日韩高清在线中文字带字幕,侠女被喂春药蹂躏的欲仙欲死,成人亚洲a片v一区二区三区蜜月

學游泳作文15篇[薦]

　　無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的學游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳作文15篇[薦]

學游泳作文1

　　終于把七月份熬過來了，這個月一過，八月份就輕松多了，不用上培訓班了，作業也快寫完了，干點什么好呢？我對媽媽說想去學游泳，于是媽媽給報了個啟蒙班。哈哈！可以上游泳課了，真是太好了，我開心地想象著自己學會游泳之后的樣子。

　　第一、二天，教練讓我們做了熱身運動后，幾個調皮的男孩就不迫急待地跳下了水，并招喚大家都下水去，我一下子跳下水感覺真爽啊！剛開始學"漂"，身體一動就會沉下去，我慢慢地按照教練的指導練習，不久我就能像樹葉一樣浮在水面上了。

　　第三、四、五天，我在天"漂"的.基礎上學蛙泳，首先是在池子旁邊練習蹬青蛙腿，然后我第一個跳進水里嘗試著邊漂邊蹬青蛙腿，練習了幾次后，我掌握了這種游泳姿勢，但還不會換氣和手勢。

　　第六、七天，今天我學的是換氣和手勢，手勢看起來簡單，但如果不注意不會做成"打太極"的樣子，教練生氣極了，一個個手把手地教，直到我們練得很熟練才教我們換氣，感覺自己學會了，可在水里我還是嗆了幾口水，但功夫不負有心人，我終于會游了。

　　第八天，我可以自由地在水里游上好幾個來回，但身體不爭氣，這天游完泳回家后就發燒了，后面的游泳沒法繼續了，太遺憾了！

　　下次放假，我還要去學游泳，一定要彌補這個遺憾。

學游泳作文2

　　我學游泳前后用了3年的時間。第一次，我參加了一個游泳班，因為膽小，沒兩天便打了退堂鼓；第二年暑假，我剛學了3次，就得了病毒性感冒，高燒一個星期，只好不了了之。醫生說，這是由于過分緊張，免疫力下降造成的。

　　從此，學游泳便成了我的一個心理負擔，一想起游泳就開始發愁。第三年，我已經5年級了，我下決心，一定要在這一年把游泳學會。

　　為了克服學習游泳時的恐懼，我先買了一盤教游泳的DVD盤，按照盤上教的動作在家里練習。我在盛滿水的盆里練習憋氣，趴在床上練習蹬腿，站在地上練習滑水┈┈。經過多次反復練習，我基本掌握了游泳的`動作，就差到水里實踐了。為了盡快學會游泳，我決定請爸爸當教練，利用春節幾天，連續作戰。

　　大年初一，我的游泳課就開始了。我懷著緊張的心情和爸爸來到“名人國際大酒店”的游泳館。直到下水，我一直在擔心自己能否學會，但又想，別人能學會的我為什么學不會？爸爸也不斷地鼓勵我。他說，有你前期的練習、非要學會游泳的決心，再加上我這個206室的“著名教練”，只要你大膽練習，保你三天就能學會。當天，我學會了憋氣、漂浮和蹬腿的動作；第二天，我便能手腳配合地游了幾下；到了第三天，我果真學會了游泳，并能游20米遠了。

　　但是，一想到游不好嗆水時的難受，見到水，我仍然很緊張。第四天，我謊稱不舒服，要休息一天。爸爸看出了我的問題，一再鼓勵我，我只好硬著頭皮，流著眼淚，繼續練習游泳。到了大年初六，我就能游100米了，更重要的是，我克服了對水的恐懼，一進到水中，感覺就像魚兒在水中一樣輕松自如。

　　現在回想起來，我覺得學游泳是那么簡單。雖然在學游泳過程中，我不知嗆了多少水，流了多少淚，多次想半途而廢，但淚水過后總有微笑。我想，我不僅僅是掌握了一種運動技能，更重要的是，我體會到這樣一個道理：要克服恐懼心理，不僅要講究方法，還要大膽練習。而一旦超越了恐懼，你就會感到輕松自在。

