體育健康教學計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家收集的體育健康教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育健康教學計劃1

　　一.基本情況

　　1.學生情況:七年級共四個班,每個班約三十五人左右,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。

　　2,技能情況：七年級學生喜歡跑，跳，籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調。

　　二、教材分析

　　根據(jù)義務教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。使每個學生都得到全面發(fā)展。

　　三、教學目的和要求

　　1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。

　　2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術。

　　3、培養(yǎng)學生各項基本技術的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。

　　四、主要工作

　　1、認真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

　　2、抓好學校田徑隊的建設訓練工作，為本學年度舉辦各類比賽做好充分準備。

　　3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動。

　　五、具體安排

　　1、抓好基本身體素質的提高。

　　2、抓好基本技術的.練習。

　　3、結合大課間活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

　　4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生的學校興趣。進行分組活動、比賽。

　　5、學生練習一段時間進行測試，及時掌握學生的練習情況。

　　6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。

　　六、教學措施

　　1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育隊學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體榮譽感和良好作風。

　　3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇氣、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

體育健康教學計劃2

　　一、學情分析：

　　高、低年級共有18個教學班，共有學生806人。這些學生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機關單位，還有一些是來自外學區(qū)的。這些學生都非常愛好體育課，同時在校，體育課是不可缺少的教學內容之一。但也有不利因素，一旦下雨，就不能上課，給正常教學帶來一系列的困難，為保證上級所交給任務順利完成，特定教學計劃如下：

　　二、教學目標：

　　小學生是社會主義祖國的新生一代，是國家和民族的希望，一個國家和民族的興旺發(fā)達，有賴于提高全民族的素質，也就是提高思想道德素質，文化科學素質和身體的素質，每位小學生不論是今天在學校里學習，還是將來肩負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的重任，都必須爭取做一個德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分，小學生認真地上好體育課，積極參加體育鍛煉，這不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為建設祖國棟梁之才的需要。因此每位小學生都應當把積極地鍛煉身體，提高健康水平，看作是自己的神圣義務。

　　三、教材分析：

　　體育課要學習的內容可分為理論和實踐兩大部分：

　　1、理論方面：主要是學習體育鍛煉的意義目的和義務，以及粗淺的'衛(wèi)生保健知識，提高體育文化教養(yǎng)。

　　2、實踐方面：包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動項目，同時又是各項運動的基礎，是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的實用技能。

　　游戲活動：是同學們比較喜歡的教材，游戲形式生動活潑，內容豐富多彩，這項`活動一般是集體進行的，它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學，可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃，遵守紀律，團結互助的集體主義精神和機智、勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質，同時也培養(yǎng)學生對體育課的愛好啟發(fā)，思維活動，促進智力的開發(fā)。

　　基本體操：這類活動項目比較多，內容豐富多姿。體操是小學體育教學的內容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值，通過學習和體操隊形，使學生養(yǎng)成良好的站立，行走姿勢和習慣。

　　四、具體措施：

　　1、向學生進行思想品德教育，培養(yǎng)文明行為。

　　2、努力與課任老師配合，力爭上好每一節(jié)課。

　　3、深入班級，充分調動他們積極性，開展一邦一一對紅，為班級爭光的好思想好作風。

　　4、本著理論與實踐相結合，因人而因地施教，因材施教。

　　五、附教學進度表略

體育健康教學計劃3

　　一、指導思想：

　　素質教育已經(jīng)成為學校教育的主旋律，學生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應社會的能力、科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會主義市場經(jīng)濟對人才的需求，以德育為核心，重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，以學生身心發(fā)展為本，突出"健康第一"，提高學生身體素質和心理素質，以適應新世紀的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內容、教學方法進行改革。

　　激發(fā)學生興趣，積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發(fā)展，尊重學生個性的全面發(fā)展。注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的.能力和更適宜的方法。關注學生的個體差異和不同需求，確保每一個學生受益，即選擇和設計教學內容時都要考慮到學生的個體差異，要給學生留有充分的余地，使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

　　二、學生基本情況分析：

　　六年級的學生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認識，對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極，興趣極高；但大部分學生的自律性還不夠，注意力還不夠集中，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時不認真聽，導致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學生注意方面的練習。而且，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。

