關(guān)于高考狀元心得
高考狀元心得:相信自己，你一定會成功！
很多人恐懼高三，我是其中的一個。
但是后來才發(fā)現(xiàn)，高三到來前恐懼它的到來，高三離去時恐懼的是它的離去。到最后，還是舍不得這一段時光。
當那個暑假要開始補課時，我只是抱怨著補課開始得太早，還沒有覺察到高三已經(jīng)悄悄地潛伏在了自己身邊。到了學(xué)校才發(fā)現(xiàn)，教室從二樓搬到了三樓。只想到離天堂更近了一步，卻沒有想到什么叫“高處不勝寒”。
我的高三，那個令我恐懼的高三，就在不知不覺中到來了。
漸漸發(fā)現(xiàn)老師在課堂上不僅僅講授知識，也開始說一些旁敲側(cè)擊的話語，諸如“你們高三了，要更加努力了”，“只有一年了，你們再不認真就來不及了”之類的。于是我才開始慢慢感覺到高三的真實存在，才慢慢感覺到有一種很奇怪的氣味開始在空氣中若隱若現(xiàn)，心中的弦也不禁繃緊了些。
于是上課時開始更加認真地聽課，開始花更多的時間做作業(yè)，開始在沒事的時候看一看日歷，計算還有多久可以逃離高三。就這樣過了一個月的補課時間，終于到了真正的高三。高三來了，接踵而來的是數(shù)不清的考試。
大家都想考得很好，但生活哪會讓人次次如意？所以總會有人失落有人高興。在經(jīng)歷了很多次考試的成功與失敗后我終于不再關(guān)心考試的結(jié)果了，分數(shù)與名次并不重要，重要的是我不會在數(shù)不清的考試里迷失自己。高三時，有一次全省舉行物理、英語、數(shù)學(xué)競賽，按成績我應(yīng)該是省第一名，但由于試卷未及時送達競賽評比單位而成績無效。雖然有些遺憾，但我也微微一笑，淡然處之。
除了考試和作業(yè)，生活中還有那么多美好的東西。我習(xí)慣在晚飯后把自己的椅子搬到陽臺上去，讓自己癱軟在其中，戴上耳機，在朦朧的音樂中，看著陽光從對面樓的后面一點一點褪去，自己也就感到生活還是無限美好的。哪里有這么多的煩惱呢？張開眼，就可以看見美麗。我的高三，像一條小小的溪流一樣，就這么悄悄地流過，一天又一天，一月又一月，終于流到了火熱的六月，流到了分別的時候。
羅遠航
2005年貴州省理科狀元
畢業(yè)學(xué)校：貴州省興義市第一中學(xué)
現(xiàn)就讀學(xué)校：清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院
高考成績：高考總分719分(其中競賽加20分)，語文132分、數(shù)學(xué)140分、英語137分、理綜290分，曾獲得過全國物理奧林匹克競賽一等獎、全國英語奧林匹克競賽一等獎、“希望杯”全國數(shù)學(xué)競賽二等獎。
最難忘的事：與朋友一起度過充實美妙的高三時光。
最想對學(xué)弟學(xué)妹說：相信自己，你一定會成功！
高三生一年要經(jīng)歷5次大考 教師支招如何應(yīng)對
再過幾天，新生就要開學(xué)了，他們將迎來人生中的關(guān)鍵一年，既興奮又緊張，既期待又陌生。對考生們來說，這一年最關(guān)心的莫過于一次次了。有關(guān)介紹，生在這一年將經(jīng)歷月考、期、期末考等5次大考。
高三生在新學(xué)年大致要經(jīng)歷5次大考，其中包括第一學(xué)期月考、期中考試、期末考試和第二學(xué)期的一模、二模，但各區(qū)縣的情況不盡相同。
在這些考試中，對考生比較重要的是第一學(xué)期的期末考試和第二學(xué)期的一模、二模，因為這幾次考試都是全區(qū)大排隊。
對于高三第一次期中考試，精華學(xué)校副校長劉冬昕建議考生要認真對待。有些考生錯誤地認為期中考試沒有一模、二模那樣重要，其實進入高三后，每一次考試都是一次重要的鍛煉機會，都是對效果的檢驗。考生在時，要多看課本，抓住每個章節(jié)的基礎(chǔ)、核心，并注意通過做題、練習(xí)落實教材上的。
第一學(xué)期的期末考試一般是摸底性考試，考查考生前一段的復(fù)習(xí)效果。考生可以通過這次考試判斷自己在全區(qū)考生中的大概位置。
