寒假安全教育精彩演講稿
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在發展不斷提速的社會中，演講稿對我們的作用越來越大，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編精心整理的寒假安全教育精彩演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假安全教育精彩演講稿1
老師們，同學們：
時間過得很快，過完這一周，這一學期也就結束了，大家將陸續離開學校，開始寒假生活。寒假中，還有我們中國的傳統佳節----春節。今天利用國旗下講話這個機會，就怎么過好寒假生活對同學們提出幾點建議、要求。
一、合理安排時間—— 做時間的主人
“凡事預則立，不預則廢。”在寒假中，同學們首先回顧一下自己在剛結束的這學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，*有哪些應該在假期中反思、改進。然后，訂一份寒假計劃，合理地安排好每天的作息時間與學習安排。在寒假最后兩天，再對假期生活進行一番總結，問問自己在假期中有哪些收獲。
二、倡導精神文明——做文明的學生
寒假期間，不要忘了每天收看一些新聞節目，關心一下國家和社會大事。消費方面要反對超前消費和鋪張浪費，不要求父母為自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不講排場，不追求名牌與新潮，要提倡新的健康的`過年方式。
三、牢記學習任務——做勤學的學生
銘記自己是一名學生，學習是自己的首要任務。每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力，為下學期的學習做好準備。假期中，要好讀書、讀好書、多讀書，精讀或泛讀地多讀幾本書，做好讀書札記，寫點讀后感。通過假期的學習和閱讀，來積累詞匯和信息，了解社會熱點的本質和精髓，提高自己的知識水平。
四、增進談心交流——做父母貼心人
寒假期間，同學們的更多的時間是在家里，其間也免不了要走親訪友，這都是和親人之間增進交流的好機會。要坐下來和親人談談心*，交流感情，匯報學習與成長等方面情況以及努力方向，也可以和親人討論一些社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還應幫父母做些力所能及的家務事，做父母的小幫手。走親訪友等社交活動中，要做到尊老愛幼。演講稿
五、加強自我保護——安全牢記心中
提高自我保護意識，安全每一天，愉快過寒假。注意食品安全，飲食要有度。走親訪友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法規。不燃放煙花爆竹。外出和到家要記得向父母打招呼，未經家長同意不得在外住宿。
以上就是我今天對同學們的寒假生活提出幾點建議。
最后，祝老師們、同學們寒假快樂!
寒假安全教育精彩演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
寒風料峭，冬意正濃，我們此刻站在20xx與20xx交替的節點上，不禁心生諸多感慨。
兩千多年前，孔子在河流的源頭，撫今追昔、滿懷感慨的發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的喟嘆。
東晉詩人陶淵明也曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。他說的就是：青春一旦過去便不可能重來，一天之中永遠看不到第二次日出，應當趁年富力強之時勉勵自己，流逝的光陰不等待人。
著名航海家哥倫布在他航海日記的最后一行總是寫著“我們繼續前進”。憑著這不懈的信念，他最終穿越驚濤駭浪，歷經蠻荒之地，克服無數艱難險阻，發現了新大陸。
同學們，現在的你們正值青春年少，正是生命中的春天，那么就讓讀書為你奏響生命的樂章。唯有讀書，才是一切成大事者的必由之路，才是你們一展風華人生的基礎。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”！即將跨步邁進的20xx年，是一個新的.開始，讓我們一起不斷追求卓越，超越自我；讓我們每個人的今天都比昨天過得更有意義；讓我們每天的進步和快樂不只是一點點！
老師們、同學們，本周五至周日為三天元旦假期，在這里我就假期安全再做如下強調：
第一、周四下午各班自行組織辭舊迎新活動，一二年級第二節課、三至九年級第三節課，課后各班迅速組織學生離校，各教室、各部室、各辦公室關好門窗、切斷電源。
第二、請全體同學們在三天假期里務必牢記安全，時時處處事事講安全，不允許私自結伴外出上街游蕩，更不允許私自去湖泊、河邊、池塘、水渠、鐵道、公路、建筑工地等危險區域玩耍，不允許燃放煙花爆竹，注意交通安全、飲食安全、用電用氣取暖安全等，堅決杜絕任何不安全事件的發生。
第三、各班級針對班級實際情況合理布置作業，同學們要按時完成各學科作業任務，很好的復習功課，為即將到來的期末考試做好充分的準備。
最后，祝老師們期末工作圓滿順利！祝全體師生新年快樂！謝謝！
寒假安全教育精彩演講稿3
親愛的同學們：
大家上午好！
寒假即將開始，為使你們能在健康、快樂、祥和、文明的氛圍中歡度寒假生活，特將提出假期校外生活的注意事項和幾項要求：
一、思想上要高度重視。
牢固樹立安全第一的思想，做到：關注安全，關愛生命，我要安全，我懂安全，人人講安全，事事講安全，時時講安全，保證人人安全，過一個安全詳和的春節。
二、堅持預防為主的原則，重點做好
1、防交通事故。春節是同學們走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發階段，希望同學們在寒假期間能夠遵守交通法規，注意乘車安全，沒有春運證的車不要乘；無牌無照的車不要乘；擁擠的車不要乘。
2、防煙花爆竹。接近年關，煙花爆竹大量上市，不提倡燃放煙花爆竹，若燃放必須由家長陪同。
3、防火、防氣、防盜、防電。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患，做到用氣安全，防煤氣中毒、防火災等。
4、出門必須和家長打招呼，不準夜間9點以后在外玩耍，嚴禁在外過夜徹夜不歸。
三、合理安排好假期生活
1、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業。
