大學社會實踐
大學社會實踐1
一、培訓
泓寶科技董事長鄒國忠教授做了有關“公司的過去、現在和未來”、“行業的過去和未來”、“公司產品知識”的講座，讓同學們更好的了解公司的發展現狀，了解產品，為是實習期間的工作打下基矗辦公室主任趙一峰女士為同學們介紹了公司的行政人事制度，讓同學們更好的了解公司的規章制度，方便以后的工作。技術部助理王剛先生為同學們做了“微生態制劑在水產養殖中的應用”的講座，了解微生態制劑的作用和特點。副總經理肖亮先生為同學們做了“銷售技巧”的講座，通過講座讓同學們更好的了解銷售禮儀和銷售技巧，掌握如何與客戶更好的溝通，了解客戶的需求。
培訓期間，大家能夠邊聽邊看邊學，在認真聆聽的同時還做了大量筆記，不清楚的地方，踴躍提問并互相討論，學習氣氛熱烈。很多同學表示要盡快適應新的環境、努力學習專業技能、認真投入工作。
二、工作
第一站 蕭山
顧及到我是女孩子，公司安排我去蕭山直銷店。縐總帶著我們一共九個人去，那里的住宿條件還不錯，但是第一晚由于住宿緊張，店長助理要我自己一個人出去住旅館，我不愿意，但是也沒有辦法，公司不允許男女混住，第一次感受到了女生的不便。那是一間新開的賓館，我住五樓，整個五樓只有我住的那個房間裝修好，其他房間全部敞開著，暗黃的燈光和雜亂的裝修材料都讓我全身感到恐懼，但是我能怎么辦，只能硬著頭皮住下來，眼淚在眼眶中打滾又得收回去，我可以說我害怕，可以說我寧愿回去男生宿舍打地鋪嗎？
在蕭山的四天我的任務就是每天買菜做菜還有留守看店，看著磊哥（店長助理）帶著其他男生出去跑塘口，我也很想去，一直在店里，我連測水都不會。直到公司要把我調走的前一天，磊哥才帶我出去，王剛老師教我測水的ph值、氨氮和亞硝酸鹽，還有一些簡單的看水色，但是當時還沒學會。
為了給我餞行，磊哥帶我們出去吃飯，帶我們去看了錢塘江，還有特地開車去別的鎮唱ktv,，對于這點我一直覺得磊哥挺夠義氣的，至少讓我走得不留下遺憾。
第二站 江蘇大豐
坐了6個小時的車，我獨自一人從杭州來到了江蘇大豐。我住在經銷商家里，也是和他們一起吃飯。第一次住在別人家里，雖說不是寄人籬下，但是總感覺人家一家人，我一個外人。本來看經銷商是個挺容易接近的人，但是他們家的伙食我真是不敢恭維了，第一天家里有五個人吃飯，鍋里就只能承出五碗飯，我一整天都沒吃東西了，真是餓到了。之后我才知道那天晚上算是好的了，平時經常是不煮飯的，吃些剩飯剩菜的，或是一個饅頭搭早上剩的稀粥，再不夠就煮點面條。他們家永遠都是買兩三個蔬菜。
在這里我認識了林姐，納克公司的一個技術員，水產養殖專業畢業的，有一年工作經驗，他也是公司派過來當技術員的。她懂的很多，看水色知道水肥瘦、調水用藥、看魚蝦的基本玻林姐基本是我的啟蒙師，她教我很多。也還好有她，在我剛到一個陌生環境的時候，她關心著我的生活，在竹川店里時，有她和我“相依為命”互相照顧著。
第三站 江蘇大豐竹川店
在大豐市店里待了一個星期，經銷商就要我和林姐去她的竹川分店了。她給我們準備了兩個臉盆、一個夜壺和一張床，當時我們心里就咯噔了一下，那里到底是什么地方，居然用得著這些東西。現實遠不是我能想象的。竹川店就是荒山野嶺路邊的兩三間房子，這個店里有一個大一像我一樣實習的男生和經銷商的'弟弟。竹川店沒有洗澡的地方也沒有廁所，公路對面的蘆葦叢中有一個公廁，其實就是一間破房子里挖一個坑，每天只有一個小時有自來水，我們必須用大桶剩兩桶水，那就是我們一整天煮飯做菜洗澡洗衣服的用水了。我和林姐得心都糾得很緊，這樣的條件我們要怎么生活。我們上廁所和洗澡時都必須是兩個人一起。那里的蚊子像蝗蟲一樣恐怖，晚上在紗窗外面鋪了一層黑黑得蚊子，通常我們都要用火燒。過了兩天，林姐終于還是熬不住了，叫她的公司把她調走。那剩下我怎么辦？我生活的每一樣需要都要煩惱著去怎么解決。但是我什么都還不懂，更應該沒有資格嫌棄環境差，而且本來就是要出來學習，不單是學習專業知識，更重要的是學習如何去適應社會的工作和生活。最后，我決定留下來堅持到底。
在竹川店里我待了一個星期，經銷商要我上去大豐市的店里，經過一個星期后，我又去了竹川店。這一次比上一次更見艱難了，這次我要和另外兩個男的住在一個房間里，雖然是我獨立睡一張床，但是也沒有拉個簾子，洗澡換衣服都不方便。那個男的還問我晚上要不要用夜壺，我心里直叫苦，就是我想用，兩個男的和我在一個房間，我怎么辦用。當生活的每一樣需要都受到限制時，我也沒辦法逃脫，心里緊糾著倒數每一秒過去，眼淚不自覺地留下來，躺在床上，淚濕了枕邊，是委屈？是焦慮？是無奈？希望趕快回去大豐的店。
在我和林姐相處的幾天里，我們去了四天跑塘口，和她一起的時候，測水的ph值，氨氮和亞硝酸鹽是我做，其他看水色、看魚蝦病和給養殖戶建議用藥都是林姐做主，我就在一旁認真的聽著，回去后再把每種情況和用藥都用筆記本記下來。林姐走的時候，把店里所有的藥都給我們介紹了一遍，藥性、作用和注意事項。她還特別提醒我至少要熟悉我們泓寶的產品，這是作為泓寶實習生的基本要求，對我是醍醐灌頂。后來林姐走了，店里相對來說是我懂得多一點了，跑塘口的時候，要看水色，用顯微鏡看水中藻類的多少，看魚蝦的長勢和吃食情況等等都是我一個人。第一次的時候還比較緊張，不怎么敢給養殖戶開藥，怕用錯藥了，后來就熟練很多了，就很自然地開藥給養殖戶，同時還講理由和塘口情況給他們聽。
一個星期后，我已經適應了那樣的生活，對于生活條件也無所謂了。后面的日子過得很快，終于到了要回去的日子了。離開無錫的時候，是不舍得大家聚在一起的情感，帶著斗志與探索；離開蕭山的時候，是無奈與迷茫，前方將是我一個人的路；離開大豐的時候，是無奈與背水一戰的恐懼；現在要離開竹川了，卻發現這里原來很舒服，整片的風力發電機，池塘，小河，希落的人家，樸素的漁民，還有舒服的風。這里的傍晚讓人想融入風里。再見了！
第四站 上海
由于要到上海轉車回湛江，所以就順便在上海玩了兩天才走。只有我和一個師兄是在20號走的，我們也就兩個人逛了一遍上海。上海夜景，東方明珠塔，世博園中國館，南浦大橋，靜安寺，劉長勝和蔡元培故居，南京步行街，黃浦江觀光隧道，我們幾乎穿梭了上海最繁華的地方，上海的繁華與美麗也讓我長了不少見識。玩得很累，卻很難忘！
后感
媽媽說我這是上山下鄉的鍛煉，我說，這次的實習就是體驗生活和與人接觸，在每一個地方都待不超過一個星期，我必須迅速熟悉與融入新的環境新的生活中，還要褪去學生時的緬甸與害羞，其實，沒什么大不了的。
