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秋季養(yǎng)生短信(集合15篇)
在生活、工作和學習中，大家總少不了要接觸或使用短信吧，短信是指手機發(fā)送或接收的文字信息。那么問題來了，到底什么樣的短信才是合乎情景的呢？下面是小編為大家收集的秋季養(yǎng)生短信，希望對大家有所幫助。
秋季養(yǎng)生短信1
1、處暑時節(jié)暑未消，出門防曬要做好;室內通風病菌掃，夜蓋薄被防感冒;飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少;生活細節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙!!
2、春養(yǎng)陽，秋養(yǎng)陰，合理進補記在心;食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺;梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘;忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂!
3、飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。
4、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱!
5、立秋時，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
6、秋冬養(yǎng)生不間斷，營養(yǎng)運動是關鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間。可以添衣來保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。祝您健康!
7、秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活!
8、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
9、秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松!
10、秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜!
11、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多;多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢!‘
12、秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及時祛火體內毒素會殘留過多，引起多種疾病。上火時不妨多吃一點菠菜，能利腸胃，有解熱毒、酒毒的功效。
13、秋季養(yǎng)生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當，吃點酸味物，貼心護肝臟，關懷已送上，快樂又安康!
14、秋季養(yǎng)生小秘訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。2、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
15、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發(fā)肺氣，調節(jié)人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。
16、秋季養(yǎng)生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風!
17、秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請記好，早睡早起莫熬夜，適時添衣防受涼，樂觀開朗心豁達，避免悲傷養(yǎng)肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補正是好時節(jié)，雞湯骨湯是良方，適當增加運動量，慢跑登山堅持棒，溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康!
18、秋季養(yǎng)生重在調養(yǎng)，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調睡眠;秋風秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒;調整飲食防秋燥，清補為主;重在養(yǎng)肺、飲食應增酸少辛。
19、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季!
20、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾病;食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意!
21、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅持鍛煉半小時，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補氣護眼佳，溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康!
22、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好;二句秋季防累困，睡眠充足好精神;三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高;四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意;五句防發(fā)胖，合理飲食好健康!
23、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需;調節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠離;體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意!
24、秋來天變無常，感冒提早預防。打開門窗通風，開水多喝無妨;早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床;加強體育鍛煉，適時增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快樂健康!
25、秋涼莫感冒，健康最重要;笑要開懷笑，青春永不老;遇事別急躁，情緒調節(jié)好;累了就睡覺，心情更美妙;常把快樂抱，幸福身旁繞;朋友問候到，關心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂往前跑。
26、秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
27、秋日的風涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。
28、秋日來臨果實多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應用健康保證。
29、秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預防口角炎，補脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康!
30、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
31、眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說時常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來短信息，祝福心意來傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠好天氣。
32、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷愿君快樂，秋天安康!
秋季養(yǎng)生短信2
★金秋季節(jié)半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調養(yǎng)；蒜姜殺菌驅寒邪，三頓莫離一碗湯；心高氣傲不可取，寬以待人心舒暢；戶外鍛煉不宜早，持之以恒體安康；勞逸結合自調節(jié)，睡眠充足免疫強；短信問候未敢忘，愿你秋來更健康。
★氣溫有所降，飲食多思量；蔬菜水果好，多吃身體好；各種滋補湯，調理養(yǎng)健康；堅果和谷物，常吃益腸肚。吃喝多注意，才有好身體。祝你健康心如意！
★秋季養(yǎng)生保健莫忘：堅持鍛煉少偷懶，打打太極按按摩；熱粥當家倍溫暖，多吃堅果來補補；早睡早起精神好，開窗換氣病菌跑。愿你健康過金秋！
★秋來易干燥，補水保濕莫要忘；家居主色淺色好，淡藍淡綠最恰當；環(huán)境干凈不雜亂，心情舒坦更加棒；室內盆栽放一放，空氣清新更健康。祝快樂健康！
★秋來到，氣候干燥，巧置家居，有益健康；室內擺放，綠色植物，養(yǎng)缸金魚，保濕更棒；發(fā)熱電器，能少則少，空調電腦，少碰為妙。愿你秋季健康康！
★職場幽默：工作中摻點幽默，讓你不再枯燥；批評時帶點幽默，激勵效果甚好；提建議加點幽默，上司更易接納。巧妙運用職場幽默，愿你職場如魚得水！
秋季養(yǎng)生短信3
1.深秋季節(jié)天漸冷，溫馨短信送溫暖。此條短信，存儲著所有溫暖，會將寒冷趕跑，釋放著所有快樂，會將煩惱驅走，蘊藏著所有真情，讓幸福永遠向你招手!
2.你也樂，我也樂，霜降來臨人人樂;老也笑，小也笑，秋季來到人人笑。愿你今朝笑彎腰，財神明天家中跑，天天吉祥艷陽照，從此不再缺鈔票。霜降快樂。
3.霜降來臨財神到，歡歡喜喜送鈔票，開門喜神迎面笑，喜氣洋洋福運到。財運亨通傳門前，福祿連連來身邊，愿你一年勝一年，秋季快樂在天天。
4.雖然秋天的風總是給人帶來一種無名的憂傷，但是秋天的記憶總是給我們帶來一輩子的思念與回憶，秋天的那一抹微笑和憂傷總是伴隨我們度過美好的時光!
5.荒野外，小徑邊，枯草看秋天。時過境遷，不再風光無限。只要風來，又是春天。情誼穿越四季，牽掛斗轉星移，我對你的祝福從未改變!天氣變冷，保重自己
6.秋季美好生活行動提要：飲食宜溫少生冷;鍛煉身體多運動。防病意識要謹記;加衣減衣要合理。身體健康生活美，快樂溫馨過秋季。
7. 10月23日，霜降來臨，天氣轉涼，要添衣裳，小心著涼;深秋季節(jié)，豐收季節(jié)，收獲友情，情深意長;發(fā)條短信，送上問候，送上祝福，祝你安康!
8.北京的深秋，天氣已轉涼，不暴飲，不暴食，注意飲食平衡;多穿衣，蓋好被，注意保暖防涼;不憂煩，不氣惱，保持積極樂觀，愿您健健康康度秋天!
9.落葉幽幽秋來愁，涼風習習夜?jié)u柔，問候聲聲短信郵，情意真真心中留，穿衣暖暖防寒流，睡眠香香健康優(yōu)，飲食淡淡少膩油，心態(tài)美美逍遙游。深秋快樂!
10.秋實藏，香甜的果實任你品嘗;秋氣爽，甜蜜的生活等你共享;秋水長，真摯的問候暖你心房;秋意揚，美好的祝福伴你久長。愿此短信給你帶去秋天的快樂!
11.雨落心田，濺起思念;秋高云淡，關懷綿綿;秋風陣陣，掀開掛念;秋月高懸，祝福連連，愿我的短信帶給你快樂，祝你擁有一個美麗的秋天、美好的生活!
12.早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸;空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康;燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟;心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康!
13.炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴!
14.冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
15.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康!
16.養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱!
17.糊涂一點，煩惱就會少一點;瀟灑一點，生活才會舒坦;計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節(jié)輪回，天氣轉寒，注意保暖，愿你有個健康的身體!
18.冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
19.生存三寶：陽光、空氣、水;健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯;延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏!開心三寶：笑容，朋友，短消息。
20.夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個。愿快樂安康!
21.夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關心的人吧!
22.天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常;野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗;防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙!
23.深秋到天氣燥，多吃水果保健康，過度用腦吃香蕉，過度用眼木瓜妙，預防皺紋選芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，轉發(fā)好友齊分享，牽掛祝福不能少
24.深秋至寒氣到，保護頸背很重要，感覺稍冷批外套，常做頸椎保健操，全身不動端坐好，頭部運動要記牢，低頭抬頭左右轉，前伸后縮慢環(huán)繞，身輕氣爽無煩惱
25.愿你平安，一切小心：美女懷中抱，小心變心;老板身邊站，小心變臉;臉上露微笑，小心變老;聯(lián)系要不斷，小心變換;深秋天氣寒，小心變天。小心了，快樂迎面而來。
26.溫馨提醒：深秋天轉涼，飲食放心上。吃點滋養(yǎng)湯，適時添衣裳，鍛煉身體棒，戶外運動忙，短信傳四方，快樂又吉祥，祝：健康隨行，幸運相伴。
27.秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖;添一份祝愿，添一絲快樂;添一點問候，添一點幸福;添一條信息，添一種驚喜，愿你每天臉上添點笑容，心中添點笑意。
28.深秋時節(jié)涼風起，秋風吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請?zhí)硪拢约旱纳眢w要愛惜，常做運動強身體，健康快樂度秋季!
29.長亭外，古道邊，芳草看不見，只因深秋現(xiàn)。愿君也保暖，提防天氣寒;情誼在四季，牽掛放心底;信息一封雖短，祝福卻無邊;愿你永康健。
30.最近見你談話也風趣了，業(yè)績也豐(風)收了，工資也瘋(風)長了，出門搭順風車，回家進避風港了，后來我明白了：深秋風大，把你吹得意氣風發(fā)了!
31.深秋時節(jié)，陽消陰長，天冷養(yǎng)生，養(yǎng)肺屬最，抽煙傷肺，不戒后悔，百合清潤，雪梨止咳，飲食合理，科學搭配，健康身體，幸福滋味!
32.深秋至，天轉涼，膳食均，科學配，養(yǎng)生貴在養(yǎng)精神，快樂由我來解說，寂寞之時我陪你，傷心之時我?guī)湍悖傊焯熳８Ｄ悖改闵眢w能健康，幸福長又長!
33.秋季貼示：一、隨溫度變化選擇衣物，防感冒;二、多增加戶外活動，強體質;三、多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，身健康。愿您擁有一個愉快安康的秋!
34.自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝!喜歡秋日的金色收獲，喜歡秋景的浪漫灑脫，喜歡秋風的淡淡清涼，更喜歡在這深邃季節(jié)為你送上真誠祝福，愿你幸福安康
35.玉米笑彎了腰，小麥豐滿穗，豐收好年景，快樂好人生，用秋的真誠送上秋的祝愿，愿你的秋天收獲喜悅，快樂幸福，愿你的秋天碩果累累，健康平安!