　　有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。

　　三、教學任務：

　　1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習或興趣不高，他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。

　　2、重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應當突出身體練習的課程性質，不要安排室內課去講動作概念和動作要領，不能對學生“紙上談兵”，要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領；在體育課中，要減少不必要的、無效的講解時間，應盡量多地給學生的練習時間，教師的指導在學生的練習過程中進行。

　　3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康。通過體育教學的實踐活動，來提高學生的自尊和自信水平，在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志品質，使學生學會通過體育活動和心理學方法來調節(jié)情緒等。

　　4、全面關注學生的行為表現(xiàn)。關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現(xiàn)，特別是他們的行為表現(xiàn)，；這樣可以了解和幫助學生及時調整他們的學習態(tài)度，同時也據(jù)以調整自己的教學行為，更是因為學生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中。

　　四、具體措施：

　　1、教學常規(guī)方面：備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發(fā)學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

　　2、培養(yǎng)學生能力方面：給學生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學生創(chuàng)新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

　　3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能，真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標，體現(xiàn)體育的價值。

　　4、學生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學生都有100分，我根據(jù)各個學生在課堂上的表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學生進行加、減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結合，以刺激學生的平時表現(xiàn)，促進課堂管理；另一個可以鼓勵學生在體育與健康課程的學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。

體育健康教學計劃4

　　一是指導思想

　　全面貫徹教育方針政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生體質為目標，以學生生理和心理特點為基礎，從實際出發(fā)，深入貫徹課改精神，理論知識學習與實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉，增強學生身體素質和運動興趣，培養(yǎng)學生情操，注重學生個性教育、社會責任和創(chuàng)新精神，引導學生。

　　二、基本情況

　　本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔重。此外，它還受到自身生理和心理發(fā)展特點的影響。因此，體育與健康教學的任務是艱巨的，必須高度重視，耐心細致地引導，重視心理咨詢，合理安排課堂內外的體育活動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性和必要性。

　　三.任務目標

　　1、能使學生熟練掌握排隊，并靈活地根據(jù)口令形成有紀律、有組織的良好行為。

　　2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧。從而提高他們的綜合身體素質。

　　3.掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉，發(fā)展個體運動，不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

　　4.進一步增強身體素質，尤其是速度素質和力量素質。

　　5.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

　　6.了解體育活動對心理健康的作用，了解身心發(fā)展的關系(身體健康變化時的心理感受，了解體育活動與自尊、自信的關系，通過體育活動調節(jié)情緒，培養(yǎng)克服困難的堅強意志)。

　　7.建立和諧的人際關系，具有良好的'合作精神和體育道德。

　　四、教學措施

　　1、認真?zhèn)湔n，抓好體育教學常規(guī)，認真上每一節(jié)體育與健康課。

　　2.在教學中運用多種教學方法，因材施教，激發(fā)學生學習興趣，引導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力培養(yǎng)。

　　3.通過各種形式宣傳健康知識和常識，為學生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。

　　4.根據(jù)實際情況和教材內容對學生進行心理健康教育，促進學生提高社會適應能力和應急能力。

　　5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。

體育健康教學計劃5

　　一、指導思想與理論依據(jù)

　　根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

　　二、教學目標

　　1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

　　2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

　　3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；

　　4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；

　　5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的`競爭意識。

　　三、教學內容設置分析

　　新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。

　　四、學生情況分析

　　由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。

　　五、重點與難點：

　　重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。

　　難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

　　六、提高教學質量的措施和辦法

　　（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。

　　（二）引導學生積極參與體育活動

　　1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。

　　2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。

　　3、組織訓練隊參加縣級比賽。

　　4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

　　5、關心和開展好體育學困生的體育活動。

　　（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

　　（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

　　（五）選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

　　（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

體育健康教學計劃6

　　一、學情分析

　　一年級共有四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現(xiàn)自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協(xié)調性普遍有待提高。