大學社會實踐2
我是無錫商院國際商學院的一名大一學生，期末時學校給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從此刻開始積累社會經驗。我經過教師了解到暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，能夠有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。可是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在我家樓下衛浴銷售店找了一份還比較簡便的工作導購，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易，更好的了解社會，鍛煉自我，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上到達了自我的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自我本事的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
導購是一種很好的工作體驗，經過人與人的溝通，我的導購工作主要是導購衛浴用品，例如梳妝鏡、馬桶、浴缸等等。導購的一天基本工作安排：導購前的短暫培訓，了解衛浴的名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，應對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每一天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每一天工作7個小時，在午時工作完后還有個必須的程序一天的工作總結。老板以及導購員一齊討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
導購過程中的體會及感觸：導購實踐我覺得就是經過，自我把廠商的產品推銷給消費者，對于一個導購員來說，導購產品的同時也向別人推銷自我，同自我的.言語、形態讓他人了解自我。所以對于一個優秀的導購員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
二、要有良好的語言表達本事及與陌生人交流的本事
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈
導購是一種比較枯燥的工作，每一天站著用一個笑臉應對不一樣的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自我在烈烈炎日下磨練。所以我們要有耐心和熱情，在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一齊做生意也就很開心。有時候一些細微的東西能夠讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
大學社會實踐3
11月22日早上，機械工程學院產品設計2班全體同學，在班長的帶領下來到品索設計公司，與相關專業人員和直系學長進行經驗交流會。
在導師的帶領下，我們先后參觀了學姐學長們留下的作品展覽，同學們都很激動，很受鼓舞。期間，導師給我們講解了現今國家各地的設計情況。他講到，如今中國沒有自主品牌，在xxxx每年都有設計家具展，然而中國的作品總是被淘汰，根本原因在于沒有自己的特色，產品存在國外設計的影子。這一點引起同學們的.深思，如今設計公司在國內快速發展，同學們應該抓住機會，發揮自己的才能，力求創新。接著我們又參觀了品索公司前幾年制作的產品，導師很耐心的一一指導和講解。隨后，xxxx總監代表公司對我們15級產設系的同學們表示歡迎，通過ppt的演示對我們提出了期望，鼓勵我們在以后的三年中學好專業知識，勤奮刻苦，保證自己順利進入行業，培養自己各方面的能力。也分析了本專業的就業前景和當前的市場需求，同學們受益匪淺，在內心暗暗定下目標。最后，由楊同學講話，他給我們傳授專業方面的經驗，以自身為例，鼓勵有考研意向的同學完善自我，找準方向。當得知楊同學是我們專業12級校友時，同學們都很驚喜。看完楊學長的作品集，大家都很驚嘆和佩服，更加深了對本專業的認識。
活動結束后，我們全體同學以及xxxx總監，楊學長一起來到工作室前面進行合影留念并交談，也都相互留下聯系方式以便進一步交流。
本次活動開闊了同學們的眼界，豐富了大家課余生活，輕松之余又不忘學習。為了鍛煉同學們的實踐能力，班長和專業人員商量后決定，以后不時的來到此公司進行教學活動，寒暑假也將安排專業輔導。一上午的交流會，同學們依然熱情飽滿，意猶未盡。也更加明確自己奮斗的目標，前進的動力。在之后的活動中，相信同學們會更加有自信，有準備的投入到實踐中，在專業人員的指導下努力成為一個優秀的設計師。
大學社會實踐4
實踐單位：
金太陽家電商場
實踐職位：
家電商場促銷員
實踐時間：
20xx年7月31日—20xx年8月20日 共 20天
一、實踐目的：
之所以選擇該商場作為實踐單位一是想了解家電商場運行情況，以及家電下鄉政策的推廣情況，二者是想挑戰一下自己，試試自己的銷售能力如何。第三在不斷的學習與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業，為將來的走出社會打下良好的基礎。
二、實踐概述：
本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。
（一） 試工階段：
試工階段是三天，地點在金太陽家電商場，試工階段主要是學習有關產品知識、家電下鄉具體政策以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，因為之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結構格局，聽、看主管怎么跟顧客介紹產品，達到一個熟悉環境的目的。第二天，有人為我們培訓告訴我們具體的工作流程等。其實，一開始我們的工作并不是當售貨員，這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。下午開始直接開始介紹產品，在學習中實踐，實踐中學習。第三天，產品知識基本掌握，試工階段也結束了！