2、同學們要養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手，不買三無食品，多鍛煉，生活要有規律，提高身體素質。
3、同學們在家要幫助父母做家務和參加有益的社會實踐活動，要多讀書，讀好書。
4、網絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學們要遠離網吧，不要到營業性電子游戲室、卡啦OK室、錄象室、歌舞廳，不登錄不健康的'網站，不參加不健康的娛樂活動。
第一學期就要結束了，全體師生更要強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全，防止安全事故的發生就是為家庭為社會節約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活做準備。春節即將來臨，希望全體師生在假期里生命至上，安全第一，過一個歡樂祥和的節日。最后祝全體教師身體健康，全家幸福，預祝同學們度過一個愉快的寒假。
寒假安全教育精彩演講稿4
尊敬的各位領導、各位老師：
大家好！
我是來自疾控中心的XX，我演講的題目是“責任重于泰山，疫情就是命令”。
健康——人類永恒的主題。“以民之所望為施政所向”這是李克強總理對人民忠實、對法律忠誠的詮釋。作為偉大時代疾控人，我們將沐著十八大春風，不斷追求，敢于擔當，樂于奉獻，為人民健康、為梁平疾控事業厚積薄發而不懈努力。
疾控中心是政府舉辦的實施疾病預防控制與公共衛生技術管理服務的公益事業單位。主要承擔全縣疾病預防與控制、突發公共衛生事件應急處置、疫情及健康相關因素信息管理、健康危險因素監測和控制、實驗室檢測檢驗與評價、健康教育與健康促進、技術管理與應用研究指導等七項職責共26項任務。作為疾控人，我們為肩負神圣使命而驕傲，又深感人民健康第一而責任重大。“災害無情、人間有愛”，哪里有疫情，哪里就有突發公共衛生事件應急處置隊伍。“頭頂星辰日月，身披雨雪風霜，汗水灑進千家萬戶，腳印踏遍平原山崗”，“愛心筑起健康長城，熱血驅散病魔猖狂”，這是我們廣大疾病預防控制工作者深入基層、深入第一線、直面危險的真實寫照。疾控人以無私奉獻、忘我追求的實際行動，深情演繹著一首首動人和諧歡暢之歌，尤其是面對突如其來的疫情，疾控人的無私奉獻是值得歌頌的。
作為疾控人，面對疫情是我們義不容辭的責任，正所謂疫情就如圣旨，疫情就是命令！
在大大小小的疫情面前，疾控人沒有時間概念，24小時待命，披星戴月，爭分奪秒地戰斗在危險的環境中，無所畏懼地深入第一線采集病原標本和檢測，為的`是早發現、早診斷、早隔離、早治療；面對來勢洶洶或從未“謀面”的傳染病魔，以保護群眾生命安全和身心健康為己任的疾控人責無旁貸地沖在了疫情防制工作的第一線，從疫情分析研判到部署防控策略，從現場流行病學調查到實驗室診斷，從密切接觸者追蹤到二級響應機制啟動，從健康教育知識傳播到疫情信息公布，從現場技術指導到疾病監測網絡實驗室建設，在每一個防控環節都離不開疾控人夜以繼日的付出，每一個防控環節都閃動著疾控人沉著應對的智慧！最終，我們總能有效地控制住了疫情的擴散，勝利是屬于我們的！我們肩負著各自崗位應有的責任，每天都一絲不茍的收集、匯總、編輯，沒有假日、沒有周末，不但沒有覺得辛苦，反倒以可以為保障人民的健康貢獻自己的綿薄之力而感到欣喜和自豪！我們疾控人一路拼搏，汗水、淚水，辛苦、辛勤，成績、榮耀，永久的鐫刻在了歷史的印記中……
寒假安全教育精彩演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!幾天不見同學們，校長好想你們呀!今天，是20xx—20xx學年度第一學期的最后一天。一學期來，老師們積極努力工作，愛生如子，樂于從教，盡心盡責，傾注自己的愛，照亮孩子們的心，引領孩子們健康成長。老師們幸福著同學們的幸福，快樂著同學們的快樂。在此，我代表全體同學向辛勤耕耘，無私奉獻的全體老師表示衷心的感謝;同時，我也代表全體教師向好好學習，天天向上的全體同學表示熱烈的祝賀。
校園里歌聲、笑聲、讀書聲、聲聲入耳。感謝全體師生，學校的每一天都因有你們而精彩，是你們讓學校充滿了生機與活力，同學們朝氣蓬勃的笑臉，成為每一位教師工作中不竭的動力。感謝老師們，你們的努力讓學校得到社會的認可，感謝每一位同學，是你們良好的行為習慣，使學校增添光彩。各種教學活動的參加，你們收獲了知識;各種形式主題班隊會的'開展，你們收獲了良好的行為;各項競賽的開展，你們收獲了自信和成功的喜悅;豐富多彩的活動中，你們收獲了快樂和激情。同學們注意從點滴小事做起，講文明，有禮貌，守紀律，講團結，相友愛，勇于克服不良的行為習慣。經過同學們的努力，本學期有 人次獲得縣級和街道的獎勵，希望此次表彰能進一步推進學校各項工作在新學期里再上新臺階，同學們良好的行為習慣再現新亮點。在此，我向獲獎的同學表示真誠的祝賀，同時，希望沒有受到表彰的同學向獲獎的同學看齊，揚長避短，努力爭取下學期受到表彰。
同學們，從今天開始就正式放寒假，鼠年春節就要到了。放寒假了，老師們不跟同學們在一起，但老師們心里總是牽掛著每一位同學是否都過上平安、快樂、健康的寒假和春節。如何過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節呢?在此，我向同學們提出幾點建議和要求：
一、我希望每一位同學好好利用假期自覺學習，多讀書，讀好書，認真完成老師安排的作業，認真完成《寒假作業》。多參加有益的社會實踐活動。當父母的好幫手，做一些力所能及的家務事，自己能做的事要自己做。幫助爸爸媽媽做些力所能及的家務活，積極鍛煉身體。
二、安全第一，人人講安全。自覺遵守紀律，增強安全和自我保護意識。年終歲末，交通繁忙，人多，車多。注意交通安全，不騎自行車，徒步走行人道;不亂動機動車。
三、不得隨意燃放煙花爆竹。學校規定從2月9至3月9日不允許任何一位學生燃放煙花爆竹。因為燃放煙花爆竹不僅影響村里居民的工作和休息，也會發生意外傷害自己或他人的事故。幾年來，咱們學校的學生還是遵守學校這一規定的。校長和老師們都感到很欣慰，大家一定要再努力。
四、不進入營業性網吧和電子游戲場所上網、玩電子游戲;不參加封建迷信活動;不賭博、不吸煙、不喝酒、不染發。
剛才說的這四條，我相信同學們一定會做到的。我期待明年正式開學的那一天與你再相見。我的新年愿望就是，明年的正月十九看到全校的師生平安快樂的走進校園，讓我們的校園再度充滿歌聲和笑聲。最后，祝愿全體師生新年快樂，萬事如意，健康平安!
