體育健康教學計劃

　　日子如同白駒過隙，很快就要開展新的工作了，是時候開始寫計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家收集的體育健康教學計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育健康教學計劃1

　　一、指導思想：

　　隨著基礎(chǔ)教育改革的深入，為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教學、理論與實踐相結(jié)合的需要，根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求，學校教育應(yīng)堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實施素質(zhì)教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學化實施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設(shè)計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設(shè)、開展課外體育活動、實施學生體質(zhì)健康標準有機融合；

　　以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

　　二、教學目標：

　　體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。

　　運動技能：在很多球類、體操、武術(shù)、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術(shù)語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。

　　心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認識體育活動與自尊自信的關(guān)系；學會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒。

　　社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的.合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。

　　三、教學任務(wù)：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量，認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃，認真?zhèn)湔n，上好課，正確引導學生自覺鍛煉

　　2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結(jié)等方式參與教研活動。

　　3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應(yīng)該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

　　4、組織豐富多彩的

　　學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、四年級學生生理心理特征分析

　�。ㄒ唬┥�理發(fā)育的特點

　　一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。

　　3、四年級學生身體素質(zhì)指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標是四年級學生的敏感期，是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術(shù)動作更快。

　　4、四年級學生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。

　　5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。

體育健康教學計劃2

　　本學期是九年級下學期，在認真學習新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學計劃.

　　一、學生現(xiàn)狀分析

　　本年度九年級共有六個班大致有三百多人，九年級學生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜，不喜歡活動，針對這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教學設(shè)想：

　　初三學生面臨中考，所以在本學期應(yīng)以學生的身體素質(zhì)訓練和中考測試內(nèi)容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學方法，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。定期測試，制定科學合理的教學計劃。開學第一周對學生的體質(zhì)進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內(nèi)容，強化訓練。在三月初進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試習慣，總結(jié)前面教師的'教學和學生學習結(jié)果，為后期到考試期間體育訓練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。

　　三、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

　　本學期教學內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識，田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　四、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　四、重點與難點

　　1、重點是田徑的短跑、長跑（包括蹲踞式和站立式起跑）與立定跳遠教學和成績的提高。

　　2、難點是男生的坐位體前屈和女生的投擲實心球的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目：

　　中考體育考試項目為主。

體育健康教學計劃3

　　五年級學生的生理、心理特點

　�。ㄒ唬�學生生理發(fā)育的特點：

　　1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

　　2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

　　3、 五年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。

　　4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。

　　5、五年級學生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的'敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習的容量要大。

　　6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

　　7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

　�。ǘ�）學生心理發(fā)展的特點：

　　1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應(yīng)相對提高難度和標準。

　　2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的

　　動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

　　3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。

　　4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

　　5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

　　6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

體育健康教學計劃4

　　一、學生基本情況

　　高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些非凡的群體，離異家庭的'子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。

　　二、教學目的要求

　　1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，

　　2、增強學生體質(zhì)，提高學生的肌體免疫力，

　　3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，

　　4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，

　　5、學會基本的健身方式、方法，

　　三、教材分析

　　高二第二冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點、難點

　　1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理，2、以培養(yǎng)學生的體育愛好和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀，

　　五、教學措施

　�。�、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。

　�。病⒁越虒W大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。

　�。�、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，

　　４、總結(jié)每次課的教學效果，積累教學經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。

　　六、本期重要活動安排：

　　9月份------男女混合排球聯(lián)賽

　　10月份------乒乓球聯(lián)賽

　　11月份------師生趣味接力賽

　　12月份------拔河聯(lián)賽

體育健康教學計劃5

　　一、指導思想：

　　隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設(shè)計研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動開展、學生體質(zhì)健康標準實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。

　　二、教學目標：

　　運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。

　　運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術(shù)的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術(shù)語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

　　心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒。

　　社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務(wù)。

　　三、教學任務(wù)：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體

　　2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參加學區(qū)、縣教研活動。

　　3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，這個過程是體育教師接受培訓、自我學習和研究的過程，是將新的課程理念與本校實際相結(jié)合、教研組老師應(yīng)相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。

　　5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、情況分析：

　　四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內(nèi)容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質(zhì)。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　五、教學要求：

