- 相關推薦
梅雨季節注意事項
梅雨季節注意事項1
梅雨季節注意事項——出行方面
1、檢查車輛狀況。出車前應對車況進行認真仔細地檢查，異常是燈光、轉向、雨刷、制動系統應有效可靠。
2、控制行車速度。十起事故九次快，惡劣天氣條件下，駕車出行必須要安全低速行駛，避免急打急回轉向系統，避免急加速、急減速。在已經構成車轍的路段最好循著車轍行駛。異常是在轉彎、下坡時，應當把車速控制在隨時能夠安全停車的狀態。
3、堅持安全車距。雨霧天，路面的附著系數僅有干燥路面的13，容易發生追尾。行駛時，要根據道路實際情景與前車拉大距離，為及時停車留足車距。
4、注意路上行人。雨霧天，行人、非機動車駕駛人多穿雨披、撐雨傘，對周圍車輛的聲音、燈光反應較慢，駕駛人必須要堅持安全車速，注意行人和非機動車駕駛人可能發生突然猛拐、突然側滑摔倒在道路上等意外情景，注意避讓。
5、如果行車途中遇到雨、霧、大風等惡劣天氣，前擋風玻璃很可能出現霧氣，此時千萬不可邊開車邊擦拭玻璃上的.霧氣，因為一個小動作可能引來大禍。應利用車內空調器調節車內溫度，消除擋風玻璃上的霧氣，以免影響開車視線。
梅雨季節注意事項2
穿衣
梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。
黃梅天即使沒下雨，濕度也較平時大，真菌會異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。所以，梅雨季節要注意衛生，堅持家居衣物通風干燥。
飲食
梅雨季節，食物易發餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。
居住
怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。
出行
白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。
梅雨季節注意事項3
梅雨季節注意事項——飲食方面
1、梅雨季節要注重補充營養很重要，異常是對于維生素的需求很高，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜十分有益。
2、梅雨季節節能夠多吃營養豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物。
3、梅雨季節吃一些大蒜也是很有保健效果的.，大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用。
4、梅雨期間多吃一些具有祛風除濕的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等。
5、梅雨季節不適合吃一些油膩、甜食或者油炸食品，飲食應當要清淡一些。
6、梅雨季節的飲食要有度，少量多餐，忌暴飲暴食。
梅雨季節注意事項4
1、起居要晚睡早起。適當地理解陽光照射(避開太陽直射，注意防暑)，以順應旺盛的陽氣。利于氣血的運行，振奮精神;夏日晝長夜短，晚睡早起，所以，中午小憩是必要的，有助于解除疲勞，利于健康。
2、在精神調養上應使自我堅持簡便愉快，忌惱怒憂郁。這樣可使氣機得以宣暢，通泄得以自如。
3、天熱易出汗，衣服要勤洗勤換。中國有旬老話，叫“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡�！泵⒎N后要常洗澡，但出汗時不要立刻用冷水沖澡�！按蠛苟獍虼碉L，心境宜靜，所謂心靜自然涼”。
4、搞好居室衛生。住室要通風。陰晦的.臥室要采取防潮措施。衣被要勤曬。室內不要堆放臟物及晾濕衣服。
5、講究飲食衛生。隔餐食品要加熱后再吃。不吃不潔或霉變的食物。注意食品的防塵、防蠅、防蟑螂。確保食品衛生。