　　這次學習游泳的經歷給我印象非常深刻，以后，不管我學習什么，我都會無所畏懼，對自己充滿信心。

學游泳作文3

　　今天下午，我去學游泳，這是我第一次學游泳。

　　到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前，每個學員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的`腳不能踩到最下面的白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復練。于是，我認真地按教練地方法做，練了幾次后，我發現身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮啊！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！

　　第一次學游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣啊！

學游泳作文4

　　早在還沒有放暑假的時候，我就很想學游泳，因為我身邊的`好朋友都已經會游泳了，我們一起去游泳館是時候，總是看到她們能自由自在的在泳池里游泳，我很羨慕她們，所以，一放暑假我就催促爸爸給我報游泳班。

　　如我所愿，爸爸在姥姥小區附近的健身會所里給我報了游泳班，我聽到這個消息高興極了！每天我都獨立收拾好游泳要用的，泳衣，泳帽，泳鏡……第一時間來到游泳館，等待教練給我上課。剛開始，一進水里就有些害怕，頭不敢下水，教練就讓我背著浮板，像青蛙一樣仰著頭，腿夾著，收，彎，蹬，還教我吐泡泡，用嘴巴吸氣。雖然每天的動作很單一，胳膊和腿酸疼，一想到我也能像小魚一樣在泳池里游來游去，開心極了！

學游泳作文5

　　游泳很費力氣，現在我正在學習。一開始教練要我先練習30個換氣，小意思，一會兒就能做完了。接下來是蛙泳腿的訓練，腿要夾住水閉直，然后用力向后蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學會了。教練后來又教我手的動作，那兩次課我現在都記憶猶心。因為光有腿的動作我學得很快，所以我以為游泳不過如此。等到加上手的動作，我才發現游泳比登天都難，由于手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會被淹死，當時我都哭了，根本不想再學下去了。幸虧媽媽鼓勵我，媽媽說：“失敗和成功永遠在一起，只要肯堅持，成功就會把失敗趕跑。”媽媽還笑著說：“雯雯，你聽說過在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的.多次鼓勵下，我終于堅持下來，學會了蛙泳。

　　原來只要學會了基礎，一切都很簡單。很快的仰泳我也學會了。這個涌姿的要領是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個身體面朝上漂在水面上，雙手向后劃水。

　　現在我在游泳池里就像一條快樂的魚自由自在地游來游去，又像一只調皮的青蛙在水里跳來跳去。

學游泳作文6

　　暑假到了，天氣很炎熱，為了讓我的身體長得更結實，媽媽給我報了游泳班。

　　第一天，我懷著一種忐忑的心情跟著教練進入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的長方形泳池，池中一共有八條泳道，每條泳道都有小朋友在學游泳，接著教練帶我們來到泳池旁邊，我們先跟著教練做了熱身運動，然后教練告訴我們：“你們要學習的泳姿叫蛙泳，因為今天是第一天上課，所以你們要先在岸上練習好動作，然后帶好裝備再下水。”聽了教練的話，我們都趴在池邊跟著教練認真的做練習，教練還教給我們練蛙泳動作的`口訣：收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時間，我們都興奮極了，漂在水里的感覺真舒服呀！第一天的游泳課就這樣輕松地結束了。

　　接下來的幾天，隨著我不斷地練習，教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了，媽媽也說這段時間我不僅學會了游泳，而且自理能力也變得更強了，我真的太開心了！

學游泳作文7

　　今年暑假，爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜，幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。

　　那天一大早，爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學生帶入游泳池，說道：“要學會游泳，首先要會悶水……”當他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時，我不由得緊張起來。我平時是最怕水的，可是看到別的學生全都按照教練的要求開始悶水時，心想：我是決不能輸給他們的，這點困難還能難倒我！于是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣，一頭栽進了水里。當我將頭抬出水面時，第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表揚了我，這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的'任務——“漂”。

　　教練先為我們講解了一番，并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬，身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易，可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下，一次又一次地反復向前蹬，真是功夫不負有心人，在蹬了無數次后，我終于能夠像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠。我高興極了！