　　1、體育與健康課程教學改革，必須堅持素質(zhì)教育的思想，面向全體中小學生，為學生的健康發(fā)展服務(wù)。

　　2、要堅決貫徹落實“健康第一”的指導思想。中小學體育課程教學的主要任務(wù)是增進中小學生的健康，增強體質(zhì)，這是體育課程教學的基本功能。我們決不能把體育課上成休閑課、娛樂課。體育課程教學要符合不同年齡階段中小學生的身心特點，要有適宜的運動負荷。

　　3、體育課程教學必須教會學生一定的體育與健康知識、技能，不斷提高學生的體育能力，使學生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　4、要充分發(fā)揮體育的德育功能，通過體育課程教學，培養(yǎng)學生奮勇拼搏、吃苦耐勞、競爭合作、耐受挫折、尊重他人、勤于學習、生動活潑、樂觀向上等優(yōu)良品質(zhì)和良好的精神風貌，使全體中小學生真正在德智體美等方面得到全面發(fā)展。必須強調(diào)，在體育教學指導思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質(zhì)教育和“健康第一”的指導思想，在大的方面不能出現(xiàn)偏差。

　　5、教學組織形式和教學方法應(yīng)該多種多樣。廣大體育教師應(yīng)在新課程理念的指導下，創(chuàng)造出更多內(nèi)容多樣、形式新穎、富有成效的'組織教法，努力提高教學質(zhì)量，使學生生動活潑地主動地得到發(fā)展。

　　六、教學內(nèi)容安排：

　　本學期上課

　　19周共37課時

　　新授課30課時

　　復習和考試5課時

　　機動2課時

　　本學期教學的主要任務(wù)與要求（在本欄內(nèi)注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　本學期教學的主要任務(wù)與要求

　　（在本欄內(nèi)注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　四年級第一學期教學主要任務(wù)與要求

　　教學要求

　　1、能知道鍛煉身體的基本常識及方法，懂得本年級所學的體育、健康和安全常識，具有一定的環(huán)境保護和科學健身的意識。

　　2、會做本年級田徑、體操、球類、武術(shù)等教學內(nèi)容的基本動作，掌握運動技術(shù)的基本方法，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本運動的能力，并逐步形成運動技能。

　　3、對參加體育學習有濃厚興趣，能細致觀察，積極思考，遵守規(guī)則，表現(xiàn)出勇敢頑強、積極向上的作風和一定的創(chuàng)新意識。

　　教學任務(wù)

　　跑：

　�、倌苡涀】焖倥堋⒛途门�、障礙跑的動作方法。

　�、谧龅娇焖倥軙r兩臂前后擺動、前腳掌著地的動作，跑時輕松自然。

　　跳躍：

　　①能知道蹲距式跳遠的動作方法。

　�、谀茏龀隹焖僦�跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準確起跳。

　　投擲：

　�、倌苤�道投擲壘球的動作方法要領(lǐng)。

　�、谀茏龀鲈�地側(cè)向投擲動作，做到擲出時動作連貫，用力快速。

　　武術(shù)：

　　①能了解“武術(shù)操”與組合動作（一），記住動作名稱。

　�、谀茏龀觥拔湫g(shù)操”與組合動作，展現(xiàn)武術(shù)動作特點。

　　韻律活動：

　�、僦�道節(jié)奏操的名稱和動作方法，復習和鞏固第八套廣播操（一）。

　　②能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習，并能創(chuàng)造性練習。

　　考核：

　�、派砀摺Ⅲw重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠

　　提高教學質(zhì)量的措施

　　1、結(jié)合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

　　2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去。

　　3、學生的安全意識和自我保護。

　　教研教改專題

　　貫徹落實新課標，全力推進“體藝2+1”建設(shè)，切實提高學生體質(zhì)

　　課外活動計劃

　　組織好學校田徑隊、羽毛球隊等的訓練工作。

　　備注

體育健康教學計劃6

　　針對體育教學內(nèi)容，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運動技能有所進展，根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質(zhì)，使得學生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術(shù)水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務(wù)。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

　　二、學生情況分析

　　根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不

　　一、基礎(chǔ)不

　　一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對體育考試的意識不是很強。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行全面的體育教學時，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使

　　原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。使學生在體育考試中考出搞，

　　三、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求，本學年共講18周，每周體育授課為初一2學時、初二三2學時，共36學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。以基本廣播體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、臺階試驗、跳繩、座位體前屈、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì)）訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教

