高考女生注意事項參考

　　一年一度的高考對每個考生來說都是一道關口，以下是小編為大家搜索整理的高考女生注意事項參考，希望能給大家帶來幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網。

　　考生經期前不要吃冷飲，不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯。敷熱水袋、臥床休息，都可以緩解癥狀。如果考生在月經前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素、鉀和鎂等。

　　婦科專家建議：女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。對于有痛經史的考生，建議首先去醫院檢查，了解造成痛經的原因，再根據醫生的建議做相應的治療。民間流傳著很多治療痛經的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效。此外，喝姜湯也能達到緩解痛經的效果。

　　Tip：避免考期經期相遇，萬不得已的情況下，有的考生想要服用藥物來使月經提前或推后，也是可以的。一般口服安宮黃體酮，每天一次，每次5片，連續吃，一直到考試結束后停用即可，3天后月經會來潮。當然也可以注射黃體酮，每天10毫克，也是連續打到考試結束后停用。但由于這樣做是強行打亂排卵周期，因此并不提倡。

　　【拓展閱讀】

　　高考復習時的注意事項

　　1、概念學習是基礎，以概念為中心可以進行發散式的思考和訓練。有一些重要的概念要著力弄清它們的內涵和外延。核心概念抓全面，一般概念抓重點，相近概念抓辨析，普遍概念抓遷移。

　　2、“下功夫學”才是硬道理!高考總在談要具備什么什么樣的能力，也有一些人熱衷于所謂的學習方法。其實，沒有對教材知識體系的記憶和理解，還妄談什么能力?連學習時間都不能保證，有什么資格論及方法?沒有量變的積累，哪會發生質的飛躍?就現在的高考而言，大量的記憶和重復的訓練仍然是考上大學乃至考上好大學的基本前提

　　3、戒“驕”戒“躁”。這是總復習過程中最容易產生的兩種心理問題：1、老師復習課上講的我都知道，參考書上的題我都做過。但好好想想，“都知道”和“都很清楚”是一回事嗎?“都做過”和“都能做對”是一回事嗎?所以一定要“戒驕”，底盤放低，全面復習，不留疏漏。2、我第一次就沒學好，總復習跟聽新課一樣，我可咋辦呀，我還能不能考上了?聽我說，不要那么懷疑你自己的能力，即使是當新課重新學一次，你還學不會?你就承認自己那么笨?是為自己找個借口主動放棄，還是該知難而進努力趕超?所以一定要“戒躁”，一點一點慢慢來，你一定能行!

　　4、無論怎么說，首先需要的是自信!自信不是相信自己“好”，而是相信自己“能”!相信自己通過努力能夠把成績提上去，相信自己的付出一定有回報!雖然已經到了高三，但每個人都有機會。我們沒有必要總和別人比，每個人都有自己的路。所以每個人都要有想法，我要達到一個什么樣的水平，我要考一個什么樣的大學。

　　5、高考是個讓人揪心的事情，因為風險太大了。但是你一定要明白，沒有風險也就意味著沒有回報。除了極個別的人，高考仍然是你改變人生躋身上流的最最廉價的途徑。以后的道路的確沒有風險，但也沒什么機會了。那種風平浪靜，一眼望穿的生活會讓你不寒而栗。

　　6、很多同學，尤其是聰明的同學，總愛鉆研一些東西。但是你一定不要在那個上面耗費太多的時間，高考的絕大部分題目都是在考察重點知識，而不是你鉆研的那些知識難點。怎么樣正確而又快速的解決一些基礎問題才是高考制勝的法寶。如果你不是鐵了心要考清華和北大，那請你不要再戀戰于那些需要一個小時才能做出來的題目。

　　7、高三的作業很多，導致了很多同學都在求快。但是你一定要明白效率和效益是兩碼事情。效率是一定時間內你完成了多少工作，而效益是在你投入一定的成本后獲得了多少收益。不要再沾沾自喜于一晚上做了幾套卷子，而是考慮一下這一晚上對于你的提高有多少幫助。其實你自己也有感覺，前者會讓你感覺很累，后者會讓你感覺很爽。

　　8、學習畢竟有個體差異，你要學會制定自己的學習計劃，了熟于心，然后堅定的執行，雷打不動。比如每周用5天來完成自己的計劃，周一做一套數學卷，周二對前一天的錯誤進行改正并強化練習，周三做一套理綜，周五改正并強化。周三作為機動，周日集中訓練英語和語文。這只是一個例子，你可以根據自己的情況來制定計劃。當然，前提是老師布置的作業要在學校就完成。是不是覺得很累?只有這樣，你才會有真正的提高。

　　9、對于一些反復出現的題目，你可能閉著眼睛都能把答案選上來。但是請你不要迷醉于這種感覺，高考不會有你做過的題，即使有也可能早就在一些你容易忽略的地方設下了新的陷阱。所以，所有的題目都當第一次見到它，細致的審題和縝密的思考什么時候都不為過。不要見到容易題就血壓升高，亢奮至極;也不要見到難題就畏手畏腳，斗志全無。不過，我也承認，這個說起來容易，做起來很難。

　　10、初次學習的任務在于探究細節，簡單的說就是要聽懂;重復學習的任務在于建立體系，簡單的說就是要記住。高考復習明顯屬于后者，所以不要在一些細節知識上耗費太多的時間，而忽略了整體框架的構建。只有建立了完整而合理的框架，你的知識才有用，才能進行有效的遷移。就如同你

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