一六一老師孫姍說，一模考試成績對考生填報志愿有比較大的參考價值，但考生也不要過于緊張和焦慮。高三生在考試前要弄明白模擬考試的目的：一是模擬實戰(zhàn)演練，包括上的適應(yīng)，身體上的考驗；二是檢測復(fù)習(xí)欠缺，模擬是各地教研員的精心之作，在知識、的考查上都接近(論壇)，可以在很大程度上檢測出考生的復(fù)習(xí)漏洞、弱項等。
每次考試后，考生要學(xué)會正確對待考試分數(shù)，做好總結(jié)，找出知識上的漏洞和薄弱項。考生可以把每次考試后的卷子，分學(xué)科訂在一起，然后把錯題標注出來，并另外準備一張白紙或在題目旁邊把解題的正確步驟寫出來。這樣一來，做過的卷子就成了一本非常有價值的復(fù)習(xí) 高中數(shù)學(xué)，通過翻閱可以很快找到自己的薄弱點。考生不必太在意考試成績，如果遇到反復(fù)，也不要過于緊張和焦慮。只要扎實復(fù)習(xí)，成績肯定會有所提高。考生要把高三階段的5次大考當作發(fā)現(xiàn)問題、提高成績的好機會，爭取通過一次考試就有一次進步。
高考飲食不要 用力過猛 忌盲目進補
網(wǎng)易教育訊 近十年八年來，人們的日子越來越好過。恐怕不少經(jīng)歷過高考（）的人，一定難忘如此情形：離高考還有N個月，家里人就如臨大敵，如你在家溫習(xí)，他們都躡手躡腳噤若寒蟬；你哪頓吃得少了些，他們必局促不安一再詢問你是否“加菜” 高中政治；你若不小心打個噴嚏，不得了了，一天三次感冒藥伺候，沒送去看門診都算是輕的……
一年一度的高考又將來臨，眼下，不光是莘莘學(xué)子最后的沖刺階段，也是老師和家長們暗自發(fā)力輔助的關(guān)鍵時刻，特別是家長們，這后勤角色誰也不敢怠慢，菜式一改往日之寡淡，天天都有“量變”“質(zhì)變”，花樣還翻新，生怕一頓飯菜做得不好吃或夠不上營養(yǎng)標準，就會拖累自己的孩子擠不過那條“獨木橋”。
誰還記得，自己高考前那幾個月都吃過些什么？
麥乳精氨基酸太陽神以前風(fēng)靡一時，如今或許更流行腦白金黃金搭檔生命一號。通常是一根僅能通過頭發(fā)絲的小管子，一個5號電池大小的小瓶子，嘴巴拼命一口氣嘬完，也只夠一小口，苦甜苦甜，單就味道而言，根本不具備美味的要素，而這據(jù)說是濃縮的營養(yǎng)，像咽唾沫似的一口咽下去，營養(yǎng)效果去到哪里，只有吃者自知了。
不管流行什么，都是為人父母對即將高考的兒女們的一種希冀。不過，拋開可憐天下父母心暫且不說，如此突如其來的大動干戈，而且離高考倒計時越近，動靜越大，多多少少也會造成一種無形的壓力吧。
豐盛得幾乎趕上過年的菜肴，端茶遞水無微不至讓你“喪失”生活自理能力，早上牛奶飯前靚湯飯后水果晚上還有加餐糖水，還時不時遞上一小瓶保健口服液……無時無刻不提醒著你：瞧，父母為你付出那么多，到頭來還不是望你考個好大學(xué)，考期越來越近了，千萬不能失手，萬萬不能考砸……
生活要改善，但不宜過分強調(diào)，太多的改變會打破固有的習(xí)慣和態(tài)勢，這么說吧，日常生活，好比平靜的湖水，考生如魚兒悠游，高考前夕的“重點保護”，類似于往湖里投入魚食，如果“用力過猛”，怎會不把魚嚇跑？
TIPS
高考飲食兩大誤區(qū)
盲目進補??年年都有這樣的報道，說為了給考生做飲食調(diào)整，有家長盲目把各種營養(yǎng)品全都買回家，還有的頓頓給孩子做大魚大肉“補充營養(yǎng)”，反而讓孩子感覺不適。
其實，當下的好日子養(yǎng)人，學(xué)生們少有營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不均衡才是問題所在。不能因片面追求營養(yǎng)，而過度食用高蛋白、高脂肪的食品和營養(yǎng)品，否則，會增多體內(nèi)酸性物質(zhì)，導(dǎo)致大腦疲勞。