6、加強體育鍛煉。堅持做體操、打太極拳、跑步等活動，藉以增強體質，提高抗病本事。
7、少去公共場所。在疫病流行期間，盡量少到人多的公共場所，更不要帶孩子出入劇院、商場等處，以免感染疾病。
梅雨季節注意事項5
梅雨季節也被稱為“黃梅時節家家雨”，主要是指每年的6月中下旬到7月上旬這段時間。
此時我國長江流域一帶平均氣溫高、濕度大、雨量集中，容易出現雷暴、大風、冰雹等強對流天氣，因此也被稱為“黃梅天”。
每年的6月下旬到7月上旬是梅雨季節。
梅雨季節往往是一個多雨的季節，也是一個潮濕悶熱的季節。
梅雨季里經常出現持續性降雨天氣，使空氣濕度較大，這對人體健康十分不利。
梅雨季節到來時，除了要注意加強自我防護外，還應注意一下幾點：
1.應根據天氣預報及當地情況隨時增減衣物；2.梅雨時節天氣多變，要多關注天氣變化情況，做好相應的預防措施；3.注意飲食衛生、不吃腐敗變質的食物、不吃生冷食物；4.注意室內外的環境衛生及個人衛生。
防中暑
在梅雨季節，人們最容易出現中暑現象。
中暑不僅是中暑，還包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
每年梅雨季節，都有一些人因為中暑而死亡，這些人往往是在高溫高濕環境中工作的人群。
所以，梅雨季節要注意防暑降溫。
預防中暑的有效措施有：
1.不要長時間在烈日下工作，并盡量避開高溫時段出行；2.如果有頭暈、頭痛等癥狀，應盡快離開高溫環境，到陰涼通風處休息；3.多喝水，出汗較多時可適當補充淡鹽水或含糖飲料；4.注意飲食和休息，避免劇烈運動或過度勞累；5.飲食以清淡為好，少吃油膩食品。6.不宜長時間吹空調或電扇；7.如果出現頭暈、心慌、四肢無力等中暑先兆癥狀時應及時休息，并服用防暑降溫藥品。
防蚊蟲叮咬
梅雨季節里，由于天氣潮濕，蚊蟲很多。因此，一定要做好防蚊蟲叮咬的措施。
外出時盡量穿上長袖衣褲，外出時要注意涂抹驅蚊劑等。家中若有空調的話，要注意通風透氣。
一旦發現被蚊蟲叮咬，可以用肥皂水或堿性肥皂水涂抹患處，既可以止癢又可防止感染；
也可用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢；
如果被蚊蟲叮咬后出現皮膚紅腫、有小膿包等癥狀時，應及時用濕毛巾冷敷，并涂抹一些消炎藥膏或藥物。
此外，在戶外活動時要注意保護好裸露的皮膚。如果被蚊蟲叮咬后出現劇烈瘙癢、紅腫、水泡等癥狀時，應及時去醫院就診。
防皮膚濕疹
每年的梅雨季節，皮膚濕疹患者都會增多。這是因為天氣悶熱潮濕，再加上環境中的微生物繁殖速度快，人們容易出現皮膚感染、濕疹等皮膚疾病。
患了濕疹的人應該選擇寬松、棉質的衣服，盡量不要有太多的裝飾，以免引起摩擦。衣服要經常換洗，以保持皮膚清潔。
同時，濕疹患者不要用熱水燙洗，不要用肥皂或堿性洗滌，以免刺激皮膚加重病情。
注意飲食清淡、不吃辛辣刺激性食物。平時可以多吃些富含維生素的'食物，多飲水以加速體內毒素的排出。
防中暑及各種傳染病
梅雨季節時，由于氣溫高、濕度大，很容易引起中暑。
在高溫的環境下，人體水分的蒸發速度會加快，但排汗量卻不能及時增加，導致體內熱量積蓄，從而發生中暑。
此時應盡量避免在陽光下長時間活動，也不宜長時間呆在空調房里。
一旦出現中暑癥狀，應迅速脫離高溫環境并及時到通風處休息。
若癥狀較重，可口服人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥品進行治療。
此外，梅雨季節也是各種傳染病高發季節。
由于梅雨季節氣溫較高，細菌滋生速度快，很容易導致細菌性痢疾、傷寒、甲型肝炎、乙型肝炎等傳染病的發生。
因此，此時應注意個人衛生和環境衛生。
梅雨季節注意事項6
一：選材要謹慎，注意吸水膨脹率