36.秋季喜慶真不少，中秋走了，國慶來了，中秋合家團圓樂融融，國慶結婚新人一對對，在這喜慶的節(jié)日里，我的祝福也送去給你，國慶快樂!
37.秋日頌歌，百福頻傳，秋風陣陣，歡樂傳遞，愿會心的微笑常掛臉頰，幸福的喜悅常掛眉梢，真心的祝福你幸福快樂!
38.你我相互傾聽秋天的微風，猶如人生的呼吸。族擁著我們共同的夢，滿心的愛意化作真實的祝福，“節(jié)日快樂”!
39.秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢!
40.圣旨到，奉天承運，皇帝詔曰：秋天來到，氣爽天高，特賜發(fā)短信一條，預祝愛卿在丹桂飄香的日子里身體康健，煩惱全消，每天保持樂陶陶!欽此!
41.秋日天涼要注意：飲食搭配要合理，清潔衛(wèi)生是第一，營養(yǎng)豐富葷素配，多做運動要堅持，心理淡然要寧靜，莫急莫燥莫生氣，真誠祝福你，福氣福氣!
42.驕陽似火輕輕消散，金秋絢爛逐漸閃現(xiàn)，短信祝福悄悄來到，送走煩惱送走憂愁，送走悲傷送走無奈，秋日涼涼注意身體，健康快樂幸福平安。
43.醉過方知酒濃，想你才知情重!秋天悄然來臨，是否又在忙碌奔走?困了就打個盹，煩了就喝一口。金秋時節(jié)了，短信表達問候：保重身體，好運永久!
44.秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道;一袋高粱一籮谷，事業(yè)圓滿鴻運照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。
45.春天送你希望，希望你事來—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂;深秋送你收獲，收獲你美夢—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快
46.距離雖遙遠，牽掛不曾變;季節(jié)在交替，情誼不改變;思念總無言，相聚是有緣;祝福送予你，降溫多注意：增減衣物要恰當，愿你平安過秋季。
47.秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠好
48.深秋季節(jié)天轉涼，工作生活忙又忙，調養(yǎng)身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季!
49.深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕;發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求報答，我再發(fā)個平安給你這才算實在。
50.深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕;發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求回報，我再發(fā)個平安給你這才算最可靠。
51.紅花陪，橙樹伴;黃瓜園，綠葉襯;青山上，藍天下;紫光照，如仙境;畫里人，如神仙;七彩畫，送予你，愿你秋季有“神仙眷侶”相伴，幸福甜蜜一生!
秋季養(yǎng)生短信4
1、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調養(yǎng)務求內心寧靜，勿悲；起居調養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運動調養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
2、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
3、秋季養(yǎng)生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！
4、秋季養(yǎng)生講科學，聽我為你來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運動方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強體力為安康！愿健康！
5、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，望君身體好！
6、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關鍵。
7、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！
8、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
9、秋季養(yǎng)生：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積；紅白蘿卜分開煮，避免營養(yǎng)流失；豬肉田螺忌同食，同屬涼性傷胃；牛肉栗子忌同燉，損消化傷元氣。愿你健康！
10、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
11、[秋季養(yǎng)生短信]綠色食物可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質，有助于清理腸胃，擔負著腸胃“清道夫”的角色。如綠顏色蔬菜。
12、[秋季養(yǎng)生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。
13、[秋季養(yǎng)生短信]橙黃色食物可以健脾，預防胃炎，防治夜盲癥，護肝，使皮膚變得細嫩，并有中和致癌物質的作用。如玉米、黃豆、花生。
14、我用一分快樂，一分問候，一分思念，一分甜蜜，一分涼爽，一分回憶，一分真誠，一分浪漫，一分真誠，一分好運匯集成十分送你祝福，愿你快樂秋分。
15、時光流轉已到秋分，殷殷思念把你等待，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅散，悲哀無奈一律無緣，生活無憂日子不壞，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快。
16、有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開心與快樂滿分！
17、秋分秋分，日月均分，往后夜長天更冷；情份情份，年復年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！
18、秋意微涼心舒暢，秋空幻想，秋思寄心上；秋葉轉黃雁南往，秋風飄蕩，秋日莫感傷；秋夜?jié)u長睡意爽，秋月明亮，秋夢現(xiàn)芬芳。秋分到了情不忘，短信祝福訴衷腸。愿我清爽的祝福能為您帶來一秋的快樂！
19、時間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁面，事件中有一時間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見，秋分，讓我們和快樂見個面，共度美好時光，秋分快樂。
20、收獲夏天的快樂，讓秋天更快樂，收獲笑容的自然，讓秋天更健康，收獲清爽的美麗，讓幸福更甜蜜，收獲朋友的祝福，讓友誼更給力，秋分請收獲美好時光。
21、秋水撩人，秋波勾人，秋意襲人，秋風涼人，秋月迷人，秋花香人，秋葉動人，秋果喜人，秋思惱人，秋情暖人，秋語樂人，秋來好運糾纏人，秋分祝福送友人。愿你這個好人，越來越迷人，越來越動人。
22、覺可覺，非常覺，記得睡個美容覺；別熬夜，多微笑，愿你天天身體好；時光拋，少計較，不學庸人來自擾；秋分到，關心了，愿你幸福滿懷抱；問聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂幸福無煩惱，開心就好。
23、煩惱了，和快樂抱抱；疲憊了，跟悠閑鬧鬧；寂寞了，對朋友嘮嘮；思念了，發(fā)短信叨叨。無論何時，記得鍛煉多跳跳；無論何地，別忘開心多笑笑。秋分時節(jié)到，愿你凡事少計較，保重身體多微笑，開心到老。
24、季節(jié)輪回，時光飛度，挽留不住歲月的腳步，看不清楚前面的道路，還好有你的呵護，能聽我把苦樂傾訴。又是一年秋分，收獲十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快樂長駐，好運一路，把幸福一直留住。
25、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時節(jié)，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，愿你健健康康、快快樂樂。
26、親，入秋了，天變高了，風變涼了，夜變長了，樹葉變黃了，對你的掛念也跟著變瘋狂了，發(fā)條短信提醒親：天涼，多添衣裳，不要著涼哦！
27、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
28、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵擾；一場秋雨一場涼，慢加衣裳別感冒；此時空調別再吹，開窗通風是妙招；早睡早起多運動，身體健康最重要。
29、用秋花編個花籃，秋葉籃底裝滿，裝上累累秋實，再加真摯祝福，日日思念，真情問候，愿你在20xx這個不平凡的秋季里，萬事順利，事業(yè)發(fā)跡，前程無憂，快樂常饒。
30、入秋到，秋燥顯，口干舌干鼻子干；皮膚干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鮮；作息也要調整好，早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂，身康體健！
秋季養(yǎng)生短信5
1、夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個。愿快樂安康！
2、距離雖遙遠，牽掛不曾變；季節(jié)在交替，情誼不改變；思念總無言，相聚是有緣；祝福送予你，降溫多注意：增減衣物要恰當，愿你平安過秋季。
3、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需；調節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
4、冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。經典語錄
5、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！
6、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
7、自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝！喜歡秋日的金色收獲，喜歡秋景的浪漫灑脫，喜歡秋風的淡淡清涼，更喜歡在這深邃季節(jié)為你送上真誠祝福，愿你幸福安康
8、秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道；一袋高粱一籮谷，事業(yè)圓滿鴻運照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。
9、秋天到，信息到，關心你我不能忘，多喝開水，少碰涼，多吃蔬菜，不吃辣，身體營養(yǎng)要均衡，白衣天使雖可愛，生命價更高，遠離白衣房，愿你開開心心，健健康康！
10、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！
11、深秋至寒氣到，保護頸背很重要，感覺稍冷批外套，常做頸椎保健操，全身不動端坐好，頭部運動要記牢，低頭抬頭左右轉，前伸后縮慢環(huán)繞，身輕氣爽無煩惱
12、飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。
13、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷愿君快樂，秋天安康！
14、黃葉飄零，寒風擺殘柳，轉眼又深秋。天氣更涼，早晚添衣裳，鍛煉切莫忘。溫補把病防，花生配紅棗，燉湯有營養(yǎng)。豆類煲豬蹄，滋補增熱量。祝快樂健康！
15、白露節(jié)氣來到，天氣變得涼爽，生活習慣重要，食物全面可調，營養(yǎng)食物防疾病，蔥白生姜防感冒，蘿卜橄欖防白喉，荔枝可防口腔炎，養(yǎng)肺養(yǎng)腎梨很好，還有百合和大棗，祝你四季身體好。
16、秋分好時節(jié)，潤物細無聲，天氣漸轉涼，早晚添衣裳，謹防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂度金秋，幸福過一生！
17、短信問候到，健康六個要：一要加厚衣衫，喝粥祛涼又防燥；二要熱水泡腳，水過腳腕最為好；三要踏青賞景，趕跑秋愁沒煩惱；四要飲食清淡，粥里可以放山藥；五要睡眠充足，困倦疲憊頓時消；六要鍛煉做到，慢跑登山效果好。關懷貼士送到，愿朋友安康幸福繞！
18、秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖；添一份祝愿，添一絲快樂；添一點問候，添一點幸福；添一條信息，添一種驚喜，愿你每天臉上添點笑容，心中添點笑意。
19、白露一到天轉涼，鴻雁南飛露滿枝。朋友外出多保暖，莫讓寒氣把身傷。多吃蔬菜添營養(yǎng)，少飲米酒暖心神。身體健康生意好，早日還我短信錢。
20、黑色食物有通便、補肺、提高免疫力和潤澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。
21、深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕；發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求報答，我再發(fā)個平安給你這才算實在。
22、深秋季節(jié)天轉涼，工作生活忙又忙，調養(yǎng)身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季！
23、月23日，霜降來臨，天氣轉涼，要添衣裳，小心著涼；深秋季節(jié)，豐收季節(jié)，收獲友情，情深意長；發(fā)條短信，送上問候，送上祝福，祝你安康！
24、北京的深秋，天氣已轉涼，不暴飲，不暴食，注意飲食平衡；多穿衣，蓋好被，注意保暖防涼；不憂煩，不氣惱，保持積極樂觀，愿您健健康康度秋天！
25、秋分到，秋分燥，口鼻干，皮膚干，飲食上，要清淡，幸酸甘，適量吃，勿亂補，常鍛煉，晚早睡，晨加衣，運動量，莫太急，切不可，汗?jié)褚拢褚拢L中留，病毒擾，細菌襲，運動力，要減弱，天氣涼，血管縮，防肌肉，防韌帶，有損傷，強身體，點滴起，祝愿您，永健康，人歡樂。
26、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