寒假安全教育精彩演講稿6
老師、同學們：
早上好！
這個學期就要放假，寒假就將到來，為了讓同學們過好這個“安全、健康、愉快、有益”的豐富多彩的假期生活，在這里我就交通安全、消防安全、遵紀守法等方面對同學們提些要求。希望每位同學都能嚴格要求自己，切實做到在校是個好學生，在家是個好孩子，在社會上是個好公民。
一、注意交通安全
1.行路安全 首先要認識并掌握各種交通信號燈的含義：綠燈亮時，準許通過，紅燈亮時，不準通過。同學們當我們橫穿馬路時，一定要養成看交通信號的好習慣，我們走路要專心，不能東張西望，看書、看報、玩手機穿越公路時，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規則，做到“紅燈停，綠燈行”及嚴格遵守“一慢、二看、三通過”的交通原則。
二、飲食衛生安全。
1.飲食要注意合理營養，切忌暴食暴飲。
2.飯后休息半小時再從事體育運動。
3.不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質的食物，以免食物中毒，購買食品時應先檢查生產日期、生產廠家、保質期等。
4.預防各種呼吸道疾病。
三、注意消防安全
新春佳節來臨，不論我們家長還是學生，都會燃放煙花爆竹以示慶賀。同學們，這就有一個怎樣正確燃放和應注意些什么的問題。因此，請我們的每位學生一定要嚴格自覺遵守消防安全法規，防止火災事故的發生。在寒假中，學校尤要求同學們做到的是：
1.我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，假期里也不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。
2.我們有的家長是抽煙的'，同學們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂掉。
3、不要亂燒垃圾，同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災。
4.不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。
四、要注意社會治安安全
1.遵紀守法，遵守社會公德。
2.不要沉迷于網絡之中，不進入營業性舞廳、網吧、游戲廳等未成年人不宜進入的場所。
3.正確處理同學間的關系，交友要有選擇，生活要有規律，不要與社會閑散人員交往。
4.不與陌生人交往，以免被拐騙和受到傷害。
5.外出旅游要征得家長同意并最好由家長陪同，盡管是假期，也要向老師請假。沒有家長的準許，嚴禁在外留宿。
6.注意邊境安全，不爬山，不下河，不私自到海邊、河邊、水庫、池塘有水的地方去游玩等。
五、我們希望廣大學生在寒假中，提高我們師生及廣大家長的全員安全素質和安全意識，實現從“要我安全”向“我要安全”、“我應安全”、“我能安全”、“我懂安全”的飛躍。提倡同學們積極做到：
1.在家中要堅持自主教育，自主學習，鞏固好我們已經掌握的各類知識。
2.在家中要充分發揚主人翁精神，主動為父母分擔力所能及的家務，力做家人的開心果。
在這里我預祝同學們：假期生活安排好，道德習慣養成好，安全衛生注意好，各類活動參與好。能真正度過一個安全、健康、有益、愉快的寒假。
寒假安全教育精彩演講稿7
同學們、老師們：
早上好！
感謝梁警官剛才對同學們進行的交通安全教育。
同學們，假期來臨了，同時我們也將迎來中國的傳統佳節——春節。新的一年將帶給大家更多的祥和與喜慶，為了讓同學們度過一個安全、文明、祥和、愉快而有意義的假期，以嶄新的面貌迎接新學期。特向同學們提出以下幾點要求：
1、過一個平安的寒假。確保生命財產不受侵害，保護生命、維護生命，讓家長放心、讓學校放心，遠離各種危險。
交通安全方面剛才梁警官已跟同學們講過了，我就不重復了。安全險了交通方面，還有很多需要我們注意的。比如要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。不要亂動電線、燈頭、插座等。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。嚴禁在沒有父母的監護下，燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多，這點應引起同學們的高度重視。要自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。在春節期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學們不要暴飲暴食，更不能喝酒，要注意身體健康。
另外，不要輕信陌生人，有陌生人敲門不要開防盜門，及時告訴家里人。不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西，防止被拐騙、拐賣。如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙或撥打110尋求幫助。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路，不要驚慌，要呆在原地等候父母回來找你或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。同時還要注意，不要，也不能到游戲廳、網吧等場所玩耍。 2．過一個充實的寒假。要認真完成相關的作業，休息之余不忘讀書，動員家中的人一塊讀書，營造書香家庭。假期堅持鍛煉，動員家長共同參加各種形式體育鍛煉。
3、過一個文明的寒假。在家做一個好孩子、在社會做一個好少年，讓文明之花處處盛開。遵守法律法規，不做違法亂紀的事、不和品行不好的'人交往、不損害公物、不損人利己，尊老愛幼、救助貧困，語言文明、待人和氣。
4、過一個親情的寒假。加強親情交流，把親情帶給家人，懷感恩之心，感恩父母長輩，聽從長輩教導，孝敬長輩，讓每位親人心情舒暢，精神愉快。要適當參加力所能及的家務勞動，如過年前的大掃除、做飯、洗衣洗碗等等，并能持之以恒，懂得父母的辛勞。
5、過一個節儉的寒假。在寒假中勤儉節約，不亂花錢、不亂要禮物，不給家長增加負擔。正確使用壓歲錢，不比吃穿、不鋪張浪費、不給家長提出過分要求，體諒家長的艱辛。
