2025年校本足球訓練教案（精選21篇）

　　足球運動是一項古老的健身體育活動，源遠流長。最早起源于中國古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。今天小編為大家精心準備了校本足球訓練教案，更多精彩內容請關注我們應屆畢業生考試網。

　　校本足球訓練教案 1

　　一、教學目標：

　　1·講明課堂紀律和注意事項

　　2·熟悉和了解學生的足球基礎和水平

　　3·教授簡單的足球知識

　　二、教學難點、重點：

　　1·糾正學生錯誤的踢球動作和習慣

　　2·講解傳球的'正確方法，尤其是腳型和身體的協調

　　3·使學生通過長期訓練，養成良好的球感

　　三、教學設施：

　　1·至少每人使用1個足球

　　2·學生必須穿著寬松的運動服和較為專業的足球運動鞋

　　3·足球場地必須干凈、平整、松軟

　　四、教學方法：

　　1·個人結合球訓練，主要是控球

　　2·分小組傳接球訓練

　　3·教師口授足球知識

　　4·師生及學生之間討論

　　五、教學過程;

　　第一課時

　　1·師生初次見面，互相介紹問候

　　2·老師講明足球課堂的注意事項。主要有：(1)衣著方面，要求每次上課必須身穿寬松運動服，運動鞋。(2)上課期間，注意安全，運動前要做好熱身，運動時不宜過猛，運動后要做放松運動，身體不適要及時向老師說明。(3)師生和同學之間要互相尊重，學生不得無故曠課，有事需請假

　　3·課前熱身運動，主要有手腕腳腕運動、膝關節運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、沖刺跑

　　4·本堂課主要教學內容為：

　　(1)了解學生的足球基礎

　　(2)示范正確的控球、傳球

　　第二課時

　　1·練習上一課時的教學內容，使學生基本掌握控球、傳球基本動作

　　2.進行身體協調性練習

　　六、課后作業;

　　1·復習本節課所學內容

　　2·通過報刊、網絡等了解足球球星和球隊知識

　　校本足球訓練教案 2

　　一、 教學目標：

　　1·繼續加強學生球感訓練

　　2·掌握內、外腳背推撥控球技術

　　3·足球知識教學

　　二、 教學重點、難點：

　　1·重點：內外腳背控球技術

　　2·難點：控球的腳型和接觸部位

　　三 、教學設施：

　　1·足球每人1個，足球訓練碟

　　2·平整、潔凈的足球場地

　　四 、教學方法：

　　1·教師講解控球技術

　　2·根據教師講解，學生自主進行帶球、控球訓練

　　3·通過觀察，教師指導學生控球技術的.動作，指出錯誤，做出正確示范

　　五 、教學過程：

　　第一課時

　　1·準備活動：

　　(1)全班同學慢跑一周

　　(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等

　　2·教學活動：

　　(1)教師講解示范內腳背控球、外腳背控球及內外腳背推撥控球技術。重點是指明觸球部位，協調好身體的各個部位，即注重手、腳、軀干等各部位協調配合

　　(2)學生根據教師講解，自主帶球感覺訓練控球技術

　　(3)師生互動，教師糾正學生錯誤，做出正確示范，幫助改進學生技術

　　第二課時

　　1·強化控球練習，每人運球操場一圈

　　2·繼續練習腳內側傳球

　　3·足球知識教學：講解足球比賽場地規則等

　　4·放松活動：體育委員帶領全班做放松活動。

　　六、課后作業：

　　課下學生自主訓練內外腳背控球技術

　　校本足球訓練教案 3

　　一、教學目標：

　　1·教授內腳背短傳技術

　　2·進行運球繞桿練習

　　二、教學重點、難點：

　　1·重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結合。

　　2·難度：運球繞桿時把球控制在自己的范圍之內

　　三、教學設施：

　　1·足球每人1個

　　2·平整、潔凈的足球場地

　　四、教學方法：

　　1·教師講解、示范內腳背傳球技術。

　　2·學生根據教師講解，每兩人一組進行傳球練習。

　　五、教學過程：

　　第一課時

　　1·準備活動：

　　(1)全班同學慢跑一周;