　　就這樣，我堅持了整整十天，老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦，可我經過努力終于學會了蛙泳，并懂得了付出的不易和收獲的喜悅，還以訓練班第一名的成績結業了。

　　從此，我再也不怕水了！

學游泳作文8

　　炎炎夏日，火辣辣的太陽烤著大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池里，那該多好啊！可是，我是只“旱鴨子”，因為怕水，一直沒去學游泳。這次，我下定決心，要做泳池里歡樂快活的“魚兒”。

　　來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。

　　我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟著教練一起做熱身運動。教練看我有點兒緊張，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“今天我們來學習蛙泳，你學會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了。”我把腳輕輕放入水中，一絲涼意透進心底。

　　最難學的要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的'小蟲沖進我的嘴巴和鼻子里，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經過反復的練習，我終于學會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑著對我說：“不嗆幾口水怎么能學會游泳呢？你要學會堅持。”

　　教練邊示范邊指導我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放松，在水里劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向后一蹬，立刻又并攏起來，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著。我堅持一遍又一遍地游著，從剛開始的戰戰兢兢，到后來的不緊不慢，我游的速度越來越快，動作也越來越優美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫“旱鴨子”的感覺真好！

　　這次學游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰自我，戰勝自我，才能取得更大的收獲。

學游泳作文9

　　在我的課余生活里，我學會了游泳。因為我學的是蛙泳，所以我游泳的姿勢很像青蛙。我認為學游泳是一件輕松快樂的事情。

　　我先學憋氣，然后學伸手蹬腿，接著老師讓我們拿著泡沫板跳進泳池。我心里感到十分緊張，因為我從小就怕水，并且這是我第一次學游泳。老師在岸邊講述動作要領，給我們加油鼓勁。在老師的`指導和我的努力下，我終于學會了游泳。

　　我可以像小青蛙二樣在水里游來游去，我非常高興，游泳既讓我掌握了一項生存技能，又豐富了我的課余生活。

學游泳作文10

　　今天晚上，我去學游泳了。

　　學游泳的人不算多，只有10個，可是，游泳池里那些其他進來游泳的人把整個游泳館弄得吵死了，老師說的話我都聽不清。

　　然后老師讓我們做準備活動，我就奇怪了，為什么我們做的準備活動和武術課上的.準備活動一模一樣呢？而且武術和游泳是兩回事，不可能是一個種類吧？

　　終于到下水了，我以為水不會太涼，沒想到我剛下了水，下巴就冷得直打顫，全身都在抖。我可是冷的要死了，我心想：“什么游泳池嘛，放這么冷的水干嘛？”

學游泳作文11

　　每當天氣晴朗的時候，奶奶總是帶我去下面玩。我們三點半下去，等一會，我的小伙伴們有一些就會下來。和我一起玩。但是最近我發現大家都不下來了，我就開始尋找原因。過了幾天，我終于發現原來大家都跑去游泳去了。也難怪，天氣這么熱，也只有有用這個選擇了。

　　可是，我怎么也不想去游泳。因為我有一個秘密，就是我還不會游泳。但是我帶著游泳圈去游就很不好意思。所以，打死我也不去游泳。

　　晚上，我把這個心結告訴了媽媽。媽媽卻笑瞇瞇的對我說：“寶貝，你別擔心。我早就想到了。所以我幫你報了一個游泳班，讓你好好學游泳。”聽了這番話，我立刻心花怒放的對媽媽說：“媽媽，什么時候開始？”媽媽回答：“明天。”

　　第二天，到了游泳池。我們就開始了訓練，給我們訓練的是彭教練。彭教練給我們做了很多岸上練習，才讓我們下水。經過反復的閉氣和滑行我們把滑行的要點全部掌握了。下面幾節可我們都在不停的練習，我練得很認真。可是教練告訴我，我的`腿太硬了，和別人有些差距。所以，每一節課結束以后。只有我一個人留在游泳池繼續訓練。因為我懂得笨鳥先飛的道理。