不要盲目相信那些過度宣傳的保健品。除有嚴重營養(yǎng)不良或其他疾病的孩子外，一般通過合理的飲食就能夠補充所需營養(yǎng)了。多數(shù)補品是防治老年慢性疾病的，對青少年來說并不適用，搞不好還可能吃出問題。
不吃主食??不少考生和家長認為“肉、蛋、奶營養(yǎng)高，主食吃不吃沒關(guān)系”，這是錯誤的。葡萄糖是大腦活動的惟一能量來源，體內(nèi)的葡萄糖不足，就會出現(xiàn)腦袋發(fā)懵等影響學(xué)習(xí)的狀況。而葡萄糖主要來自碳水化合物也就是糧食。
吃糧食要注意粗細搭配，應(yīng)適當吃些玉米、小米、全麥。尤其是玉米，在國際上被稱為“黃金作物”。
另外，要注意不可用糕點、甜食、糖等代替主食提高熱量，過多的糖會使人煩躁不安，情緒激動??還怎么靜下心來復(fù)習(xí)？
三餐怎安排？專家告訴你
早餐：多吃一些體積小，熱量高的食物，例如：面包、花卷，雞蛋、火腿等，牛奶、豆?jié){都不錯，豆?jié){可適量加些糖。
中餐：飲食的原則是不要過飽，多吃些魚肉類、清淡類的蔬菜。
總的來說，就是要保證米、面等主食的供給，兼顧粗細搭配；攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)適當選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等；保證新鮮蔬菜和水果的供應(yīng)。
山珍海味這些貴價食物就沒必要了，預(yù)算多的話盡可往地震災(zāi)區(qū)匯一點。記住：口感在其次，營養(yǎng)均衡第一。
晚餐：要吃些易消化的`食物，例如：湯面、餛飩等食物。此外，睡覺前也可喝杯飲品，以補充營養(yǎng)。盡量不吃純糖或者脂肪高的食物。
最后，也是最重要的一點，絕對要比平常更加注意食品衛(wèi)生安全問題。
(網(wǎng)易教育頻道綜合 )
2016高考文綜答題技巧：細審題 巧作答
曾經(jīng)365個日日夜夜，歷經(jīng)三輪復(fù)習(xí)、模擬考試、沖刺備考等千錘百煉的厚積，只待高考之時薄發(fā)而金榜題名。高考在即，相信每名考生都希望能發(fā)揮出自己的實力，那么掌握高考相關(guān)科目的答題技巧是非常重要的。下面由高考小編為您整理了2013高考文綜答題技巧——選擇題細審題看匹配，主觀題辨題型定好位。
試卷下發(fā)至答題鈴響前，首先了解卷面的長度、題型、知識的分布等。在此基礎(chǔ)上，加強對主觀性題目的關(guān)注。初步了解主觀題的類型、知識區(qū)域、題目主題等。當按順序操作至主觀題時，大腦原有的思考內(nèi)容已臻成熟，使得對主觀題的審定時間大為縮短。
一、選擇題：細審題，找題感
首先重在審題，審條件、時間、范圍和問題的指向，明確題目的中心內(nèi)容，然后再讀兩遍題目，增強題感 高中地理，用排除法首先去除干擾選項，在余下的兩個迷惑項中再看與題目要求的緊扣度和匹配度。
對選擇題按序操作時，將能直接作出正確判斷的題一一在卷面上勾出，將存有疑惑的題暫且擱置，在題號前做明顯標志。答題卡的涂寫，放到面臨主觀題難題時進行。這樣既能利用時間段的“空閑”，又不耽誤對主觀題的思索。 選擇題的暫時擱置部分，放在一輪粗線條完成后解答。把特別難的，或需用較長時間解決的個別題留至最后，在整體完成后去處理。
選擇題在無法憑直觀解決時，要注意讀題，了解題的語言表述含義，上下之間的聯(lián)系和互通性。的確難做的，可試用猜測命題者心理意圖的方法完成。
二、主觀題：辨題型，巧作答
主觀題首先仍需重視審題，明確題目的要求及指向，判明題型，根據(jù)不同的題型理清解題思路。審題時，先拆分，再組合。在處理時，用發(fā)散性或遞進式思考方式從橫向或者縱向來思考。如戰(zhàn)爭勝利原因可以歸為力量對比、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、自然、人文環(huán)境、正義性等，從而勾劃出要答的基本綱目。