　　(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2·教學活動

　　(1)教師講解、示范內腳背短傳技術，其重點是觸球的部位和腳型的`控制。

　　(2)學生根據教師講解，每兩人結為一個小組，結合球進行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術要領。

　　(3)教師根據學生練習情況，糾正錯誤，進行示范。

　　第二課時

　　1·足球知識教學：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

　　(1)曼聯(Manchester United Football Club)：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯賽杯冠軍(除了英格蘭聯賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛·貝克漢姆，埃里克·坎通納，瑞恩·吉格斯，喬治·貝斯特等。

　　(2)皇家馬德里足球俱樂部(Real Madrid Club )：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于 1902年3月6日，是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯合會(FIFA)評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會(IFFHS)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。

　　2·進行折返跑練習提高身體反應能力

　　3·放松運動

　　六、課后作業：

　　1·復習內腳背短傳技術

　　2·通過各種媒體，了解國際國內知名足球俱樂部

　　校本足球訓練教案 4

　　一、 教學目標：

　　1·學會腳內側傳高空球

　　2·簡單間接顛球技術，使學生進一步熟悉球感

　　二、教學重點、難點：

　　1·傳球的腳法，觸球部位和腳型控制

　　2·傳球時機的創造和傳球方法的實戰運動

　　3·顛球的腳型控制和身體協調

　　三、教學設施：

　　1·足球每人1個

　　2·平整、潔凈的.足球場地

　　四、教學方法：

　　1·教師講解射門的動作要領

　　2·學生根據教師講解進行射門練習

　　3·教師根據學生訓練情況進行動作糾正、指導

　　五、教學過程：

　　第一課時

　　1·準備活動：

　　(1)全班同學慢跑一周;

　　(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2·教學活動

　　(1)教師講解示范腳內側穿高空球技術，重點是腳弓推球技術，應強調傳球時的觸球部位和傳球方法的選擇

　　(2)學生根據教師講解，自主練習腳內側傳高空球技術

　　(3)教師糾正、指導學生動作

　　第二課時

　　1·進行折線運球繞桿練習

　　2·提高身體快速移動能力

　　3·放松運動

　　六、課后作業：

　　·利用周末時間，通過電視或網絡，看一場足球比賽

　　校本足球訓練教案 5

　　一、教學目標：

　　1·學習正腳背射門技術

　　2.學習正腳背快速運球練習

　　二、教學重點難點

　　1重點：正腳背射門時的動作

　　2難點：射門時支撐腳與擺動腳的協調配合

　　三、教學設施：

　　1·每人一個足球

　　2平整足球場地

　　四.教學過程：

　　1第一課時：

　　1·準備活動：

　　(1)全班同學慢跑一周;

　　(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2.教學活動

　　1.教師示范講解正腳背射門技術，規范學生動作

　　2.學生自己練習(對墻射門練習)

　　2第二課時

　　1. 教師講解示范正腳背快速運球技術，規范動作

　　2. 組織學生進行快速運球比賽

　　六、課后作業：

　　1.自己課后練習正腳背射門技術

　　校本足球訓練教案 6

　　一、 教學目標：

　　1·學會腳背內測提高空球

　　2.學會腳背內測射門技術

　　3·練習顛球技術，使學生進一步熟悉球感

　　二、教學重點、難點：

　　1·傳球的腳法，觸球部位和腳型控制

　　2·傳球時機的'創造和傳球方法的實戰運動

　　3·顛球的腳型控制和身體協調

　　三、教學設施：

　　1·足球每人1個

　　2·平整、潔凈的足球場地

　　四、教學方法：

　　1·教師講解腳背內測射門及腳背內測踢高空球的動作要領

　　2·學生根據教師講解進行射門練習

　　3·教師根據學生訓練情況進行動作糾正、指導

　　五、教學過程：

　　第一課時

　　1·準備活動：

　　(1)全班同學慢跑一周;

