學(xué)目標(biāo)
1：本節(jié)課主要以提高學(xué)生跑。跳。繞。負(fù)重等身體素質(zhì)的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學(xué)生愛國注意熱情，提高課的興趣點(diǎn)。
3：改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習(xí)，以游戲為切入點(diǎn)讓學(xué)生從被動練習(xí)改變?yōu)橹鲃泳毩?xí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1教學(xué)重點(diǎn)：通過游戲提高學(xué)生快速跑，縱跳，負(fù)重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學(xué)生的拼搏的精神。
2 教學(xué)難點(diǎn)：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容及任務(wù)，安排見習(xí)生
（二）準(zhǔn)備部分：給學(xué)生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學(xué)生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經(jīng)過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負(fù)重）送到災(zāi)區(qū)的學(xué)校里，為了要盡快的'把救援物資送到，同學(xué)們要以競賽的方式進(jìn)行。
（三）基本部分：將學(xué)生帶到游戲場地，分為四組進(jìn)行，聽到老師的哨音后，同學(xué)們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達(dá)草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點(diǎn)遞給下一個同學(xué)，以此往復(fù)進(jìn)行。
（四）結(jié)束部分：1放松練習(xí)：播放音樂（少先隊隊歌），教師拿起代表勝利的紅旗帶領(lǐng)同學(xué)們跳勝利的舞蹈，（簡單隨意）并大聲唱隊歌，2課后小結(jié)
小學(xué)體育教案11
一、活動目標(biāo)：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程：
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的'技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育教案12
一、教材分析
本次課教材選用三年級下冊的第三課，主要內(nèi)容是追逐跑和投擲。
追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。
投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。
重點(diǎn)：快速啟動奔跑
難點(diǎn)：1、彎道快速奔跑的技能；
2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。
二、學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點(diǎn)：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的'、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
小學(xué)體育教案13
設(shè)計理念
教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，使他們切實(shí)感受到自身的價值和需要，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認(rèn)識，我把低飛機(jī)投擲設(shè)計成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系；
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？……
（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機(jī)編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)……
（學(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機(jī)場，我們來比一比誰是特技飛行員
（請各小組推薦同學(xué)演示，師生共同評議，從中選出投得好的學(xué)生命名為“特技飛行員”并給予獎勵）
師：想當(dāng)特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學(xué)生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學(xué)生對比尋找總結(jié)正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
5、再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場，進(jìn)行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實(shí)效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進(jìn)行演習(xí)了……
（宣布“演習(xí)”規(guī)則，輪流由四—五名學(xué)生扮演“偵察機(jī)”沖過其他同學(xué)“伏擊”的“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機(jī)正向我國境內(nèi)飛來，請各飛行小隊趕快進(jìn)入陣地，準(zhǔn)備打擊侵略者！
（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎？
（學(xué)生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國”“英雄”的成功和喜悅）
[在評議中，教師鼓勵學(xué)生大膽進(jìn)行自我評議和相互評議，雖然是一年級學(xué)生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強(qiáng)和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
由于本次課是市級研討課，課前我一直擔(dān)心學(xué)生會“出洋相”，一個擔(dān)心是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由于是一年級新生，課前預(yù)演又失去研討活動的'意義，所以對學(xué)生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點(diǎn)底，甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認(rèn)識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機(jī)材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機(jī)飛行的高度和遠(yuǎn)度，所以我擔(dān)心這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實(shí)證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的紙飛機(jī)雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認(rèn)識，相同的投擲動作紙飛機(jī)不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機(jī)的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機(jī)的制作方法讓紙飛機(jī)飛的更高更遠(yuǎn)。事后我在該班的課上以此為例，鼓勵學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動探究意識發(fā)生了可喜的進(jìn)步。這節(jié)課上紙飛機(jī)投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點(diǎn)，看來只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