由于主觀題基本上都以材料的形式出現(xiàn)，在閱讀材料時，搞清問題的立意，然后帶著問題讀材料，要充分利用材料中的有效信息，緊扣題目要求，并與教材中的相應(yīng)知識聯(lián)系起來進行思考。閱讀后，可先在腦海中或草稿紙上列提綱，分清層次和邏輯，重要的放前，次要放后。
主觀題的作答，一是按分答題，分多多答;二是做到序號化、要點化、層次化;三是要做到論點和論據(jù)的結(jié)合，觀點和材料的統(tǒng)一;四是要有覆蓋意識，以高覆蓋率來彌補自己認知上的不足。但必須抓住要素，修飾性廢話不寫，語言表述上具有學(xué)科語言特色，政治學(xué)科還要注意學(xué)科語言和時政語言的結(jié)合。
如能遵循以上“選擇題細審題看匹配，主觀題辨題型定好位”的原則答題，必將在2013高考文綜科目考試中獲得可喜的成績，早日實現(xiàn)自己的夢想和抱負。
高考數(shù)學(xué)難度不會降低 幾大類型題目范圍預(yù)測
距離高考僅有10天時間，在這個時段，各科的復(fù)習(xí)也已經(jīng)到了最后階段，一般有經(jīng)驗的老師都會在這個時段把各科的高考要點進行串聯(lián)，讓考生對該科目有一個更清晰的認識。昨日，本報記者邀請長春市二實驗高三數(shù)學(xué)教師王樂，根據(jù)近三年高考出題情況，以及新課改高考的要點，對今年高考的幾大類型題進行了預(yù)測分析，希望考生對數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)能做到有的放矢。
此外，王樂老師要提醒廣大考生注意的是，前段時間,國家考試中心到吉林省調(diào)研，其相關(guān)人員表示：一是今年數(shù)學(xué)難度不會降低；二是數(shù)學(xué)考題閱讀量要加大。因此王樂老師建議：（1）在概率統(tǒng)計上，考前應(yīng)該有針對性地練習(xí)一些文字敘述較多的題目，主要目的是學(xué)會快速從題目中提取數(shù)字信息。（2）遇到難題不會做不要慌，穩(wěn)定好心態(tài)，先把自己會做題目的分數(shù)穩(wěn)穩(wěn)拿到手。（3）高考數(shù)學(xué)不同于模擬題的很大一個特點是“綿里藏針”，即入門門檻低而出門門檻較高，不要認為會做或見過的題目就放松警惕，要認真對待每一道考題。
選擇、填空題預(yù)測：
一、集合（注意交集、并集、補集運算的理解，細節(jié)上注意區(qū)間端點問題的取舍。）
二、簡易邏輯（特稱、全稱、且、或的相關(guān)否定及命題判斷，重點考察與立體幾何、三角函數(shù)等命題的融合。）
三、函數(shù)（3年來只出過兩道單純考察函數(shù)的小題，高考更注重考生對函數(shù)思想的理解。今年注意奇偶性與單調(diào)性的簡單應(yīng)用、數(shù)形結(jié)合。）
四、導(dǎo)數(shù)的應(yīng)用（已知切點與未知切點，求切線方程的兩類題型,高考考察點更趨向函數(shù)解析式的求導(dǎo)運算，出現(xiàn)了求導(dǎo)解析式運算量加大的趨向，考生應(yīng)注意熟練分式求導(dǎo)及不特殊的對數(shù)、指數(shù)求導(dǎo)公式。）
五、積分（簡單求解面積問題，適當注意書后習(xí)題中唯一的一類復(fù)合形式的三角函數(shù)求積分問題。）
六、數(shù)列（等差等比基本公式，尤其注意等比中q為1的討論，注意下角標性質(zhì)、片段和性質(zhì)以及列項求和。不要求復(fù)雜數(shù)列遞推的題型，不建議加深難度。適當注意等比中項的充分性以及和均值不等式的綜合。）
七、三角函數(shù)（必考內(nèi)容，是由三角函數(shù)圖像推導(dǎo)解析式，注意練習(xí)常見的三種三角求值問題。）
八、向量（趨向向量的數(shù)形結(jié)合，注意幾何意義、圖形運算、投影概念。）
九、解三角形（17題若是數(shù)列則小題一定會有簡單的解三角形或應(yīng)用問題；否則不會在小題中考察。）
十、不等式（三種基本不等式融合于其它知識點出題、注意線性規(guī)劃中目標函數(shù)為分式形式的問題 高二。）