　　二、教材分析

　　(一)體衛(wèi)常識

　　l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習慣。

　　2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應及時報告。

　　3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

　　4、陽光運動身體好：經(jīng)常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

　　5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養(yǎng)成講衛(wèi)生愛學校的良好意識。

　　6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

　　(二)基本活動：

　　1、隊列隊形：是指全體學生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動作，進行協(xié)同一致練習。通過練習，能促進身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展，提高學生動學習的積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與他人友好合，適應集體活動的社會意識和觀念，培養(yǎng)學生的注意力以及集體動作協(xié)調一的能力。

　　2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏十分鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于提高學生的注意力，觀察力和動作思維能力，發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識，對于培養(yǎng)學生的身體協(xié)調性、節(jié)奏感，養(yǎng)成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發(fā)育和增強體質等具有重要的意義。

　　3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法，能發(fā)展身體靈敏、協(xié)調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質，培養(yǎng)認真學習與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合，融洽合作的意識和作風，以及互相學習交流的意識和能力。

　　4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、發(fā)展觀察、判斷能力以及動作的準確性和協(xié)調性，培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質。

　　5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢，發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

　　6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發(fā)展身體靈敏素質和協(xié)調性，提高跳躍能力，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)自我調節(jié)能力，使學生體驗到戰(zhàn)勝自我，獲得成功的感受。

　　7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協(xié)調用力的投擲技能，發(fā)展投擲能力和協(xié)調性，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養(yǎng)守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。

　　8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，發(fā)展身體的協(xié)調性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)小學生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習慣，從而促進學生身心健康的發(fā)展。

　　9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，學會自我調節(jié)，體驗成敗的心理感受，養(yǎng)成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關系，促進智力的發(fā)展，培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質，提高相互溝通、交流的意識與能力。

　　通過以上教材分析，確定教學重點為： 30米快速跑、擲遠、跳短繩;教學難點為：跳短繩、韻律活動。

　　三、教學目標：

　　l、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的`興趣、情趣和樂趣。

　　2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識，懂得自我保護。

　　3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展柔韌、靈敏、反應和協(xié)調能力，促進身體全面發(fā)展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

　　4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質。

　　5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

　　四、教學措施：

　　1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及實施建議，理解水平一運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現(xiàn)《標準》的教學理念，從學校的實際出發(fā)，以學生發(fā)展為中心，設計和制定出符合實際的教學實施方案。

　　2、根據(jù)學科特點及學生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，規(guī)范自己的行為，在體育課堂教學中根據(jù)學生的表現(xiàn)，捕捉榮辱觀教育滲透的實機，加強榮辱觀滲透。

　　3、充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀，把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，全面關注四個方面目標的達成，有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全過程。

　　4、創(chuàng)設條件使學生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機會，增進自信心，產(chǎn)生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定基礎。

　　5、根據(jù)小學生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生的運動興趣，同時加強新的教學內容和方法的研究，進一步提高教學效果。

　　6、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數(shù)的健康教育內容教學。同時加強對學生的安全教育，采取恰當?shù)拇胧┍ＷC學生的安全。

　　7、在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的聯(lián)系方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

　　8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規(guī)，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價方法，確立激勵機制，不斷強化優(yōu)化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

　　9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往與合作氛圍，提高學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、相互提高的時間與空間。

　　10、給學生創(chuàng)造主動參與學習的機會，培養(yǎng)他們積極地回答和解決學習中出現(xiàn)的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生的主題作用得到充分的發(fā)揮。

　　11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探索學生的生活世界和內心世界，理解學生的心情和需求，從而創(chuàng)造出貼近學生生活的好教材，好題目。

　　12、關注講解、示范地啟發(fā)性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，防止主觀臆斷講解，還要善于運用術語。示范時，力求穩(wěn)、輕、美，使學生在動態(tài)的示范中得到健與美的享受。

　　13、體現(xiàn)“目標引領內容”的思想，教師應根據(jù)體育與健康的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協(xié)調發(fā)展。

　　14、應創(chuàng)設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養(yǎng)應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷發(fā)展體育活動經(jīng)驗，學會體育學習和鍛煉。

　　15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區(qū)別對待、因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，發(fā)展學生體能，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好的發(fā)展。

