運動后的朋友圈句子（通用350句）

　　在我們平凡的日常里，大家對句子都再熟悉不過了吧，句子能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對一段話的延續或省略。句子的類型有很多，你都知道嗎？以下是小編為大家收集的運動后的朋友圈句子，歡迎閱讀與收藏。

　　1、胖子真應該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

　　2、汗水的味道，有時候比香水好聞

　　3、沒時間健身的人，總有時間看病

　　4、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。

　　5、只要馬不停蹄，就沒什么能絆你的腳。

　　6、我們能一起經歷大風大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發光。

　　7、你原地不動，你就容易被生活絆倒。

　　8、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

　　9、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！

　　10、連好看的皮囊都不愿努力爭取，更別奢談有趣的靈魂了。

　　11、生活呀，要時刻保持身心平衡。

　　12、我是一個喜歡發泄情緒的人，不開心就去跑步

　　13、心態有點要崩��！減肥要堅持真是太不容易了。努力控制飲食了，也適當增加運動。體重不降就算了，偶爾會變重，比之前更難控制。不關心體重數字算了，讓人沮喪的是，維度也開始沒什么變化了！胖了十五斤那么容易，瘦了十斤之后，那五斤有點讓人沮喪��！堅持啊……

　　14、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路

　　15、用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。

　　16、去體驗極限戰勝登頂的最后一米征服自己心就是最野的山去野

　　17、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。

　　18、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　19、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在。

　　20、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　21、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油!去吧!

　　22、要么讀書，要么健身;一邊養內，一邊塑外;內養了自己，外養眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　23、每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。

　　24、唉，最近事情比較多，就昨天去健身房待了個小時，今早上起來的時候渾身疼，笑都不敢笑。

　　25、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

　　26、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。

　　27、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　28、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。

　　29、當一個人專注于一件事情時，會變得特別強大。特別是健身。

　　30、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?

　　31、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。

　　32、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　33、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。

　　34、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

　　35、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　36、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼。

　　37、比你優秀的人都在健身，你還在等什么?

　　38、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

　　39、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。

　　40、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　41、有些人真傻，在健身房練習跳繩。

　　42、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了

　　43、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　44、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　45、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!

　　46、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　47、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

　　48、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　49、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了。

　　50、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　51、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　52、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

　　53、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　54、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

　　55、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的!

　　56、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　57、健身，渾身疼，不過挺爽。

　　58、別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。

　　59、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。

　　60、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼

　　61、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　62、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

　　63、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　64、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!

　　65、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

　　66、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的。

　　67、人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

　　68、多做運動，強化身體機能。

　　69、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?

　　70、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

　　71、更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。

　　72、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在電影里。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。

　　73、往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　74、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”

　　75、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

　　76、沙漠處處熱浪襲人，仿佛燃燒著熊熊火焰，游人會感到酷熱，瞬間大汗淋漓，熱氣饒身，給人一種置身于桑拿室的感受。

　　77、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

　　78、挑戰自己，突破極限。

　　79、因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。

　　80、坦然地一人外出享受美食，不在意別人的眼光，做個孤獨的美食家吧，有什么事情能比取悅自己更重要呢。

　　81、當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。

　　82、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　83、鍛煉適可而止，運動量力而行。

　　84、在乎多少、多遠、多快之前，更重要的是起跑沒有。

　　85、我喜歡這句話：本人減肥，越減越肥。

　　86、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的。

　　87、陽光明媚，萬里無云，簡單走了3000步，買點菜。

　　88、跑步對我來說真的很困難，每次跑沒多久都會覺得很累很累，很想停下來但我很喜歡跑完步不停流汗的感覺。

　　89、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

　　90、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

　　91、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。

　　92、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

　　93、運動，情緒治愈之良藥。

　　94、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

　　95、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

　　96、可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。

　　97、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。

　　98、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。

　　99、恰如運動之于身體。

　　100、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

　　101、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。

　　102、健身能長壽，不容再等候。

　　103、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動――所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。

　　104、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　105、飯后百步走，活到九十九。

　　106、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。

　　107、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

　　108、運動勁出來，歇著病出來。

　　109、你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星，我便有了新的運動起點，在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我愿成為你的一顆行星。

　　110、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

　　111、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

　　112、越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步.跳個舞.打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。