同學們，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現在開始，樹立安全意識，過一個平安、健康、快樂的寒假。
寒假安全教育精彩演講稿8
尊敬的家長朋友：
大家好！很感謝你們對學校工作的支持，在這么寒冷的天氣來參加家長會。在此，讓我代表學校全體教職工，對你們致意誠摯的.謝意。“風雨送春歸，飛雪迎春到”，轉眼間，20xx年的寒假和春節就要來臨了。為了保證孩子們能過上一個平安、快樂、相和的寒假和春節，學校提幾點要求，希望家長能配合學校做好學生的安全教育。
一、防凍
寒假期間，冰凍天氣，路面結冰是常有的事。要教育孩子注意防凍保，不到池塘、河壩、水庫等處滑冰、玩耍，防止摔傷及其他的安全事故發生。
二、防交通事故、防拐騙
寒假期間，正值春運高峰，交通擁擠，人員流量較大，家長要教育子女外出時要輕裝簡行，不要攜帶大量的現金和貴重的物品到人多的地方，以防扒手。要嚴格遵守交通規則，不要去乘坐未經交通部門檢驗的無證、無牌、無營運手續的車輛，更不要去做超載、拼裝車。家中有車的家長朋友，在您駕車外出時，一定不要超載、超速，不疲勞駕車，不喝酒駕車。
三、春節及寒假期間，家長要教育孩子合理飲食。尤其春節，不暴飲暴食，更不能醉酒、酗酒。不要參與封建迷信和賭博活動。
四、安全燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災。家長您在購買煙花爆竹時，一定要到正規廠家購買，并且按照說明要求去燃放。
五、正確使用網絡
寒假及春節期間要教育子女有節制地上網，合理安排學習和休閑時間。不能沉迷于網絡。
各位家長朋友，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意，處處警惕，平安就一定在我們身邊，健康就一定常伴我們左右。最后，在新春到來之際，我提前祝家長朋友們身體健康、全家幸福！
寒假安全教育精彩演講稿9
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好！
寒假快要到了，在這個長長的假期里，相信小朋友一定有許多開心的事要做，想去許多的地方玩，但小朋友一定要愛護自已，保護自己。你們的生命安全和健康成長，是一件很重要的事，關系到家里每個人的平安與幸福，老師要求小朋友們做到以下幾點：
1、注意交通安全。小朋友要遵守交通規則，因為公路上來來往往的汽車很多，請不在馬路上玩耍或奔跑，這樣容易發生車禍；小朋友還沒有長大，不能模仿大人在公路上騎車；走路時要靠右，橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同。
2、遠離危險。小朋友要懂得識別危險的地帶，例如小溪、池塘、水庫等地方不能靠近，還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹，不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻，確保自已的人身安全。不玩水、火、電，比如打火機，插座和電器等，不準燃放煙花爆竹，因為這些東西并不是小朋友的玩具，它們是非常危險的東西，會傷害到小朋友的，如果發生了事情要先通知大人。
3、遵守社會公德。要愛護公物，愛護花草樹木，不亂扔垃圾，不亂打電話（例如：110、120、119等電話更不能亂打，這樣做會擾亂警察叔叔的工作）。并且要與同伴友好相處，不打架，不說粗話，做個懂文明、講禮貌的好孩子。
4、學會保護自已。在許多的地方，小朋友經常會遇到陌生人，雖然不是每個陌生人都是壞人，但由于小朋友年齡比較小，容易成為壞人的目標，所以小朋友不要和陌生人主動搭話，不給陌生人開門，陌生人給的東西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人，以防走失。在沒有大人的陪同下，不能去離家太遠的地方玩，小朋友要和同伴出去玩耍的時候，要先告訴家里人，還記得要準時回家。
5、小朋友要多學習（例如：唱歌、繪畫、看書等），并做到學習與休息相結合，看電視的時間不能太長，不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的.事，多參加有益的活動，不找大人亂要零花錢，這樣容易養成亂花錢的壞習慣，不去網吧或觀看賭博游戲。
6、養成良好的飲食習慣。不準在街道散攤上購買物品，吃不清潔或變質的食物。
7、講衛生。記得要多洗頭，勤洗澡，養成良好的衛生習慣，主動做個講衛生的好寶寶。
希望每一位小朋友都要記住老師的話，努力的過個快樂、平安的寒假，老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環境下快樂、健康地成長，并祝小朋友們新年快樂！
寒假安全教育精彩演講稿10
親愛的同學們：
當你們沉浸在期末復習的緊張氛圍中時，想必你們也在殷切地期待寒假的到來，在這樣一個喜慶的假期里，安全對每個人來說都是最重要的。如何才能安全地度過一個平安、歡樂、祥和的寒假呢？在這里，希望同學們在假期能注意以下幾點：
一、交通安全
寒假期間，正逢春運高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學們在外出時，應該有家長陪同，嚴格遵守交通規則，不乘坐無證、無牌及違章超載的車船，避免人身意外損失。遵守公共秩序，等車的時候，車未停穩不得接近車輛，上下車時不要擁擠。另外，橫穿馬路一定要注意有沒有車輛經過，不隨意跑鬧、玩耍，將生命安全放在第一位。
二、水、電安全
冬季寒冷，河流結冰，請同學們千萬不要因為好奇，隨意踏上結冰的水面，也不要到河邊、水庫、魚塘等危險的地方玩耍、滑冰。
不要亂動電線、燈頭、插座等，對于自己不熟悉的家用電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災和煤氣中毒等事件的發生。
三、火的安全
火能給人們帶來光明和溫暖，推動了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人們的生命財產造成巨大的損失。所以，同學們一定要牢記不玩火，不攜帶火種，小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。發現火災及時撥打119，千萬不要逞能上前撲火，學會保護自己。
四、其他方面的安全
1.不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開門。