（二）正式上班階段：
其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。半個小時后，我已坐在商場里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。在我耐心給詢問的顧客解釋的時候，身后旁邊漸漸聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張。后來慢慢的緊張漸漸變淡。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的'表情離去，真的很是欣慰！
“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。
三、實踐總結：
在實踐的過程中，我發現不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結有以下幾點：
（一）自身：前期學習不夠，銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠扎實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高。
（二）商場的員工辦事效率有待提高，員工分工不大合理，沒有把任務分配清楚，各個區的責任沒有落實好，導致出現了問題找不到負責人。
實踐的過程中我了解到，“家電下鄉”政策得到了眾口一詞的好評，自“家電下鄉”的政策實施以來，家電商場的營業額得到了提升，“薄利多銷”也成為了家電買賣的主流。購買“家電下鄉”產品的農民占購買家電農民總數的百分之九十五以上，在下鄉產品中，海爾的冰箱、洗衣機等都是較受廣大農民青睞的產品。“家電下鄉”政策在一定程度上可謂是深入人心。
本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點
（一）要想做好工作，良好的溝通是關鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
（二）顧客是上帝，領導也是上帝。
相對于服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，但是只要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，再者，領導也是上帝，領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的沖突。
（三）努力、努力、再努力！
雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比現在更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。希望下一個暑假實踐會有所提高。
以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。 總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！
大學社會實踐5
是否記得童年陽光里，那一朵蝴蝶花，它在你頭上美麗地盛開，洋溢著天真無暇，那是青春夢的開始……
童年對我來說是回憶，青春的夢有的已經是實現，有的還在追尋。而希望小學的孩子們正沐浴著童年的幸福，他們青春的夢才剛剛開始編織。
在大店鎮第一初級中學支教的日子里，我回味著自己童年的夢，也品嘗著那些天真的精靈們的夢帶來的快樂。課堂上同學們叫我做老師，可私底下同學們叫我做姐姐，也有直呼我名字的。這讓我覺得親切，沒有陌生感。和同學們除了書本知識的交流，還有學習生活的經驗之談。課堂時間不夠就課后。他們的熱情出人意料。火熱的七月見證他們火樣的熱情。我喜歡聽他們講述自己的故事，無論是喜還是憂，我愿意成為他們忠實的聽眾。我也喜歡和他們講述自己的故事，告訴他們我生活的理念。
也許我們支教的大學生恰巧滿足了他們對知識的渴望，對外面繽紛世界的好奇心；也許是社會對貧困地區的他們關心還不夠，他們需要更多的安全感；也許是激烈競爭社會中的我們和那些天真、可愛的`他們有太多的共同語言……總之，希望小學的孩子們需要我們更多的關注，更多的關心，需要我們幫助他們共同來完成他們才剛剛開始編織的夢。
夢的開始，希望的升起！
暑假實踐報告，實踐心得，實踐感受，社會實踐報告，實踐報道，實踐風采。
大學社會實踐6
隨著時代的進步與發展，我們已不再是當初那個閉關鎖國的封建的腐朽的清朝，我們的社會正在日新月異的發展，隨之而來的激烈的競爭也擺在我們的面前，當今社會已不再是單單需要知識型人才，它更需要的是知識與實踐相結合的復合型的人才，這種被時代所賦予新意義的復合型人才不但要能夠駕馭新科技，也要具有創新意識，更重要的是要有將科技應用于實踐的能力。作為一名大學生，我們不能只是禁錮在象牙高塔中，不能只是捧著書中自有黃金屋的古訓，抱著愚昧無知的做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們應該打破以前的束縛，走在時代的尖端，打破我們教育中的缺陷，走出中國教育的象牙塔，進行社會實踐活動。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為一名大學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生雙休日社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個近距離接觸，通過實踐，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過這一段時間的學習與歷練，我體會到了在課堂中無法學到知識與交際技巧。在社會實踐中我與同組的成員一起相互合作，一起團結一致，一起在合作中完成分配的工作，在這雙休日社會實踐過程中，我們通過實踐都充分的認識到社會實踐與我們課本中知識的差別，課本中的知識是死板生硬的但社會卻是變化萬千的，它是變化萬千的。通過實踐，我們可以在社會中成長，可以增長社會歷練，讓你以后進入社會中不會迷茫。