　　113、每一次長跑，都是對自己的一次暴力拆洗與排列重組

　　114、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看

　　115、我覺得跑步是在釋放一種負能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發泄的出口，回來之后，就會覺得好很多

　　116、俯低低，撐高高，我是你的一片天。

　　117、平行的單車，像沒有交集的你我。

　　118、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　119、贅肉不可怕，誰露誰尷尬

　　120、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了

　　121、難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。

　　122、大地能有多大，腳步就有多少

　　123、人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。

　　124、瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團聚時光。

　　125、碌碌忙忙，苦累忙生計。汗水淋淋，身花藝。

　　126、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　127、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧。

　　128、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯.意志堅強.勇敢無畏.朝氣蓬勃.堅韌不拔的人。

　　129、晨跑，約起。享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。

　　130、挑戰自己.突破極限奮發拼搏.勇于開拓展現自己.爭創新高奧運精神.永駐我心。

　　131、最近愛上了鍛煉，特別享受大汗淋漓的感覺，鍛煉完心情都變得舒暢了。

　　132、生活還在繼續，往事不想再提，累了有情緒了，那就來一場大汗淋漓的鍛煉，享受汗水帶來的喜悅。?6?715、作為一個很糾結的人，雖然很懶，但是還是很享受跑步大汗淋漓的感覺。如何解救自己，這是個問題。

　　133、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

　　134、分汗水一分收獲，在運動鍛煉上絕對是天道酬勤的，冠軍和亞軍的區別就是冠軍比亞軍付出的一定多。

　　135、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。

　　136、離別的淚水如透明的珍珠，愿我們彼此將她好好珍藏。

　　137、對奔跑的渴望，一直很強烈，享受奔跑中的孤獨，空寂，和大汗淋漓的疲憊。?6?718、健身，遠比睡懶覺好太多太多。享受晨起的陽光，享受運動完大汗淋漓的暢快。

　　138、拋開煩惱勇敢的大步向前

　　139、他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。

　　140、運動是一切生命的源泉。

　　141、個人最大的資產是健康，健康最重要的內容是體魄，體魄最關鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

　　142、想飛上天，和太陽肩并肩

　　143、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　144、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　145、功能性訓練走一組，共同訓練，互相鼓勵，享受大汗淋漓，享受拉伸。

　　146、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

　　147、熱的汗流浹背，晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落，沾濕了我的衣裳。

　　148、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　149、喬丹:我可以接受失敗，但我決不放棄。

　　150、青年時代太放縱就會失去心靈的滋潤，太節制就會變成死腦筋。

　　151、晨跑半個小時，早起什么也不想，感受風的速度與溫暖，享受大汗淋漓后的放松與快樂。

　　152、久違的球場，熟悉的味道。享受球場上大汗淋漓的感覺。

　　153、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

　　154、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　155、發展體育運動，增強人民體質。

　　156、享受大汗淋漓的感覺!懷念以前擼起袖子打球的日子!

　　157、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　158、想做的夢從不怕別人看見

　　159、愛上瑜伽，享受運動后的大汗淋漓。

　　160、最近愛上了鍛煉，特別享受大汗淋漓的感覺，鍛煉完心情都變得舒暢了。

　　161、出汗時的水蒸氣能將體內的熱量帶出來，最好是大汗淋漓的站在通風處。

　　162、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　163、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動。

　　164、科學的運動是一朵悅目的花，是一首充滿詩意的歌。

　　165、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。

　　166、每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發光

　　167、跑下去的“美”，只有你自己體會才是對自己堅持的最好回饋

　　168、繞操場跑了3圈，我就大汗淋漓了。

　　169、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去次健身房也覺得太浪費時間，明明還有個月，也覺得時間不夠。

　　170、重拾健身事業，享受這一刻的大汗淋漓。

　　171、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅

　　172、享受大汗淋漓的感覺！懷念以前擼起袖子打球的日子！

　　173、48公里，堅持，加油。

　　174、八天的國慶假期過去了，我沒有出外，只是在家靜靜地享受電話不響的日子。跑步、打球、游泳，運動過后很舒服。現開工兩天，壓力來臨了！心情也差了！

　　175、暴汗鍛煉有多爽，不在意消耗了多少脂肪，嘩嘩出汗就很爽了。

　　176、本打算今晚去健身房，但到宿舍吃個飯就七點半了，再洗洗臉去健身房回來就九點多了，太趕，干脆作罷，運動就留到周末吧，痛痛快快睡個覺、再去出出汗。

　　177、不得不說出汗的感覺很爽，運動之后大汗淋漓地坐著聽歌休息的時刻仿佛能把一切都拋開。

　　178、不開心的時候，與其流淚，不如流汗。

　　179、不靠醫不靠藥，天天運動最有效。

　　180、不喜歡運動，但喜歡運動后酣暢淋漓流汗的感覺。

　　181、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　182、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　183、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。