2.外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求幫助。
3.放煙花一定是同學們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時候也要注意安全，最好在長輩的`陪同下燃放。燃放時首先應注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災，避免傷到行人。而且，在購買煙花爆竹時一定要選擇在正規的經過批準的店內購買，這樣才能保證質量，燃放時才能減少意外的發生；然后，在燃放時一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放。
4.春節期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學們不要暴飲暴食，更不要醉酒，注意身體健康。此外，不要參與各種形式的封建迷信和賭博活動，從小養成“崇尚科學”的良好習慣。
5.加強自我保護意識，遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人的禮物，不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。禁止到游戲廳、網吧、酒吧等不適宜未成年人的場所玩耍。
安全無小事，警鐘須長鳴，同學們要牢記常用的緊急電話：警情110、火警119、急救120。
最后，希望同學們充分利用寒假的時間，注意勞逸結合，過一個愉快而又充實的春節！
寒假安全教育精彩演講稿11
老師們、同學們：
臨近期末，寒假將至，為了確保校園期末安全，使全校學生專心復習，迎接期末考試，為了使學生過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的春節，今天，我們利用班會課時間召開廣播報告會，集中進行假期安全教育。安全涉及的內容很多，我想從以下幾個方面講一下期末及寒假期間的注意事項。
一、關愛自己，緊繃安全之弦
同學們，老師和家長每天最惦記的就是你們的安全。據了解，每年因各種事故，數以萬計天真無邪的學生死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創傷。因此，同學們要牢固樹立“安全第一。
在這里，我再次強調穿好校服的好處。如果你把自己當一個學生，請穿上校服；如果你想做一個家長、教師喜歡的孩子，請穿上校服；如果你想得到社會尊重，請穿上校服。我們將繼續檢查校服穿著情況。
4、防火、防氣、防電、防溺水。
我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警。科學用電，不私自拉線接線，不使用熱得快；注意用氣安全，防煤氣中毒等。
俗話說，水火無情，千萬不要到水塘邊玩水和玩冰。
5、防盜、防毒、防拐騙。
臨近放假，要保護好自己的財物，有些書籍要帶回去，住校生回家前要鎖好門，關好窗。
不要輕易和陌生人聊天（或久未接觸的同學），更不能吃、喝陌生人給的東西，外出要和家人打招呼，說明去向，如果遇到困難直接找警察幫忙。不要和那些品行不端或不了解人品情況的人交往，不要相信騙人的花言巧語，不要相信天會下餡餅，不要陷入電信詐騙，不要陷入傳銷陷阱。
不要參與賭博活動；不喝酒、不吸煙，千萬不要接觸毒品，從小養成“崇尚科學，遠離毒品”的良好習慣。
6、注意飲食衛生安全
同學們要養成良好的衛生習慣，注意飲食衛生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不買“三無”食品。生活要有規律，按時起居，多鍛煉，預防疾病侵染，提高身體素質。在這里要提醒學生要科學使用空調，防止傳染病交叉傳染。
7、注意人身安全
一個人在家的時候要關好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。
出門必須和家長打招呼，并按時回家。不準在外玩耍，夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。
與陌生人打交道時，要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為（指碰到搶劫之類的事是要學會想一些巧妙的方法，不能蠻干），善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現象的發生。
另外，我要提醒同學們的是，家里已經裝上寬帶上網的同學，不在網絡上隨意向網友透露自己及家人的真實姓名、還有電話號碼、家庭地址、銀行卡密碼等等。
8、監控文化生活，嚴防精神污染。
網絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學們要遠離網吧，遠離手機，不登錄不健康的網站，不在網絡上查看色情、淫穢的內容。
也不要涉足營業性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、棋牌室、KTV、歌舞廳等娛樂場所。這些場所，往往是社會不良青年集中聚集的場所，是犯罪事故的高發地區，偷竊、搶劫、斗毆、打架、吸毒屢見不鮮，我們的同學千萬不要進去。
不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶；不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節目。要培養文明行為，抵制消極現象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發展。
9、正確燃放煙花爆竹。
接近年關，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質產品偷偷上市，同學們在購買時一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規的經銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要引起火災，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發生。