十一、直線與圓（未出過小題，主要在選作中考察，注意位置關(guān)系與垂徑定理的應(yīng)用）
十二、圓錐曲線（兩小題一大題，小題注意拋物線的定義、焦半徑、焦點弦、準線；雙曲線的漸近線；相關(guān)性質(zhì)如通徑、焦點三角形面積等需要背。由于雙曲線和橢圓的第二定義在新教材中被刪除，所以涉及兩種曲線的準線問題可以不用復(fù)習(xí)，從側(cè)面也更突出了唯一保留的拋物線涉及準線問題的地位，今年應(yīng)重點注意拋物線涉及準線問題，包括最短距離問題、焦點弦問題等等。）
十三、立體幾何（兩小題一大題，小題有一中檔題和一難題，注意三視圖表面積、運動下幾何體相關(guān)量的變化范圍問題、與球的相關(guān)組合體、體積分割問題；注意長方體載體的應(yīng)用。）
十四、排列組合（一道小題，注意基本模型的掌握，不宜訓(xùn)練難題。）
十五、二項式定理（未考過，適當注意最基本求解常數(shù)項等問題即可。）
十六、概率統(tǒng)計（一小題一大題。小題注意統(tǒng)計中的邊緣概念如相關(guān)指數(shù)、相關(guān)系數(shù)等，建議考前系統(tǒng)閱讀一遍教材2和教材3。）
十七、復(fù)數(shù)（基本運算，運算量逐年加大。）
十八、算法（注意程序語言；注意與列項求和、與統(tǒng)計過程、與實際測量為載體的解三角形以及與二分法的整合。）
[1]
高考沖刺階段高三孩子是水手 父母掌好舵
新學(xué)期開始了，高三生的備考時間已不足百天。在這段時間內(nèi)，高三家長要注意情緒，為家庭氛圍掌好舵，讓孩子心態(tài)平和、順利備考。
隨著高考的日益臨近，一部分考生家長的心情也越來越緊張，有的家長甚至比考生還要惶恐、焦慮，生怕對孩子的照顧有所疏漏。相關(guān)人士表示，進入高三下半學(xué)年，考生的心理和身體都在承受著前所未有的高壓，此時的孩子對家長的言行變化非常敏感，所以家長在孩子面前一定要控制好情緒、安排好正常生活，不要因為一時“興起”改變孩子的生活氛圍，給孩子原本平靜的備考生活平添壓力。
“我更愿意將高三一年的陪考生活比喻成一次海中航行。父母是舵手，孩子是水手，雙方都站好各自崗位，船才能順利平穩(wěn)地抵達港灣。”去年剛“卸任”考爸的魏先生向記者講述著自己的陪考歷程。“我和愛人工作都非常忙，經(jīng)常要出差，所以女兒的學(xué)習(xí)、生活一直是家里老人管得多一些。2012年春節(jié)休假期間，父母就建議我和愛人調(diào)整一下工作，多抽些時間陪孩子一起做高考前的準備。一直忙事業(yè)的我們感覺虧欠孩子很多。考慮到那時距離高考僅剩百余天，孩子母親干脆請了3個月的假，把孩子接回家中全程陪考。從飲食起居到開學(xué)后的各科復(fù)習(xí)進度 高中學(xué)習(xí)方法，孩子母親每天都會親自過問。誰知，還沒過半個月，孩子的班主任便找到我們，說孩子下了晚自習(xí)還不愿離校是因為感覺回家壓力大。在老師的建議下，我們不再事無巨細地關(guān)注孩子，而是在孩子提出需求時及時‘施以援手’。就這樣，經(jīng)過近3個月的共同努力，孩子如愿考上西南財經(jīng)大學(xué)。”
“高三生進入沖刺階段后，家長可視孩子的獨立情況安排適度的陪考。”北京市東直門中學(xué)心理教師張依雯表示，“不同的孩子對家長的依賴程度是不同的，如果孩子一直以來都很獨立，家長就不要過多干涉孩子；如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)力不從心的情況，家長可給予孩子適度幫助。家長的情緒突然“過冷”或“過熱”都會對孩子的心態(tài)有所影響。一廂情愿地全力付出未必會給孩子的沖刺帶來動力，把握好前進的方向和節(jié)奏才是家長現(xiàn)階段的重要任務(wù)。”
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