木制品是建材之中最容易發生變形的，所以在梅雨天裝修中木制品的選擇要格外注意，應該選擇吸水率低，變形系數小的木質材料。如實木地板就應選擇規模較大的廠家生產的產品，實木復合地板則須購買防水性較好的產品
二：應選擇有抗菌效果的地板
陰雨季節一般潮濕而溫暖，容易滋生霉菌。一旦發生這種情況，不僅影響美觀，還會危及人們的健康。因此在梅雨季節選擇地板時，需要選擇具有抗菌防霉功能的地板。目前，具有抗菌功能的有光觸媒抗菌地板和銀離子抗菌地板，在選擇時，最好選擇獲得相關制品行業協會頒發了抗菌標志的產品。
而強化地板，由于經過了相關加工程序，所以較少變形。在梅雨季節檢查板材的含水率合格后，務必把地板裝入原包裝，并用塑料布包好，否則地板會吸收室內空氣中的濕氣而變形。
三：挑選晴天運送材料
施工過程中要做好防潮的準備工作，這自然是不用說的。而運送材料的時候，也要盡量選擇天氣晴好的時候。一旦是非下雨天不可的情況，應該把材料用塑料膜保護好。一旦材料受潮了，再拿去曬干也不能用了，以后出現問題重新翻工更麻煩。
四：下雨天，勿刷漆
梅雨季節裝修的時候，要記得一個基本原則，那就是不刷漆。這是因為雨天濕度大、水汽重。在這樣的'環境下給木制品刷漆，很容易將水汽包裹在里面。這樣一來木制品表面就會渾濁或發白。然后如果是墻面刷漆，也會造成泛白及起氣泡、裂縫等現象。在墻面基層處理時，可以將普通膩子改成防水膩子，使涂料與基層之間黏結更牢固，不容易脫落，同時還能避免因潮濕導致的墻面泛黃。
六：防止電線受潮短路
陰雨天裝修時，電路布置特別要注意，尤其是對電路改造的規范化操作。不能將裸線直接埋在墻壁或是地板里，應加有保護的絕緣線管。特別是在陽臺等容易被雨淋濕的地方，一定要將埋線時露在電線外面的銅制線頭包好，以防止電線受潮后短路。有些野雞施工隊，在工藝以及做工方面不夠嚴謹，很容易出現問題。環繞在受潮的木龍骨、大芯板等木制品周圍的電線，如果處理不當,很有可能引發火災。
七：良好通風要保持
如果裝修后期剛好遇上梅雨季節，那么在進行安裝過程中，固定頂面的物件時需要進行緊固，防止天氣晴好后發生開裂，出現墜物傷人的情況。施工中要將所有的門窗都打開，以保持室內良好的通風。這樣不僅有利于施工人員的身體健康，而且有助于室內墻面、地面及木材等的盡早干燥。
梅雨季節注意事項7
1、梅雨季節溫度高，濕氣大，真菌會十分活躍，容易引發濕疹、皮癬等，所以要選擇布料容易干且光滑的衣物，注意衛生，衣服要常洗常換。
2、陰雨不斷會導致食物腐壞，注意食物的保鮮情景，及時清理。
3、家居物品也容易有霉味，要注意通風，早上7-8點空氣舒暢，傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。
4、出行前關注天氣預報，適當調整行程，外出時要攜帶雨具以防淋雨，不要坐在陰冷潮濕的地方。
5、出太陽的時候多曬床單被褥，勤換洗，多準備一些除濕的干燥劑，有烘干機最好。
梅雨季節防潮小竅門：
1、食鹽中的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分，準備一盆溫水，放入食鹽，然后將拖把放在溫鹽水中浸泡后擰干拖地，能到達長時間防潮的效果。
2、浴室或室內太潮濕，能夠在角落放上一些洗衣粉，洗衣服有吸水的'效果，并且會結成一塊一塊的，還能夠回收洗衣服，不浪費。
3、在衣柜中多放幾個防潮包，能防止衣物發霉。
【梅雨季節注意事項】相關文章：
梅雨季節裝修注意事項11-23
梅雨季節作文02-24
描寫梅雨季節的句子11-07
【推薦】梅雨季節作文10-25
描寫梅雨季節的句子（精選160句）04-21
關于做好梅雨季節防汛安全工作的通知02-18
地磅注意事項07-18
晨練的注意事項11-24
停車的注意事項11-27