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心理系列活動方案

時間:2024-09-26 15:26:03 一般方案 我要投稿
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心理系列活動方案

  為了確保事情或工作有序有效開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編精心整理的心理系列活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理系列活動方案

心理系列活動方案1

  一、活動目的

  加深同學們對心理健康知識的理解,解決一些在學習、生活中產生的心理困擾,幫助同學們樹立健康心理意識,學會自我調節心理狀態,培養健康、健全人格。

  二、活動主題:

  關注心理健康構建典范校園

  三、活動對象:

  全體學生

  四、活動時間:

  20xx年5月3日——20xx年5月30日

  五、活動內容:

  (一)心理健康月活動啟動儀式

  活動時間:

  20xx年5月3日下午活動時間

  活動對象:

  高一、高二心理委員、班長

  活動形式:

  召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。

  (二)心理健康手抄報比賽

  參賽年級:

  高二年級

  時間:

  5月3日——5月20日

  要求:

  圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等,內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75%或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

  每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

  5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。

  5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。

  (三)心理劇大賽

  為進一步加強我校心理健康教育,使更多學生學習和了解心理調節方法,掌握心理健康知識,通過互動情境有所體驗和思考,提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力,形成正確的心理健康觀念,展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

  1、校園心理劇簡介

  校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的'心理沖突、煩惱、困惑等,以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的,甚至是親身經歷的事,從中體驗心理的細微變化,引起學生的共鳴,提高學生心理自助與互助能力,進一步激發同學們對身邊生活的體驗,關注自我心靈的健康,進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

  2、活動主題

  按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求,科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題,同時要做到主題鮮明。

  3、設計參賽劇本

  各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活,具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為,引導學生模仿一種正確的行為方式。

  4、評分標準

  4.1劇情曲折,富有戲劇性。(25分)

  (1)能準確解讀人物心理,心理學術語使用恰當。

  (2)人物刻畫特點鮮明,富有個性。

  (3)語言精練優美,富有感染力,能給人啟迪意。

  (4)對校園一些心理問題有一定預見性,并能給出合理的解決方案。

  (5)有一種或多種心理劇手法的運用,如獨白,角色互換,鏡觀,空椅子等。

  4.2表演流暢自然,注重細節表現。(25分)

  演出富有感染力,表達感情準確,能帶動觀者的情緒,形象逼真,配合默契,應變靈活,言行能很好地展現心理活動

  4.3劇本圓滿,劇情圍繞主題;(10分)

  4.4道具精良,服務劇情,使用恰到好處(20分)

  (1)道具使用能準確表現劇情場景,道具切換快速安靜。

  (2)服裝要能準確表現人物身份。

  4.5總體印象。

  包括精神面貌、態度認真,著裝整潔,舉止大方等。(20分)

  5、具體要求

  5.1每班一個心理劇,時長5—8分鐘。

  5.2劇本均要求打印成電子稿。

  6、時間安排

  5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

  5月9日——5月10日教育處審核劇本

  5月10日——5月20日各班排練

  5月23日進行心理劇表演大賽

  5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。

  7、獎項設置

  優秀劇本獎二名;表演獎二名;優秀組織獎二名

心理系列活動方案2

  為進一步推動我校大學生心理健康教育工作,促進大學生健康成長,經研究決定,舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動,旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康,增強心理保健意識,塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態,具體活動安排如下。

  一、活動目的

  至月份是大學生心理危機的高發期。由于季節交替,氣候轉暖,天氣多變,人體生理代謝進入旺盛期,內分泌活動變化增強,處在青春期的大學生容易產生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁,甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍,增強大學生心理保健的意識,提高大學生的心理健康水平,陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。

  二、活動主題

  關愛你我·陽光同行

  三、活動時間

  20xx年月12日—月1日

  四、活動內容

  1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

  各班級需動員組織學生積極參與,攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容,并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片(非壓縮、非ps處理、常見格式)及作品申報表(見附)放于一個夾中,夾名為姓名學號,所有參賽作品統一于月21日前統一發給心理協會蔣沅峰,QQ郵箱:xx此次參賽作品數量不限,將評出若干獎項。

  2、“發現三月之美”探春尋花活動

  各班級需動員組織學生積極參與,以班級形式參與親近自然,活在當下,感悟生命為主題的心理健康活動,發現三月之美。并尋找校園中各處花卉,月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兌換小禮品。

  3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

  時間:20xx年月28日(周三)下午2點—點

  地點:北區廣場

  活動內容:心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

  4、大學生心理健康教育講座

  講座內容:大學生常見心理問題及其表現

  時間:月中旬

  地點:另行通知

  活動對象:物業管理人員、全校師生

  歡迎感興趣的師生積極參與。

  五、活動要求

  1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的`重要意義,加強對活動的領導與指導;加強宣傳,積極引導廣大學生踴躍參與到活動中,及時對開展的活動進行報道,注意時效性。