27、喉干嗓啞：飲淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨。口長水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處涂點眼藥膏。嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。
28、秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜！
29、夏至匆匆到，氣溫又升高，出門要防暑，清淡飲食莫忘掉。苦味蔬菜能養(yǎng)心，補充水分很重要，祝你身體健康樂逍遙。
30、眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說時常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來短信息，祝福心意來傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠好天氣。
31、柿子食療：柿霜味甘、性涼，具有清熱、潤燥、止咳等功效；柿霜3克，溫開水沖服，每日3次，用于咽喉腫痛、口舌生瘡。愿健康。
32、深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕；發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求回報，我再發(fā)個平安給你這才算最可靠。
33、節(jié)食欲、忌悲傷、少食辣、多食酸、常梳發(fā)、面多擦、舌舔腭、齒數(shù)嗑、吐濁氣、咽唾液、目運轉、耳常彈、脊背暖、胸宜護、腹自揉、谷道提、肢節(jié)搖、足心搓、凈體膚。
34、紅花陪，橙樹伴；黃瓜園，綠葉襯；青山上，藍天下；紫光照，如仙境；畫里人，如神仙；七彩畫，送予你，愿你秋季有“神仙眷侶”相伴，幸福甜蜜一生！
35、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
36、秋冬季節(jié)寒氣比較大，晨練最好等到時以后再開始。另外，運動前最好喝點水或牛奶，可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運動。
37、秋日的風涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。
38、秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
39、初秋保健養(yǎng)生的句子_秋季養(yǎng)生的話_初秋養(yǎng)生的'短語好詞好句好段-一句話-名言警句-格言-成語-傷感句子-優(yōu)美詩句-唯美句子
40、立秋時節(jié)天轉涼，開始進補囗福享，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬保健康！
41、調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
42、秋季食療來養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養(yǎng)顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康！
43、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
44、雨落心田，濺起思念；秋高云淡，關懷綿綿；秋風陣陣，掀開掛念；秋月高懸，祝福連連，愿我的短信帶給你快樂，祝你擁有一個美麗的秋天、美好的生活！
45、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
46、秋季養(yǎng)生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養(yǎng)多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好！
47、秋日來臨果實多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應用健康保證。
48、小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。
49、寒露衣食住行全攻略：適當添衣，早晚保暖，適當秋凍；多吃水果，遠離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結合，空氣流通；秋游出行，適當鍛煉，調節(jié)身心。
50、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發(fā)肺氣，調節(jié)人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。
51、深秋到天氣燥，多吃水果保健康，過度用腦吃香蕉，過度用眼木瓜妙，預防皺紋選芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，轉發(fā)好友齊分享，牽掛祝福不能少
52、為防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康！秋季養(yǎng)生短信 修身養(yǎng)性
53、雖然秋天的風總是給人帶來一種無名的憂傷，但是秋天的記憶總是給我們帶來一輩子的思念與回憶，秋天的那一抹微笑和憂傷總是伴隨我們度過美好的時光！
54、秋風拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠離您！
55、鴻雁南飛，草木帶露，這是老天爺在向您發(fā)出天氣轉涼的警報。親親們，白露到了，趕緊丟掉夏日貪涼的習慣，穿衣睡覺注意保暖，千萬注意飲食清淡，營養(yǎng)搭配。您的身體健康了，就是您給我的最大的安慰！
56、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙！
57、驕陽似火輕輕消散，金秋絢爛逐漸閃現(xiàn)，短信祝福悄悄來到，送走煩惱送走憂愁，送走悲傷送走無奈，秋日涼涼注意身體，健康快樂幸福平安。
秋季養(yǎng)生短信6
1.秋天到了請注意，需要早晚防寒氣；心情煩悶勿心急，秋空清澈散悶氣；生活忙碌要休息，秋風清涼送爽意；事業(yè)順心仍努力，秋日豐收好業(yè)績！
2.為表達我對你一日不見，如隔三秋的思念，特發(fā)此短信，對你傳送秋波，望你收到此信息后，心情秋高氣爽，健康千秋萬歲，生活如春花秋月。秋天快樂。
3.秋天是收獲的季節(jié)，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛情；開創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè)；注意營養(yǎng)多鍛煉，收獲健康；本篇文章來自。接到我的秋季祝福，收獲快樂。
4.秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂長，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
5.生梨--性味甘、酸、涼，具有潤燥補肺的功效，患有慢性支氣管炎、在秋冬常常容易復發(fā)者，有口干煩熱、咳嗽多痰者，多吃一點生梨頗有益處。
6.入秋早晚溫差大，多件外套防變化，少吃辛辣護脾胃，朋友祝福請收下。愿你：秋高氣爽精神爽，秋意情濃愛更濃！秋天快樂！
7.秋天在哪里？我替你尋覓。它在藍天白云里，雁字排成一；它在清風細雨里，涼爽兌愜意；它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜；它在我的祝福里，愿你秋來皆如意！
8.生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
9.秋葉飄落，拾起相思，開往秋天的列車準時出發(fā)，它運走你的憂愁和煩惱，送去我的祝福和牽掛。只愿你財運福運裝滿車，平安健康永快樂！
10.一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光！祝安康！
11.秋天的桂花香飄萬里，我對你的思念想念連在一起；秋天的稻田一片金黃，愿好運幸運常伴在你的身旁，真誠地問候你，盼你秋天幸福如意。
12.秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！
13.食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
14.送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問候吧，前面的每樣都蘸上一點，祝你日子蜜蜜甜！
15.秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來了清爽；秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂！
16.秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞；秋之雅，是清風明月，海闊天空；秋之彩，是層林盡染、遍地金黃；秋之韻，本篇文章來自。是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開心！
17.三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤肺之功效。
18.秋天止住了暑氣，止不住你的運氣；時間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
19.夏天依依惜別，秋天漫步走來。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂。
20.陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫(yī)師指導下服用六味地黃丸或大補陰丸。
秋季養(yǎng)生短信7
1. 沒有了嬌嫩欲滴，卻有了成熟穩(wěn)健，洗滌去了心中的童稚，換來了碩果沉甸甸，原來翡翠是美妙的春華，而金澄乃是謹嚴的秋瀚。預祝金秋美滿笑開顏，櫻花爛漫怡自心。
2. 秋聲點點添清爽，秋雨綿綿惹情思，秋花朵朵甜如蜜，秋月皎皎愛蕩漾，秋風連連幸福長，秋陽皋皋暖心底，立秋到了，愿你的生活幸福快樂。
3. 用清爽的秋風拂去焦灼，用綿綿的秋雨滋潤心河，用馨香的秋花芬芳愛情，用怡人的秋光裝扮幸福的人生。立秋到了，愿你節(jié)日快樂。賀詞祝福語
4. 立秋到來秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風送涼爽，再也不會熱的慌;一場秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過秋季，快快樂樂幸福長!
5. 一陣清風，吹跑了夏日的炎熱;一場細雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂相伴，福相隨!
6. 盛夏依依與季節(jié)作別，立秋悄然與時空相隨。炎熱像廢妃一樣告退，清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右，幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時分好運依舊。
7. 立秋到，炎熱跑，祝福到來清爽笑。秋風連，秋雨綿，立秋對你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結號。心燦爛，好運連，深情厚意永不變。立秋快樂。
8. 秋風送來陣陣涼，暑氣消退人舒暢;秋雨潤物無聲響，大地豐收谷物黃;秋意漸濃衣裳添，保重身體人無恙。立秋到了，愿快樂幸福任你徜徉!
9. 暑天炎熱勢已去，清爽涼快無焦慮。一望無際豐收景，五谷豐登喜目睹。汗水澆灌結碩果，勤勞付出擁美滿。智慧勇敢幸福添，愿君秋獲萬擔糧。
10. 立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢想讓你驕傲，送一份真情不要回報。收到請回信報告!
11. 立秋雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是平均氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，天氣會一天比一天涼爽。夏末初秋脾胃內虛，抵抗力下降，飲食以溫熱為主，少食寒涼。
12. 立秋時節(jié)，你挽一縷輕風，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。
13. 送你一個港彎，在你疲倦時躲浪;送你一對翅膀，在你安逸時飛翔;送你一份快樂，在立秋時展現(xiàn)微笑;送你清風明月天天快樂!
14. 送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
15. 秋葉飄，百果香，豐收之季祝健康;秋風起，天漸涼，立秋早晚添衣裳;遍地黃，送吉祥，祝福一語送安康：立秋快樂!
16. 秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂!
17. 秋高氣爽是她的節(jié)氣代表，暑褪風涼是她的氣溫特色，秋月無邊是她的優(yōu)雅意境，變化無常是她的氣候狀態(tài)，立秋已到，請保重身體!
18. 秋風送爽秋意涼，秋夢吐芬芳;秋夜?jié)u長秋草黃，秋日莫感傷;秋月明亮秋水漲，朋友在心上。立秋節(jié)氣，秋高氣爽，愿你心情舒暢!
19. 秋風送爽，爽心爽意爽一生。秋風送福，福氣福份福來到。秋風送夢，美夢佳夢與好夢。秋風送喜，喜上眉梢又一季。祝君立秋快樂，幸福相隨!
20. 立秋時節(jié)別樣好，縱享歡樂樂淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無煩惱，好運駕到如意繞。
21. 秋風拋了一個媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無數(shù)柔情，石榴咧開了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂在其中，逍遙自在!
22. 秋風送歡顏，清風拂面美笑臉;秋花展笑眼，望盡繁華在人間;秋雨潤心田，怡人清爽送身邊;立秋迎祝愿，碩果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好運連連!
23. 趕走炎熱，留下涼風!滅絕煩躁，儲備恬靜!淡忘黃昏，期待黎明!拋去憂愁，放飛心情!走在秋季中，人在勤奮中，為了理想，勇敢向前沖!親!立秋快樂!
24. 立秋了，秋意濃濃擋不住。秋風吹黃了稻谷，吹走了高溫;秋雨滋潤了大地，驅走了煩躁;立秋的短信送來了朋友的祝福，問候聲聲身邊繞。祝立秋快樂!