社會實踐可以讓我們以后在社會中更加應付自如，不會膽怯，不會害怕。這次實踐，我想我們的每一個成員都清楚這一點——我們是一個緊密的團隊，我們需要互相合作，才可以完成目標而且這樣可以鍛煉與人合作的能力。當然一個好的團隊是需要團隊中的每一個成員都相互合作、相互信任的，同時它也需要我們這些成員的精心準備與實踐的完美安排，并且要在大家合作的基礎上才能將我們組的任務完成好。我們全身心地投入自己選擇所做的事情中去，并且學會在做事中學習、得到經驗。在調查的過程中，調查并不是十分順利，我們不僅要面對天氣所帶來的困擾，也要面對在調查過程中被調查者所帶來的阻撓，心中的滋味并不是很好。天氣不好總會是我們的調查變得十分棘手，雖然如此，我們從未放棄過，我們一直在堅持，我們相信自己可以。我們要學會相信，它是我們互利互信的基礎和橋梁。
我們都知道，做任何事情都要自己不斷努力才可以完成。在調查實踐的過程中，我們才能體會到一些之前無法體會到的東西。做調查問卷最困難的應該就是如何去找人填問卷了。填寫問卷賓不是一件容易的事情，有時并不是因為被訪問者不愿意填寫問卷，是因為我們沒有勇氣去問路人，不敢張開自己口，有些害怕自己被拒絕。有時因為問卷太過繁瑣，有的被訪問者因為沒有耐心就會放棄填寫問卷，在這時，我們會因為自己缺乏經驗而式問卷作廢。有時因為我們所選擇的被訪問者臺過集中化，沒有區分性，這已使我們的問卷在惡劣的'天氣環境下，我們更能有所感發。
正是因為這樣惡劣的環境，使我參加雙休日社會實踐的決心更加堅定。我想看一下自己能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的口才和行動去完成任務，證明自己的價值。同時，也想通過社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否與世界接軌與社會接軌，讓自己更加具有實踐性。社會實踐是我們學習與實踐的良好平臺，它可以讓我們充分的認識到自己的不足，使我們得到全新的價值觀念，讓我們與時代同步，與社會同步，而不是關在象牙塔中的人一樣，只是一只井底之蛙。我們要時刻與時代接軌，這樣才可以說明我們是一個合格的21世紀的大學生。
大學社會實踐7
實踐是檢驗真理的唯一標準，大學生參與社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，同時也給我一個平臺將課堂上學到的東西運用到生活中去。打開了我的視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。這是我進入大學以來的第三個學期，當然，也是我第三次經歷社會實踐。隨著專業課的學習，對食品衛生與營養學有了初步的認識，所以此次的兼職我選擇餐飲業，希望能在實踐中，學以致用。
寒假我回到了家鄉，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作——服務員，其實也算是營業員。因為公司先安排新手從最基礎的做起。幸運的是，在我努力學習下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我于1月25日至2月4日的工作前期主要是服務員，負責就餐區收拾碗筷，打掃衛生;于2月5日2月18日主要是放料，在卷膜區將面筋與綠豆芽以一定的比例放入火鍋的工作;于2月19至3月2日主要是營業員，在粥區負責買粥。
下面我將具體談談我的實踐內容
1、做服務員的期間，我上中班——10:30-20:30，來到餐廳收拾碗筷，擦桌子，掃地保障地面的干凈。剛來到，我自認為拖地，在宿舍經常干的事會做的得心應手，但畢竟餐廳總是有人走動，所以拖不干凈。于是老員工阿姨，教我怎么拖地。拖把用熱水加洗衣粉洗干凈，把水踩干。從里向外拖。我虛心學習，并且努力幫助其他崗位的員工工作，我被店長安排到卷膜區工作。
2、卷膜區的工作是面向顧客的，也是關系到食品質量的。卷膜由饃皮卷火鍋里的菜做成。火鍋按菜講(從放鍋的位置開始，順時針，依次是剛放鍋區、待卷區，雞蛋區，白雞蛋區。)按組成講，從下到上依次是，湯，菜，油。看顧客多時保證待卷區菜充足。何時加湯，何時加油，何時加醬油。 要明白它們的作用，湯，主要是水，煮菜的;油，密度小漂浮于湯上面，沸點高于水，所以保證油的充足就可以減少冒熱氣，加速菜煮熟;醬油，增色的，加不加醬油取決于待卷區的面筋顏色。在此區我工作的時間最長，發現衛生條件達不到，員工是徒手卷膜的，工作之前不會用消毒液洗手，人多時，菜煮的時間也不夠，火鍋2小時更換一次也會根據具體情況靈活處理。隨著過年，人流量增多，我又被調到盛粥區。
3、盛粥區的工作量可不小。不但要盛粥，把粥加入粥車，還要送下面和炒飯的訂單。面對不同的顧客，不同的要求，我有時會煩躁，但想想作為入黨積極分子，我要求入黨的內在原因和真實目的不就是“全心全意為人民服務”嗎?我調整好自己，做好這個崗位該做的事情。
正如我在行文開頭寫到，我通過三個學期的大學學習，獲得了部分有關食品衛生與營養學專業的知識，通過本次餐飲業的實踐，我發現了一些在課堂上學到的知識運用到餐飲業生產中的內容。
1、發現員工饃發霉，我仔細觀察了霉點-點狀分布，灰白色表面不平，推斷為霉菌，思考著發霉的原因，解決辦法。這些霉菌可能來自空氣中的孢子，可以通過高溫加熱，殺死微生物，晾干表面水汽，密閉保存。此法將大量減少微生物，并抑制微生物生長。蒸騰的方法可以殺死。但有毒物質仍然存在,所以還是不能食用。饅頭發霉后可以產生大量的黃曲霉菌及黃曲霉毒素，食用后，一方面可以引起胃腸道反應，另一方面，長期服用，可以產生致癌作用。所以，發霉的'饅頭是不宜食用的。日常生活中，人民把引起食物等發霉的真菌稱為霉菌。常見的霉菌有青霉、括霉(面包霉)和曲霉。青霉菌會使估子腐爛：面包、饅頭發霉時長的“白毛”就是根霉;黃曲霉菌能使花生、玉米的籽粒變質、有些黃曲霉產生的黃曲霉毒素有致癌作用。