  2、結合實際,按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求,認真做好組織工作,總結活動經驗,形成長效機制,努力推動心理化的建設與發展。

  學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院(中心)的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

  六、活動總結

  請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作,總結資料紙質版(包括字、圖片、流程、新聞報道等)在月0日之前送至學生會辦公室設南20,電子版發送至心理協會蔣沅峰,QQ郵箱:xx學院將進行統一評比。

心理系列活動方案3

  學校各系:

  為進一步提高我校大學生的心理健康水平,增強學生的心理保健意識,以豐富多彩的.活動為載體,使我校學生更加關注自身的心理健康,了解心理健康知識,提升心理素質,在今年“5.25”來臨之際,心理健康教育中心將在全校范圍內開展第十六屆“5.25”大學生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導,作好宣傳工作,積極組織和動員師生參與活動,形成良好導向,營造濃厚氛圍。現將活動有關事項通知如下:

  一、活動主題

  呵護心靈 健康成長

  二、活動時間

  20xx年5月7日—28日

  三、活動內容

  第十六屆“5.25”大學生心理健康活動一覽表

  活動時間

  活動內容

  活動地點

  備注

  5月7日(周二)15:00

  “5.25”心理健康活動開幕式暨心理游園活動

  學校體育館

  心理游園活動為學生自愿參加(詳情另行通知)

  5月14日(周二)15:00

  心理健康知識競賽

  圖書館三樓

  多功能會議廳

  5月21日(周二)19:00

  第三屆校園心理劇大賽

  二教演講廳

  5月28日(周二)15:00

  “5.25”心理健康活動閉幕式暨頒獎典禮

  圖書館三樓

  多功能會議廳

  5月7日—5月28日

  心理健康教育宣傳活動

  學院可張貼和懸掛處

  心理健康教育中心

  20xx年3月15日

心理系列活動方案4

  為進一步推進我院大學生心理素質教育,提高學生心理健康水平,豐富校園生活,實現健康成才的教育目標,學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動,現將有關活動具體事項通知如下:

  一、活動主題

  本屆心理活動月主題為“幸福有你,夢想同行”,旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力,提升自我價值感,構建和諧的人際關系,共譜青春美好時光。

  二、活動內容

  本屆心理活動月的活動以充分調動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點,結合我院實際,組織安排以下活動:

  (一)首屆心理游園會活動暨活動月開幕式

  1、活動時間:五月初(具體時間另行通知)

  2、活動地點:中心廣場

  3、活動內容:

  在學院心理活動月開幕式結束后,各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動,要求活動形式多樣、內容新穎、積極健康,有完整可行的實施方案,組織有序,學生參與度高,活動效果明顯。

  (二)心理健康知識宣傳教育系列展覽活動

  1、活動時間:五月上旬

  2、活動地點:中心廣場

  3、活動內容:

  心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。

  (三)幸福隨手拍

  1、活動時間:月20日止

  2、活動地點:隨處可拍

  3、活動內容:

  用鏡頭發現生活之美,以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優評獎,專欄展出。

  (四)學生素質拓展訓練活動

  1、活動時間:五月上旬

  2、活動地點:校園操場

  3、活動內容:

  針對院系特定學生組織開展心理素質拓展活動,提高學生人際交往能力,增強學生心理素質。

  (五)“青春吶喊,機電聲音”脫口秀大賽

  1、活動時間:月2日止

  2、活動地點:無

  3、活動內容:

  在全院范圍內開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”,以此展現當代大學生的自我青春魅力,傳播青春正能量。

  (六)心理繪本設計大賽

  1、活動時間:月28日止

  2、活動地點:無

  3、活動內容:

  運用絢麗豐富的色彩和圖畫,形象生動的字和話語,針對活動月主題,編寫、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題,減輕學習壓力,敞開心扉,拋開煩惱,以積極、樂觀的心態面對學習,面對人生。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。

  (七)心理健康知識有獎競猜活動

  1、活動時間:月17日中午

  2、活動地點:食堂前

  3、活動內容:

  讓學生在回答有關心理健康知識的問題中,樹立關注心理健康的意識,提高認識自我與他人的`能力。

  (八)首屆十大“心靈衛士”評選活動

  1、活動時間:月0日止

  2、活動地點:心理中心

  3、活動內容:

  結合廣大師生心理健康教育工作的開展情況,采取現場材料評審的方式,評選出學院十大心靈衛士,展現學院心靈衛士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。

  (九)心理委員專題系列培訓

  1、活動時間:活動月期間

  2、活動地點:心理中心

  3、活動內容:

  通過專題培訓,進一步提升學院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務能力與識別心理危機的能力。

  (十)心理健康教育特色活動評選

  1、活動時間:六月初

  2、活動地點:心理中心

  3、活動內容

  心理中心將集中組織特色活動評選,各系以ppT形式進行成果匯報,具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干,將給予獲獎系部活動經費獎勵。