25. 秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷，立秋的過渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣，秋雨沐浴去夏燥的煩惱，洗去了頭腦的漲疼。秋涼了，愿朋友注意身體別感冒了!
26. 立秋了，觸碰了秋意，絲絲清新;蕩起了秋風，陣陣舒爽;飄起了秋雨，滴滴潤心;發(fā)來了問候，句句爽心。愿你心情舒暢，樂享秋天好時光!
27. 秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限!
28. 立秋到來精神爽，再無高溫令人苦。一場秋雨一分涼，氣溫適宜人舒服。秋風陣陣樹葉黃，谷物豐收愁眉舒。朋友短信送身邊，開開心心人幸福。祝立秋快樂!
29. 炎熱退了，憂愁也走了;涼爽來了，歡樂也笑了;桂花開了，愛情也芬芳了，天空高遠了，夢想也飛翔了;立秋到了，祝福來報道了。愿你立秋時節(jié)心歡笑，一季無憂幸福繞。
30. 四季輪轉是自然不變的元素，開心煩惱是人生必經的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開帷幕。無論世界如何轉變，心情依然快樂坦然。立秋快樂!
秋季養(yǎng)生短信8
1.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關鍵;朋友情，記心中，短信替我送關懷!
2.朋友是雨中傘，有你不凄慘；朋友是雪中炭，有你驅嚴寒；朋友是被中棉，有你才溫暖；朋友是菜中鹽，有你才香甜；相聚也許沉默無言，別離之后常會想念！
3.輕輕的一聲問候，融入了所有的心愿；淡淡的一句祝福，傾注了無限的真誠，靜靜的一則短信，悄悄地填滿屏幕。
4.秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，護好背腰；飲食衛(wèi)生，痢疾不著；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安寧，樂得逍遙；留意細節(jié)，身體安好！
5.秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調情志，中秋佳節(jié)喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋陰潤肺食調養(yǎng)。調節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。
6.秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
7.秋風未起，秋葉未落，秋高氣爽，秋色宜人。休息七天，正可調解身心。衷心祝福闔家歡樂，吉祥如意。
8.秋風未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊；秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯過；春花秋月，望盡秋色，調解身心收獲歡樂；祝幸福開遍生活中每個角落！
9.秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
10.秋季蘿卜賽人參，調理脾胃作用深，營養(yǎng)豐富促消化，風熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。
11.秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養(yǎng)所需；起居作息有律，加強鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在！
12.秋季養(yǎng)生小提醒清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過后早把家回，汗?jié)褚律里L中吹易著涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！
13.秋季養(yǎng)生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸襟。祝您旅途愉快，一路順風！
14.秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾病；食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！
15.秋來三調養(yǎng)：精神調養(yǎng)，神志安寧，心情舒暢；起居調養(yǎng)，冷暖無常，增減衣裳；飲食調養(yǎng)，多食酸味，滋陰潤陽；運動調養(yǎng)，吐納健身，加強鍛煉。
16.秋雨打濕了酷夏的狂歡；落葉帶來了寒冬的微涼；時間問候了歲月的滄桑；陌生提醒了朋友的孤單；天涼了；心里系上朋友就暖和多了。
17.入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
18.入秋天氣轉涼，人們味覺增強；食欲大振吃嘛嘛香，飲食不覺過量；睡眠充足汗液減少，體內儲存太多脂肪；攝取熱量過多，身體就會發(fā)胖；入秋飲食需科學，否則肥胖把心傷。
19.深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂明媚！
20.深秋養(yǎng)生謹防秋凍，天氣漸冷增減衣服；適當加強耐寒鍛煉，防病保健為保健康；飲食注意營養(yǎng)均衡，清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無憂！
21.拾一片落葉，聽兩場秋雨，賞三分秋色，得四季收獲，喜五谷豐登，保六畜興旺，聚七彩流光，會八方好友，觀九州氣象，當十分欣慰。
秋季養(yǎng)生短信9
1、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！
2、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養(yǎng)生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養(yǎng)好生，身強體壯永安康！
3、秋季來臨涼意濃，短信傳遞牽掛情，旭日東升把身起，鍛煉之后來杯水，讀讀把情陶，說話平穩(wěn)把氣養(yǎng)，中午小憩勿忽視，養(yǎng)精蓄銳在此時。世界養(yǎng)生日，愿你健康長樂。
4、一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養(yǎng)生，輕松降火。祝您健康！
5、秋季干燥氣溫低，養(yǎng)生也要重起居，按時入睡早早起，防止受涼勤添衣。精神養(yǎng)生要歡喜，心情愉快好身體，胸懷豁達心樂觀，不憂無慮疾病去。酸性食物養(yǎng)肺氣，飲食養(yǎng)生要注意，少吃辛辣多清淡，潤肺養(yǎng)顏多休息。運動養(yǎng)生因人異，或多或少看自己，適量運動身體健，爬山游泳打太極。愿你注重養(yǎng)生，擁有健康好身體！
6、舂季升溫需保暖，注意著涼防流感。夏天高溫多喝茶，清淡瓜果粗雜糧。秋天氣候多變幻，早晚更衣覌氣象。冬季起居行看天，早眠晨起多鍛煉。一年四季多變幻，祝君因地而制宜。熱淡寒熱可補身，體質健壯是安康。
7、一片枯葉知秋涼，溫馨短信要送上。鍛煉添膘添衣裳，紅酒姜茶或熱湯。一絲秋雨繞秋愁，寂寥天籟有朋友。品詩論劍一杯酒，走出雨巷話春秋。一簾幽夢逢秋韻，讓人如何不斷魂。一鳴驚人顯底蘊，天下誰人不識君。秋季養(yǎng)生，快樂過冬！
8、秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防著涼；秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養(yǎng)陰益氣是關鍵；保持樂觀勿急躁，靜心養(yǎng)神心情好；早睡早起勤鍛煉，身體健康賽神仙。愿朋友身心健康，生活幸福。
9、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防；秋季干，要補水，臉部滋潤露笑容；秋忌懶，需活動，身體康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
10、秋天到，暑已消；衣莫少，防感冒；撤涼席，關空調；調飲食，防秋燥；多吃酸，少辛辣；多喝水，潤腸胃；常通風，空氣好；祝福您，常微笑！
11、秋季到，養(yǎng)有道；睡得好，起得早；心情妙，愁絲少；胃口好，防感冒；少爭吵，不要鬧；養(yǎng)精銳，一切好。愿你一生幸福到老！
12、深秋之際，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹瀉等常見病；二是秋養(yǎng)，做到膳食均衡，心情舒暢；三是秋練，最好擇時在下午，持之以恒。祝你健康！
13、天高云淡，秋意闌珊，心情快樂不要煩；秋高氣爽，早晚天涼，穿衣加衫保健康；溫度猛降，增加營養(yǎng)，時刻要把感冒防，愛心貼士記心上，幸福快樂你最棒。
14、秋天之計，快樂養(yǎng)生：早睡早起，動以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養(yǎng)心氣，增強腎氣，補養(yǎng)肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
15、金秋不熱也不涼，正宜鍛煉加營養(yǎng)。鄉(xiāng)野山川可秋游，粗茶淡飯飄淡香。得遇商機能致富，偶遇佳人成知己。上班嘗試多創(chuàng)意，避免手腳頭麻木。工作健身一肩扛，清燉五谷食雜糧。秋季養(yǎng)生新思路，舉手投足都健康。祝您健康！
16、秋漸深，葉紛紛，衰草枯楊掩路痕。走江南，闖漠北，隨便走走也健身。晝苦短，夜漫長，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗糧，堅苦樸素最保養(yǎng)。秋水長，天亦荒，快樂養(yǎng)生得健康。祝您健康！
17、秋季養(yǎng)生先養(yǎng)心，一杯清茶品秋韻。佳人有約在黃昏，輕依柳梢閑看云。一簾秋風空氣新，熱水泡腳筋絡順。看看聽聽歌，放松心情寫微博。睡前開窗拉窗簾，半防偷窺半防吹。輕按頭部憶初戀，保你美夢不失眠。秋季心情要愉快，健康身體自然來！
18、日光日報，頭版頭條是做好心情保健，微笑燦爛無比；月光晚報，頭版頭條是夜晚按時睡眠，健康魅力無比；幸福快報，頭版頭條是秋天注意保暖，莫讓感冒泛濫；祝福專刊，頭版頭條是我的祝福，祝你健康平安，快樂連線！
19、把握時令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠離煩惱，笑容上映；關注健康，勞累不成；適時鍛煉，遠離疾病；開機欣賞，祝福風景；秋日來臨，幸福隨行！
20、秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松！
21、一葉飄落知秋來，天氣漸涼要添衣，多素少葷將搭配，鍛煉身體神情爽，念念小詩陶情操，唱首情歌獻給妹，秋季養(yǎng)生勿忽視，飯后溜溜好習慣，愿你時時都開心，事事都順心。
22、秋愁可用睡眠消，夢里花落知多少。一朝秋盡紅顏老，便是冰天雪地時。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤鍛煉。如來神掌練不全，可以打打太極拳。燃燒脂肪添營養(yǎng)，打發(fā)時間煲煲湯。嫩寒鎖困因書香，不妨咖啡加點糖。秋冬養(yǎng)生，祝您安康！
23、秋日暖暖，養(yǎng)好習慣身心舒坦：該睡就睡，莫要操勞工作累；慢吸快呼，放松身心更自在；多吃魚類，補充營養(yǎng)不忽略；聽聽音樂，靜靜心緒心坦然。
24、秋涼霜寒氣溫低，出門外行穿件衣。天氣預報要注意，早晚運煉可適宜。蟲草適量加姜汁，祛寒健胃續(xù)精銳。藥水洗腳搓足心，全身熱感周身舒。健康“養(yǎng)生”有奇方，因人體況創(chuàng)新路。風冷霜寒防感冒，一生體健無遺憾。
25、秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
26、秋季干燥氣溫低，登高遙望心情暢；早睡早起睡眠足，運動適當身體棒；飲食保健當潤燥，健脾補肝為主要；少食辛辣和油膩，蔬菜水果最有益；保持心態(tài)最重要；祝你健康快樂跳！
27、深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須；晚上被蓋緊，莫要造冷襲；飲食溫軟素，少食多餐宜；貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬事如意！
28、深秋時節(jié)注養(yǎng)生，久坐不起易腰疼；走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調節(jié)心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康！
29、養(yǎng)生只需兩件事，一是傻笑二鍛煉。世間白癡何其多，相視傻笑也不錯。周游世界看笑話，少動腦子是關鍵。鍛煉無需說明書，戴上墨鏡混江湖。義薄云天為朋友，被人追殺始鍛煉。溫室花朵要養(yǎng)生，戈壁荊棘不生病。祝君樂活，天天快樂！
30、秋夏交替天氣涼，陽氣收陰氣漸長，養(yǎng)生當以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧靜安神精神旺，郊外走走心舒暢，運動舒緩莫太強，太極適宜調陰陽。祝你安康！
31、進入秋天養(yǎng)生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補上，蓮藕補鐵又補鈣，蝦抗衰老又補陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補氣最營養(yǎng)；祝你健康！
32、落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。
33、秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤不干燥，養(yǎng)肺健脾和益氣；晨練運動要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無限長！