　　184、晨跑，約起。享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。

　　185、吃的相當健康，有一段時間天天堅持鍛煉出汗也很爽。

　　186、吃西瓜簡直是夏天最幸福的事情了。

　　187、從不愛運動，最想一回屋就葛優癱，但是超喜歡運動后這種流汗的感覺，很解壓。

　　188、打打球，出出汗，還是很爽的。以后不僅要好好科研，也要好好鍛煉啊。

　　189、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悅。

　　190、打球運動鍛煉出汗的感覺離我遠了。

　　191、淡泊名利，動靜態經濟，適度工作和休閑。

　　192、當你一個人熬過了所有的苦，也就沒有那么想和誰在一起了。

　　193、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！

　　194、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　195、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。

　　196、鍛煉不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。

　　197、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

　　198、鍛煉了一會兒就照著鏡子看自己的手臂啊，臀部啊之類的，盡管過程很虐，但每次酣暢淋漓后的出汗感覺真的很爽耶！

　　199、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

　　200、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！

　　201、發現每天最舒服的就是運動之后透徹的出汗的痛！

　　202、放棄很容易，不過最終會一無所有，堅持很難，不過最終會有所收獲。

　　203、高三這種滿滿的工作強度，真的只能擠出時間來堅持鍛煉，只能盡量堅持規律點，純屬發泄、釋放各方面的負能量，果然出汗的感覺還是最舒服的。

　　204、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗，再去吃雪糕喝可樂爽一下。

　　205、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

　　206、好看的運動服比運動還要有吸引力。

　　207、好像喜歡上了這種每天無聊。但又有追求的日子，喜歡上了運動流汗，每天虐自己的感覺。

　　208、和你在一起的時光全都很耀眼，因為天氣好4102，因為天氣不好，因為天氣剛剛好。

　　209、堅持就是勝利，要享受在健身房大汗淋漓的感覺。希望今晚不要再有蚊子擾我入眠了，我的手都已經被咬腫了。

　　210、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。

　　211、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的

　　212、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！

　　213、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

　　214、減少跑步機上的時間，增加其他運動動作和拉伸，感覺更舒服，但是堅持是關鍵啦！瘦腿還需前行！

　　215、健康無極限，快樂無極限。

　　216、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。

　　217、健身、健心，貴在堅持。

　　218、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

　　219、健身房鍛煉三角肌，推肩五個動作，每個六組，然后腹部練習。夏季鍛煉很容易出汗，基本保證一個星期兩次有氧即可�；貋砗笈輭夭�，感覺很爽。

　　220、健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　221、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

　　222、健身是一種新的生活方式，它能夠讓你重新認識自己的身體，也能讓你更加自信快樂。

　　223、今晨有風，迎面而來的秋意清涼又舒服，忍不住要跟著風跑起來。運動是最健康最好的出口，當所有流向心里的淚，都化作汗珠滲出肌膚，又于速度里被風干，越有股勇敢而堅定的情緒滿溢，推著人不斷向前。5公里后，回家洗澡，歡快地把夜洗掉。

　　224、今日屋子收拾干凈，茶幾、書柜和地板，都光亮，跟運動一個效果，出汗痛快。

　　225、今天吃得好開心我現在心態變了。如果選擇吃飯就帶著享受的心情去體會，不要前怕狼后怕虎的講減肥這件事因為無濟于事。如果選擇運動就克制食欲享受出汗的痛快。

　　226、今天穿了好多年前買的一雙李寧的運動板鞋，走路真是舒服，嘿嘿，趕緊穿壞買新的。

　　227、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品!

　　228、今天鍛煉一下出了汗，好舒服，看著做瑜伽的，想買瑜伽墊回來試試，不過真的有些動作柔韌度不夠，不過可以繼續跳健身操這個出汗很爽。

　　229、今天還是喜歡運動出汗的一天，好喜歡揮汗淋漓的酣暢，痛快舒服。

　　230、今天是減肥的第十天每天運動完暴汗真的覺得人間值得輕微掉秤但是腰瘦了一圈付出都是有回報的!