  三、工作要求

  1、高度重視,加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措,各系應高度重視,以此為契機進一步加強和提升學生心理素質。

  2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結合實際,根據學院各項活動要求和時間安排,研究制定工作方案,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織,廣泛宣傳,調動學生參與的積極性,提高活動的覆蓋面和影響力。

  3、探索創新,打造品牌。各系應認真總結經驗,加強溝通交流,積極探索創新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。

  4、活動完成后,請注意保存相關資料,整理并上報心理中心。

心理系列活動方案5

各學院:

  為深入貫徹落實《關于加強心理健康服務的實施意見》(x衛疾控[20xx]x號)以及《xx學院關于進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》(x發[20xx]x號)等精神,進一步推進我校大學生心理健康教育工作,加強心理健康服務體系建設,培育自尊自信、理性平和、積極向上的大學生。在全國第十九個“·2”心理健康日臨之際,學校決定開展20xx年“吾愛吾”心理健康節系列活動,現將有關事項通知如下:

  一、活動主題

  溝通,從心開始

  二、活動目的

  我校學生處大學生心理健康教育與咨詢中心通過開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動,營造校園心理健康化氛圍,宣傳普及心理健康知識,增強大學生心理健康意識,提升大學生心理素質,提高大學生心理健康水平。

  三、活動時間

  20xx年4月下旬至月底

  四、活動安排

  學生處心理健康教育與咨詢中心負責活動的總體策劃和宣傳發動工作,各學院根據活動主題,結合學院特點,組織開展各級各類大學生心理健康教育活動。活動安排見附。

  五、活動要求

  1高度重視,認真組織。開展大學生心理健康系列活動是集中開展心理健康教育工作的有效方式,各學院尤其是二級學院心理輔導站要對此次活動給予高度重視,發揮各團總支、學生會、團支部(班委會)等團學組織中學生干部的作用,積極支持班級心理委員的'工作,要重視和指導以團小組、宿舍為單位開展的小型活動,周密制定活動方案,認真加以落實。

  2突出主題,務求實效。各學院要圍繞“溝通,從心開始”這個主題,結合本系實際和學生特點,因需設項,把加強心理健康教育,提高學生心理素質工作做好做實,為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助。

  抓好宣傳,營造氛圍。充分利用各類新聞媒體,加強對活動的宣傳報道力度,努力營造大學生心理健康校園化氛圍,增強廣大學生心理健康意識,促進學生身心健康發展。

  各學院應將本單位開展活動相關資料(含紙質及電子版)分別及時報送院大學生心理健康教育與咨詢中心,電子郵箱:xx,聯系電話:xx

心理系列活動方案6

  為了進一步推動我校心理健康教育工作的有效開展,營造良好相互關愛、積極向上的校園心理文化氛圍,特舉辦xxxx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動。

  一、活動主題:

  愛的傳遞

  二、活動時間:

  xxxx年5月12日——5月25日

  三、主辦單位:

  灣龍中學政教處、團委

  四、承辦單位:

  心理輔導站、心靈俱樂部

  五、活動方案:

  (一)“愛的傳遞”心理健康教育系列活動啟動儀式(國旗下講話)

  1、活動時間:xxxx年5月12日(周一)晨會

  2、參與對象:全校師生

  3、活動地點:學校田徑場

  (二)“愛的出發——愛心義賣”活動

  1、活動時間:xxxx年5月13日(周二)課外活動時間

  2、參與對象:全校師生

  3、活動地點:日新廣場

  4、活動說明:高一、高二各班級根據分布好的場地各自設立攤位,將閑置的物品拿來義賣。義賣所得將上交“灣龍中學紅十字會”,用于公益愛心活動的開展。本活動由校青年志愿者協會、紅十字會、心靈俱樂部一起承辦,活動將評選“最積極班級”。讓我們一起獻出我們的愛心,踏上“愛的傳遞”之旅吧!

  (三)“愛的表達——給最愛的人寄張明信片”活動

  1、活動時間:xxxx年5月20日(周二)課外活動時間

  2、參與對象:全校師生

  3、活動地點:藝術樓一樓大廳

  4、活動說明:在我們每個人成長的歷程中,總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的愛,悉心呵護我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統的書信方式來表達我們這份最淳樸的情感吧。活動當天,全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領取明信片即可。

  (四)“愛的傳承——祝福高三心靈書簽贈送”活動

  1、活動時間:xxxx年5月22日(周四)課外活動時間

  2、參與對象:全校師生

  3、活動地點:藝術樓一樓大廳

  4、活動說明:從心靈俱樂部工作人員處領取書簽,在書簽上寫下對高三學子的真摯祝福和鼓勵,背面注明書簽贈送者的信息(班級和姓名)。這是一項我校特色的傳統活動,讓我們一起將這份關愛一屆屆地傳承下去。今年,我們還將增加高一、高二各班以班級為單位贈送祝福語的活動,屆時將會在學校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧!