　　師在提高自身的'教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

　　六、教學計劃

　　一年計劃：初三學生每節(jié)課集體運動量在３０分鐘左右，必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習（如跳繩、臺階、立定跳遠等）。

　　兩年計劃：初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。

　　三年計劃：初一學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步不少于800米、體考項目內(nèi)容教學的學習、訓練。（如：50米、立定跳遠、實心球、1000米、800米、臺階試驗、體前屈、引體向上、跳繩等），除以上體考內(nèi)容教學外，可根據(jù)實際的教學進度，學習了解其余運動內(nèi)容

　　在以上教學進度計劃中，以學生訓練為主，測試為輔，加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學，并進行測試，測試不能達到一個較好標準的學生，加強訓練使其能達到標準。

體育健康教學計劃7

　　一、指導思想

　　以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領(lǐng)會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新,在體育教學中以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì)。

　　二、教學目標

　　1．增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能。

　　2．培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

　　3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

　　4．發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度

　　5．培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)

　　三、學生情況分析

　　學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學生終身體育的意識。四年級學生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎(chǔ)。

　　四、具體措施

　　堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

　　1、重點培養(yǎng)課堂教學常規(guī)，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；

　　2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術(shù)動作都能到位；

　　3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；

　　4、重點訓練學生的`隊列隊形；

　　5、重點強化課堂常規(guī)。

　　五、教學進度

　　小學二年級上冊體育與健康教學計劃六

　　教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�

　　教學目標：

　　〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

　　〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

　　〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

體育健康教學計劃8

　　一、指導思想：

　　素質(zhì)教育已經(jīng)成為學校教育的主旋律，學生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應(yīng)社會的能力、科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會主義市場經(jīng)濟對人才的需求，以德育為核心，重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，以學生身心發(fā)展為本，突出"健康第一"，提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。

　　激發(fā)學生興趣，積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發(fā)展，尊重學生個性的全面發(fā)展。注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。關(guān)注學生的個體差異和不同需求，確保每一個學生受益，即選擇和設(shè)計教學內(nèi)容時都要考慮到學生的個體差異，要給學生留有充分的余地，使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

　　二、學生基本情況分析：

　　六年級的`學生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極，興趣極高；但大部分學生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時不認真聽，導致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學生注意方面的練習。而且，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。

　　有些學生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質(zhì)。

　　三、教學任務(wù)：

　　1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習或興趣不高，他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。

　　2、重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應(yīng)當突出身體練習的課程性質(zhì)，不要安排室內(nèi)課去講動作概念和動作要領(lǐng)，不能對學生“紙上談兵”，要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領(lǐng)；在體育課中，要減少不必要的、無效的講解時間，應(yīng)盡量多地給學生的練習時間，教師的指導在學生的練習過程中進行。

　　3、提高學生的心理素質(zhì)，促進學生的心理健康。通過體育教學的實踐活動，來提高學生的自尊和自信水平，在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，使學生學會通過體育活動和心理學方法來調(diào)節(jié)情緒等。

　　4、全面關(guān)注學生的行為表現(xiàn)。關(guān)注學生的學習結(jié)果的同時，也要關(guān)注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現(xiàn)，特別是他們的行為表現(xiàn)，；這樣可以了解和幫助學生及時調(diào)整他們的學習態(tài)度，同時也據(jù)以調(diào)整自己的教學行為，更是因為學生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中。

　　四、具體措施：

　　1、教學常規(guī)方面：備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發(fā)學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

　　2、培養(yǎng)學生能力方面：給學生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學生創(chuàng)新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

　　3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關(guān)系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應(yīng)提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能，真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標，體現(xiàn)體育的價值。

　　4、學生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學生都有100分，我根據(jù)各個學生在課堂上的表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學生進行加、減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結(jié)合，以刺激學生的平時表現(xiàn)，促進課堂管理；另一個可以鼓勵學生在體育與健康課程的學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。

體育健康教學計劃9

　　一是指導思想

　　全面貫徹教育方針政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生體質(zhì)為目標，以學生生理和心理特點為基礎(chǔ)，從實際出發(fā)，深入貫徹課改精神，理論知識學習與實踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我鍛煉，增強學生身體素質(zhì)和運動興趣，培養(yǎng)學生情操，注重學生個性教育、社會責任和創(chuàng)新精神，引導學生。