　　(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2·教學活動

　　(1)教師講解示范腳背內側踢高空球技術

　　(2)學生根據教師講解，自主練習腳背內側踢高空球技術

　　(3)教師糾正、指導學生動作

　　第二課時

　　1·腳背內測射門技術

　　2·練習側步折返跑

　　3·放松運動

　　六、課后作業：

　　·利用周末時間，通過電視或網絡，看一場足球比賽

　　校本足球訓練教案 7

　　課題：足球

　　領域目標：運動參與、運動技能

　　教學目標：

　　1、 樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、 能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

　　3、 能有克服困難、勇往直前的品質

　　學習內容：腳內側踢球

　　學習過程：

　　一、醞釀情緒，激發興趣階段

　　教師活動：

　　組織學生整隊，由講解足球明星引出課題, 帶領學生徒手操熱身活動

　　學生活動：體委整隊，與教師親切問好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學習內容 認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學習

　　教師活動：

　　組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報; 巡回指導，參與學生的`學習對有困難的小組給予幫助 組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議 講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤;

　　組織學生進行正確動作練習

　　學生活動：

　　能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，

　　對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議 學習動作，糾正錯誤，再練習 組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

　　三、 努力拼搏，敢于挑戰(8人傳球游戲)

　　教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法

　　把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，

　　解答學生的問題并給予積極的指導和幫助

　　組織學生分組比賽，挑戰記錄

　　對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵

　　學生活動：

　　在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄

　　對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、 穩定情緒，恢復身心階段

　　教師活動：

　　和學生一起慶祝勝利

　　引導學生交流感受，評議總結

　　布置課后作業

　　回收器材，宣布下課，師生再見 學生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利 交流自己的感受

　　領會作業要求 歸還器材，師生再見

　　校本足球訓練教案 8

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

　　二、教學目標

　　1、運動參與：

　　在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

　　2、運動技能：

　　通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

　　3、身體健康：

　　能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：

　　充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應：

　　培養交往能力和團結協作的意識。

　　三、學生分析

　　我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的`集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。

　　但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點：

　　腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。

　　趣味點：

　　1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

　　2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

　　群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

　　飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設置

　　一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

　　七、教學效果預計：

　　1、心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分

　　八、本課特色

　　1、課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

　　備注：

　　本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

　　校本足球訓練教案 9

　　一、活動目標：

　　1、繼續嘗試以小組合作的形式來完成主題活動任務。

　　2、會用已有的建構經驗表現足球比賽時的情景。

　　3、體驗合作建構的快樂。

　　二、活動準備

　　1、物質準備：場景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。

　　2、經驗準備：事先觀看足球比賽錄像。

　　三、活動過程

　　1、談話，了解有關足球比賽的知識

　　教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”

　　教師：“足球比賽時，場上有幾個隊？你怎么看出來的？每個隊有多少名運動員/賽場上除了有運動員？還有什么人？（請個別學生回答，師生共同豐富相關的`足球知識。）

　　2、組織學生討論分工合作的問題

　　教師：“現在我們用雪花片把足球比賽時的情景表現出來好嗎？”

　　教師：“賽場上有運動員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們怎么分工呢？”

　　教師：“插出的運動員怎么才能看出是兩個球隊？守門員？裁判？”

　　教師：“插球門的小朋友要注意什么呢？”

　　鼓勵學生積極討論，并找自己的好朋友協商，形成共同合作的意向。

　　3、學生分組合作建構，教師參與。

　　（1）學生按意愿選擇內容及伙伴，先商量再插。

　　（2）幫助個別小組協商合作問題。

　　（3）提醒學生盡可能表現出運動員、裁判員、守門員及啦啦隊的動態。

　　4、評價并展覽。

　　（1）布置學生的作品，請個別學生介紹他們的合作過程。教師：“你今天和誰一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”

　　教師：“你和好朋友在一起合作時心里感覺怎么樣？快樂嗎？”