  (五)“愛的交流——成長心連心大型親子團體輔導”活動

  1、活動時間:xxxx年5月25日(周日)下午2點開始,半天的.時間

  2、參與對象:愿意參加的同學和家長,請到班主任處報名,填寫報名表,報名截止時間為5月19日,請將報名表交至政教處2,每班最多3名。

  3、活動地點:體育館一樓

  4、活動說明:親子關系是我們每個人來到人世間的第一個人際關系,是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學和父母都在用自己的方式深愛著對方,可有時候會發現對方給予的都不是我們所想要的,那就讓我們一起期待一場“愛的交流”吧!

  請各班班主任和心理委員積極動員,認真組織。希望廣大同學能積極參與各項活動。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。

心理系列活動方案7

  以班級為單位,每班報送1—2個心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個劇目,歡迎其他年級積極參加)。

  1、作品內容必須積極向上,有一定的思想內涵和藝術性,緊密聯系校園生活實際,真實反映大學生的`心路歷程,營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程,引導學生學會調節自己的心理困擾。

  2、情景劇演出所需道具、服裝自備,如需要音樂、ppt等的應提前準備。

  3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10—1分鐘。

  報名時間:x月x日(請各班班長將“附2”于月日17:00前將電子報名表發送至郵箱:)。

  比賽時間:初賽:x月7日—8日。

  復賽:x月14日—1日。

  決賽:x月2日(如有變動另行通知)。

  本次大賽共設6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎,獲獎班級將頒發證書和獎杯。同時,晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。

心理系列活動方案8

  一、活動主題

  陽光心理 相伴十年

  二、活動目標

  1.總結十屆大學生心理健康知識宣傳月的成果、表揚優秀集體、個人;

  2.完善各學院心理健康課外教育活動平臺;

  3.廣泛宣傳心理健康知識,營造陽光心理氛圍。

  三、活動時間

  4月15日——6月20日

  四、校級層面活動

  1. 長沙理工大學第五屆大學生心理健康知識搶答賽。以學生自愿報名,競賽搶答的形式,普及心理健康知識。預賽由各學院自行組織,形式自定;學校層面組織復賽和決賽。

  2. 心理健康知識宣傳月十年回顧。展示心理健康教育月的十年活動歷程、心理健康教育隊伍的風采并表揚先進單位、個人,進一步促進我校心理健康教育工作的深入開展。

  3. 十屆心理健康知識宣傳月活動成果展。5月20日—5月25日以廣場宣傳的形式對十屆心理健康知識宣傳月的活動成果進行展覽,激發同學們參與心理健康教育活動的熱情。

  4. 十屆心理健康知識宣傳月校報專版。充分利用校報的宣傳功能,全面展現十年活動開展情況,吸引廣大學生關注心理健康知識,參與心理健康教育活動。

  五、學院活動要求

  1. 各學院要充分發揮心理健康知識宣傳月在大學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,并于4月27日前報學生工作部(處)心理健康教育中心。

  2. 學院要有一項主體活動應輻射全校,學生工作部(處)將廣泛宣傳,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的參與面與受益面。

  3. 學院要根據不同年級、不同學生群體的`心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。XX級新生的心理健康活動應與“陽光啟航計劃”相結合。

  4. 學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺,同時發揮心理成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發展。

  5. 各學院要充分利用各類媒體包括網站、博客、手機短信等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。

  6. 6月20日前請各學院將本屆活動總結報學生工作部(處)學生心理健康教育中心。總結材料包括:紙質版及電子版總結1份、活動照片、第十屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表。

  附件:第十屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表

  學生工作部(處)

  XX年4月23日

心理系列活動方案9

  為進一步推進我校心理健康教育與輔導工作,提高大學生心理健康水平,經研究,決定在全校范圍內開展第十二屆“·2”大學生心理健康月系列活動。現將有關事項通知如下:

  一、活動時間:

  20xx年4月1日——20xx年月0日。

  二、活動主題:

  心健康,心飛揚。

  三、活動方案:

  活動一:“愛自己,愛生活”心理美征集活動。

  活動時間:月0日至月2日。

  活動地點:xx大學xx校區。

  活動簡介:通過征的形式為了進一步宣傳心理健康教育理念,激發同學們以健康的心態對待自己的大學生活,希望通過這次活動營造關愛自我、積極向上的校園化氛圍,豐富同學們的余化生活,提升心理素質。