　　二、基本情況

　　本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔重。此外，它還受到自身生理和心理發(fā)展特點的影響。因此，體育與健康教學的任務(wù)是艱巨的，必須高度重視，耐心細致地引導，重視心理咨詢，合理安排課堂內(nèi)外的體育活動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性和必要性。

　　三.任務(wù)目標

　　1、能使學生熟練掌握排隊，并靈活地根據(jù)口令形成有紀律、有組織的良好行為。

　　2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。從而提高他們的綜合身體素質(zhì)。

　　3.掌握體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應(yīng)用于鍛煉，發(fā)展個體運動，不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

　　4.進一步增強身體素質(zhì)，尤其是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　5.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

　　6.了解體育活動對心理健康的`作用，了解身心發(fā)展的關(guān)系(身體健康變化時的心理感受，了解體育活動與自尊、自信的關(guān)系，通過體育活動調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)克服困難的堅強意志)。

　　7.建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　四、教學措施

　　1、認真?zhèn)湔n，抓好體育教學常規(guī)，認真上每一節(jié)體育與健康課。

　　2.在教學中運用多種教學方法，因材施教，激發(fā)學生學習興趣，引導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力培養(yǎng)。

　　3.通過各種形式宣傳健康知識和常識，為學生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。

　　4.根據(jù)實際情況和教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進學生提高社會適應(yīng)能力和應(yīng)急能力。

　　5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。

體育健康教學計劃10

　　一、指導思想：

　　根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務(wù)教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā)，以“素質(zhì)教育”為宗旨和探索新型教學手段，深入教改為目的，使學生的身體素質(zhì)和運動技能得到提高，并培養(yǎng)學生的終身體育思想。

　　二、學情分析

　　水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段，具備了一定的運動能力，學生身體素質(zhì)差異較大，各班學生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

　　三、教材分析

　　本冊教材內(nèi)容有：基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與健康常識。

　　水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　四、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、運動參與目標：主動參與運動動作的`學習達到該水平目標時，學生將能夠：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作。

　　2、運動技能目標：初步掌握運動基本技術(shù)達到該水平目標時，學生將能夠：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術(shù)套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；初步掌握兩三項田徑運動技能。

　　3、身體健康目標：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

　　4、心理健康目標：了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時，學生將能夠：了解身心之間的關(guān)系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響；了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

　　5、社會適應(yīng)目標：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達到該水平目標時，學生將能夠：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴；在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

　　教學重點：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　3.增進身體健康,提高心理健康水平。

　　4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應(yīng)能力

　　教學難點：教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

　　五、教學措施及注意事項

　　教學措施

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

　　注意事項

　　1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　一年級

　　二年級

　　1、體育與健康課的常規(guī)要求

　　2、做早操的好處

　　3、認識我們的身體

　　4、正確的身體坐、立、行姿勢

　　5、個人衛(wèi)生“四勤”

　　6、預防手足口病

　　7、小標志，大安全

　　1、保護視力，做好眼保健操

　　2、保護牙齒，預防齲齒

　　3、身高、體重與胸圍

　　4、吃飯要定時、定量、不偏食

　　5、和睦相處，友善待人

　　6、乘車安全常識

　　7、文具與玩具的衛(wèi)生安全

　　三年級

　　四年級

　　1.日常生活與體育活動、比賽中的安全常識

　　2.用眼的衛(wèi)生常識

　　3.食品安全與健康

　　4.吸煙的危害

　　5.常見呼吸道傳染病的預防

　　6.我國的奧運冠軍

　　1.主動規(guī)避運動傷害和危險的意識與行為

　　2.合理用眼，定期檢查視力

　　3.人體所需的營養(yǎng)素

　　4.珍惜生命

　　5.腸道寄生蟲病對健康的危害與預防

　　6.奧林匹克運動的起源與發(fā)展

　　五年級

　　六年級

　　1.人體運動系統(tǒng)簡單知識

　　2.常見病的預防

　　3.常見的營養(yǎng)素

　　4.常見運動項目的種類及健身價值

　　5.球類（籃球、足球、排球）比賽基本規(guī)則

　　6.運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法

　　7.青春期生長發(fā)育的特點

　　1.健康的生活方式

　　2.預防缺鐵性貧血

　　3.不同身體姿態(tài)的禮儀內(nèi)涵

　　4.體育道德意識與行為

　　5.外傷的自我處理

　　6.食品衛(wèi)生安全基本知識

　　7.青春期保健

體育健康教學計劃11

　　教學內(nèi)容

　　1 游戲：大魚網(wǎng)選修內(nèi)容

　　2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多

　　3 走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多

　　4 韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江

　　5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球

　　6 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑

　　7 投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力（頂上、胯下）

　　8 投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

　　9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準

　　10 走和跑：30米跑（考核）選修內(nèi)容

　　11 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高

　　12 投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑

　　13 跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

　　14 投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網(wǎng)