34、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。健脾助消化，煮粥添山楂。夢多又健忘，粥里加蛋黃。祝健康幸福。
35、秋季呼嘯已來了，健康養(yǎng)生須知道：香蕉通便解胃火，瓜豆消腫又利尿。潤肺烏發(fā)食核桃，健胃補脾食紅棗。大棗入脾粟入腎，禽蛋益智營養(yǎng)高。
36、秋來天氣漸漸涼，巧方妙法保健康：蜂蜜潤燥又益壽，韭菜補腎暖膝腰。大蒜抑制腸胃炎，葡萄悅色令年少。生津安神數(shù)烏梅，番茄補血容顏好。
37、秋冬養(yǎng)生不間斷，營養(yǎng)運動是關鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間。可以添衣來保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。(祝您健康！
38、金秋護膚貼士，教你完美出行：防曬必不可少，滋潤底霜為佳；汗水及時擦凈，保持肌膚干凈；溫水香皂洗臉，莫忘抹護膚霜。愿你美美過秋季！
39、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？
40、【睡前七步美容瘦身】第一步：嚴禁睡前吃宵夜。第二步：慎選睡前飲品。第三步：仔細卸妝并洗兩次臉。第四步：給眼睛一點咖啡因。第五步：煩人痘痘按摩散。第六步：做做床上小運動。第七步：頂著完美發(fā)型入睡。愿你越來越健康越來越靚麗！
秋季養(yǎng)生短信10
1、入秋之后防秋燥，合理飲食要記牢：多吃蘿卜蓮藕好，豆?jié){和粥透透熬，柑桔蘿卜和葡萄，汁液生津效果妙，潤肺化痰有療效，益胃消食是高招，生活細節(jié)想周到，早晚加衣要記牢，受涼容易得感冒，早睡早起精神飽，樂觀情緒少煩惱。祝你健康常微笑，快樂天天來報到！
2、秋來防“秋燥”，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥涂抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣濕度注調節(jié)，凈化空氣莫忘掉；戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。
3、寒風吹起，細雨飄落，里有個久違的你；氣溫下降，季節(jié)轉換，讓短信把關懷傳遞；一日三餐，加強營養(yǎng)，保重健康莫忘記；一早一晚，記得加衣，防寒保暖記心底。愿我的祝福給你帶去溫暖，為你驅散嚴寒，伴你整個冬天都是暖暖的。
4、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
5、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
6、糊涂一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活才會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節(jié)輪回，天氣轉寒，注意保暖，愿你有個健康的身體！
7、男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養(yǎng)胃滋陰，女性多食有好處。
8、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，愿無恙。
9、秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。少食辣椒與胡椒，秋養(yǎng)宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢咽養(yǎng)腸胃。遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿卜防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養(yǎng)生，祝君安康！
10、深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養(yǎng)生，活個生命百歲。
11、秋天養(yǎng)生門道多，互傳短信秘方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養(yǎng)陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出游玩心放松，心情愉悅最重要！世界養(yǎng)生日，祝愿朋友科學養(yǎng)生，健康一生。
12、秋季來到，養(yǎng)生重要，三餐有節(jié)，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養(yǎng)氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養(yǎng)生日健康快樂。
13、秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛(wèi)生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節(jié)，武功保佑。
14、秋燥秋愁秋夜長，秋季養(yǎng)生靠晚上。藥泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養(yǎng)生，慢慢調養(yǎng)。祝您健康！
15、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關懷送到，愿你秋日安好！
16、秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
17、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
18、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，愿你康健！
19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
20、秋季氣溫低，雨少濕度低，氣候偏干燥，保濕益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。預防秋燥多吃梨，預防感冒勤添衣，預防秋乏多鍛煉，登山游泳打太極。秋季養(yǎng)生重養(yǎng)心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗！
21、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
22、秋季養(yǎng)生，注意飲食細節(jié)。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！
23、秋季來到大收獲，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數(shù)大蘿卜，蘿卜營養(yǎng)賽人參，調理脾胃資歷深，營養(yǎng)豐富促消化，風熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。祝愿朋友秋季養(yǎng)生快樂！
24、秋季到，養(yǎng)生重，小口訣，記心中，節(jié)食欲，忌悲傷，少食辣，多食酸，常梳發(fā)，面多擦，舌舔腭，齒數(shù)嗑，吐濁氣，咽唾液，目運轉，耳常彈，脊背暖，胸宜護，腹自揉，谷道提，肢節(jié)搖，足心搓，凈體膚，身定安。祝友快樂養(yǎng)生，幸福永遠！
25、金秋時節(jié)天轉涼，開始進補養(yǎng)生忙，瓜果蔬菜口福享，科學養(yǎng)生身體壯，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營養(yǎng)，盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬多準備！祝愿朋友重養(yǎng)生，秋涼補身樂呵呵。
26、五顏六色漂亮食，各顯神手養(yǎng)生妙，冬瓜花菜白又白，纖維素量它最大，提高人體免疫力，預防潰瘍和胃癌，木耳香菇黑又亮，通便補肺潤肌膚，養(yǎng)發(fā)美容少不了，抗衰老效果第一名，紅棗番茄山楂果，紅色減輕疲勞心，驅寒保暖作用佳，預防癌癥記憶強，茄子李子紫葡萄，紫得發(fā)黑誘人想，健身強體助消化，增強免疫抗輻射。秋季各種果蔬樣樣美，祝君養(yǎng)生靠它們。
27、秋日護膚莫放松：早晚一杯白開水，補水養(yǎng)顏喝酸奶；多吃醋來美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補水佳，睡眠時間不能晚。愿你秋季美麗綻放！
28、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養(yǎng)陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補腦又補腎，愿你秋季吃出健康！
29、奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋后算賬。欽此！
30、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！
31、夏走秋來天轉涼，著重養(yǎng)生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養(yǎng)靜心安神方閑，深深牢記在心中，我心真摯祝愿你，幸福安康樂逍遙。
32、秋天來了，呼吸長一些，衣服添一些，飲食淡一些，睡覺早一些，運動緩一些，健康多一些。
33、又是一年落葉黃，一場秋雨一場涼；早晚氣溫降，添衣保健康；少喝酒多喝湯，適當吃蔥姜；清淡飲食保健康，愿你幸福如常！
34、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易著涼，看天穿衣保健康；秋季空氣干，臉部要保濕；遇事經達內，時刻顯笑容；愿你天天好心情，永遠年輕。
35、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害于肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經常笑一笑，養(yǎng)生靠自己，愿你沒煩惱！
36、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
37、正值深秋這時光，一層秋雨一層涼。添衣保暖放心上，感冒秋后不算賬。每天操勞多奔忙，勞逸結合莫慌張。鈔票多賺身要養(yǎng)，適當溫補應無恙。祝你快樂安康！
38、俗話說“一夫當關萬夫莫開”，在我們手臂上的內關穴就相當于這樣一個要塞，內關穴位于前臂內側，腕橫紋正中向上三指寬處。它是保護人體的關口。每天按揉內關穴5－10分鐘，2－3次，就能“鞏固”這個關口，將疾病阻擋在外。祝健康快樂。
39、低熱量小零食，既解饞又瘦身，秘密我只告訴你：1、帶殼核桃：核桃富含脂肪酸，能讓人更長時間地保持飽肚感。2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。3、蘇打餅干：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度。4、話梅和橄欖：梅子和橄欖中含有機酸，能促進消化液的分泌，幫助消化。祝健康快樂。
40、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。
秋季養(yǎng)生短信11
1、立秋的天空高遠，湛藍；立秋的清風，清爽，愜意；立秋的白云飄逸，自在。立秋的溪流歡暢，清澈；立秋的祝福美好，真純。愿你立秋快樂。
2、暑氣散了，我的思念還在；焦灼去了，我的牽掛還在；芙蕖謝了，我的問候還在；立秋到了，我的祝福還在。愿你立秋時節(jié)賞著美麗的秋光，心情飛揚。
3、秋雨霏霏，讓樹葉瑟瑟發(fā)抖，那曾經給我們帶來收獲的樹木，在風雨的摧殘下，留下孤獨的樹枝。
4、蟬唱蜓飛早晚涼，秋風送虎草先黃;人逢麗日精神爽，滿地金銀五谷香!
5、養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
6、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營養(yǎng)均衡最科學;溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時;加強鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關懷，愿你安康樂逍遙!
7、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨甘蔗銀耳蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。
8、冬來到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內，多通風，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補身，強體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開。
9、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
10、推薦瘦身套餐，早上：兩勺麥片+一包高鈣奶，午飯：一根黃瓜+小西紅柿，晚飯：吃一黃瓜，西紅柿，白天喝枸杞菊花茶。
11、不知不覺就就立秋了，反而覺得今年的夏天過得很快，而且并沒有往年這么熱，秋天來了我的好運也要來了。
12、待到秋來九月八，我花開盡白花煞;沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
13、金秋的陽光溫馨恬靜，金秋的微風和煦輕柔，金秋的藍天白云飄逸，金秋的田野遍地金黃。秋也許就藏在金燦燦的稻穗上，也許藏在火通通的柿子里，也許藏在綠油油菜地間。
14、窮奢極欲,算來何益精神。
15、秋季，風吹涼了空氣，請你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒事，曬曬陽光，正面能量，盡情儲藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂來日還是方長;無論工作多忙，朋友牽掛不要忘!