  活動二:“心語交流,筑夢同行”朋輩咨詢技巧交流會。

  活動時間:20xx年4月21日14:00—xx:0。

  活動地點:經濟與管理學院院辦咖啡廳。

  承辦單位:經濟與管理學院。

  活動簡介:邀請省內xx大學、福建師范大學、福建中醫藥大學三校優秀朋輩咨詢員到福大進行心理咨詢技巧交流會。更好地推動大學生心理健康教育的發展,促進大學生朋輩咨詢員的交流與學習,提升朋輩心理輔導工作質量。

  活動三:心靈講壇第6講“愛的成長”

  活動地點:人社會科學學院藝術實踐基地。

  承辦單位:人社會科學學院。

  活動簡介:邀請南京大學社會學院心理學系博士生導師桑志芹教授與大學生談戀愛心理——愛情是人間最美的故事,愛是一種能力,是從嬰兒期到青年期成長過程中的模仿與學習。讓我們走進戀愛大堂學習親密關系中愛的成長。

  活動四:心靈碰撞,聯系你我——戶外心理知識競賽。

  活動時間:初賽4月22日(星期五)19:00—20:0。

  決賽4月24日(星期日)14:00—xx:0。

  活動地點:xx校區科教學樓,風雨操場。

  承辦單位:人社會科學學院。

  活動簡介:通過體驗真人棋盤益智游戲,結合心理知識問答的方式,將益智游戲真人化,在娛樂當中放松在合作當中感悟,聯系人與人之間的`情感。在活動中普及對大學生有幫助的心理健康知識,解決生活中可能遇到的問題,使大學生認識到自己的潛在能力并更好地生活。

  活動五:挖掘自身無限潛能——記憶大賽。

  活動時間:XX月8日(星期日)。

  活動地點:xx校區科教學樓。

  承辦單位:人社會科學學院。

  活動簡介:本活動通過多種形式,將記憶作為活動主線,讓同學們在活動中提升人際交往能力和團隊合作能力。

  活動時間:月22日(星期日)10:00—1:00。

  活動地點:xx校區學生生活一區廣場。

  承辦單位:人社會科學學院。

  活動簡介:邀請人學院應用心理學系專業教師和心理健康教育與輔導中心專兼職心理咨詢師,為全校學生進行現場心理測量與心理咨詢,引導廣大學生關注心理健康,及時調適成長過程中遇到的問題。

  活動七:第八屆校園心理情景劇大賽。

  活動時間:初賽月日(星期四)8:00—11:0。

  14:00—17:00。

  決賽月2日(星期三)19:00—21:00。

  活動地點:xx校區圖書館博學廳。

  承辦單位:經濟與管理學院。

  活動簡介:為我校大學生建立一個平臺,將生活、學習和情感中出現的問題,通過舞臺劇的形式展現,促進大學生對生活的反思,學會心理調適,塑造陽光心態。

  四、活動要求:

  1、各學院要高度重視大學生心理健康教育與輔導工作,著力提高大學生心理健康水平,充分發揮“·2大學生心理健康月”作用,并以此為契機,結合本院實際,精心策劃,認真組織。

  2、充分調動學生干部的作用,著力提升廣大學生參與活動的積極性,共同營造和諧、健康、向上的校園環境和氛圍。

心理系列活動方案10

各學院(研究院):

  為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署,不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作,培育大學生理性平和的健康心態,推進和諧校園建設,學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于4月至5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

  一、活動主題

  以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創新和深化大學生心理健康教育形式,引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

  二、活動內容

  本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結合學校實際和學生特點,整合北京高校心理素質教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

  (一)開幕式

  時間:4月25日中午12:00

  地點:xx南廣場

  參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

  主要內容:心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

  (二)“心靈陽光”大講堂

  主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

  組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

  (三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

  主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開,表現大學生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢想,積極投入學習生活等。

  組織實施:本項賽事由化學工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。

  承辦單位及聯系人:化學工程學院;xx;聯系電話:xx

  (四)“心夢想 心健康”原創微視頻大賽

  主要內容:圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞,原創設計制作與其相關的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現,引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

  組織實施:本項賽事由石油工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

  承辦單位及聯系人:xx學院;xx;聯系電話:xx

  (五)心書箋大賽

  主要內容:圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題,設計大學生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學生關注心理健康和全面發展。

  組織實施:本項賽事由地球科學學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。詳細活動安排見3。

  承辦單位及聯系人:xx學學院; ;聯系電話

  (六)“心認識,心成長”心理繪畫大賽

  主要內容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來,以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我,營造關注心理健康的'氛圍。

  組織實施:本項賽事由xx學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健節心理繪畫大賽。詳細活動安排見附件4。

  承辦單位及聯系人:xx學院; ;聯系電話

  (七)各學院(研究院)圍繞心理健康節主題組織開展富有特色的活動

  組織實施:由各學院(研究院)結合實際自行組織實施,活動方案及活動新聞報道請及時報送心理健康教育及咨詢中心。

  (八)閉幕式

  時間:5月25日中午12:00

  地點:學生活動中心410

  參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分獲獎學生等。

  主要內容:頒獎典禮

  三、活動要求

  (一)高度重視,加強協調。舉辦心理健康節系列活動時加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措,各學院(研究院)應高度重視,以此為契機加強協同,共同推進學校心理素質教育工作。

