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太極拳社團活動方案
為了確保事情或工作能無誤進行,時常需要預先開展方案準備工作,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎?以下是小編幫大家整理的太極拳社團活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
太極拳社團活動方案1
活動目標:
力爭通過學習,讓參與的成員在學會太極十三式的基礎上,熟練太極刀、太極劍等豐富多彩的套路,使大家在學習的過程中豐富生活,陶冶情操,增強體質,緩解各種慢性疾病,真正做的強身健體。
加入方式:身體健康,有興趣愛好者均可報名
活動時間:每月固定兩天練習(如有需要,可以增加學習時間)
活動地點:老年協會活動室操場
社長:夏明漢
副社長:葉漢山
指導老師:莊全娟
在活動過程中,始終以“健康第一”的知道思想,培養成員們的運動愛好及專長,奠定大家學習終生體育的基礎。
具體內容:
(一)認知目標:通過對太極知識、理論和動作的學習,使學員了解太極功拳的健身、防身、養性、益智功能,知道太極功夫是祖國文化長河里的一朵奇葩,是深受世界人民喜愛的'一項健身運動,理解陳氏太極功夫動作的攻防含義,掌握風格和方法。
(二)技能目標:要求每位學員能單獨完成學習的套路、刀法、劍法等,在參加表演比賽節目時運用自如,動作流暢。
太極拳社團活動方案2
太極拳合于大道,效法陰陽,融匯儒釋,為中國的“哲拳”和“國拳”,也是中華文化之愧寶,是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養身、娛身、修身等功能于一體,是老幼皆宜的`健身運動。本社團的性質:本社團是以全面普及和發揚簡化24式太極,由樂于運動的初中部全體教師組成。本社團的宗旨:發揚太極,強身健體。本社團嚴格遵守國家法律法規和社會道德風尚。引領同仁們積極參與健身運動、樂享生活每一天。
時間:每周五晚上6:00-6:45
地點:學校田徑場
教學安排:根據教師具體實際情況,每晚學1——2動作。具體教學詳見教學計劃。
太極拳社團活動方案3
太極拳合于大道,效法陰陽,融匯儒釋,為中國的“哲拳”和“國拳”,也是中華文化之愧寶,是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養身、娛身、修身等功能于一體,是老幼皆宜的健身運動。在全民健身的'影響下,在縣太極協會的幫助支持下,學校為豐富師生課余生活,促進文化建設,特開設太極拳社團。
1、指導思想
1、以培養創新精神,實踐能力為重點,促進學生綜合素養發展,為我校實現教育強效而努力。
2、提供平臺,豐富學生課余生活,讓職專學生在不同的領域有不同的發展,發展特長,獲得成功的體驗,從而強化文化素養。
2、社團活動的開展要求
總體目標:完善興趣小組活動的開展,提高學習的自主性,鼓勵學生的創造性,力求活動的成效性,使此活動的開設和開展逐漸成為學校素質教育的亮麗的窗口。
具體目標:完成秋季運動會的開幕式表演
個體目標:1社員自覺自愿參加社團,參團退團自愿,凡參加社團者,必須是熱愛集體,自覺遵守學校紀律,守社團章程,喜歡熱愛太極。
3、活動安排
8月20號------9月30號集中學習56勢太極扇中國功夫,10月3號------10月14號合音樂,糾正動作。
10月中旬秋季運動會開幕式太極扇表演
每周四下午第二節課后到北操場活動2個小時,每天大課間在操場西北角個別輔導。
11月----12月練習鞏固太極扇,學習五禽戲。
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