　　五、教學進度表：

　　周次

　　起止日期

　　教 學 內 容

　　備注

　　1

　　2.25---3.3

　　制定計劃，編寫教案

　　2

　　3.4---3.10

　　1、飲水有益健康

　　2、安全的進行游戲

　　3、健康飲食益處多

　　4、陽光運動身體好

　　3.8婦女節(jié)

　　3

　　3.11----3.17

　　5、做早操的好處 游戲：快快排隊

　　6、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車

　　7、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來

　　8、跳長繩 游戲：齊心協(xié)力

　　4

　　3.18---3.24

　　9、跳長繩 游戲：單腳跳接力

　　10、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　11、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替

　　12、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　5

　　3.25----3.31

　　13、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　14、跳單雙圈 游戲：扭棍子(羌族)

　　15、立定跳遠 游戲：擊木柱

　　16、立定跳遠 游戲：象步虎掌

　　6

　　4.1---4.7

　　17、立定跳遠 游戲：大象擊球

　　18、考核立定跳遠 游戲：拔腰(哈尼族)

　　19、上手持輕物擲準 游戲：挑戰(zhàn)、應戰(zhàn)

　　20、上手持輕物擲準 游戲：穿城門

　　7

　　4.8---4.14

　　21、上手持輕物擲準 游戲：美化校園

　　22、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾

　　23、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟

　　24、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力

　　8

　　4.15---4.21

　　25、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力

　　26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標

　　27、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

　　28、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走

　　9

　　4.22---4.28

　　29、勞動模仿操 各種方式走

　　30、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球

　　31、突發(fā)信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

　　32、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球

　　10

　　4.29----5.5

　　機動課時

　　5.1勞動節(jié)

　　11

　　5.6---5.12

　　33、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

　　34、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

　　35、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”

　　36、考核30米跑 游戲：傳遞球接力

　　12

　　5.13----5.19

　　37、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操

　　38、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進行韻律體操

　　39、前后滾動 韻律活動：在音樂下進行韻律體操

　　40、前滾翻 韻律活動：在音樂下進行韻律體操

　　13

　　5.20----5.26

　　41、前滾翻 游戲：踩影子

　　42、前滾翻 游戲：螞蚱爬行比賽

　　43、前滾翻 游戲：搭橋過河

　　44、前滾翻 游戲：打活動目標

　　14

　　5.27----6.2

　　45、不亂扔果皮紙屑

　　46、口腔衛(wèi)生要注意

　　47、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠

　　48、總結評價與假期鍛煉計劃 游戲：漢語拼音比賽

　　6.1兒童節(jié)

　　15

　　6.3-- --6.9

　　麥忙假

　　16

　　6.10---6.16

　　復習鞏固，進行測驗

　　17

　　6.17---6.23

　　復習鞏固，進行測驗

　　18

　　6.24---6.30

　　期終總結，評價學業(yè)

　　19

　　7.1-- -7.7

　　暑假開始

　　7.1建黨節(jié)

　　說明：

　　1、隊列練習：可適當增加課時;

　　2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以發(fā)展柔韌性素質練習為主;

　　3.搭配游戲可靈活選擇保證學生合理的運動量，兼顧興趣與體能。

　　[注：結合科學出版社水平一教師用書進行備課]

體育健康教學計劃7

　　體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結經(jīng)驗教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本學期教學工作計劃如下。

　　一、指導思想

　　全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。

　　二、基本情況

　　1、學生情況：本學期我擔任的是五年級6個班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學工作，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。

　　2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。

　　3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響，所以體育工作任務繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關懷，合理安排課堂內外的體育運動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

　　三、任務目標

　　1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規(guī)范。

　　2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質。

　　3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發(fā)展個性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。

　　4、進一步增強體質，特別是速度素質和力量素質。

　　5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　6、建立和諧的'人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

　　四、教學措施

　　1、課前充分了解學生，認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式，注重內容的創(chuàng)新，提高學生學習興趣。

　　2、加強理論與實踐相聯(lián)系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。

　　3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

　　4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。

體育健康教學計劃8

　　一、指導思想：

　　根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā)，以“素質教育”為宗旨和探索新型教學手段，深入教改為目的，使學生的身體素質和運動技能得到提高，并培養(yǎng)學生的終身體育思想。

　　二、學情分析

　　水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段，具備了一定的運動能力，學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