  (二)精心組織,營造氛圍。各學院(研究院)應結合實際,積極申報,扎實推進。要廣泛發動學生,調動他們的積極性,努力擴大活動的覆蓋面和影響力,營造良好的心理健康校園氛圍。

  (三)探索創新,提高水平。各學院(研究院)應認真總結經驗,加強溝通交流,探索創新活動方式方法,不斷提高活動組織水平和實施效果,努力形成心理素質教育活動品牌及特色。

  心理健康教育及咨詢中心聯系人: ;聯系電話:

  學生工作處、心理健康教育及咨詢中心

  20xx年4月23日

心理系列活動方案11

  各系學工辦、各學生班級:

  為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20xx﹞2號精神,切實加強心理健康教育,引導廣大同學積極學習身心健康知識,掌握一定的心理調適技巧,營造健康和諧的校園氛圍,大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現將有關具體事宜通知如下:

  一、活動主題:生命之美,你我共繪

  二、活動時間:月--6月

  三、活動宗旨:和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

  四、整體安排:

  1.宣傳發動階段(月-4月)

  2.活動開展階段(4月-月)

  .評選表彰階段(6月)

  五、活動內容:

  1.開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

  2.“2我愛我”系列活動

  (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

  (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

  ()“心靈相約”心理讀書會

  (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

  ()“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

  .“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

  (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

  (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

  ()“全國助殘日”大型公益活動

  4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

  5.團體輔導心理主題班會大賽

  6.心理健康專題講座暨心理委員培訓

  7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

  8.開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

  9.第二十期《心晴》雜志出版

  10.“心影空間”心理電影展播活動

  11.“曾經再憶起”微電影大賽及征活動

  六、活動對象:

  徐海學院全體學生

  七、相關要求及說明:

  1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用,確保活動的`普及性、針對性和實效性。

  2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理系列活動方案12

  一、活動目的

  為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《xx學院20xx年大學生思想政治教育工作要點》等精神,按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》,進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能,保障和促進學生個體、群體的學業和生涯發展。

  二、活動主題:讓暖陽拂照心靈,讓生命充盈力量

  三、活動時間:20xx年4月1日-月27日

  四、主辦:學生工作部(處)

  五、協辦:各二級學院黨總支校團委

  六、承辦:學生工作部(處)心理咨詢中心大學生心理健康協會

  七、組織領導

  成立xx學院20xx年·2心理健康周系列活動領導小組。

  顧問:

  組長:

  副組長:

  成員:

  八、活動內容與形式

  系列活動一:心靈的講述——心理微電影大賽

  內容:以大學生身邊真實事或通過創作改編的劇本為基礎,或者以心理劇形式,反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。(已另發通知)

  時間:4月12日-月24日

  對象:xx學院全體學生

  目的:為加強大學生心理關愛工作,進一步促進學生的自我了解與關注,展示我校大學生的青春風貌,倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式,參與構建和諧校園環境。

  系列活動二:助人助人——心理委員培訓

  內容:以現場咨詢形式提升心理委員的談話技巧,以便于各班心理委員及時發現班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時,也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會,切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式,普及心理健康知識,增進心理委員間的溝通交流。

  時間:4月1日、4月21日、月日-2日

  地點:特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場

  對象:xx學院201級班級心理委員

  目的:通過各種團輔活動,以促進心理委員之間的交流,加深心理委員的自我了解、相互交流和互助,加強心理委員對自身工作的重視。

  系列活動三:你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔

  內容:心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔,在各學院1級學生群體中進行,幫助班級改善人際交往和溝通模式。(已另發通知;活動進行中)

  時間:4月1日-月11日

  地點:xx學院教室、團體輔導室

  對象:xx學院201級班級

  目的:旨在增強班級凝聚力,團體意識能力,與互相互助能力,在以后的生活中建立一個良好的學習環境,生活環境,為同學們建立深厚友誼,大幅度的提高同學們之間的情感交流。

  系列活動四:心理深呼吸——心理手抄報展

  內容:由心理咨詢中心通知,各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題,選材要新穎、健康、符合主題,內容接近大學生心理實際,能反映心理健康的重要性,能宣傳心理健康知識,有號召力和感染力。

  時間:月日-2日

  地點:在xx學院西校區主干道布展

  對象:xx學院全體學生

  目的:為進一步豐富大學生的校園化生活,加大心理健康知識的宣傳力度,在全校范圍內營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。

  系列活動五:只招兵,不買馬——志愿者招募

  內容:面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。

  時間:招募月日-20日;團輔活動月21日到團輔主題結束

  地點:待定

  對象:全校學生

  目的:主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者,針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導,以幫助大學生更好應對成長中的改變。