　　現在，我已經開始練習呼吸了。而我還是遵守我的規矩（多練一會），我突然發現這種小舉動竟然促使我大進步，我從一次呼吸變成兩次、三次、四次、五次、六次、七次，最后到八次。我已經快要學會了。不用過多久，我就可以完全學會了。

　　游泳衣一門逃生技能，我們人人都要會。

學游泳作文12

　　每個人都有自己的強項，有人擅長做家務，有人喜歡打籃球，有人愛好跆拳道，而我卻喜歡游泳，就是那一次學游泳，讓我明白：世上無難事，只怕有心人。

　　在一個陽光明媚的春天，媽媽帶我去游泳館學游泳，我興沖沖地來到泳池邊，見到了我教練劉泳老師。開始學游泳了，我躡手躡腳地來到泳池邊，老師熱心地對我說：“小朋友，我來教你吧！”“好呀！”老師一邊做動作一邊說：“學游泳啊，最先要學的就是換氣，用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣。”于是我按照老師說的，用嘴巴吸氣，可是試過好多次都失敗了，正想放棄的時候，教練說：“別急，慢慢來！”這是我才靜下心，反復嘗試一遍又一遍后，突然之間，我就學會了。心里頓時樂開了花。接著教練又教我學浮，一開始我只能浮一兩秒，嗆了幾口水后，不過還是堅持下來了，幾天后我學會了游泳，可以像小魚兒似的自由自在地游泳！

　　從那以后只要面對任何困難，我都對自己說世上無難事，只怕有心人。我永遠不會忘記這次學游泳，他不僅讓我學會了游泳的.基本技巧，如何換氣，如何保持平衡，如何浮起來，更重要的是我學會了專心，學會了面對困難堅持到底。

學游泳作文13

　　今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場游泳。

　　到了之后，換好泳衣，走向了藍色的大海。但是，還沒有到大海的時候，媽媽說：“開始運動，一二三四，二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了，游泳之前要運動一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開始跟著做體操。

　　等到我渾身發熱的時候，我走向了大海。“啊！真涼！”我說。我告訴你么一個小秘密，不過不要笑話我哦，我還不會游泳！

　　這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆著。”這是，爸爸游過來，對媽媽說：“你去游一會兒吧。”我又把手扶到了爸爸的肩上，爸爸對我說：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會嗆著的'！”我聽了，說：“喂，你說用嘴喘氣，媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完，爸爸說：“好了，你試一下。”我試了一下，果然用鼻子喘氣會嗆著。不過用嘴喘氣會喝海水。

　　媽媽游完泳，就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話，我只好回家了。

　　真沒意思啊！

學游泳作文14

　　我盼望了兩年的游泳夢想，終于在第一期實現了。

　　記得去年暑假，我在少年宮報了幾個興趣班，當少年宮開課不久，我看到其他小朋友游泳，就鬧著要媽媽給我報名。開始，媽媽說連續十幾天實是在沒空，白天為我忙碌一整天，只能報晚上的班級，誰知，等我報名的時候，一至三期名額已經全滿了，媽媽說四期天氣較冷了……最終我的夢想成了泡影。

　　今年暑假前，媽媽就給我報了名，我很高興，只因我要到外地去旅游，把游泳的時間調換了一下，后來，因家中其它事情，連續調換了三次。我和爸媽都很感謝報名處的負責人，他們不怕麻煩，熱情服務。

　　記得頭天晚上回到家，媽媽打開所拍攝的資料，我和爸媽真不敢相信第一天我就能浮水不沉。媽媽說，當我走到游泳池旁邊時，她后悔有一句話沒告訴我：下水后站不穩就要喊救命！因為之前我最怕水。媽媽為這句話遺憾了半個多小時，她目不轉睛、分分秒秒都在注視著我。她把鏡頭拉的最近，直到我會浮動的'那一刻，她才松了一口氣，把提到嗓子眼的那顆心，慢慢地放了下來。經過一學期的學習，我學會了游泳，最后一節課是游泳、作文比賽。我們班有28名學員，28選1，最終，我被選上并獎中國牌游泳帽一頂。其實我還要繼續學習游泳，它不但能提高游泳技能，最主要能鍛煉身體，增強體質。