　　15 投擲：投擲（考核）選修內(nèi)容

　　16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑

　　17 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

　　18 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑

　　19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的.橫繩攀爬：爬行通過低障礙

　　20 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

　　21 技巧：連續(xù)前滾翻（考核）選修內(nèi)容

　　22 跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯(lián)合器械

　　23 游戲：快快跳起來選修內(nèi)容

　　24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來

　　25 游戲：播種與收割選修內(nèi)容

　　26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割

　　27 體育常識：怎樣搬運體育器材室內(nèi)活動：拍拍手

　　28 健康常識：認真做眼保健操室內(nèi)活動：傳球比賽

　　29 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內(nèi)活動：勞動模仿操

　　30 健康常識：預防沙眼室內(nèi)活動：傳口令

　　31 安全常識：識別幾種交通工具室內(nèi)活動：開火車

　　32 養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內(nèi)活動：猜人入座

體育健康教學計劃12

　　一、指導思想：

　　《體育與健康課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現(xiàn)了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發(fā)展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。

　　二、教學目標：

　　〈1〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的`習慣。

　　〈2〉、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：

　　發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).

　　〈3〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　〈4〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性。

　　三、教學任務(wù)：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

　　2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

　　4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、情況分析：

　　1、學情分析

　　六年級學生年齡大多數(shù)在11-12歲左右，進入青春發(fā)育期。學生學習情緒極不穩(wěn)定。其中男生比較喜歡運動，但個性強，但遵紀方面較差。給課堂管理帶來一定難度。而女生由于生理上發(fā)生微妙的變化，害怕上體育課。這就需要老師在平時上課從多關(guān)心、鼓勵的角度，來消除她們恐懼感和怕羞的心理。針對以上存在情況。在教學中，著重培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力為宗旨，全面推進素質(zhì)教育，把促進學生身體健康為基礎(chǔ)，使學生身體與心理得到和諧統(tǒng)一發(fā)展。

　　2、教材分析

　　全學期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，(2)、運動技能，(3)、身體健康，(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。

　　3、教學內(nèi)容安排：

　　教學內(nèi)容時數(shù)次數(shù)考核項目

　　體育與健康基礎(chǔ)常識室內(nèi)活動612

　　1、立定跳遠

　　2、助跑投擲壘球(250克)

　　3、一分鐘跳短繩

　　4、400m跑

　　五、教學要求：

　　(一)、教師方面：

　　1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

　　2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

　　3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　4、采用各種表揚方法可以反復交*，廣泛應(yīng)用，盡量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚時，教師還應(yīng)對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步

　　5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

　　7、認真做好學生的學期體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。

　　8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

　　9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。

　　(二)、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　教學計劃對于整個學期教學的進行有指導作用，通過我們提供的六年級體育與健康教學計劃，可以使教學有序的進行!

體育健康教學計劃13

　　一、指導思想

　　以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據(jù)，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學工作；實施優(yōu)質(zhì)教育，進行教學改革，提高課堂教學質(zhì)量。

　　二、總體教學目標

　　1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些保護自身健康的簡單常識方法，能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　2、知道并掌握一些身體基本活動的動作和方法，學會學練的方法，能培養(yǎng)正確的身體姿勢，具備一定的身體活動和運動鍛煉的能力。

　　3、體驗參加體育運動的樂趣，培養(yǎng)合作、創(chuàng)新、樂觀的思想品質(zhì)。

　　三、學生分析

　　所任教的二年級學生在小學屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據(jù)這一特點，教師應(yīng)采用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

　　四、重點單項教學內(nèi)容分析

　�、遄吆团�

　　1、能知道正確的姿勢對于提高奔跑速度的重要性；

　　2、能完成走和跑的學習任務(wù)，體驗走和跑的正確姿勢；

　　3、樂于走和跑練習，并在練習中獲得生理和心理上的`滿足。

　　㈡跳躍

　　1、能了解在踏跳區(qū)起跳的重要意義；

　　2、能做出助跑幾步、在踏跳區(qū)起跳的動作，做到用前腳掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區(qū)；