  系列活動六:自心靈的慰藉——走進敬老院,義務獻愛心

  時間:月xx日下午

  地點:xx市天愛安老院

  對象:敬老院老人

  目的:為展現xx學院大學生心理健康協會的風采,在月8日特組織十五名青年志愿者參加xx市敬老院獻愛心活動,通過藝術等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動,充分體現·2之“我愛我”感恩活動。

  系列活動七:形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展

  內容:展示201級班級團輔成果,幫助大學生樹立正確的愛情觀。

  時間:月18日-2日

  地點:xx學院主干道

  對象:xx學院全體學生

  目的:為了使大學生關愛自我、理解自我、接納自我,明白愛自己是生命的初始。其次,時刻關注的心理健康和心靈,形成良好的心理素質。最后在關于愛情的`知識上懂得愛不只是索取,更在于付出,愛情是互相尊重,是彼此包容。

  系列活動八:從心開始,健康自信——關注女性健康

  內容:針對當代女大學生,普及生理衛生知識及性心理健康常識,化解因身體疾病帶的心理困擾。

  時間:月19日-20日

  地點:xx學院主干道

  對象:xx學院全體學生

  目的:增加大學生的生理健康常識,提高大學生的主動求治或求助意識,減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識,提倡健康的生活方式、自愛以及愛人,做健康自信朝氣的大學生。

  系列活動九:書寫煩惱,傳遞快樂——現場心理互動

  內容:延續12·活動寫信封活動,舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動,同時充分利用信箱的功能,讓信箱轉變為讓在校大學生情緒宣泄箱,利用紙條寫出自己的煩惱(采用匿名形式)投入紙箱,最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔,體驗不一樣的精彩生活。

  時間:月2日-2日

  地點:xx學院校內主干道

  對象:xx學院全體學生

  目的:鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量,更好的規劃生活,同時寫出自己的煩惱,正確面對自己的煩惱,并寫下煩惱,對于學生本身是情緒宣泄,對于我們大學生心理健康協會就是間接了解身邊大學生煩惱所在,為下一次活動開展起到啟發作用,也更好地反饋給在校大學生,服務于xx學院學子。另外,通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己,提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力,并對未充滿憧憬和期待。

  二〇xx年四月二十五日

心理系列活動方案13

  “525”是“我愛我”的諧音,最初由全國學聯倡議推行的大學生心理健康文化節。20xx年,是全國“525”心理健康節16周年,為進一步加強大學生心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,引導學生關注心理健康、弘揚心理文化,提高大學生心理素質,結合我校工作實際,經研究,決定開展20xx年“525”心理健康教育節系列活動,現將有關事項通知如下:

  一、活動目的

  春季是大學生心理危機的高發期。季節交替,氣候轉暖,天氣多變,人體生理代謝進入旺盛期,內分泌活動變化增強,處在青春期的大學生容易產生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁。“525”心理健康教育節活動旨在動員各方面力量,攜手關愛大學生心理健康和心靈成長,從而增強其心理素質,提高心理健康水平。

  二、活動時間

  20xx年5月5日—5月25日

  三、活動對象

  全體學生

  四、活動內容

  (一)心理美文征文大賽

  活動時間:20xx年5月5日——5月20日

  活動主題:我愛我,給心理一片晴空作品要求

  (1)內容健康,積極向上,真情實感,不得抄襲(抄襲者按零分計);

  (2)字數在800字以上(詩歌除外);

  (3)作品以學院為單位提交,數量不限,統一手寫在稿紙上,在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯系電話,由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(醫學院2219室),電子版(注明個人信息,內容同上)發送至xxxxxx,聯系人:xxx(大學生心理發展聯合會學習部部長)。

  獎項設置:本次活動設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎若干名,擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登,并于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

  (二)“創意DIY,我SHOW我書簽”設計大賽

  活動時間:20xx年5月5日——5月20日

  活動主題:我愛我,給心理一片晴空活動宗旨:該活動通過將原創勵志名言與DIY個性書簽相結合的形式,將心理健康教育寓樂之中。在創作的同時一方面可以培養大學生的原創精神,提升藝術素養,提倡健康生活,另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。

  作品要求:

  (1)原創名言以“我愛我,給心理一片晴空”主題展開,不得抄襲;

  (2)DIY書簽設計作品類型不限,材料不限,可以采取手工制作方式,形狀自定,大小適中,色彩自選。也可采用彩印形式,正反面均可有彩色設計展示;

  (3)DIY書簽請務必在合適的位置打洞,并栓上紅線,以便展覽;

  (4)原創名言和書簽要相契合,搭配合適,字體優美,突出主題

  (5)DIY書簽作品可以是單幅作品,也可以是成套作品;可以是個人獨立創作,也可以是小組集體創作;

  (6)參賽作品請另附有以下信息:

