個人實習日記

　　忙碌而又充實的一天又過去了，你有什么總結呢？讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是小編為大家收集的個人實習日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

個人實習日記1

　　XX年7月13日星期一

　　今天是實習第一天，我們全隊隊員懷著激動的心情，踏上我們去向立滘污水處理廠的路上。

　　我們實習隊今天由張立國老師帶隊，老師首先向我們強調安全問題，之后便展開我們第一天的實習生活。

　　我們小組被分至動力組，由文師傅帶領，上午先大體了解污水處理的流程，下午在動力區具體學習鼓風機的工作原理。

　　污水處理，首先由廠外4座提升泵站，抽水至場內的提升泵房。提升泵房分為粗柵（22mm）和細柵（6mm）。鋼繩式格柵除污機的粗柵位于14m深處，除去大的懸浮物。該處提升泵的揚程為16m，此處污水為在廠內的最高點，提升泵3備2用，保證提升泵如有問題，污水處理仍能正常運作。

　　污水經過回轉式格柵除污機（細柵6mm）除去大量懸浮物后，進入旋流沉砂池，此處為一級處理。內有慢攪器，底部有提砂系統，外部有砂水分離器。

　　之后便進行二級處理，微生物處理。該廠采用的是（a2/o）生物脫氮除磷工藝�？偡譃槟铣嘏c北池，各池又分為厭氧池、兩個缺氧池、和好氧池，其中，好氧池中有曝氣系統（由鼓風機實現曝氣）。分別進行硝化反應、反硝化反應、聚磷反應，實現去除有機物、生物除氮、生物除磷。然后進入二沉池，將其中沙泥微生物回流至反應池，將上清液流出。

　　上午我們大體上了解一下整個污水處理的大體流程，細節部分，就需要我們今后實習幾天進行具體學習。下午，我們在動力區，具體學習了鼓風機的`工作原理。鼓風機包括轉子、機殼、擴壓器、蝸殼、軸承的部分。師傅講了許多，包括鼓風機的工作原理、構成，以及如何讀數，如何使用。但由于我們環境工程主攻化學，對機械上的了解不夠充分，所以大部分不能消化理解。這也是我們的薄弱之處，一臺污水處理的器械在面前，專業知識豐富的我們可能會無從下手，所以我們應通過企業實習，努力提升自己的實踐能力。

　　總之，今天一天過得很充實，很愉快，與師傅、師兄師姐都相處很融洽，我們實習隊也學到很多東西。希望今后我們能夠更好的鍛煉自己的動手能力，讓我們的實習充滿意義。

個人實習日記2

　　實習日記一

　　xx月xx日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。

　　實習日記二

　　從xx月xx日，也就是實習的第二天到xx月xx日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者edi等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的`確認后，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。

　　實習日記三

　　xx月xx日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習了如何準備報關資料，打印下貨紙4-6聯;怎樣檢查shipping20xx里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發提單確認;制作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。

　　實習日記四

　　xx月xx日到28日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。

　　總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。

　　一點一滴的溫暖在心田--實習指導人的關照

　　十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。

　　首先是牛兵和肖國暄師傅。他(她)們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。

個人實習日記3

　　今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”。

　　“三�！狈雷o（安全帽、安全帶、安）。

　　凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全封閉，安支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

　　“四口”防護。

　　a）該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　b）樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1、2m高雙層護身欄桿。

　　c）在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的'單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

　　d）予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　e）通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　“五臨邊”防護

　　a）基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1、2m高的雙層護欄，并掛安。

　　c）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　d）上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

　　e）各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生。

　　三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

　　六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

個人實習日記4

　　單證一直駐重單單相符，單劇相符，單證相符。在實訓中我就深刻的體會到了這個相符的重要性。這就要求我們在

　　填制單劇時一定要認真，仔細。單證是買賣的憑證，如果因為單證與單證之間出現了問題，將會給企業帶來嚴重的經濟損失。所以我們在學習單證，進行單證實訓的過程都要一直秉著細心的原則。從現在開始，不能掉以輕心，這樣才能為今后從事外貿工作建立基礎。

　　在實訓過程中，英語的重要性一直貫穿著整個單證填制，特別是對外貿專業英語的掌握。外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的'練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。對于外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。

　　（一）發盤、還盤、接受（下定單）。

　　發盤：盤信函擬寫時，須準確、簡單、具體、對于制定的對方的發盤的詢盤要予以及時的、有針對性的答復，內容要明確、完整，提出主要交易條件。還盤：兩次還盤由買賣雙方分別填寫，填寫之前要正確分析對方的來電，參透對方交易條件中所隱含的意圖，特別是要判斷對方的報價能否接受，以便作出及時的、對自己有利的回復。因此，要注意兩個方面的內容：一、寫出對方來函的大意，并分析來函旨意。二、進行價格的簡單換算與核算。接受。接受函要明確、肯定，切勿引起爭議。因此，此項實訓不僅鍛煉了我們的業務操作技能，增加了國際貿易知識，還提高了英語寫作水平，從思想上認識到了做業務的嚴謹。

　　這次實訓充實了專業知識，豐富了社會經驗，為即將走上工作崗位奠定了堅實的基礎，增強了我們對自己適應工作需要的自信心。在這次實習中我學到了很多知識，鍛煉了自己操作實務的能力希望在以后的學習中學校能提供更多的實踐機會給我們，使我們能迅速的成長為一名合格的外貿人員。

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