　　（2）欣賞球場的布置，相互議一議，進一步美化、完善小小足球場。

　　校本足球訓練教案 10

　　技能目標：

　　讓70%學生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內側來回推球。

　　情感目標：

　　讓學生體驗足球的快樂，培養學生參加足球課的興趣。

　　準備部分 時間： 10分鐘

　　熱身（1）：

　　教師召集學生集合，檢查人數，安排見習生，布置本科任務并講解注意事項。通過慢跑主要關節活動和肌肉伸展性活動，達到基本熱身的目的。也可以在游戲性活動中穿插上述內容。

　　熱身（2）：

　　名稱：“占領地盤”游戲。

　　器材：標志物、標志服、足球若干。

　　人數：約10人一組，可考慮指定一名小組長。

　　場地：約10米*10米，可視實際情況略作調整。

　　方法：

　　1.每人1球，在場地內進行自由（手或腳）運球，場地內標志物比運球人數少一個。

　　2.當教師舉手示意，每名學生迅速靠近地面上的`標志物，將球放置在標志物上，視為占領，標志物不能改變原有位置。

　　勝負方式：沒有占領到標志物的學生，任務失敗。

　　指導要點：

　　1.提前觀察標志物的位置

　　2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養視覺聽覺能力。

　　3.避免提前站在標志物旁邊不動。

　　變化：

　　可進行組間變化游戲場地，也可減少標志物數量。

　　基本部分（一） 時間：10分鐘

　　名稱：球感練習

　　器材：標志物足球若干

　　人數：約十人一組，可考慮指定一名小組長

　　場地：約15米*10米，可是實際情況略作調整

　　方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球學生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內側來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續30秒，然后交換輪流練習。

　　指導要點：

　　1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應該做到放松自如。

　　2.觸球速度不宜過快，開始學習時保持緩慢節奏即可。

　　3.重點:降低重心、觸球部位準確。難點：控制觸球節奏。

　　變化：

　　比賽形式完成以上球感練習，比較規定時間內完成的次數。

　　基本部分（二） 時間：15分鐘

　　名稱：比賽

　　器材：足球、標志物、標志服、球門若干。

　　人數：約十人一組，可考慮指定一名小組長。

　　場地：約35米*20米，可視實際情況略作調整。

　　方法：將學生分成兩隊進行比賽，根據小場比賽規則進行。

　　指導要點：

　　1.引導學生攻防正確的球門方向。

　　2.避免學生扎堆（教師可充當自由人）協助學生引導跑位和傳球。

　　3.教師多鼓勵，提高比賽的積極性。

　　4.初步教授學生一些基本的比賽規則。

　　變化：根據比賽進行的順暢程度變化人數、增加球門。

　　結束部分 時間：5分鐘

　　放松活動：

　　1.教師帶著所有學生繞球場慢跑。

　　2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。

　　指導要點：

　　1.控制慢跑速度，達到放松效果。

　　2.教師引導學生總結交流本節課態度和行為優秀和不足之處，給學生發言的機會。

　　3.總結球感練習的技術要點。

　　4.集體回收訓練器材，培養學生勤于動手的習慣。

　　5. 感謝教師和行禮道別，培養學生感恩和懂禮儀的良好習慣。

　　校本足球訓練教案 11

　　學習目標

　　1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

　　4、發展靈敏性和速度體能。

　　學情分析

　　1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

　　2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。

　　3、學生足球運動水平區別不是很明顯。

　　教學內容

　　足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

　　教學過程

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

　　2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

　　3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

　　4、分組傳球嘗試練習。

　　5、游戲：傳停球接力

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

　　1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的'方法。

　　2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

　　3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

　　4、優生表演，師鼓勵。

　　5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

　　6、學生分組。

　　7、分組對抗。

　　四、放松活動：推球入洞

　　1、學生分組進行放松游戲。

　　2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

　　校本足球訓練教案 12

　　教學內容

　　足球：二過一攻防練習邊路進攻戰術練習課型新授

　　教學目標

　　1、95%的學生掌握二過一戰術要領及要求

　　2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰術配合及變化

　　3、在練習過程中，全體學生能互相配合，緊密合作，體現良好的團隊精神

　　重點難點

　　二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰術運用中的活與變

　　教學準備

　　足球場、足球20個、足球障礙物8個

　　教學過程

　　一、課堂常規：

　　整隊集合，檢查人數宣布內容，提出要求

　　二、準備活動：

　　搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。

　　三、短傳練習：

　　要求：先用腳內側傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面傳球，接換腳背外側傳球

　　四、二過一攻防練習：

　　在邊長都為20米的.菱形范圍內，設A與B一攻一防，A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合，B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球，且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。