  參賽作品必須為本人創作,凡因此引起的'任何問題由本人負責,更不可購買成品上交。作品提交時間作品以學院為單位提交,數量不限(至少要提交5份以上),由心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(醫學院2219室),聯系人xxx(大學生心理發展聯合會宣傳部部長)。

  獎項設置:活動設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎若干名,擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

  (三)首屆校園心理情景劇大賽具體活動方案見院行〔20xx〕82號(“OA”辦公系統4月15日印發)。

  (四)心理健康知識櫥窗展示“525”心理健康教育節期間,學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示,介紹相關心理學知識。

  五、活動要求

  (一)加強領導,精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦,大學生心理發展聯合會承辦,各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與,力爭豐富多彩。

  (二)加強宣傳,營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體,如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用,結合本學院實際開展2—3項富有特色的心理健康教育活動,盡量普及到本學院全體學生,積極營造良好的心理健康教育氛圍。

  (三)認真總結,不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關資料,活動結束后各學院要形成活動總結,請于5月30日前以電子文檔的形式發至郵箱xxxxxxxx。

心理系列活動方案14

  為進一步加強我校大學生心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,共同創建心理健康的良好氛圍,根據本年度學生工作要點,以“·2”為契機,特開展20xx年大學生心理健康教育宣傳月系列活動,現將有關事項通知如下:

  一、領導、組織與實施

  在學校心理健康教育領導小組領導下,各二級學院心理健康教育領導小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協調、落實及總結,各院配備的心育導師、輔導員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。

  二、活動主題與目的

  1、活動主題:關愛心理,健康成長

  2、活動目的:宣傳普及心理咨詢、心理健康知識,增強學生心理健康意識,提高學生身心健康水平。

  三、活動對象:全體在校學生、學工人員

  四、活動時間:20xx年月2——20xx年6月24日

  五、活動形式

  活動形式不限,可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動。

  六、活動安排

  1、學生處負責啟動儀式等活動的安排,詳見附1。

  2、二級學院活動安排

  各學院要結合實際,參考《二級學院心理健康教育活動指南》(見附2)自行設計安排,活動應有目的、有內容、有亮點、有成效,每個學院開展的活動應不少于項。

  七、幾點要求

  1、各學院要高度重視,精心設計活動方案,活動應充分考慮學生需求,確保開展活動能夠寓教于樂達到應有的心理健康知識宣傳、心理素質培養的目的,使廣大學生充分認識心理健康對自身成長成才的'重要作用。

  2、各學院要按照活動安排,利用微博、微信等新媒體,面向學生積極宣傳、認真組織,充分發揮各院心育導師和輔導員在活動中的骨干作用,切實發揮班級心理委員的組織作用,促使學生在活動中的主體作用得到充分發揮。

  3、各學院要以此次活動為契機,加強院級心理健康教育工作,在積極穩妥地做好特殊群體學生管理工作的同時,面向全體學生積極開展心理健康教育工作。

  4、請各學院將本院心理健康教育活動方案(包括活動目的、名稱、形式、主要內容、具體時間及地點、人數)于月0日前將電子版發送至楊xx老師的0A郵箱,并于6月24日前將活動開展情況總結報告電子版發送至楊xx老師的0A郵箱。

心理系列活動方案15

  一、活動主題:呵護心靈,健康人生

  二、活動對象:全體學生

  三、活動流程

  (一)初賽及復賽:

  各學院要認真組織、層層選拔,確定2名選手參加決賽,大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人,于5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。

  (二)決賽:

  1.時間、地點:5月25日晚7:00,地點:明德講堂。

  2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

  四、獎項設置

  活動設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎7名,頒發榮譽證書和獎品。

  五、評分標準

  (一)儀表形象:(15分)

  1、著裝整潔,大方得體;上下場致意,答謝。(5分)

  2、儀態端莊大方,舉止自然、得體,體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)

  (二)演講內容:(50分)

  1、主題鮮明、深刻,觀點正確,見解獨到,符合主題內容。(25分)

  2、內容充實、新穎,事例動人,貼近生活,富有鮮明的時代感。(15分)

  3、行文流暢,用詞精練,結構完整合理、層次分明,詳略得當。(10分)

  (三)語言藝術:(35分)

  1、要求脫稿演講,因不熟練,每停頓一次減0.1分。(5分)

  2、發音標準,聲音洪亮,口齒清晰,語速適當,表達流暢。(10分)

  3、節奏處理得當,演講技巧運用自如。(10分)

  4、表現力、應變能力強,能活躍氣氛,引起高潮。(10分)

  (四)時間:限時5分鐘。(計時從“我演講的題目是《……》”開始,到“我演講完畢”結束)。

  比賽得分:評委在前三位演講結束時統一打分,以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分,匯總后取平均分,精確到小數點后兩位,若出現同分,則精確到后三位,依此類推。

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