16、秋風絲絲，灑清涼；秋雨滴滴，煩躁除；秋露涼涼，身心爽；秋景美美，飽眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋來到，樂開懷。愿你立秋愜意，舒爽無限！
17、樹林間積著半尺深的枯葉，風一吹，旋轉著飛揚起來，又均勻地鋪散下去，掩蓋了那一條傾斜著盤旋到山頂?shù)男健?/p>
18、直到瑟瑟的秋天，一片片銀杏葉開始不斷地從樹上飄下.零星時，略顯孤單.但等到銀杏樹哪天生氣了，召來大風，卷著無數(shù)地葉子開始下"雨".似乎葉子不是從它身上長出來的，而是別人硬要粘上去的
19、四季輪回，秋高氣爽，溫暖人情，熱乎乎染得心一片楓紅。
20、立秋的問候是幸福的美，裹著清爽的小風，擁著愜意的美夢，攜著馥郁的花香，帶著皎潔的月光，含著幸福的味道，藏著快樂的微笑，低吟著：立秋快樂的曲調，祝你立秋快樂！
21、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬事解，早晚室內午外練。出門要把衣服添，感冒傷風頭有關。戴上帽子系上巾，科學養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補體健身精神強。
22、立秋宜人招心醉，養(yǎng)生有道末荒廢。燦爛陽光多曬背，幸福生活益解憂，快樂心情轟疲憊，營養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體不覺累，健康體魄最珍貴，祝你笑容多明媚！立秋快樂！
23、冬天已來到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺覺;房間通風好，清爽不感冒;陽光多照照，開心不煩躁;運動常跑跑，健康不易老;關懷送到，祝你安好!
24、冬季萬物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補充水分要經常，暴暖暴冷宜嚴防。鍛煉意志更堅強，平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā)，愿你快樂樂逍遙。
25、秋帶給我們一種亮麗的色彩，可以讓人生如畫般絢麗，讓世界如夢般傳奇，讓日子沉淀成歲月長河里永遠值得回憶和品味的光陰。
26、田園中，秋風吹過，五谷飄香，那一片片莊稼，遠看，好似翻滾著錢層波浪，稻谷笑彎了腰，玉米了開了懷。田園中也挺熱鬧的。
27、秋風涼中帶暖，清晨的一切，都美好得令人陶醉，想和你一起漫步清晨，你雙眸里帶著的光亮，照亮了一天的好心情。
28、待到秋來九月八，我花開盡白花煞；沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
29、秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
30、漠漠輕寒上小樓，曉陰無賴似窮秋。
31、養(yǎng)生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補腎，堅果核桃;持之以恒，才是王道。
32、曾經不知道什么叫現(xiàn)實，現(xiàn)在卻被現(xiàn)實逼得無路可退。
33、秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠好
34、遠方的山與近處的莊稼構成了秋的成熟與韻味，歲月在此刻如流水潺潺，書寫著淡泊光陰。
35、夏已逝，秋未央，鳴琴坐朗月，輕露點秋衣。
36、秋天是一個金黃的季節(jié)，立秋是一個豐收的節(jié)氣，城里人來采摘，新農村迎客來，五谷豐登糧滿倉，農民伯伯笑彎了腰，祝新型農民們立秋節(jié)氣錢糧雙豐收，多吃年糕，生活一年比一年高。
37、一日一味。秋天，大都感傷且容易犯追憶的毛玻感傷時過境遷，追憶學生時代。感傷物是人非，追憶夢想青春。然后，在而立之年打包好理想、收起回憶。付全部努力，完成普通的生活。
38、秋末冬初涼氣廣，嚴寒風霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養(yǎng)的強又壯，時刻注意把感冒防，無病無災身體棒，祝你幸福天天享。
39、立秋，立秋，何處鳥兒鳴啾啾。鳴去夏的火熱霸道，鳴來秋的清爽嬌俏，鳴去楊柳枝頭知了鬧，鳴來春華秋實福星照。還沒聽見手機響?祝你立秋快樂呢。
40、天冷降溫深秋到，及時添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，風輕云淡天氣好，攜親伴友登山眺，一條短信傳牽掛，祝你健康樣樣好!
41、秋雨淅淅瀝瀝的下著，敲在窗上地上，奏出一支秋的進行曲，其中的意味是深長的，使你回憶往事，令你思念家鄉(xiāng)，與其說這便是愁，到不如說這也是一種美的滋味吧。啊，秋雨把梧桐樹的衣裳打黃啦，給秋天穿上了一身神秘的彩妝。
42、秋末冬初風蕭蕭，補充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進補好;蒜泥生吃殺菌強，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營養(yǎng)互補身體好。祝你健康!
43、雨水飄，送來秋的氣息;短信傳，送你我的關懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸福快樂之余，記得保持聯(lián)系。
44、秋天到了，和夏天的人和事好好道個別吧。
45、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂場，別著迷，睡眠足，神采奕。白開水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬步走，通經絡，遠病疾，祝君安!
46、今日立秋，歡迎參加酷暑告別儀式：一鞠躬，赤日炎炎去無蹤；二鞠躬，避暑山莊刮涼風；三鞠躬，冰爽心情更輕松。告別炎熱，立秋快樂！
47、秋天楓紅的云，凄涼的火，用傳說鋪成的院子在閃爍，可是現(xiàn)在不是秋天，也找不到那個院子了。
48、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養(yǎng)豐富，脾胃虛弱腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
49、落葉拉開了秋天的序幕，秋雨奏響了秋天的樂章，秋花伴起了秋天的舞步，短信帶去了秋天的祝福，愿秋季快樂。
50、初春保養(yǎng)很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
51、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
52、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺門關嚴，防止夜風患感冒。鍛煉天天都堅持，身體棒棒過寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉你身繞，每天忙碌賺鈔票。
53、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。
54、立秋一到才驚覺自己已經想了你一個夏天。
55、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙?換季之時，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強營養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
56、我把對你的思念，化作云朵滿天，我把對你的祝福，變成陽光雨露，愿你在這秋高氣爽的日子里有一份燦爛的心情。
57、立秋時節(jié)，收獲季節(jié)，愿我的祝福：快樂你的心情；紅火你的日子；成功你的事業(yè)；甜蜜你的愛情。幸福你的每一天！
58、秋雨沒有春雨的溫馨與多愁善感;沒有夏雨的轟轟烈烈，大大方方;更沒有冬雨的嚴寒與冷漠;有的只是樸素的外表，簡陋的場面與一絲絲讓人覺得悲傷的憂愁。
59、調養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
60、風涼了，雨冷了，秋天來了;手機響，短信到，我的祝福來了。秋風吹給你好心情，秋雨帶給你好福氣，秋陽照出你好氣色，祝你秋來行好運!
61、立了秋把扇丟二八月亂穿衣下雨少秋霜早八月里來雁門開，雁兒腳上帶霜來，一場秋雨，一場寒，十場秋雨要穿幾八月暖，九月溫，十月還有小陽春。
62、秋冬養(yǎng)生正當時，合理膳食溫補宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血氣;靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當自律;吞納吐吸排濁氣，大好風景覽無余。祝你身心安好!
63、冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養(yǎng)生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養(yǎng)神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發(fā)條短信祝福你，愿你夏日好清爽。
64、立秋來了，卷走了心底的憂煩，帶走了心中的惆悵；捎走了夏日的火熱，帶來了秋天的清爽；掀起了歡樂的浪潮，打開了美好的大門；籠罩了幸運的光環(huán)，滋潤了健康的身心。傳來了真摯的問候，祝愿你立秋清涼，愜意開懷！
65、秋高氣爽笑顏開，滿苑清風福自來。今日焚香傳喜訊，明年一步上高臺。
66、立秋到，心情妙，祝福信息來問好；立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了；立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道；立秋到，健康好，幸福吹起集結號。祝立秋常好！
67、緊緊握住立秋的手，莫讓款款秋意溜走。看那秋花芬芳美麗，瞧那秋光燦爛旖旎。聽那秋雨淺聲低吟，賞那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉，萬般幸福緊緊隨。立秋快樂。
68、立秋到來心歡喜，秋風陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚。再無酷熱傷身體，開開心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂健康，幸福永遠！
69、初春季，天無常，有冷暖，需謹防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。
70、研究表明：沉思15分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風涼爽，保持心情舒暢，有益健康。
71、這幾天老是下雨，天氣也越變越涼，我的心無處安放。
72、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
73、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!秋天關心短信祝你快樂!
74、烏龍茶,減肥佳。
75、攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
76、酷暑別心煩，分享小妙方，酸奶防腹瀉，二百毫升佳，煮玉米留須，預防糖尿病，快走半小時，瘦身效獨到，山藥蓮子粥，健脾益氣強。關懷送上，快樂安康!
77、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉防感冒，熱手搓面能美容。運動之后靠著墻，背風向陽曬太陽。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營養(yǎng)先行。運動保養(yǎng)，天天健康!
78、深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂明媚!
79、一夜透雨，寒意沁胸，我秋天了。
80、若要如磐石,閑來常咬.
81、讀書悅心,山林逸興,可以延年。
82、秋風吹去了祝福，愿你健康相伴，秋雨澆灌了問候，愿你幸福圍繞，秋天載滿了心愿，愿你吉祥如意，立秋到了默默祈禱，愿你立秋快樂！
83、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調節(jié)機體免疫強;溫水加醋多泡腳，夜夜美夢睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!
84、就在夕陽的覆蓋下，秋風吹動著樹葉，似乎在傾訴著心底里的無窮哀思。秋水傷感美文黃葉落下的時候就像一只只翩翩起舞的蝴蝶一樣打著旋流連忘返的飄落下來。
85、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護好背腰;飲食衛(wèi)生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂得逍遙;留意細節(jié)，身體安好!
86、立秋到暑熱漸消，短信到祝福飄飄，煩惱逃憂愁杳杳，失意少挫折匿消，開心鬧好運籠罩，吉祥繞幸福歡笑。祝：立秋快樂！
87、秋末冬初氣溫降，隨時添衣莫著涼。堅持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康，無病無憂無痛癢!