下面是幾個常用緊急電話，同學們一定要記住：警情110、火警119、急救120。
同學們，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現在開始，樹立安全意識，以飽滿的精神迎接期末考試，過一個平安、健康、快樂的寒假！
二、充實自己，合理安排好假期生活。
1、提倡勤儉節約，培養良好品德。
我們中華民族是一個提倡勤儉節約的民族，我們不能攀比，不能養成亂花錢的習慣，要知道父母親的錢掙得很辛苦。
要自覺樹立科學的世界觀、人生觀，大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的.基本道德規范；要學會尊重人、理解人、關心人；要增強禮儀、禮節、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養；要規范自己的行為習慣，培養自己的良好道德品質和文明行為。
2、積極參加健康有益的活動。
寒假休息時，要認真完成寒假作業，高三畢業班學生要充分利用寒假復習和補學補差。要積極參加社區或行政村組織的活動，要利用春節走親訪友，了解悠久的華夏文明，了解祖國的偉大變化；要利用寒假開展“五個一”感恩活動，即算一筆感恩帳，體會父母對自己的艱辛付出；寫一封感恩信，向父母傾訴自己的感恩之情；為家人做一次感恩飯或其它力所能及的家務勞動；給父母洗一次感恩腳或向父母說一句感恩語，與父母交流心聲，增進感情；給老師寫一個自創的祝福短信。下學期開學，各班學習委員要將給老師的祝福短信上交政教處進行評比。
3、養成熱愛勞動的好習慣。
同學們要利用假期時間，做一些力所能及的家務勞動，這樣不僅可以為父母分擔一些體力勞動，進一步理解體諒父母的養育之恩，而且可以增強自己的家庭責任感，養成熱愛勞動的好習慣。
總之，我們要做一個對社會有貢獻的人，一個高素質的人。我自豪，我是二中人，我就是素質高。
順便講兩件事：
一是嚴格住校管理，下學期，不具備走讀條件的高中學生要求務必住校。
二是加強考試管理和保衛。考試期間，各班要重視學生考勤，不上晚自習的學生要做好登記并讓自己的家長與班主任取得聯系；對于學生不考試，而去網吧打游戲，下學期在政教處報名。各班要安排好考試衛生保潔工作，政教處將安排好考試保衛工作。
同學們，20xx年“蠻拼的”和“新常態”是兩個熱門詞。
臨近考試，天雖寒冷，復習很緊張，我們更要“蠻拼的”，我們只要有了自信和毅力兩個法寶，就會一不怕寒，二不怕苦，三不怕累，從容淡定，考出理想的成績向自己、向老師、向家人匯報。
同學們，安全重于泰山，平安健康要成為新常態。同學們要自我監督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。尤其是寒假期間，不安全因素較多。因此，更要強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發生就是為家庭為社會節約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。
最后，我代表學校祝同學們新春愉快，在新的一年長歲數同時，要長知識，長個子、長禮貌，長美麗、長成績，事事如意！也祝高初中畢業班取得優異成績，祝高三學生人人金榜題名！
寒假安全教育精彩演講稿12
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
告別了愉快的新春佳節，結束了短暫的寒假生活，我們追隨春天的步伐，迎來了新學期的開學典禮。在此，我謹代表學校向辛勤耕耘、無私奉獻的老師們和頑強拼搏、刻苦學習的同學們致以親切的問候和春天的祝福。祝老師們工作順利、身體健康！祝同學們學習進步，健康成長！
新的學期，新的開始，帶來新的機會，新的挑戰，也孕育著新的希望與憧憬。我相信我們的每一位老師，同學都能以自己的勤奮與智慧書寫新學年學習與工作的滿意答卷。新的學期，我希望全體同學做到以下幾點：
第一、希望你們成為“學習的主人”。知識的海洋是那樣的'廣闊無垠，但“無限風光在險峰”，只有明確自己的學習目標，培養自己的耐心，掌握正確的學習方法，養成良好的學習習慣，多一份思考，多一份觀察，勇于探索，主動地學習；那么就會發現這辛苦中有無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲！
第二、希望你們成為“守紀的模范”。我們的學校是一個大家庭，里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。
第三、希望你們成為“文明的使者”。我們的校園充滿生機活力，文化氛圍濃郁，現代教學設備得到完善，所有這些都來之不易，所以我們要倍加珍惜和愛護，確保校園常綠常新，整潔完好。要做到這一點，必須從我們每一個人做起，從我們的一舉手、一投足做起。當禮儀使者，愛護學校的一草一木，不踐踏草坪，不采摘花草，不亂涂亂畫，不隨地吐痰，不亂扔紙屑和雜物，自覺維護學校和班級的環境衛生。這樣，人人都能成為文明的使者。
老師們、同學們：一年之際在于春，讓我們趁著春天的美好時光，播種新希望，放飛新夢想，踏上新征程，創造新業績，同心、同德、同行，共同鑄造新的輝煌！
寒假安全教育精彩演講稿13
同學們：
下午好!
時間飛逝，歲月如梭。經過全體師生不懈的努力，我們已經完成了本學期的學習任務，從今天開始，學校就正式放寒假了，也就是說同學們就要過寒假生活了。而寒假期間，又恰逢中華民族最隆重的節日------春節，為了使每位同學健康的度過寒假，愉快的歡度春節，根據學校的會議精神，特向同學們提出以下要求，望同學們認真執行。
第一點，請同學們注意放假時間的安排，我們的正式放假時間是2.2號也就是臘月二十二日，也就是從明天開始，寒假的結束時間是3.3號正月二十二日，希望同學們在正月二十二日早晨按時到校報到，開始新學期的學習。班主任老師在開學第一天的上午八點將本班的學生報到情況用書面形式匯報給政教處。九點半政教處將會上報學校并通報各年級上交情況。
第二點，那就是假期安全問題，望同學們關愛自己和家人，增強安全意識。 老師和家長每天最惦記的就是同學們的健康和安全。所以同學們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起;安全第一，從小事做起。同學們要時時講安全，事事講安全，處處講安全，保證同學們人人都安全。那么，寒假的安全同學們要從哪幾方面做起呢?