　　五、邊路進攻練習：

　　要求：在訓練中，要遵循比賽的基本規律，設想比賽中可能會出現的各種情況變化，在一個穩定的基本練習模式的基礎上，不斷地變化練習形式和練習套路

　　重點難點：傳球隊員傳球前必須觀察接應隊員的位置；傳、切時機要恰當，跑位、接應、傳球的方向和路線有多種變化

　　六、放松活動：

　　1、慢跑放松

　　2、互相放松

　　3、集中講評本次課情況，布置課外任務

　　4、安排學生歸還器材，師生道再見下課

　　校本足球訓練教案 13

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳接球的練習，使多數學生能掌握足球傳接球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重點：

　　腳內側（腳弓）傳球和停球的動作方法。

　　教學難點：

　　傳停球的力度和準確性。

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　二、準備不部分：

　　1、繞足球場慢跑。

　　2、轉向準備活動。

　　三、傳接球練習：

　　（一）1、教師師范練習方法：一傳一停，兩人一組，面對著傳球

　　2、教學重點：腳內側傳球和停球的動作方法。

　　3、教學難點：傳停球的'力度和準確性。

　　4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

　　（二）傳球接力游戲：

　　1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

　　2、游戲規則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

　　四、結束部分：指出本次課堂中的優缺點。

　　校本足球訓練教案 14

　　一、教學目標：

　　1、教授內腳背短傳技術

　　2、簡單介紹長傳技術

　　二、教學重點、難點：

　　1、重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結合。

　　2、難度：傳球的力度、精度

　　三、教學設施：

　　1、足球2個

　　2、平整、潔凈的足球場地

　　四、教學方法：

　　1、教師講解、示范內腳背傳球技術。

　　2、學生根據教師講解，每兩人一組進行傳球練習。

　　五、教學過程：

　　第一課時

　　1、準備活動：

　　（1）全班同學慢跑一周；

　　（2）體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2、教學活動

　　（1）教師講解、示范內腳背短傳技術，其重點是觸球的部位和腳型的控制。

　　（2）學生根據教師講解，每兩人結為一個小組，結合球進行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術要領。

　　（3）教師根據學生練習情況，糾正錯誤，進行示范。

　　第二課時

　　1、足球知識教學：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

　　（1）曼聯（Manchester United Football Club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯賽杯冠軍（除了英格蘭聯賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯賽中的`最高紀錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。

　　（2）皇家馬德里足球俱樂部（Real Madrid Club）：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯合會（FIFA）評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會（IFFHS）評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。

　　2、學生分隊比賽20分鐘

　　3、放松運動

　　六、課后作業：

　　1、復習內腳背短傳技術

　　2、通過各種媒體，了解國際國內知名足球俱樂部

　　訓練計劃

　　一、指導思想

　　進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰區小甲A足球比賽；通過訓練，提高足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練指導思想

　　貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力

　　4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風。

　　2、培養勇猛頑強的`踢球作風，全面提高隊員的基本技術。球隊隊員為五年級學生：

　　1、熟悉球性，基本能控制住足球。

　　2、學習簡單的傳接球技術，初步具備團隊合作意識。

　　3、掌握簡單的變向帶球與過人技術。

　　四、主要訓練手段

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

　　技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。

　　五、各周次具體按排：

　　第一周：

　　對隊員進行身體素質測試。

　　第二周：

　　1、常規訓練。

　　2、對隊員進行身體素質、體能測試。

　　第三周

　　加強小隊員的基本功訓練。

　　第四周：

　　1、常規訓練。

　　2、分小組進行友誼賽。

　　第五周：

　　1、常規訓練。

　　2、加強隊員的傳接球能力訓練。

　　第六周：

　　1、常規訓練。

　　2、同學之間進行友誼賽。

　　3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。

　　第七周：

　　1、常規訓練

　　2、開展分組對抗和比賽。

　　第八周：

　　1、常規訓練

　　2、加強分組對抗練習

　　思想，培養抬頭觀察能力和意識

　　校本足球訓練教案 15

　　教學內容

　　1、腳內側踢球。

　　2、腳內側踢球射門游戲。

　　教學目標

　　1、認知目標：積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，80%以上的學生能正確運用技術完成踢球動作。

