奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

軍訓物品清單

時間:2024-08-12 18:20:34 林惜 新生軍訓 我要投稿

關于軍訓必備物品清單

  軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,發揚革命英雄主義精神,培養艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。下面是關于軍訓必備物品清單,請參考!

關于軍訓必備物品清單

  關于軍訓必備物品清單

  一、清潔及護膚用品

  1.洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

  2.香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

  3.盆1--3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

  4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

  5.衛生紙,面巾紙,濕紙巾。

  6.日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

  7.防曬霜,防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

  8.驅蚊花露水,風油精……

  二、飲食用品

  1.水杯

  2.維生素C片、鈣

  3.藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。

  4.零花錢

  三、日常生活用品

  1.厚鞋墊/衛生巾。

  2.拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。

  3.護膝護肘。不是必須品,

  4.牛皮筋、黑色發卡。短發以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭發都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。

  5.腰帶。

  四、其他用品

  1.手機。

  2.相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。

  3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。

  4.電量充足的手電。起夜時候用。

  5.傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

  6.女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖。

  7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

  軍訓隨身攜帶物品

  1、防曬霜:女生子準備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂,臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。

  2、大一點水杯:

  軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,四五杯是很正常的量,當然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準備點紅糖水。

  3、合適的鞋子:

  鞋子一定要合腳的,不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛生巾,拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。

  4、防暑藥:

  特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。

  軍訓期間需要物品

  1、防蚊藥品:蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有提神的功效

  2、消炎藥:準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。

  3、維生素C片,鈣片及各種營養品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營養快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

  4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

  5、相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

  軍訓注意事項

  軍訓注意事項一:做好準備工作

  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

  軍訓注意事項二:裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  軍訓注意事項三:注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  軍訓注意事項四:注意補充營養

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  軍訓注意事項五:注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  軍訓注意事項六:注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

  軍訓注意事項七:不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

  軍訓注意事項八:按時作息

  軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

  軍訓注意事項九:注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被

【軍訓物品清單】相關文章:

軍訓必備物品清單女生08-23

軍訓女生必備物品清單04-19

新生軍訓必備物品清單11-01

軍訓必備物品清單表11-23

外出軍訓必備物品清單07-29

初中軍訓必備物品清單11-23

大學軍訓必備物品清單介紹11-23

大學軍訓必備的物品清單和攻略11-24

高考必備物品清單06-06

主站蜘蛛池模板: 个旧市| 枣庄市| 永定县| 尼勒克县| 新民市| 揭西县| 临沭县| 龙山县| 平昌县| 德钦县| 克拉玛依市| 同德县| 文化| 运城市| 白城市| 临海市| 安丘市| 界首市| 潞西市| 井研县| 沙坪坝区| 盐边县| 阜新市| 淮阳县| 建宁县| 双城市| 昌江| 静宁县| 修文县| 舒城县| 图木舒克市| 鹤峰县| 政和县| 枣强县| 乐亭县| 广南县| 镶黄旗| 甘洛县| 根河市| 大英县| 花莲市|