1、認真學習學校印發的《寒假安全責任書》，把簽字后的寒假安全責任書及時上交給班主任老師，這一點有些班級做得很好，
2、要遵守交通規則，注意交通安全。
春節是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發期，希望同學們在寒假期間遵守交通法規，外出要遵守交通規則，嚴禁騎車上道，不管是摩托車，還是電動車，同時嚴禁在公路上追逐打鬧和進行各類游戲活動。注意乘車安全，不要乘坐報廢車;無牌無照的車不要乘坐;擁擠的車也不要乘坐。若遇到發生交通事故，要想法設法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。
(四)保證假期安全，及時進行安全教育。
這里強調四點，第一是交通安全，過馬路時一定要遵守交通規則，避免發生意外;第二是嚴禁到水庫等危險地方滑冰，外出要告訴父母：到哪里去、和誰一起、什么時間回來;第三是，嚴禁不在父母監護下，燃放煙花爆竹。第四是提醒孩子增強自我防范意識。盡量不私自一人上街，一人在家時不給陌生人開門，并注意防水、防電、防煤氣中毒，家庭注意防火、防盜。
2、不要燃放煙花爆竹。
接近年關，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質產品偷偷上市，同學們不要購買、燃放煙花爆竹。家長燃放時，要告訴家長在寬敞地方放，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發生。
山東省20xx年春節期間1819人被鞭炮炸傷
20xx年春節期間，山東大學第二附屬醫院收治的一名11歲男孩張某，在父親點燃爆竹未響時上前察看，鞭炮突然炸響，導致張某面部和眼部重傷，最后被迫摘除左眼球，造成終身殘疾。
家住商河縣的.15歲男孩寧寧活潑可愛，眉目清秀。小年剛過，寧寧在院子里和弟弟點鞭炮玩，因鞭炮未響，他返身去看時不慎被崩傷了右眼。入院后診斷為眼球鈍挫傷和前房積血，施行前房沖洗術后又發現有網脫跡象，只好一直留院觀察。
3、假期注意“三防”，那就是防火災、防觸電、防煤氣中毒。
寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電，不私自拆裝電器防電;注意取暖安全，防止煤氣中毒等。特別強調不要在野外燒火。
第三點：放假回家后，同學們要在第一時間把《家庭通知書》和期末學業測評成績單交給家長，讓家長了解一下同學們本學期的表現;一定要告訴你們的爸爸、媽媽認真閱讀《家庭通知書》和成績通知單的內容，并讓他們填寫好家長意見或建議，然后同學們保存好，開學后帶回學校交給班主任老師，學校將會組織檢查，希望各班做到一個都不少，一樣都不落。另外，在寒假期間，同學們在家幫助父母做好家務的同時要制定好寒假學習計劃，認真完成《寒假生活》，認真完成老師布置的各科作業，認真完成好學校印發的學科練習題。希望同學們把完成的作業保存好，開學回來后及時交給班主任老師，學校教導處將會開展寒假作業檢查評比活動和優秀作業展覽活動
第四點，希望同學們把要用的書籍和生活的用具帶回家，因為在假期中學校規定同學們將不能再隨便進入校園，個別到學校打球玩耍的同學更不能進入，請同學們自覺遵守，也請班主任老師嚴格要求;學校就是我們的家，希望同學們共同努力把我們的家打扮的整潔漂亮，把我們的教室、衛生區掃的干干凈凈，上下樓梯時安安靜靜。學生離校后，學校將組織檢查，望各班主任做好充分準備。
最后祝同學們春節愉快、寒假快樂!
下面把時間交給你們最親最敬愛的班主任老師，同學們可要仔細聆聽呀，因為這可是虎年里的最后一次班會。
謝謝各位老師和同學，再見!