小學(xué)體育教案14
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、行進(jìn)間運(yùn)球2、“S”形運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)會比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
2、體驗行進(jìn)間運(yùn)球的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、有序練習(xí)，表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
會比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn)：
能在行進(jìn)間運(yùn)球中保持用正確的身體姿態(tài)
器材準(zhǔn)備：
籃球12個標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序：
一、身心準(zhǔn)備階段
1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊列練習(xí)：
要求：注意力集中、站對快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求：一路縱隊跑，緊跟隊伍。
2、準(zhǔn)備活動：徒手操
要求：動作到位
二、學(xué)習(xí)階段
（一）、自主學(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知（原地運(yùn)球）
(1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟悉球性：學(xué)生成散點(diǎn)狀用各種玩球方法展示自己。
原地運(yùn)球：教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，講解運(yùn)球技術(shù)，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際技術(shù)的掌握，進(jìn)行針對性練習(xí)。2---3次
2、 自主自學(xué)（行進(jìn)間運(yùn)球）
（1） 老師提出問題，（原地與行進(jìn)間運(yùn)球有什么不同？）請學(xué)生回答并獨(dú)自練習(xí)、體驗。
（2） 教師示范，講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，重點(diǎn)講解原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
（3） 近距離行進(jìn)間運(yùn)球（走步運(yùn)球）。
（4） 學(xué)生再次練習(xí)（老師個別點(diǎn)撥、對技術(shù)差的.學(xué)生有目的指導(dǎo)）。
（5） 集體練習(xí): 慢跑運(yùn)球
3、 體驗成功，增加難度（“S”形運(yùn)球接力比賽）
（1）老師講解比賽方法、要求。
（2）小組運(yùn)球練習(xí)
（3）組間比賽：不斷增加障礙，進(jìn)行往返運(yùn)球接力賽
（4）老師評價。
三、放松身心階段
放松游戲：滾球比賽
四、知識回顧與小結(jié)本課：師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思：
在本次課中我采用小組合作學(xué)習(xí)，小組成員一起練習(xí)，一起評價，一起糾錯，并且為每個小組設(shè)置了一名小組長，負(fù)責(zé)組織和幫助同學(xué)。在本次課中，各個小組在老師布置練習(xí)后都積極開展活動，但是小組長發(fā)揮的作用還不夠，同學(xué)們出現(xiàn)的各種錯誤動作沒有得到相互的糾正，取得的效果沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中，在這個過程中，我先讓學(xué)生跟著老師一起做固定練習(xí)，然后讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，要求學(xué)生之間互相觀察、糾錯，這個時候?qū)W生表現(xiàn)的很積極，對其他同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習(xí)的時候我要求各個小組長組織好隊伍，并且對同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)幫助，小組同學(xué)進(jìn)行相互評價，課堂氣氛比開始活躍了很多，并且學(xué)生在小組討論，相互幫助，相互評價中得到全面發(fā)展。
本次課的不足之處：
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評，我發(fā)現(xiàn)自己的語言不夠委婉；一直是命令式的語言，一些激勵性、鼓勵性的語言很少運(yùn)用。教師的語言的作用很重要對學(xué)生的發(fā)展有很大的催進(jìn)作用，在今后的教學(xué)中多向其他老師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比較順利，教學(xué)目標(biāo)基本上達(dá)成。同時也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教學(xué)基本功上努力，特別是教學(xué)語言上多下點(diǎn)工夫，多向一些老師請教。
小學(xué)體育教案15
在新的課程教學(xué)改革中，要力求創(chuàng)造一個既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課，運(yùn)用“緊、多、趣、育”四個字來指導(dǎo)教學(xué)。
“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個練習(xí)為下一個練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如：做完游戲“我是小司機(jī)”后，學(xué)生由原來的兩隊變?yōu)轶w操隊形均勻的`分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊形調(diào)動，增加了練習(xí)時間。進(jìn)行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。
“多”，是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多，教學(xué)知識點(diǎn)多，教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”，“打開繩子握住一端，揮臂練習(xí)鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習(xí)。擴(kuò)大了課的容量，加強(qiáng)了全面鍛煉。
“趣”，是指全課力求讓學(xué)生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學(xué)生跳短繩的同時，讓學(xué)生進(jìn)行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性，提高了練習(xí)興趣，使學(xué)生身心得到滿足。
“育”，是指寓教育于體育活動之中，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中，聯(lián)系生活實(shí)際對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生愛護(hù)樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
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