　　3、樂于跳躍練習，體驗克服困難后心理上的滿足感。

　�、缤稊S

　　1、能了解正確投擲方法；

　　2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；

　　3、在投擲的重復練習中，體驗和建立堅韌、頑強的品格。

　�、杓记�

　　1、知道前滾翻的動作和要求；

　　2、能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連續(xù)緊密，方向正，滾翻動作正確。發(fā)展靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動作協(xié)調(diào)性和控制能力；

　　3、體驗重復練習的樂趣和體操的美感。

　　五、教學進度計劃表

　　課次教學內(nèi)容

　　1游戲：大魚網(wǎng)選修內(nèi)容

　　2走和跑：400-600米自然地形跑

　　游戲：拍球比多

　　3走和跑：2分鐘定時跑

　　游戲：拍球比多

　　4韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步

　　游戲：黃河、長江

　　5走和跑：直線跑

　　游戲：傳遞實心球

　　6韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

　　走和跑：30米加速跑

　　7投擲：持輕物擲遠

　　游戲：傳球接力（頂上、胯下）

　　8投擲：持輕物對墻投擲

　　韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

　　9走和跑：30米加速跑

　　游戲：看誰投的準

　　10走和跑：30米跑（考核）

　　選修內(nèi)容

　　11韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

　　投擲：持輕物投高

　　12投擲：持輕物投過2-3米的橫繩

　　游戲：搬運接力跑

　　13跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳

　　韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

　　14投擲：持輕物擲遠

　　游戲：大魚網(wǎng)

　　15投擲：投擲（考核）

　　選修內(nèi)容

　　16技巧：前滾翻

　　游戲：迎面接力跑

　　17韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

　　跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

　　18技巧：連續(xù)前滾翻

　　游戲：迎面接力跑

　　19跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

　　攀爬：爬行通過低障礙

　　20技巧：連續(xù)前滾翻

　　游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

　　21技巧：連續(xù)前滾翻（考核）

　　選修內(nèi)容

　　22跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑

　　攀爬：攀登聯(lián)合器械

　　23游戲：快快跳起來

　　選修內(nèi)容

　　24攀爬：爬竿

　　游戲：快快跳起來

　　25游戲：播種與收割

　　選修內(nèi)容

　　26攀爬：爬竿

　　游戲：播種與收割

　　27體育常識：怎樣搬運體育器材

　　室內(nèi)活動：拍拍手

　　28健康常識：認真做眼保健操

　　室內(nèi)活動：傳球比賽

　　29健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　室內(nèi)活動：勞動模仿操

　　30健康常識：預防沙眼

　　室內(nèi)活動：傳口令

　　31安全常識：識別幾種交通工具

　　室內(nèi)活動：開火車

　　32養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳

　　室內(nèi)活動：猜人入座文章

體育健康教學計劃14

　　本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：

　　一、學生情況具體分析：

　　9年級（7—8—9）班里有134名學生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　三、全期總目標：1）養(yǎng)成良好的`鍛煉習慣。

　　2）收集并引導他們掌握更多的體育時事。

　　3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

　　四、具體的教學措施：

　　1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動2）認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。 3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績4）課后做到及時反思總結(jié)

　　五、業(yè)務(wù)學習：

　　1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準備好明年的MHK三級考試。

　　認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。

　　2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。

　　3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。

　　4）學習電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學。

　　5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。

　　六、教研教改課題及研究措施：

　　課題：寓教于樂于體育教學之中

　　1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）

　　2、問卷調(diào)查法（通過對學生的調(diào)查反饋，加以改進）

　　七、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

　　1）學習態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

　　2）體能與技能：動作的掌握與運用情況

　　3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

　　八、教研課安排：

　　1）爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。

　　2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練

　　3）認真落實兩操一課活動。

　　九、教學進度：略

　　體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地熱衣木

　　xx年8月25日

　　體育與健康教學計劃

　　體育健康課教學計劃

　　體育與健康教學計劃

　　初中體育健康教學計劃

　　小學體育與健康教學計劃

體育健康教學計劃15

　　一、學情分析

　　本學期我任教四年級4個班的體育課，學生共170左右。四年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。