　　三、教材分析

　　本冊教材內容有：基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與健康常識。

　　水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的.基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、運動參與目標：主動參與運動動作的學習達到該水平目標時，學生將能夠：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作。

　　2、運動技能目標：初步掌握運動基本技術達到該水平目標時，學生將能夠：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；初步掌握兩三項田徑運動技能。

　　3、身體健康目標：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

　　4、心理健康目標：了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時，學生將能夠：了解身心之間的關系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響；了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

　　5、社會適應目標：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛達到該水平目標時，學生將能夠：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴；在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

　　教學重點：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　3.增進身體健康,提高心理健康水平。

　　4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力

　　教學難點：教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

　　五、教學措施及注意事項

　　教學措施

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

　　注意事項

　　1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

體育健康教學計劃9

　　為了貫徹落實安全、健康第一指導思想，促進學生積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣和鍛煉身體的習慣，初步掌握鍛煉的簡單的方法和評價鍛煉效果的'方法，能夠用所學的知識鍛煉身體，利用體育教學對學生進行好習慣的養(yǎng)成和思想教育。

　　一、本學期教學目的要求：

　　1、學生能了解一些科學鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法，樹立健康第一，注意安全和自我保護意識，能用所學的知識指導健身活動。

　　2、能正確地學會本年級所學各項教學內容的基本動作，掌握發(fā)展身體素質的方法，運動能力在原有基礎上有進一步的提高。

　　3、能積極參加體育活動，對學習體育與健康知識有興趣，在體育活動中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正、負責、協(xié)作的良好品質。

　　二、本學期改進教學具體措施：

　　1、結合教學大綱以游戲的形式啟發(fā)學生思維創(chuàng)造力。

　　2、多運用游戲、小型比賽，使體育課上的生動活潑，增強學生的凝聚力。 3、采用自覺、積極性原則，激發(fā)學生強烈的學習愿望，培養(yǎng)學生對體育的興趣。

　　三、本學期體育與健康教學進度計劃表

　　課次教學內容：

　　一、體育與衛(wèi)生保健常識

　　第1 周：吃飯要定量、定時、不偏食；均衡營養(yǎng)。

　　第2周：學校安全。

　　二、體育實踐

　　（一）、基本運動

　　第3 周：復習廣播體操---徒手操

　　第4 周：走、跑、跳、奔跑游戲

　　第5 周：隊列、隊形練習和體操隊形。

　　第6 周：徒手操和輕器械體操。

　　第7 周：投擲、跳繩。

　　第8 周：攀登、爬越、平衡

　　第9 周：技巧、跳大繩

　　第10周：投擲練習

　　第11周：50米快速跑

　　（二）、游戲

　　第12周：足球運球接力

　　第13周：過“獨木橋”。

　　第14周：投沙包。

　　第15周：沖過“戰(zhàn)壕”。

　　（三）、韻律活動和舞蹈

　　第16周：兒童基本舞步

　　第17周：兒童集體舞

　　第18周：素質練習、考試

體育健康教學計劃10

　　指導思想

　　新的課程標準明確指出：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

　　3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　教學目標

　　1.知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態(tài)度和行為。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的`知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

　　3.在小學《體育與健康》課的學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。

　　4.掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。

　　5.建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。

　　教學內容

　　運動參與

　　1.自覺參加《體育與健康》課的學習。

　　2.知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態(tài)度和行為。

　　3.能區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

　　運動技能

　　教學內容

　　時數(shù)

　　教學重點

　　田徑

　　跑

　　上下

　　快速跑、耐久跑

　　各4節(jié)

　　以各項目技術為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　跳躍

　　上下

　　立定跳遠

　　各2節(jié)

　　投擲

　　上下

　　紙飛機投遠比賽

　　各2節(jié)

　　球類

　　排球

　　上

　　基本準備姿勢與移動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽

　　10節(jié)

　　以排球的基本技術為載體，發(fā)展學生的身體素質，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。

　　下

　　扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術配合、教學比賽

　　10節(jié)

　　武術

　　健身拳棍

　　上

　　健身拳1－12

　　4節(jié)

　　培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。

　　下

　　健身棍1－12

　　4節(jié)