2、非酶褐變在生活中的應用。我們都知道馬鈴薯切開后顏色會變暗，原因是發生了非酶褐變(是不需宜的)。一般食品褐變可分為酶促褐變反應和非酶褐變反應兩類。酶促褐變反應是因酶作用而發生的褐變現象，它普遍發生于含酚類成分的食品中，它是由于多酚氧化酶的作用，使酚類化合物縮合而生成褐色色素。如蘋果、香蕉和土豆的切口處迅速變成褐色是最常見的例子，這是因為它們的組織暴露在空氣中，在酶的作用下使多酚類氧化為鄰醌，再進一步氧化聚合而形成褐色色素類黑精(melanoldin)。這一反應在醬油、醬類等豆制發酵食品以及啤酒、黃酒的生產中存在，但它不是主要的褐變反應。2通過將切好的馬鈴薯條浸泡在水中，隔絕氧氣，可以保證上午準備的馬鈴薯條夠一天使用的。
3、卷饃需要的熟綠豆芽，豆角需經開水焯熟。水焯蔬菜是家常菜制作中的常用方法之一。用經過水焯的蔬菜制成的菜肴，其色澤鮮艷、清淡不膩，歷來受到人們的喜愛。
4、在快餐店里不免會產生廢油，我想可以廢物利用-廢油制肥皂。在出售產品時，檫拭的毛巾油乎乎的，店里買的有naoh，用于清洗毛巾。這下原料都有了。便解決了廢油處理的問題。大家都知道”泔水油”、“地溝油”不能食用.卻很少有人知道從烤鴨爐中刮出的“烤鴨油”同樣具有危害性。什么叫烤鴨油。所謂“烤鴨油”，就是一些烤鴨店在烘烤加工烤鴨時，從鴨子身上滲出的油。烤鴨油中含有致癌物質。除了烤鴨油本身在制作時衛生情況難以保證外.由于經過150攝氏度的高溫炙烤。烤鴨油脂發生變化。這樣的”廢油”中含有致癌物質，如果重新使用，對人體危害很大。
加工烤鴨的烤爐溫度很高，而油脂在高溫烹調條件下可能發生兩類變化，產生多環芳烴類致癌物和高溫氧化聚合毒物。肉類中的飽和脂肪在熏烤和燒烤條件下會產生多種致癌物質，其中包括強力致癌的苯并[a]芘類物質。在明火加熱條件下，致癌物質的產生更為嚴重。
5、食品的保藏-速凍法。不論是下的面還是卷饃所需的牛肉，肥腸、肉絲、排骨都是在飯點前燒好的，過多的半成品，需放在冰箱中保藏。此時應選擇速凍。待解凍后細胞不至于破壞，流出汁液影響食品的營養價值。
最后，我談談本次為期三十七天的實踐體會。
1、我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
2、打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，三十七天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧!
3、大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
4、面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑假、寒假兼職作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
5、打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負擔，還可以通過打工鍛煉自己，培養各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經歷。
6、在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。讓我對重返校園，努力學習專業課知識的意識更堅定了。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學社會實踐8
【摘要】20xx年7月11日——8月10號，我在廣東××科技有限公司擔任銷售文員的工作。在這份為期一個月的社會實踐工作中，我學習到了時間就是金錢、小事也有大學問、謹慎細心放前頭等難得的知識。相信這份工作將對我未來的求職之路起到了不可磨滅的鋪墊作用。
【關鍵詞】銷售文員，社會實踐，學習
暑期社會實踐，對于青少年大學生的我們來說，無疑是為我們以后走出社會，踏上工作崗位，出色完成工作內容所必不可少的一種提前培訓，是一個鋪墊，是一個墊腳石。走進社會，一向嬌生慣養的我們才知道，我們缺少了什么，我們需要什么，而我們的責任又是什么！我們在實踐中尋找真理，在實踐中引導前行。所以，我們有了所謂的暑期實踐，所以，我也參與到這個實踐中來，為自己積攢力量，為未來就業籌備著我的資本。
這一次，我的實踐基地是：廣東××科技有限公司，職位是：銷售文員。在這個職位上，我學到了很多東西，也感悟出了很多，以下是我的實踐所得。
一、時間就是金錢
二、小事也有大學問，小事做好才能大有所成
由于是文員，而且還是臨時的文員，一般我都是在做那些打雜的事，斟茶遞水，掃地倒垃圾。剛開始的時候，我很郁悶，覺得每天做著這些低級的工作，表面上說是文員，而實際上卻是一個清潔工，剛開始的幾天我很懊惱，工作也漸漸的變得不積極。幸
好公司的另一個秘書陳姐，看出我的不耐煩，所以在工作之余也開導了我不少，她教我，即使這樣很簡單的工作，如果要做的好其實也是不簡單的，我開始不怎么相信，但是聽完陳姐的一番話之后，我可以說是豁然開朗了。陳姐告訴我：就拿給經理送報紙這一件事來說，很多人都覺得把報紙放在上司的桌上就算工作完成了，但是這還不算是做好了工作，如果平時能夠注意到上司喜歡閱讀的版面，或是那天對上司比較有價值的新聞，然后在給上司送報紙的時候，把版面翻好給上司，那樣子會省去上司的很多時間，也會讓上司覺得很親切，覺得你真的.有在用心工作。真的是不聽不知道，一聽嚇一跳。以前經常聽說“小事也有大學問”，但是沒有想到，真的學問這么大哦，所以之后幾天我也按照陳姐的教導，學會觀察，比如上司喜歡的茶葉、上司的上班時間，確保經理踏進辦公室的時候就能喝到一杯溫度適中的茶。而我也明顯感覺到經理之后對我的態度沒有之前那么的嚴厲和冷淡了。而漸漸的，經理也交給我一些打字做報表之類的工作，雖然還是一些沒什么技術含量的工作，但是比起掃地倒茶，這樣的工作對于我來說無疑是一個提升。
而我，也從中悟出了一些東西：針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調整心態來舒解壓力、面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”只有你能把小事做得完美了，別人才敢把大事交給你，所以你不被人重用，首先要想的不是別人的不對，而是你自己缺少了什么，你有什么沒有做好。只有你把小事做好了，總有一天會你的上司會給你干大事的機會，那時也是你大展宏圖的時候了。