　　二、教學目標

　　1.了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。

　　2.知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結(jié)協(xié)作。

　　3.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　三、教學重難點

　　重點：

　　1.每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習。

　　2.四年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠；50米×8或400米跑。

　　難點：體操技巧、蹲距式跳遠。

　　四、教材分析

　　四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學生正確的身體姿勢外，更重要的是讓學生通過參與集體性的協(xié)同動作，感受與體驗個人與集體的關(guān)系，樹立團結(jié)、合作的群體意識，培養(yǎng)學生良好的行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能，也是重要的人體基本活動。四年級的教材中田徑包括跑、跳躍、投擲小計15課時；體操包括隊列隊形、基本體操、技巧和低單杠小計8課時；球類有籃球小計4課時，總計為29課時；選學課時都為6課時，選學內(nèi)容可以根據(jù)本校實際情況進行設(shè)定�？傉n時為33課時

　　五、考核內(nèi)容和方法

　　1.50米跑或4×100米接力跑：正確的身體姿勢、成績。

　　2.立定跳遠：掌握基本方法、成績。

　　3.少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路：動作的熟練度和準確度。

　　4.側(cè)手翻：動作的.標準度。

　　5.運球組合：測試學生運傳綜合能力。

　　六、后20%學生計劃

　　在體育教學方面后20%學生的表現(xiàn)多種多樣，有的是身體素質(zhì)方面的，有的是行為習慣方面的，還有的是習慣上的等等，以及頻繁的教師調(diào)動所引發(fā)的學生紀律渙散，等多方面的問題，致使學生出現(xiàn)后進的表現(xiàn)。后20%學生產(chǎn)生的原因很多，有家庭、社會、學生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因；非智力因素又有無學習不得法導致的后20%學生和其他外因?qū)е碌暮?0%學生。對他們進行成因分類，以便于工作時有的放矢。

　　措施和方法有：

　　1.動之以情，消除戒備心理；2.尊重信任，喚起自尊心曉之以理，增強后20%學生分辨是非的能力；3.創(chuàng)設(shè)情境，鍛煉后20%學生的意志持之以恒，反復教育，鞏固后20%學生良好行為習慣；4.貫徹“興趣貫課堂”，讓課堂教學“活”起來。

　　七、教學措施

　　在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

　　八、教學進度安排

　　教學計劃表：

　　周次 日期 教學內(nèi)容 備注

　　2 2.22-2.28

　　1.各種不同姿勢的反應(yīng)跑2.“8”字接力跑

　　1.彎道路2.圓形接力跑

　　3 2.29-3.6

　　1.上挑式交接棒、下壓式交接棒2.30米曲線接力棒

　　1.50米迎面接力跑2.跑跳繩接力

　　4 3.7-3.13

　　1.4×50米接力跑2.跳繩

　　1.考核：50米跑2.跳繩

　　5 3.14-3.20

　　1.復習蹲跳起2.游戲“獵人打獵”

　　1.跨跳過背2.游戲

　　6 3.21-3.27

　　1.屈腿跳2.跳籬笆

　　1.跳長繩8字穿花2.雙龍戲珠

　　7 3.28-4.3

　　1.考核：立定跳遠

　　1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

　　8 4.4-4.10

　　1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

　　1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

　　9 4.11-4.17

　　1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

　　1.屈腿跳

　　10 4.18-4.24

　　1.跨跳過背

　　1.跳長繩8字穿花

　　11 4.25-5.1

　　1.考核：立定跳遠

　　1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

　　12 5.2-5.8

　　1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

　　1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

　　13 5.9-5.15

　　1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

　　1.復習組合動作2.學習組合(一)動作：4×8×23.學習組合（二）動作：4×8×2

　　14 5.16-5.22

　　1.復習組合（一）、（二）動作學習組合（三）動作4×8×2

　　1.復習組合一二三動作學習組合四動作

　　15 5.23-5.29

　　1.考核：少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路

　　1.兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

　　16 5.30-6.5

　　1.側(cè)向站立上兩步投擲小沙包2.“激戰(zhàn)前哨”游戲

　　1.正面站立上兩步，側(cè)向投擲小沙包2.游戲

　　17 6.6-6.12

　　1.側(cè)手翻2.復習組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。

　　考核：側(cè)手翻組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。

　　注:如遇到節(jié)假日或雨天臨時調(diào)整。

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