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新生軍訓

軍訓注意事項及

時間:2021-06-20 17:20:22 新生軍訓 我要投稿

軍訓注意事項及范文

  軍訓注意事項一:做好準備工作

軍訓注意事項及范文

  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

  軍訓注意事項二:裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  軍訓注意事項三:注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  軍訓注意事項四:致意補充營養

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  軍訓注意事項五:注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  軍訓注意事項六:注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

  軍訓注意事項七:不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

  軍訓注意事項八:按時作息

  軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基矗

  軍訓注意事項九:注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  適應篇

  經過高考的洗禮,大學新生們步入了向往已久的大學殿堂。然而大學不是天堂,也不是娛樂場,而是步入職業前充電加油的場所,大學也會與想象中的不一樣,原先升學的愿望已實現,新的目標尚未找到,難免陷入暫時的迷茫,同時也感覺到大學與中學有著截然不同的生活、學習方式,需要盡快轉變角色,適應大學生活。

  大學新生五大轉變(一):社會角色的轉變

  大學生與中學生擔任的校內角色不同,在中學時,不少人是在校內或班內擔任一定職務、受人尊敬的學習尖子,而在人才薈萃的大學校園里,他們中的大多數可能成為不擔任任何職務的普通學生。大學新生須適應這種由出人頭地到默默無聞,由高材生到一般學生的轉變。此外,大學生與中學生所擔當的社會角色也不同,中學生的心理和思想正在發展中,職業方向和社會角色不夠確定;而大學生的職業方向基本確定,社會地位有了較大提高,社會對大學生的期望和要求標準要比中學生高得多。因此,大學新生要實現從中學生到大學生這種社會角色的變化,處處用大學生的標準嚴格要求自己,既學做人又學做事。

  大學新生五大轉變(二):奮斗目標的轉變

  大學是人生成才、成就事業的一個新起點。古人云:“有志者事竟成”,“而學必先立志”。大學生應從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過來,根據學校教學的客觀現實和自己的實際,制定出個人在學業、思想道德、心理發育等素質培養方面的奮斗目標和行動方略,以增強進取的內動力,為再創大學階段的'人生輝煌打下良好的基矗

  大學新生五大轉變(三):思維方式的轉變

  與中學相比,大學的生活節奏快,活動空間大,結交的人多,面對這些環境條件的變化,大學新生的思維方式要做到由“非成人化”向“成人化”轉變。在思考處理所遇到的問題時,要力求做到辯證全面而不要唯心片面,要遠見務實而不要目光短淺,對人生重大問題的選擇要深思熟慮,三思而后行,而不要盲目沖動或感情用事,要加強道德和法制觀念,做事要考慮后果。

  大學新生五大轉變(四):生活方式的轉變

  準大學生們在生活自理方面,就要有充分的思想準備。在中學時,有些生活瑣事依靠父母親友的幫助,進入大學后,衣食住行等個人生活都由自己處理安排,自主、自立、自律是大學生活的主旋律。大學生應適應這些生活方式的變化,自主而合理地處理好個人的學習和生活問題,注意培養獨立生活的能力,要自覺遵守學校的規章制度和作息時間,養成良好的生活習慣;要積極參加學校、班級組織的文體和第二課堂活動。

  大學新生五大轉變(五):交往方式的轉變

  大學生與中學生的來源不同。中學生大多在家鄉就讀,同學間充滿鄉音鄉情;而大學生來自全國各地,其語言、個性、生活習慣有較大差異,這就要求交往方式要有所轉變。新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉變,在班級里要多關心他人,在宿舍里要相互禮讓。首先,要做到相互了解,相互適應,要提倡主動交往;其次,同學間要相互尊重,相互關心,為人要誠懇熱情,待人寬律己嚴,大事講原則,小事講風格;三是與同學交往要

  堅持與人為善,要搞“五湖四海”、全方位交往,而不要有老鄉觀念,搞宗派、拉幫結伙等庸俗作風,注意人際關系的和諧性。交往中注意要給人以良好的印象。比如衣著整潔大方,言談舉止要文明禮貌,待人誠懇,不卑不亢,講信用,守時間等。還要消除交往中羞怯情緒,培養交談中“說”與“聽”的技能。注意提高個人修養水平,養成良好 的 行 為 習 慣。培養全方位的交際能力和處事藝術。

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