　　體操

　　技巧

　　上

　　前滾翻、遠撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）、后滾翻、肩肘倒立

　　6節(jié)

　　以技巧和支撐跳躍技術為載體，培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。

　　下

　　單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）

　　6節(jié)

　　支撐跳躍

　　上

　　分腿騰躍山羊

　　4節(jié)

　　下

　　側騰越

　　4節(jié)

　　身體健康

　　1.發(fā)展位移速度 3－4節(jié)

　　2.發(fā)展有氧耐力 3－4節(jié)

　　3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調 10－12節(jié) 結合跑、球類教學安排

　　4.發(fā)展力量 6－8節(jié) 結合體操與跳躍進行

　　5.發(fā)展柔韌 6－8節(jié) 給體操與武術教學安排

　　6.了解活動中的安全與注意問題 每節(jié)課

　　心理健康

　　1. 比賽時與同伴合理分配角色。

　　2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。

　　3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。

　　4. 自主、合作、探究學習。

　　教學建議

　　1.在進行單元教學的安排時根據(jù)學校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復式單元。

　　2.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統(tǒng)一。

　　3.選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

　　4.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

　　5.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內容滲透多個目標，一個目標用多個內容來完成。

　　6.單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心，適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。

體育健康教學計劃11

　　學情分析：由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應變。

　　教材分析：新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

　　教學目標：

　　一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。

　　二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

　　三、在小學體育與健康課程學習的'基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

　　四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。

　　五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。

　　教學進度表：

體育健康教學計劃12

　　五年級學生的生理、心理特點

　　（一）學生生理發(fā)育的特點：

　　1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

　　2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

　　3、 五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。

　　5、五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

　　6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

　　7、11---12歲的學生腦的'重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

　　（二）學生心理發(fā)展的特點：

　　1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

　　2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的

　　動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

　　3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

　　4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

　　5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

　　6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

體育健康教學計劃13

　　一、 幼兒情況分析

　　我們中班有 2個班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時間適應,因此,在九月要注意常規(guī)的培養(yǎng)。冬季即將到來,多進行體育鍛煉,增強體質,增加幼兒抗寒抗病能力。班內幼兒整體身體素質情況不錯,喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質好,但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強,喜歡競賽類的活動。基本了解和遵守幼兒園的生活常規(guī),自理能力較強。

　　二、制定教研目標

　　針對我們中班的情況分析和我們本學期的目標,我們準備在健康領域開展有針對性的教育活動和生活活動,讓孩子得到更有針對性的幫助和發(fā)展,讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。

　　1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習慣,鍛煉孩子的自理能力,對有困難的'事情能想方設法的去自己解決,從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結果為評價,關注孩子解決問題的主動意識。

　　2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動的意識,培養(yǎng)幼兒對環(huán)境和天氣的適應性,提高出勤率。

　　3.加強體育活動技能技巧的練習,掌握單雙腳跳、手腳著地爬、

　　單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協(xié)調輕松地走跑。有自我保護意識。

　　4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體,并能在短時間內保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式,能主動而較正確玩小型運動器械及學習新操,并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。

　　5.了解蔬菜水果的營養(yǎng)成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。

　　三、具體措施

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

　　1.結合日常生活進行

　　日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行??

　　2.與其他學科結合進行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??

　　最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。

　　先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

體育健康教學計劃14

　　一、指導思想：

　　隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務能力。

　　二、教學目標：

　　運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。

　　運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

　　心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體

　　2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加學區(qū)、縣教研活動。

　　3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，這個過程是體育教師接受培訓、自我學習和研究的過程，是將新的課程理念與本校實際相結合、教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。

　　5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、情況分析：

　　四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　五、教學要求：

　　1、體育與健康課程教學改革，必須堅持素質教育的思想，面向全體中小學生，為學生的健康發(fā)展服務。

　　2、要堅決貫徹落實“健康第一”的指導思想。中小學體育課程教學的主要任務是增進中小學生的健康，增強體質，這是體育課程教學的基本功能。我們決不能把體育課上成休閑課、娛樂課。體育課程教學要符合不同年齡階段中小學生的.身心特點，要有適宜的運動負荷。