三、細心謹慎走前方
在做了十天左右，經理開始讓我負責一些真正的銷售文員的工作：整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話等，雖然與我所學的專業“涉外文秘”來說很是對口，更可謂是駕輕就熟，但是與數字的接觸讓我更加的仔細謹慎。因為這里是公司，合同發票中的數字一定要檢查仔細，數字絕對不能錯，一旦錯了，就不是像平時在學校改一改就可以交上去這么簡單了。在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，
算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
而對于文字，就更是如此，特別是在寫合同的時候，也許只是一兩個用字不當，有時候也會把合同中的利益關系給搞砸了，還會讓公司吃上官司。小李是坐我對面的，也是一個銷售助理來的，她已經在這個領域工作了5年了，有一天她接到上司交代她寫一份合同，沒有多大一會功夫，她就把合同寫好，交給經理審察通過了，我很好奇，跟她借來看了一下，果然那合同看上去是那么的嚴密無縫，面面俱到，沒有多余的成分在。我很驚嘆，她也只是笑笑說，沒有什么，這個職位做久了，你想的東西也就越來越全面，對什么業務需要什么合同，合同上需要哪些條款，你就會一清二楚。不過小李也好心的提醒我，做這些的時候也要細心編寫，認真校對，謹慎行事，因為之前有個秘書被炒就是因為把合同中的一句話寫錯了，讓公司的利益受到損失，所以要謹慎謹慎，不要讓自己疏于檢查，不要以為使自己熟悉的就可以掉以輕心。
從那之后，我做事更加謹慎小心，因為怕隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙檢討書所能解決得了的了。
四、自學能力
們必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰！
五、總結
這次暑期社會實踐，使我認識到了其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？所以趁著我們先在還是學生的時候，好好的請教一些我們不會的工作，好好的積攢我們的實力，那樣才能在不久之后，有本事在社會上和別人競爭，有本事得到更好的工作。
大學社會實踐9
起初當得知暑期社會實踐的消息，自己心中充滿了好奇，同時夾雜著些許的激動。從小學到大學社會實踐有過很多次，但是每次都是在自己很熟悉的地方，這還是第一次到完全陌生的地方，我覺得這才是真正的社會實踐，依靠自己的力量，依靠自己的智慧與社會打交道。從后面的實踐中也證明了，這次社會實踐我學到了很多，感受到了很多，走出了校園，走進了社會，精神受到了升華，能力得到了提高，受益匪淺！
我主要負責這次社會實踐物資，行程安排等工作。所以提前的準備是很必要的，從訂火車票到物資清單，再到具體路線都需要我們自己來完成，我覺得這就是對于我們很好的鍛煉，凡事都要想周到，一旦某個環節有了失誤都會導致后面的行程沒有辦法順利進行。雖然事情很瑣碎，但是還是一一完成了，沒有多少失誤。我覺得自己做的最好的就是最后在青島的行程，所有地點都是我們自己制定的，由于我們需要自己找公交車坐，所以每條線路都必須要清楚，我查了所有的路線，把青島沿岸的地理位置都熟悉了一遍，最后我們順利的參觀學習了每個提前制定好的地方。從這個過程中，我明白了凡事只要提前做好了充分的準備，到真正做的時候，都不會那么困難。這也是我覺得從能力方面來講，社會實踐給我最大的啟發。
從另一個方面來講就是這次社會實踐對于我精神方面的升華。從沂蒙六姐妹到孟良崮戰役紀念館，到參觀金山社區，再到采訪校友，無一不給我心靈上的震撼，從各個方面讓我覺得自己要學習的地方很多，而這些東西是從課堂書本上學習不到的，只有走出來切身地區體會才能感受到的，我覺得這也是我們此次社會實踐最大的'意義所在。我們拜訪了沂蒙六姐妹中健在的三位，三位奶奶雖然年齡很大，但是精氣神不減，講述起當年幫助八路軍抗戰的時候依舊很激動，我們也身臨其境，感受到了當時條件的刻苦和我們必勝的決心，最后奶奶叮囑我們要跟著黨走，黨永遠都是對的，我們深受感動，牢記于心。走到雄偉的孟良崮戰役紀念館前，自己很是激動，我們面對黨旗再次宣誓。參觀后，深感到當時戰爭的激烈，死傷的慘重，但是當時的軍人沒有膽怯，為了祖國的未來，英勇的獻出自己生命，而對于我們當今的大學生來講，不用沖鋒陷陣，我們要學習那些革命烈士那種用于奉獻的精神，努力學習，好為祖國的建設奉獻出自己的一份力量！來到金山社區，第一感覺就是這里真美麗，真干凈，一點也不像農村。(心得體會 )經過了金山社區書記的介紹，才知道金山社區以前是這個地方最差的村子，村里的家家戶戶都很貧窮，自此現任書記上任之后，帶領大家開辟出了一條具有自己村子特色的道路，雖然其中的困難數不勝數，但是大家齊心協力，共同朝一個目標奮斗，就沒有克服不了的困難了。如今，金山社區已經是山東省有名的社區了，不僅富裕，而且還提倡環保等具有自己特色的地方，成為了其他村落效仿的對象。這也讓我懂得了，沒有完成不了的事情，沒有克服不了的困難，只要有恒心，只要有毅力，一定可以克服的，一定可以實現自己的目標。我帶著一顆非常敬畏的心來采訪了校友，本身對于創業，自己也是有小小的體會，深知其中的艱難，所以對于創業成功的人，都是非常敬佩的，校友的一席話讓我深受鼓舞，雖然挫折肯定會有，但是只要有一顆不怕挫折的心，就一定會成功！讓我對于自己的未來充滿了信心。
經過了這次社會實踐，從能力上得到了提高，從精神上得到了升華，學習到很多東西，而最要的是讓我們懂得了很多書本上學不來的東西，與此同時，我覺得我們整個團隊很團結，每個人都很優秀，我們都從這次是社會實踐中結下了深厚的友誼，我覺得也是這次社會實踐的另一個意義所在。總之，這次社會實踐我感覺非常成功，會給我留下永生難忘的記憶！
大學社會實踐10