88、金秋時節(jié)，滿地都是黃色的葉子，大地變成了金黃色的世界。
89、將奇異果搗碎加入適量海藻粉后攪拌均勻，就是一款奇異果面膜。奇異果面膜在補充肌膚水分的同時，還有美白煥膚的效果，去除各種黑斑色斑，令皮膚白皙光澤。
秋季養(yǎng)生短信12
一、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。
二、秋季養(yǎng)生勤梳頭，對于平時壓力比較大的都市白領來說，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
三、秋季養(yǎng)生小動作：兩眼睜開，眼珠慢慢地向上下、左右、遠近各活動18次，再向順時針和逆時針方向各轉動18次。能提高視力，防治眼病。
四、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調養(yǎng)務求內心寧靜，勿悲；起居調養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運動調養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
五、秋季養(yǎng)生談：一精神調養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養(yǎng)：吐納健身，加強鍛煉。
六、秋季養(yǎng)生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！
七、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！
八、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，實乃抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
九、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質、鎂、鈣豐富的食物。
十、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
十一、秋季養(yǎng)生三堅持：堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強抗病能力。堅持秋防。秋防是指預防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。堅持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調養(yǎng)和適當休息。
十二、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調節(jié)身體機能，提高防寒能力。
十三、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時添衣；秋燥防皸裂，選用護膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體！
秋季養(yǎng)生短信13
1、秋季健康四防：滋補陰潤肺多吃水果，防止秋季干燥；清濕以改滯食為主，抗?jié)裥埃蛔⒁庖路⒄肿印⒎辣I風；參加有益的娛樂活動，預防秋季抑郁；祝您身體健康！
2、秋天的花蝴蝶忙，成熟的葉子和黃色的果實到處都是，金色的秋天收獲美麗的秋天，四個季節(jié)都是秋天的好時光，一晚進入秋天要涼爽，照顧好身體和溫暖，朋友們經常告訴心，祝你快樂的歲月田。
3、降貼士：1、適當收集不要散亂，早睡早起收集氣體。2.在飲食上，少吃洋蔥、姜等辛辣的東西，多吃酸甜的蔬菜和水果，以及百合、銀耳、秋梨等潤肺的東西。
4、秋生科學，聽我為你詳細地說：薄衣隨用，以防感冒成；運動方式應緩慢，以防意外中斷；睡眠習慣要良好，精力充沛，安全；飲食清淡少油膩，增強體質健康！
5、秋天，氣候干燥，記得每天吃紅棗；百合煮潤肺，一杯枸杞好酒；工作時多喝桂皮，不要總是看電腦；蘋果是葡萄的寶，秋天是健康的不少！
6、秋生月上：一種精神：心曠神怡。每日兩次生活調理：反復無常，增衣減衣。飲食三：多食酸味，滋補陰潤陽。四運動調理：嘔吐健身，加強鍛煉。
7、一陣秋風吹來一陣涼意，一片落葉灑滿了整個秋天，一聲問候便溫暖了一顆心。寒露已經來臨，給你溫暖的提示：多穿衣服保持身體健康，秋天健康挑選好食物，早睡早起保持健康。
8、秋生有道，送你蔬菜方程式：生菜和菜花，密防寒；韭菜、香菜、抗消化不良；菠菜和西紅柿，把火烤干。祝您身體健康！
9、秋生需要堅持三：堅持秋生，提高抗病能力；堅持秋季預防，預防易感疾病；堅持秋天，身體健康。大家來三堅持，健康生活給你！
10、秋天要收獲，保持健康是很重要的。天氣干燥多喝水，潮濕水果少不了。早睡早起，鍛煉身體，鍛煉應該做到。要快樂，要快樂，不要有煩惱。祝福仍是必不可少的，好運常相伴。
11、秋季健康首選板栗，板栗含有不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
12、秋天，記得陰抗燥。早睡早起，多鍛煉，憂傷就不能有；麻辣少口，煙酒不留；小心進食生瓜及水果，以免胃部不適；祝你有一個健康的秋天。
13、秋季保健：在秋冬季節(jié)應吃蘿卜、大棗、排骨湯等滋補食品，在藥物補滿后，可飲由黃芪、人參、蒼術、甘草四種中藥配制的四君子湯。
14、秋生：培養(yǎng)樂觀情緒，避免消極思想；使自己的思想不受一切事物的干擾；鍛煉身體，合理飲食；有時爬到高處遠眺，讓人心曠神怡。
15、秋風吹著大地，奏著豐收的音符，秋雨滋潤著大地，滋潤著萬物，秋波代表著芬芳，在你的頭上飄蕩，短信代表著我的心情，送我的祝福：祝秋風送爽，心情更爽！
16、亞健康，莫愁，秋健康提醒你：多吃干果，多吃瓜果蔬菜，康復是神奇的；吃鱔魚，炒豬肝，眼睛疲勞可以緩解；堅果，健腦，營養(yǎng)補品無法比擬。祝您身體健康！
17、秋生四策：心靈關懷，內心平和，不憂傷；早睡早起，不要工作；飲食應多酸少辛，勿急躁；運動注意肺部健康，不要偷懶。記住！
18、秋季養(yǎng)生貼士：多喝熱湯，幫助胃和腎暖和。爬山、慢跑等運動有助于滋養(yǎng)肺部、大腦和血液循環(huán)。偶爾洗個冷水澡，可以調節(jié)身體機能，提高防寒能力。
19、秋生四防：涼要防一寒，涼要洗臉；防止秋霜過度，及時加衣服；秋季干燥皸裂，選擇護膚品；吃水果可防止秋痢，清潔消毒，不吃發(fā)霉的瓜果。祝秋天快樂身體健康！
20、春花落，福土樂；夏天雨水滋潤，莊稼快樂；秋風吹過，微笑彎曲收獲；冬天的雪紛紛，聚了一個快樂。現(xiàn)在是秋天了，發(fā)條短信祝福你，讓快樂成長，讓快樂收獲，讓快樂。
21、你好！秋至夏以滋補味，秋至健康出。鴨子滋陰清熱，水潤消腫；藕清熱潤肺，消淤泥涼血；蘿卜消滯、祛痰清熱、解毒；兔生，血涼。保健養(yǎng)生，滋陰養(yǎng)腎，氣血旺，手腳快不健忘！
22、夏天有涼風，冬天有雪，春天有花，秋天，秋天，圓圓的中秋月亮也即將來臨，思念你心此刻更濃，我的祝福帶著這條短信送給你！
23、秋生：渴了喝水，餓了吃東西，似乎很自然。但秋天不口渴也要喝水，因為秋天的主要氣體是干燥，干燥導致陰氣流失，導致皮膚干燥。
24、時光飛逝，但當你回首時，已是初秋；友情如酒，問候濃，心永修。秋季，多穿衣服，加強營養(yǎng)，照顧健康。
25、秋季健康注意飲食：飲食要清淡，多吃粗糧促進腸胃蠕動，少吃油、太甜、太辣、太咸的食物，少喝甜飲料，多運動促進血液循環(huán)，祝您健康秋季！
26、一、二、三、四、五、六七，紅豆南瓜土豆泥；七，六，五，四，三，二，一，當歸茯苓燉母雞。秋天的健康是很重要的，健康就是要多參加玩樂，運動休息是不能少的。短信提醒你：自己的身體，自己要照顧！
27、秋天到了，保健要注意：秋天保健要保持身體陽爽，可以多吃芝麻、糯米等軟食，不妨燉棗仁銀杏粥喝，用山藥、馬蹄效果較好。
28、秋季保健蔬菜：菜花預防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離火源，芹菜提高免疫力，菠菜潤肺潤燥，山藥補脾。愿你有一個健康的秋天！
29、大蒜含有大蒜素、大蒜素、新蒜素等成分，可降低血脂，防治冠心病，殺滅多種細菌。它還可以降低胃癌的發(fā)病率。
30、秋生八詞歌：一日三餐節(jié)，光；四季不懶，勤練；所有的糧食，水果都要吃；六欲不張，亦善亦氣；七分寬容，大度；八方聯(lián)系人，朋友聊天；九（酒）淡煙休息，很健康！
31、秋生保肺，滋陰抗燥加倍；日常生活中穿著和脫下的衣服，早睡和早累；樂觀的心情多修養(yǎng)，快樂的心情少悲傷；飲食用酸度較好，辛辣食物少為佳；運動時間不能少，堅持運動健康保險！
32、秋季來臨，早晚一天轉涼，要注意添加衣服，盡管工作繁忙，不能忘記鍛煉，食物應規(guī)則，煙酒傷身體，辛辣的應該少吃，水果和蔬菜不可少，形成好習慣，身體永遠健康。
33、不知不覺天涼了，秋色如夢。真心祝福你，幸福天天在你身邊。記得在白天加衣服，晚上再蓋上。一天吃三頓飯。短信給你的友情，我叫你記住。快樂的秋天，兄弟。
34、秋季健康定期梳頭，對于平時壓力較大的都市白領，經常梳頭可以緩解壓力，疏通氣機，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并可以緩解頭痛，減少疲勞。
35、秋季養(yǎng)生貼士：肺肺澀氣多吃酸，滋補陰潤肺防秋季干燥，蔬菜要鮮多汁，水果要陰盛勁多，多吃豆類多喝水，補盲要防，心情最重要！
36、綠色蔬菜是享受生活鈣元素元素的最佳來源，含鈣豐富的礦奶更是均勻，故吃綠色被營養(yǎng)學家視為最佳的鈣途徑。
37、秋天的天氣很舒適，工作不能太苛刻，溫度時間注意，發(fā)條短信送祝福，我希望你每天都在家里的錢的數(shù)量，食物的妻子幫助你做飯，職業(yè)生涯八幫助，財神大師你住！
38、朋友們，來為大家介紹一下秋季保健三色菜的極品：黑木耳、紫菜、腎等的功效；青菜、瓜果，養(yǎng)肝功效；白蘿卜，潤肺功效。祝你身體健康！