　　3、體育課程教學必須教會學生一定的體育與健康知識、技能，不斷提高學生的體育能力，使學生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

　　4、要充分發(fā)揮體育的德育功能，通過體育課程教學，培養(yǎng)學生奮勇拼搏、吃苦耐勞、競爭合作、耐受挫折、尊重他人、勤于學習、生動活潑、樂觀向上等優(yōu)良品質和良好的精神風貌，使全體中小學生真正在德智體美等方面得到全面發(fā)展。必須強調，在體育教學指導思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質教育和“健康第一”的指導思想，在大的方面不能出現(xiàn)偏差。

　　5、教學組織形式和教學方法應該多種多樣。廣大體育教師應在新課程理念的指導下，創(chuàng)造出更多內容多樣、形式新穎、富有成效的組織教法，努力提高教學質量，使學生生動活潑地主動地得到發(fā)展。

　　六、教學內容安排：

　　本學期上課

　　19周共37課時

　　新授課30課時

　　復習和考試5課時

　　機動2課時

　　本學期教學的主要任務與要求（在本欄內注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　本學期教學的主要任務與要求

　　（在本欄內注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　四年級第一學期教學主要任務與要求

　　教學要求

　　1、能知道鍛煉身體的基本常識及方法，懂得本年級所學的體育、健康和安全常識，具有一定的環(huán)境保護和科學健身的意識。

　　2、會做本年級田徑、體操、球類、武術等教學內容的基本動作，掌握運動技術的基本方法，具備一定的發(fā)展身體素質和基本運動的能力，并逐步形成運動技能。

　　3、對參加體育學習有濃厚興趣，能細致觀察，積極思考，遵守規(guī)則，表現(xiàn)出勇敢頑強、積極向上的作風和一定的創(chuàng)新意識。

　　教學任務

　　跑：

　　①能記住快速跑、耐久跑、障礙跑的動作方法。

　　②做到快速跑時兩臂前后擺動、前腳掌著地的動作，跑時輕松自然。

　　跳躍：

　　①能知道蹲距式跳遠的動作方法。

　　②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區(qū)內準確起跳。

　　投擲：

　　①能知道投擲壘球的動作方法要領。

　　②能做出原地側向投擲動作，做到擲出時動作連貫，用力快速。

　　武術：

　　①能了解“武術操”與組合動作（一），記住動作名稱。

　　②能做出“武術操”與組合動作，展現(xiàn)武術動作特點。

　　韻律活動：

　　①知道節(jié)奏操的名稱和動作方法，復習和鞏固第八套廣播操（一）。

　　②能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習，并能創(chuàng)造性練習。

　　考核：

　　⑴身高、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠

　　提高教學質量的措施

　　1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

　　2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去。

　　3、學生的安全意識和自我保護。

　　教研教改專題

　　貫徹落實新課標，全力推進“體藝2+1”建設，切實提高學生體質

　　課外活動計劃

　　組織好學校田徑隊、羽毛球隊等的訓練工作。

　　備注

體育健康教學計劃15

　　教學內容

　　1 游戲：大魚網(wǎng)選修內容

　　2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多

　　3 走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多

　　4 韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江

　　5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球

　　6 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑

　　7 投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力（頂上、胯下）

　　8 投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

　　9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準

　　10 走和跑：30米跑（考核）選修內容

　　11 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高

　　12 投擲：持輕物投過2-3米的'橫繩游戲：搬運接力跑

　　13 跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

　　14 投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網(wǎng)

　　15 投擲：投擲（考核）選修內容

　　16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑

　　17 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

　　18 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑

　　19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙

　　20 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

　　21 技巧：連續(xù)前滾翻（考核）選修內容

　　22 跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯(lián)合器械

　　23 游戲：快快跳起來選修內容

　　24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來

　　25 游戲：播種與收割選修內容

　　26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割

　　27 體育常識：怎樣搬運體育器材室內活動：拍拍手

　　28 健康常識：認真做眼保健操室內活動：傳球比賽

　　29 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內活動：勞動模仿操

　　30 健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令

　　31 安全常識：識別幾種交通工具室內活動：開火車

　　32 養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內活動：猜人入座

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