　　3、情感目標：學生利用足球運動鍛煉身體的方法，學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。

　　教學重點

　　支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制

　　教學難點

　　腳內側傳球時傳球路線以及力量的控制，踢球腿的擺動及大小腿協調配合。

　　教學過程

　　一、課堂常規

　　1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向老師報告。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本節課教學內容，檢查服裝

　　4、安排見習生。

　　二、繞場地慢跑熱身

　　三、專項熱身活動

　　1、體轉運動（4x8拍）

　　2、手腕腳踝運動（4x8拍）

　　3、小步跑20秒x2組

　　4、前踢腿20秒x2組

　　5、后踢腿20秒x2組

　　6、提膝外擺20秒x2組左右各2組

　　四、腳內側踢球

　　踢球的5個技術環節：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。

　　重點：支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位

　　難點：踢球腿的擺動及大小腿協調配合

　　1、無球練習

　　2、踢固定球練習

　　3、近距離兩人傳球

　　動作要領：

　　直線助跑，支撐腳踏在球側約15cm，膝關節微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節為軸由后向前擺動，腳尖稍翹，以腳內側對準來球，當膝關節擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內側擊球的后中部。

　　五、射門游戲

　　游戲目的.：讓學生體會腳內側觸球的部位，同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

　　游戲方法：分四路人數相等的縱隊進行比賽，用腳內側踢固定球進行射門比賽，每人一次機會，射進加1分，依此類推，做完后到隊尾排隊，每次聽老師響哨后開始，最后看每組總成績。提前安排四名學生做記分員。（男生和男生比女生和女生比）。

　　1、教師帶領學生原地放松（靜力拉伸）

　　2、集合隊伍，進行課后小結師評、自評、互評

　　3、宣布下節課內容及課外練習內容

　　4、教師安排學生收拾器材

　　5、宣布下課，師生再見

　　預計密度：45--50%

　　預計心率：90-110

　　練習強度：適中

　　校本足球訓練教案 16

　　活動目標：

　　1、學習用手按住滾過來的球，鍛煉手下的控球能力。

　　2、體會足球活動的快樂，喜愛足球運動。

　　活動準備：

　　學生人手一個足球。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、學生自由活動。

　　2、學生暖身活動足球操：上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。

　　二、基本部分

　　1、跟足球跑。

　　（1）教師示范一次，提醒學生。

　　（2）學生練習。

　　（3）學生個別示范。

　　（4）集體練習，教師指導。

　　2、按住滾過來的球。

　　（1）集合學生：表揚在練習中表現好的學生。

　　（2）介紹游戲——用手按住同伴滾過來的`球。

　　（3）把學生分成六組站好，然后由一組學生把球滾過去，對面的學生用手按住同伴滾過來的球，注意要在球的正面出手。

　　（4）學生游戲教師指導。

　　三、結束活動

　　要求學生自己收拾活動玩具。

　　校本足球訓練教案 17

　　教學內容:

　　1、足球傳控球練習

　　2、趣味游戲：傳遞奧運火炬

　　3、發展身體協調性。

　　4、初步培養學生體育活動的興趣。

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重難點：

　　腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。

　　傳停球的力度和準確性。

　　教學過程：

　　一、引導部分

　　(1)熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的'身體。

　　(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。

　　二、主體部分

　　(1)踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

　　(2)足球比賽：

　　A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使學生清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

　　教學反思：

　　對教師專業發展的反思：要注重學生的個性差異(包括體質上、性格上、協調能力上等。)

　　對師幼互動的環節：和學生隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足學生好奇好動的天性。

　　校本足球訓練教案 18

　　課題：

　　足球

　　領域目標：

　　運動參與、運動技能教學目標：

　　1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：

　　一、醞釀情緒，激發興趣階段

　　教師活動：

　　組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學習教師活動：

　　組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

　　學生活動：

　　能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的`問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄

　　對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

　　在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。

　　校本足球訓練教案 19

　　目標：

　　1.練習左右x替運球，鍛煉協調能力。

　　2.學習與同伴合作踢球，感受與同伴合作游戲的快樂。

　　準備：

　　球門兩個，小足球人手一只。

　　過程：

　　一、熱身運動

　　1.幼兒每人抱一個小足球當方向盤玩開汽車游戲，繞場地慢跑一圈。

　　2.幼兒把球夾于兩腿之中，做修車、洗車、停車等動作，舒展身體關節。

　　二、趕著球兒跑

　　1.教師示范用左右x替向前運球，注意腳部用力要適中，控制好球的方向。

　　2.幼兒分散邊念兒歌“小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下……”，邊練習左右x替向前運球。

　　三、游戲：運球回家

　　1.幼兒分成人數相等的兩隊，站在草地一端，另一端放置兩個球門。

　　2.玩法：哨聲響起，每隊第一位幼兒雙x替向球門方向運球，直到把球運入球門，然后往回跑，拍第二個幼兒的手。第二個幼兒繼續雙x替向前運球，依次接力，先運完的.隊為勝。游戲反復進行2至3次。

　　四、親親小足球

　　幼兒每人抱一個小足球，用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位，達到放松的目的。

　　校本足球訓練教案 20

　　活動目標：

　　1、仔細觀察圖片，學習用較連貫、完整的語言講述圖片內容。

　　2、學習描繪人物的外表、行為，能進行合理的情節想象。

　　3、注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。

　　活動準備：

　　1、物體沉浮實驗；袋鼠的習性特點。

　　2、講述圖片四幅。

　　重點難點：

　　仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。

　　指導要點：

　　引導學生仔細觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內容。

　　活動過程：

　　1、導入激趣。

　　教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。

　　2、觀察講述引導學生觀察圖片，發揮想象。

　　（1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問：小兔和小熊在干什么？發生什么事？讓學生自由說一說。

　　教師小結：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠處飛去……

　　（2）重點觀察圖二提問：足球不見了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見了袋鼠媽媽，它們會對袋鼠說些什么話呢？

　　袋鼠又會怎么說的呢？

　　你從哪里看出來的？（重點引導學生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作，體驗小袋鼠的心理活動；同時啟發學生通過描述小動物間的對話來豐富情節）過渡語：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開遮擋住的袋鼠，揭開謎底）噢，原來足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？

　　（3）出示圖片三提問：大象在做什么？它為什么要這樣做？

　　（4）出示圖片四提問：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來？

　　3、自由講述。

　　請學生看圖自由講述，教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。

　　（1）這幾幅畫面說了一個故事，我們應該怎么看？（引導學生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。）

　　（2）請學生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內容展開，幫助學生想象小動物的.對話和心理活動，豐富情節）

　　4、集體講述。

　　（1）引導學生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內容。

　　（2）提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢？（引導學生按順序用完整的句子進行講述，教師注意提示和豐富相應的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）

　　（3）教師完整講述故事，加深學生對故事的理解。

　　5、討論。

　　（1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？

　　（2）足球為什么能浮上來？（引發學生的經驗進行講述）

　　評價要素：

　　是否學會用完整語句講述圖片內容。

　　活動建議：

　　1、將講述圖片投放在區域中，讓學生繼續講述。

　　2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。

　　校本足球訓練教案 21

　　學習目標

　　1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、能初步運用小足球組合動作。

　　4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。

　　學情分析

　　1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。

　　2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。

　　3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。

　　教學內容

　　足球運球、傳球、停球

　　教學過程

　　一、準備

　　游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)

　　1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?......

　　今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結：籃球;足球；是因為我們現在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好?

　　二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)

　　1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試......

　　2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的`嘗試;

　　3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

　　4、分組傳球嘗試練習;

　　5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)

　　6、游戲：傳停球接力

　　三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)

　　1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法......

　　2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)

　　3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

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