　　231、今天痛快運動了，出出汗舒服很多。

　　232、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。

　　233、今天運動完畢。痛快的出汗，酸爽的肌肉。

　　234、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

　　235、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

　　236、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　237、科學的基礎是健康的身體。

　　238、科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

　　239、控制的了的，叫表情；控制不了的，叫心情。

　　240、控制好自己，壓力大就盡量用運動出汗的方式緩解，不要再找不痛快。

　　241、了無生趣，說好的跑步出汗會分泌多巴胺讓人心情愉悅呢。

　　242、離開空調一會都不行，哪里涼快哪里呆，呆房間吃西瓜棒棒噠。

　　243、領兒子玩兒，自己也出了一身汗，感覺很舒服，看來我要開始運動了。

　　244、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。

　　245、擼鐵是一場自我救贖，只有堅持才能做到。

　　246、沒事經常多運動。健康就似七彩虹。壓力大了要減負�？鞓酚鋹偹�心情。更新觀念跟形勢。

　　247、每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。

　　248、每天鍛煉鍛煉出出汗用自己喜歡的杯子喝水還挺開心的會慢慢好起來噠。

　　249、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

　　250、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

　　251、母親看著他（她）的臉，許多豆大的汗珠挨著兩鬢。

　　252、你付出了多少，身材知道。

　　253、你離美人魚的距離，就差一條人魚線。

　　254、你流干了眼淚，自有另一個人逗你歡笑。

　　255、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

　　256、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。

　　257、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

　　258、跑步對我來說真的很困難，每次跑沒多久都會覺得很累很累，很想停下來但我很喜歡跑完步不停流汗的感覺。

　　259、跑的時候是孤獨和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。

　　260、七月的天氣，太陽正毒，曬得人汗珠往下直滾。

　　261、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　262、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　263、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

　　264、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！

　　265、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

　　266、燃脂操運動打卡第123天。冗長而忙碌的一天，跳完舒服了。

　　267、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

　　268、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

　　269、熱血和汗水才是男人的象征。

　　270、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

　　271、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。

　　272、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。

　　273、如果你的確是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。

　　274、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　275、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。

　　276、入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！

　　277、上了九十多分鐘的網球課。好久沒這樣痛快出汗了。來自運動分泌多巴胺的快樂！

　　278、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！

　　279、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起。

　　280、身體是最好的外套，衣服只是錦上添花。

　　281、什么都可以忘，健身不能忘。

　　282、生病的時候才知道健康的身體有多舒服。所以運動起來，每天晚上要出一身汗，upupup。第一天是亂跳亂舞的第一天，反正是出一身汗了。

　　283、生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

　　284、時間就是金錢，健身可以賺錢，因它可以省去你每次的P圖時間。

　　285、是誰在揚手間拂落了惆悵，淚花鑲嵌進了痛的記憶。

　　286、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　287、所有的胡思亂想，所有的心情不好，唯有一場痛痛快快的運動，出出汗，聽聽音樂，一切都會變得自己喜歡的樣子！