茲證明____大學____同學在指導教師和我公司領導的關心和指導下，結合本單位實際需求，利用自身的.專業優勢在科研崗位上參加社會實踐活動，主要是擔任____項目助理____，進行科研項目申報、參與項目研發和進行工程試驗等工作。在參加實踐期間，該同學嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心工作、認真負責、主動積極負責完成各項工作任務，既體驗了本單位的工作環境，又積累了一定的工作經驗，展現了當代大學生刻苦學習、勤于實踐的良好精神風貌，收到了良好的工作和實踐效果。
______有限公司(蓋章)
20____年____月____日
大學社會實踐11
暑假時，朋友的爸爸在老城開發區有工程，完工了，需要人幫忙搬東西，可是一天的工作量很少賺的錢也很少，所以沒人愿意去給他爸打工，他就主動打電話給我,讓我一起跟他去老城幫忙.都是朋友而且就幾天就答應去了,第一天，我早上就坐車到他家，和他一起坐車到老城工地。一直到中午都坐著看工人扔鋼管下來,中午吃過飯后，司機開車過了,我們倆二個頂著烈日，辛苦了二個多小時,終于搬完了一車…去沖洗了一下，然后就買東西邊吃邊聊天.下午，等到司機過來，我們倆二個又辛苦二個多小時努力終于完成了工作.經過一天的工作，發現自己搬一條鋼管很吃力，需要多少鍛煉身體才行啊!
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的'競爭打下了更為堅實的基礎。
體會：
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。
在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個星期里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務
大學社會實踐12
首先，在缺點方面，從自身原因總結。我覺得我還是有一定的存在，缺乏強烈說服客戶，打動客戶購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的主要目標是在我們的產品和客戶之間架起一座橋梁。為公司創造經營業績。在這個方向的指導下，運用銷售技巧和語言來打動客戶，激發他們的購買欲望就顯得尤為重要。所以在以后的銷售工作中，一定要努力提高說服客戶，打動客戶購買心理的技巧。同時要理論聯系實際，為下一階段的工作積累寶貴的經驗。
其次，關注你銷售工作的細節，牢記銷售理論中客戶就是上帝這句名言。用真誠的微笑，清晰的語言，細致的推薦，周到的服務征服和打動消費者。讓所有來我們店的顧客來的愉快，去的'滿意。樹立我店員工的優質精神面貌和優質服務品牌。
第三，深化工作和業務。熟悉每種化妝品的貨號、尺寸、顏色和價格。要熟悉。學會面對不同的客戶，采用不同的推薦技巧。努力讓每一個客戶都能買到自己滿意的商品，努力增加銷量，提高銷售業績。
最后，端正心態。他心態的調整讓我更加意識到，無論做什么，都要做到最好。這種精神是否存在，可以決定一個人未來職業生涯的成敗，尤其是在我們的銷售工作中。如果一個人明白了通過努力避免努力的秘訣，那么他就掌握了成功的原則。如果你能在任何地方都主動努力工作，那么在任何銷售崗位上都很難取得成就。
大學社會實踐13
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務 。
作為一名大一學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望， 參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。 相信任何的工作都能給 帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中 多聽多學多做，按時超量的完成任務。 也在工作中學會了許多大到鏟車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中, 我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了 一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。
由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了"磨刀不誤砍柴工"的道理，從剛到工地時他就跟我說，"好好學，爭取幾天之后獨立作業。"當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。
我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現場里面工作，一有時間， 便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對 以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。 深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以 領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。
工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的為我解答疑難，見我任務多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢? 認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以 開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據圖紙自測)、獨立監管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調整工作方法。
在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確（師范生社會實踐報告），才可以保質保量的完成工作!
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!