39、秋天的健康很重要，健康八字要講：八千步一天，吃百分之八十飽，睡八小時一晚，喝八杯水一天，心八珍湯，健康八段錦，八好，短信報告，希望你身體健康！
40、秋果香，各載吉祥；秋風涼涼，絲絲帶來健康；秋天的落葉紛紛揚揚，片片顯得熟悉；秋天，陽光溫暖，好運降臨。秋天萬象吐吉祥，愿你納瑞吐芳。
秋季養(yǎng)生短信14
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1、 乍暖還寒時候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時候了，要多多注意添加衣裳，應和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會暖了！
2、 淡淡的云兒淡淡的風，淡淡的祝福輕輕的送，只愿朋友心輕松，每日臉上有笑容，入秋時節(jié)，祝愿你美好相伴，健康常在。
3、 秋韻花香蝴蝶忙，葉黃果熟遍地香，金秋收獲秋景靚，四季到秋好時光，一夜入秋天轉涼，保重身體重保暖，好友經常訴衷腸，祝你幸福萬年場。
4、 夏有涼風，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天來了，那一輪中秋之月也即將臨近，想念你的心在此刻更濃了，我的祝福也就隨著這條短信息送給你了！
5、 秋水伊人，體貼入微，心得貼士，送給最愛的人。身心健康“八戒”：一戒過度憂慮，二戒過度高興，三戒過度悲傷，四戒過度猜疑，五戒過度憤怒，六戒過度消極，七戒過度焦躁，八戒過度關愛。祝你健康！
6、 秋天到，收獲到，養(yǎng)好身體很重要。天氣干燥多喝水，滋潤水果少不了。早睡早起勤鍛煉，適當運動應做到。情緒樂觀心舒暢，煩惱統(tǒng)統(tǒng)都不要。祝福依然少不了，好運不斷常相伴。
7、 打開電腦，揮動鼠標，點開郵箱，劃過光標，輕敲鍵盤，輸入如下：君等入秋，不知安好？祝福隨郵，祝諸位心情多多好！
8、 秋色斑斕金色滿園，五谷豐登果香瓜甜，天高云淡花好月圓，喜事連連喜悅相傳，濃濃祝福指間流傳：祝你秋日無愁、快樂天天！
9、 值班交警為您報告本市秋季路況：金秋季節(jié)幸福、快樂、財富、長壽四條大街行駛暢通一路綠燈，其它路段時有堵塞，請您選擇以上路段行駛不要改變，
10、 藍天在上頭，大地在下頭，盛夏在前頭，秋天在后頭，好運在當頭，快樂在心頭。手機在手頭，祝福在里頭，祝你高昂頭，幸福無盡頭！
11、 有沒有這么一首歌，讓你突然想到我。在這個秋季的雨后，一份思念涌至腦海。有些想你，我的朋友；有些牽掛，我的朋友。望你珍重，在這個思念的季節(jié)。
12、 我的祝福是和煦的秋日，送給你暖暖的溫馨；我的祝福是涼涼的秋風，吹散我想你的心傷；我的祝福是淡淡的問候，帶給你滿滿的幸福。祝你快樂！
13、 流云帶去我的牽掛，落葉帶去我的祝福，流水帶去我的關懷，秋日帶去我的問候，大雁帶去我的禮物，短信帶去我的祝福：秋天來了，記得添衣裳！
14、 處暑處暑，秋意濃濃，祝福深深：愿你秋風秋月喜相逢，秋光秋色映朱顏，秋雨秋水人陶醉，秋高氣爽心暢快，秋季收獲情更濃。處暑快樂！
15、 悄悄地，秋天來了，樹葉漸漸飄落；慢慢地，氣溫低了，卷起陣陣涼意；靜靜地，短信到了，帶來絲絲溫暖；暖暖地，感動了吧，不要流鼻涕哦。
16、 秋風涼涼拂耳過，秋雨綿綿繞指柔，秋月暖暖夜間懸，秋日祝福暖心田。濃濃祝福傳相思，情愁幾許來相守，且把快樂來相聚，愿你金秋更幸福。
17、 我拿起畫筆，描繪秋日的風景；我拿起相機，拍攝生活的點滴；我拿起繩索，編織多彩的夢想；我拿起手機，發(fā)送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。
18、 秋風秋雨秋漸涼，秋花秋樹秋葉黃，秋水秋日秋意揚，秋耕秋收秋實藏，秋情秋語秋海棠，秋色秋波秋思長。祝福驅你心上秋，愿快樂永無憂。
19、 春天送你希望，希望你事業(yè)—有成；酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂；深秋送你收獲，收獲你美夢—成真；寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季快樂
20、 八月間，到秋天，一條短信情綿綿：自從分別很想念，相隔兩地心相連，何時方能把你見，對你深情永不變，我的祝福沉甸甸，其實只需一毛錢！
21、 不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。
22、 如果我能變魔術，一定變一片快樂的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運，快樂每天伴隨你，在此傳去問候：朋友們，季節(jié)已變，注意身體！
23、 片片落葉飛揚，帶著秋日的微黃，傳遞著秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，帶著濃濃的祝福，把牽掛送到你身旁。愿你入秋時節(jié)幸福綿長。
24、 歲月更迭人漸老，思憶舊事人亦非。睹物思人心煩亂，秋風清涼雙精神。初秋時節(jié)送老友，一片祝福一片情。愿生活美滿，身體健康。
25、 攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
26、 秋風乍起，秋雨又襲，轉眼間秋季又至；秋菊飄香，秋雁成雙，祝福依舊送心上；天氣轉涼，保重健康，愿你幸福如常。
27、 歲月流走，暮然回首，又是一年初秋；友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時節(jié)，多添衣裳，加強營養(yǎng)，保重健康。
28、 夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了。可我還是想將內心那份美好而質樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
29、 秋風蕭瑟，天氣轉涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。
30、 啊！最近天氣有點變了，生活也有點變了，睡眠好了，吃也吃得爽了，怎么回事？哦哦，原來秋天已經到了。朋友，秋天到了，恭喜發(fā)財哈！
秋季養(yǎng)生短信15
1. 立秋時節(jié)瓜果香，歡笑聲聲十里揚;立秋時節(jié)稻谷熟，打稻場上歌兒唱;立秋時節(jié)桂花芳，秋高氣爽人心暢;立秋時節(jié)短信發(fā)，問候聲聲祝福長。祝立秋收獲滿筐!
2. 炎夏已去秋來到,清爽理氣酷暑逃。晨干農活要注意,秋露涼腳胃不好。下地干活穿雨鞋,護腿袖套不能少。晚上關好門和窗,防止秋風患感冒。祝你立秋豪情爽。
3. 立秋時節(jié)，碧波蕩漾，瓜果飄香;立秋時節(jié)，秋高氣爽，桂花芬芳;立秋時節(jié)，美好時光，情意酣暢;立秋時節(jié)，短信飛揚，祝福成行。愿你立秋快樂。
4. 立秋到來真是好，炎熱散去送清爽。秋雨綿綿意境好，沉醉其中情悠揚。秋色宜人風光好，燦爛無邊好運長。秋風颯颯心情好，快樂滿襟福滿裳。立秋快樂。
5. 立秋到來天漸涼，早晚溫差放心上。秋葉翩翩百果香，多食水果護健康。桂花綻放十里香，芬芳心田情意長。信息簡單祝福濃，愿君幸福樂融融。
6. 立秋到來心歡笑，祝福豈能不報到。秋風吹拂芬芳繞，秋雨滋陰又潤燥，秋陽燦爛幸福高，秋光旖旎醉心潮，秋日短信最美妙，愿友快樂樂逍遙。
7. 時光在季節(jié)變換中溜走，友情卻始終香醇如酒，拉著思念的手，一刻也不能停留，不知不覺已走到立秋，只想告訴你，這份情意永遠在我們左右，值得我們擁有。立秋快樂。
8. 夏日離開要讓位，立秋到來正對味。炎熱漸漸已消退，清涼靜靜正尾隨。桂花綻放別樣美，芬芳把生活點綴。煩惱統(tǒng)統(tǒng)都潰退，幸福在身旁排隊。愿你立秋快樂。
9. 立秋到，炎熱消，養(yǎng)生重要;吃水果，食蔬菜，滋陰潤燥;不生氣，勿憂愁，心情歡笑;勤鍛煉，心不老，健康依靠。愿你立秋幸福相隨。
10. 推開季節(jié)的門扉，走進立秋的世界，感受秋高氣爽，體會云淡風清，欣賞秋色旖旎，觸摸金風雨露，沐浴皎月綿綿。愿你在立秋的世界里感受獨特的美，找尋別樣的幸福。
11. 圣潔推開了冬天的門，盈潔一片;溫暖推開了春天的門，生機一片;燦爛推開了夏天的門，火紅一片;清爽推開了秋天的門，愜意一片。愿你立秋時節(jié)，享受無限清爽愜意。
12. 立秋到，秋高氣爽。望您事事如意，涼爽整秋。全身上上下下神清氣爽!
13. 立秋到來心歡喜，秋風陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚。再無酷熱傷身體，開開心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂健康，幸福永遠!
14. 秋風吹過散清涼，一道相思印心上;秋雨綿綿潤大地，一份回憶藏心底;秋香綿延添美麗，祝福短信傳手機。愿你立秋時節(jié)記得添衣裳。
15. 立秋在進行中，秋天在到來中;豐收在趕來中，祝福在短信中;愿所有的快樂都在你我心中!
16. 早晨立了秋,晚上涼颼颼。早起早睡覺，工作精神優(yōu)。沒事常聯(lián)系，短信也可以。開心更健康，生活樂無憂!
17. 立秋來得真快，秋老虎悄悄襲來。因為對你想念，短信捎來關懷：白天注意防曬，小心酷暑難耐;中午打個小盹，精力補充回來。記住我的關懷，生活更多精彩!
18. 立秋到，日子在舒爽中飛度，愜意非凡;生活在清爽中徜徉，歡喜連連;時光在清涼中浸泡，逍遙無比;問候在清新中傳遞，爽心爽肺。愿你立秋開心哦!
19. 立秋到，短信送來祝福繞。愿你立秋心情好，秋高氣爽無煩惱;愿你事業(yè)步步高，秋實累累少不了;愿你愛情結碩果，心想事成開顏笑。祝立秋快樂!
20. 秋風起兮清涼到,吾送祝福驅煩惱.梧桐樹下做美夢,秋雨洗刷夏熱燥.午穿蟬翼防暑炎,早晚厚裝及時換.年邁體弱不勝涼,秋涼注意保健康.愿你立秋快樂逍遙!
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