　　288、所有的可能性，都在你堅持跑下去的路上。

　　289、所有的可能性都在你跑在腳下的路上。

　　290、瑣碎事情不多，日子過得簡單。聽聽歌，看看電影，打打球。我養了植物，時不時的會出去走走，太陽跟雨都喜歡。一個人，不曾喜歡，也不曾孤單。

　　291、他們一會兒手臂在胸前來回劃著大圓圈，一會兒十指交叉，弓背下壓，那動作時而剛勁有力，時而優美柔和，別有一番情趣。

　　292、她剛跑完步，累的我臉通紅，大喘吁吁，汗流浹背，腿亂綿綿的，仿佛馬上就要趴到似的。

　　293、踏著輕捷的舞步，展現出無限活力；揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯！

　　294、天氣晴朗就心情好，陰雨綿綿就沒勁頭。做人這么天真也就夠了。

　　295、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

　　296、同樣時間的鍛煉，雖然帕姐出汗很爽但瑜伽的感覺更輕盈，身體很舒展。

　　297、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

　　298、我見過你最深情的面孔和最柔軟的笑意、在炎涼的世態之中、燈火一樣給與我茍且的能力、邊走邊愛。

　　299、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

　　300、我們都有夢想。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

　　301、我們跑步，不是因為對我們有好處，而是因為我們享受它并且不能自拔。

　　302、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。

　　303、我熱的汗流浹背，晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落，打濕我我的衣服。

　　304、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

　　305、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

　　306、我聽到了花開的聲音，風吹花落，一個轉身卻葬盡了芳華，殘落一地的花瓣痛了又痛，淡淡的雨霧倒影著滿襟的衰愁，憔悴的容顏上有了脆弱的淚光。

　　307、烏云蔽月，人跡蹤絕，說不出如斯寂寞。

　　308、霧散，夢醒，我終于看見真實，那是千帆過盡的沉寂。

　　309、希望六月，天氣涼快點，西瓜甜一點，生活順心點。

　　310、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

　　311、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

　　312、夏天，火紅的驕陽，象征著蒸蒸日上，給人以正能量。夏天該有的樣子：明媚的陽光，蔚藍的天空，知了的鳴叫，吃西瓜，游泳，捉蜻蜓。這些都是美好的事物。

　　313、夏天吃上一塊冰冰涼涼的西瓜真舒服希望下個月的糖篩能順利通過，要不然這個夏天就不能開心的吃西瓜了。

　　314、夏天盡情吃西瓜，有泉立方洗衣片不怕。

　　315、享受大汗淋漓的感覺!懷念以前擼起袖子打球的日子!

　　316、心微動奈何情己遠，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

　　317、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

　　318、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　319、幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路。自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法。

　　320、秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。

　　321、要么讀書，要么健身，靈魂和身體必須有一個在路上。

　　322、也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變的成熟。

　　323、一場大汗淋漓，可以解憂各種煩惱。

　　324、一個人吃西瓜，一個個吹空調，一個人想睡就睡，這才是自由的感覺。生活這么充實，果然容不下第二個人。

　　325、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！

　　326、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

　　327、因為連續下雨，也因為假期沒怎么運動，這幾天頸肩都很不舒服。本來準備晚上出去鍛煉，又因為他回來太晚而沒有能夠出去，在我哄孩子入睡自己也睡著之后，他出去給我買了一盒膏藥，然后叫醒我貼上。

　　328、因為胖到嫌棄自己，所以開始跑步。喘氣、出汗，很累，沒有很爽。我不愛鍛煉，全憑運氣，才能瘦這么些年。現在年紀到了，看來不鍛煉不行了。

　　329、有些人看起來毫不在乎你，其實你不知道他忍住了多少次想要聯系你的沖動。

　　330、有心事的時候，流淚不如流汗。

　　331、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

　　332、又去跑步啦，這次是拉伸的時候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺，這是真正屬于我的時間呀。

　　333、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

　　334、運動褲的好處：舒服方便壞處：起床遲了以后很容易穿反。

　　335、運動使人健康。分享讓你感覺良好。

　　336、運動是日常，也是享受。

　　337、運動是一切生命的源泉。

　　338、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

　　339、運動真的可以讓心情變好，出汗的感覺很爽。

　　340、在操場的兩邊，有幾組同學正跳得起勁。掄繩的同學把繩子掄得“嗡嗡”直響，跳繩的同學步子一點不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。

　　341、在操場的兩邊，有幾組同學正跳得起勁。掄繩的同學把繩子掄得嗡嗡直響，跳繩的同學步子一點不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。

　　342、在衣帽間運動完，舒舒服服的睡大覺，改天再約。

　　343、早晨運動出汗與傍晚出汗目的有不同，半小時已是大汗淋漓，痛快至極；人在心情愉悅時心臟會分秘一種叫縮胺酸的荷爾蒙會殺死體內95％的癌細胞。

　　344、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

　　345、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　346、長大了你就知道，你得積攢足夠的底氣，才能過上簡單、安逸、自由生活。

　　347、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。

　　348、這幾天經歷內心的的掙扎，還有自己愛亂想的毛病導致身體不舒服，所以沒有運動，因為感情的問題，才這樣。我在思考應該怎么去做，怎么才能在一段感情當中不迷失了自己。

　　349、這幾天做飯之類的小事太多，驚覺好久不曾運動。健身還是不能耽誤啊，感覺好爽！舒服！

　　350、知識是凈化劑，能去除頭腦中的污濁；運動是強身丸，能去除身體中的頑疾。

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