3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力 自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中， 還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后， 一定會不斷提高自己，因為 知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時， 也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。
在短短一個月時間中 付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己"貼近社會，服務社會"的愿望， 永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝
你們的照顧和批評! 而且我要鄭重的'感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業!
只怪時間太短暫了， 們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了一公司這個項目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。20xx年大一學生社會實踐報告20xx年大一學生社會實踐報告。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
時間總是在不經意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸， 覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動， 很珍惜這機會。同時 也深切地感受到"知識無限，能力有限"的涵義。在日后的日子里， 會充分發揮自己的能力，展現自 ，積極向上。
近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。
通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
大學社會實踐14
在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然后跟老人們打招呼后便告別了那個生我養我的地方。
這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對于我們的弱勢群體有了更多的了解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，卻不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們并不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的'一片天空。這次的社會實踐活動讓我收獲很所多，我也會繼續關注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
目前新華村委會的空巢老人共有9人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理問題。從今年開始，東岳觀鎮在新華村委會試點舉辦“關愛農村空巢老人”活動，鎮義工協會成立醫療組，每月定期探望農村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的溫暖。鎮上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。
“阿佰，我來探望您啦！”2月5日下午，東岳觀鎮新華村委會的空巢老人何佰洋溢著幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時變得熱鬧起來，我是第一個前來探望他，在這個即將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛生生，洗衣做飯，并為他購買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到《紅燈記》、《天仙配》、《童話》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們樂在其中。
隨后，我又先后探望了新華村委會的其他6位空巢老人。新華村委會的何佰現年78歲，他早年參軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每月都領取政府的補貼，衣食無憂，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮上決定建立福利院后，對未來的生活充滿希望。
大學社會實踐15
主要資料：
透過實踐調查和參與體驗的方式對家鄉的旅游產業，旅游文化及旅游景點進行調查，加深對家鄉的了解和認識。
詳細資料：
大一生活的第一個學期結束了，學校放了寒假，同時也布置一個寒假實踐調查的任務，大學的學習生活要比高中簡單得多，但我們卻獲得了更多的生活經驗與實踐經驗，這個假期放了足足40多天，所以也打算在這些天里多參加一些實踐活動，鍛煉一下自己的潛力，順便完成假期作業，于是就以調查為名進入了縣文物旅游局開始了自己本次的實踐調查活動。
由于是調查，自己又對這工作方面毫無經驗，所以并未真正參與其中的工作，而是查閱了一些關于家鄉旅游的發展前景，同時也客串了一下景點導游，順便在那里為大家介紹一下我家鄉的旅游產業，也算是展示一下我的實踐成果吧。
祁縣是國家歷史文化名城和晉商故里，有著悠久的歷史，燦爛的文化和豐富的旅游資源，也是山西旅游業發展比較快的縣之一。現已構成了喬家大院、昭馀古城、梨花菀、九溝四個核心景區，12個景點一日游格局，構成了較為完善的吃、住、行、游、購、娛等旅游產業體系。推出了獨具特色的節慶活動“晉商社火節”、“梨花節”，影響力不斷提升。喬家大院為國家4A級景點，國家二級博物館。先后榮獲“山西省十大優秀旅游景區”、“中國最具影響力旅游景區”、“中國最美旅游勝地排行榜”，同時被中國大學生推選為“中國大學生最喜歡的`100個旅游景區”之一。
調查中我也學到了不少知識。山西省是文物大省，祁縣又是文物重點縣之一，而祁縣的旅游業又是以文物資源為依托發展起來的。縣級重點文物保護單位135處，一般不可移動文物254處。但是以上文保單位大部分分布在偏僻的鄉村，道路崎嶇，交通不便，給文物保護及管理帶來諸多不便。而從事文物保護及管理工作的人員匱乏，尤其沒有文物修復、古建設計和電腦制圖的專業人員，這樣使全縣的文物保護、管理及安全工作帶來很大的困難。所幸的是開放的喬家大院、渠家大院由于有專門的保護機構并有專人管理，再加上每年有必須的保護資金投入，使這兩處國保單位得以保存完好，多年來未發生失火、失盜以及人為、自然損毀等事件。
其中最讓我印象深刻的就是當導游的那幾天，為了當好導游，把家鄉的景點宣傳給外來的游客，花了好長時間把景點的手冊和資料牢記于心，甚至自己一個人在家自己聯系，每一天早早的就要坐上班車趕到景點，下午再坐回家，在解說的過程中也遇到不少問題，我及時的請教前輩，糾正了自己的不足，在這個過程中不但鍛煉了自己的膽量，增長了知識，也加深了對家鄉的了解和熱愛。
實踐所得的認識:
1.在社會實踐的同時，必須要認真思考，認真總結經驗。使自己在社會上的實踐上升一個層次。不要為了實踐而實踐，而是要拓展自己的認識，提高自己的認識水平，為以后自己的生活帶給一個良好的基礎。
2.培養自己對家鄉的感情，加深對家鄉的了解，熱愛家鄉，心懷感恩，以一個家鄉人的身份做人
3.對于自己的理想務必去敢于堅持，在打工或者社會實踐的同時，我們必須會遇見許多挫折的，我們必須要敢于糾正自己的錯誤，解決自身存在的矛盾。只有這樣，學習與社會實踐相結合，我們才能使自己的人生更加完善和充實。透過參加社會實踐，使自己充分了解了自己，使自己的人生觀更加科學。對于自對自己以后的人生規劃更加的清醒。
4.在實踐的過程中來自父母無微不至的關懷和幫忙，學會感恩，出門在外更別忘常給父母打幾個電話，問問平安。
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