寒假安全教育精彩演講稿14
親愛的同學們：
大家上午好！
頂著蒙蒙的冬雨，我們又迎來了盼望已久的寒假。回味這一學期的學習，我感慨頗多：每一天里都有我們的奮斗，每一天里都有我們的思索，每一天里都有我們的收獲，每一天里都有我們的成長！河埠中學的每一天都因為你們而精彩。是你們讓我們的學校充滿了生機與活力，你們朝氣蓬勃的笑臉，成為我們每一位老師工作中不竭的動力。
剛才，學校對三好學生，進步學生，優秀班干部、團干部等進行了表彰，在此，我代表學校對獲獎的同學表示熱烈的祝賀，希望獲獎的同學再接再厲；沒有得獎的同學積極努力，爭取下學期放學時榜上有名。
這里，我要提醒并強調同學們，無論是成功和榮譽，還是失敗與落寞，都將屬于過去，我們既要為曾經的播種和收獲而欣慰，也要為曾經的疏忽和大意而總結。只要我們認清今天的自我，認準明天的目標，并頑強地付諸行動，就一定會取得新的成功。
這一學期，我們有一些不能令人滿意的地方：
1、在文明禮貌方面還有不足。如進班級不打招呼、不與來校參觀的人員打招呼等，今后將采取有效的措施；
2、在衛生保潔方面，同學們亂倒飯菜現象嚴重，衛生觀念非常淡薄。
3、愛護公物，自行車擺放等方面都還存在問題，同學們對花草樹木愛護不夠，學校花草樹木損壞嚴重。
4、少數學生習慣不好，常常不能約束自己的言行，學習風氣還有待好轉；
5、不少同學學習目的性不強，目標不明確，缺乏主動學習的愿望；
這些都是我們需要努力去改正、改善的。回顧，是為了總結；總結，是為了更好的進步和提高。希望全校師生再接再勵，不停止拼搏奮斗的腳步，以下學期為新的起點，爭取更大的進步，實現我們每一個人最大的、最高的、最美的人生價值。到那時，當我們走完人生的一個又一個階段時，我們可以自豪地說：我無愧于我的父母，我無愧于我的老師。
快樂的寒假生活從明天起就要開始了，寒假既是過去學期的結束，同時又是新的開始，所以讓我們把寒假當作新的起點。怎樣過一個有意義的假期呢？在此，我想向同學們提出幾點建議和要求：
一、安全大事，時刻牢記。
1、在沒有家長的陪同下，不能獨自外出；
2、春節期間，嚴禁燃放煙花爆竹，以免發生危險情況；
3、注意防火、防盜、防觸電，遇到緊急情況要沉著冷靜，多動腦筋；獨自在家，不給陌生人開門；不隨便跟陌生人說話，帶路，吃他人的東西；
4、不去網吧，游戲廳，有電腦的家庭也要控制自己上網的時間，以免產生負面影響。一定要牢記以下電話號碼：報警110、火警119、急救電話120。
5、注意交通安全。不座超載的汽車，特別是男同學注意，不隨便騎摩托車，更不能飚車。
二、合理安排寒假生活，養成規律的作息習慣。每天早睡早起，按時認真完成假期作業，有不會的'問題及時向家長和老師請教；每天收看收聽新聞，了解國家大事，關注家鄉變化。
三、積極主動，做力所能及的家務勞動和公益勞動。同學們，在學校里，你們都是好學生，放假在家，我相信你們也能做一個好孩子。平時上學，都是父母長輩照顧你們，現在放假了，你們除了休息、活動、學習外，還應該幫助父母做一些力所能及的家務事：如打掃、洗碗、收拾房間、端茶倒水等，以實際行動來孝敬父母長輩。在社會上遵守道德規范，做文明人、說文明話，行文明事。
四、認真完成假期作業。在寒假里，我們要做適當的復習，對學校發下去的寒假作業本，同學們要好計劃好，每天完成一些，這樣既覺得輕松，又能提高復習的效果。除寒假作業外，建議同學們要多看一些有益的課外書籍，如中外古典名著，學會寫讀書筆記，寫適量的日記。另外，我建議同學們每天堅持收看新聞聯播和選擇收看一些人與自然、走近科學等科普節目，關心世界和國家大事，不斷拓寬知識視野和學會做人。
五、注意衛生保健，預防甲型h1n1病毒感染。發現自己有不舒服時，及時就醫，并及時報告班主任。
六、春節期間更要注意飲食衛生安全。好吃的食品、新鮮的水果、少量吃。
學校給每一位家長分發了告學生家長書，請同學們務必拿回給家長，簽好反饋意見后在開學時交班主任老師。離開教室時打掃好衛生、關好門窗。對于以上要求，希望同學們認真做到，牢記于心。
同學們，讓我們在愉快的寒假中，放松我們的身心，放飛我們的理想，鍛煉我們的雙手，磨練我們的意志，增強我們的能力，豐富我們的經歷，快快樂樂過寒假，平平安安回學校。最后，提前祝同學們新年快樂，愿我們新的學期再幸福相會。祝同學們寒假過得有意義，春節愉快！也祝你的爸爸媽媽幸福安康！
下學期定于農歷正月十六開學報到，初三年級正月十六開始上課，請同學們按時到校。
寒假安全教育精彩演講稿15
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我們演講的主題是“假期安全不放松”。
寒風料峭，冬意濃濃，當我們還沉浸在緊張的期末復習氛圍中，我們也在殷切地期待寒假的'到來。假期是一片自由的天空，是一塊快樂的園地，是一方波動的漣漪。假期到了，我們像小鳥飛向湛藍的天空，像小鹿競逐于原野，像小魚歡快地撲向大海……然而，你可曾知曉，明亮的天空有烏云，有雷電；空曠的野地有陷阱，有泥沼；平靜的河水有漩渦，有暗流……那么，我們如何才能過上一個平安、快樂、祥和的假期呢?
一、遵守交通法規，注意交通安全
走親訪友在春節，交通事故多發期。紅燈停來綠燈行，行走必須靠右邊。馬路騎車別亂竄，你追我趕藏隱患。擁擠上車不文明，坐車抓牢防護桿。超載車輛不能上，危險往往出上邊。交通法規要牢記，遵章守法樂無邊。
二、正確燃放煙花爆竹
年關將至，大量煙花爆竹上市，同學們購買時一定要在家長的陪同下到正規的經銷處購買；燃放時要有大人陪同，找個寬闊的場地，不對準人放，避免傷害事故的發生。
三、防火、防電、防煤氣
寒假期間，我們要做到不玩火，遇到火情及時撥打119火警電話；不私自拆裝電器；注意取暖安全，防止煤氣中毒；不在野外燒火，避免森林火災。
四、注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣
春節期間桌上的美食十分豐富，切記不要暴飲暴食，增加腸胃負擔，飲食注意細嚼慢咽，有利于食物更好地被消化和吸收；不買“三無”食品，防止病從口入；不貪吃野味，降低食品安全隱患；膳食合理搭配，做到營養均衡。
五、心理健康安全
不參加不健康的娛樂活動；不參加封建迷信活動；不登錄不健康的網站瀏覽；不進網吧。
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