(推薦)三月三心得體會29篇

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的三月三心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　三月三心得體會 1

　　三月已經到了尾聲，回首這個月，我有很多感悟和體會。三月份它不僅僅是一個季節的開始，更是寓意著新的開始、新的希望與機會。在這個月里，我度過了很多美好的時光，也遇到了一些挑戰和艱難。在這樣多彩的三月份，我學到了很多東西，這讓我充滿感激并深受啟發。今天，我想來與大家分享一下我三月份的心得體會。

　　第一段：新的學期新的氣象

　　三月正是春季學期開學的時間。每個學期的開始都意味著新的挑戰和機會。在這個月的學校生活中，我會盡力抓住每個機會，盡可能多地學習新的知識。我想過一個更積極的生活，盡可能多地參與一些有益的活動，以發掘自己的才能，成為一個更好的人。

　　第二段：迎接春天的到來

　　三月是春季的季節交替點。隨著天氣逐漸轉暖，我見到了許多美好的事物，在這個世界上重新感受到了春天的氣息�；▋壕`放，鳥兒鳴叫，每天出門呼吸到新鮮空氣，心情也不自禁地好起來。積極參與戶外活動，讓我更好地享受春天的美好。我相信這股新的生氣和力量會伴隨整個春季，也將給我未來的生活帶來美好的期望和祝福。

　　第三段：健康生活的追求

　　三月份也是我追求健康生活的重要階段。我將我的健康狀況當作重要指標，每天都盡量保持健康飲食、充足睡眠和定期鍛煉。此外，呼吸新鮮空氣和沐浴溫暖陽光也是我生活中必不可少的.事物。這種注重健康的習慣讓我身心健康，我能夠在工作和學習中更好地表現自己。

　　第四段：困難時期

　　盡管三月份是一個美好的季節，但在這個月里，我也遇到了一些困難。例如，學校作業量增加，難度系數也增加了很多。在這種情況下，我意識到發掘自己的潛力，只有更加努力才能克服困難。失利和挫折出現是不可避免的，但是只有在克服那些困難中才能得到真正的成長和提高。

　　第五段：期待未來

　　在三月份的末尾，我意識到很多事情都發生了改變。很多積極的變化都帶給了我更多的希望和動力，讓我充滿期待迎接未來的到來。然而，即使面臨挑戰，我知道我已有更多的力量去應對它們。我將會繼續保持積極的精神面貌和持之以恒的努力，為自己的發展開辟新的道路。

　　總之，三月對我來說是充滿機遇和挑戰的月份。相信我，通過努力克服挑戰，進一步提高自己，我一定會在不久的將來實現更多的成就。

　　三月三心得體會 2

　　廣西的三月三，是一個充滿濃郁民族風情和深厚文化底蘊的節日。在這個特殊的日子里，我有幸參與其中，深刻體驗到了廣西獨特的民俗文化和民族魅力。

　　三月三的當天，整個廣西都沉浸在節日的歡樂氛圍之中。我走進壯族的村落，看到了人們身著五彩斑斕的民族服飾，臉上洋溢著幸福的笑容。他們載歌載舞，歡慶這個屬于他們的盛大節日。我被這種歡樂的氛圍所感染，也加入到了他們的行列中，與他們一起分享這份喜悅。

　　在體驗三月三的過程中，我深刻感受到了廣西民族文化的獨特魅力。無論是那悠揚的壯族山歌，還是那精彩的`民間舞蹈，都展現出了廣西人民的熱情和才華。我也了解到了許多關于三月三的傳說和習俗，這些傳統文化讓我對廣西有了更深的了解和認識。

　　我還參與了一些三月三的民俗活動。比如，我和當地的居民一起制作了五彩糯米飯，品嘗了地道的美食；我還觀看了壯族的歌舞表演，感受到了他們的熱情和活力。這些活動讓我更加深入地了解了廣西的民族文化，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友情。

　　通過這次體驗，我更加深刻地認識到了民族文化的重要性。它不僅是一個民族的精神象征，也是傳承和發揚民族文化的重要方式。我們應該珍惜并傳承這些寶貴的文化遺產，讓它們在新的時代里煥發出更加絢麗的光彩。

　　三月三心得體會 3

　　在廣西的春日里，我有幸親身參與了盛大的三月三節慶活動，這是一次難忘的文化體驗。

　　三月三，是廣西壯族地區的一個傳統節日，歷史悠久，文化內涵豐富。在這一天，整個廣西都洋溢著歡樂的氛圍，各族人民身著盛裝，歡聚一堂，共同慶祝這一盛大的.節日。

　　我深入其中，親身感受到了三月三的獨特魅力。活動現場，彩旗飄揚，鑼鼓喧天，各種民族舞蹈和表演精彩紛呈。我觀看了壯族的歌舞表演，那高亢的歌聲、激昂的舞姿，讓我感受到了壯族人民的熱情和豪放。我還品嘗了廣西的特色美食，那獨特的口味，讓我流連忘返。

　　除了欣賞表演和品嘗美食，我還深入了解了三月三的文化內涵。三月三不僅是壯族人民的傳統節日，更是民族團結的象征。在這一天，不同民族的人們共同慶祝，共同分享歡樂，展現了中華民族的團結和和諧。

　　通過這次體驗，我深刻感受到了文化的力量。文化是一個民族的靈魂，是一個國家的根基。只有深入了解并尊重各民族文化，才能真正實現民族團結和社會和諧。

　　回顧這次廣西三月三的體驗，我深感收獲良多。我不僅欣賞到了精彩的表演和品嘗了美食，更深入地了解了壯族文化和三月三的歷史意義。這次經歷讓我更加熱愛中華文化，也更加珍惜民族團結的寶貴財富。

　　三月三心得體會 4

　　“唱山歌，這邊唱來那邊和；山歌好比春江水，不怕灘險彎又多……”

　　山歌，是人們在田野勞動或抒發情感時即興演唱的歌曲。它的內容廣泛，結構短小，曲調爽朗、情感質樸、高亢、節奏自由。

　　山歌，主要集中分布在高原、內地、山鄉、漁村及少數民族地區。流傳極廣，蘊藏極豐富。山歌是中國民歌的基本體裁之一。泛指流傳于高原、山區、丘陵地區，人們在行路、砍柴、放牧、割草或民間歌會上為了自娛自樂而唱的節奏自由、旋律悠長的民歌。近些年有音樂家和學者認為，草原上牧民傳唱的牧歌、贊歌、宴歌，江河湖海上漁民唱的漁歌、船歌，南方一些地方婚儀上唱的"哭嫁歌"，也都應歸屬于山歌。

　　廣西柳州市的魚峰山，是柳州山歌的發祥地，傳說壯族歌仙劉三姐就是在這里騎魚飛天成仙的。柳州山歌歷史悠久，自唐代以來，歷經滄桑而不衰。時至今日，每逢年節假日，魚峰山下、小龍潭邊、人民廣場上，都有歌手自發結伴對唱山歌，圍聽者甚眾，場面歡快熱烈。在現代化的都市里至今仍保留著傳唱山歌的古老文化形態，這在全國的`城市中是罕見的。

　　柳州山歌有獨唱、聯唱、對唱等形式，其中對唱是柳州傳統山歌中最常用且最具特色的一種形式。對唱俗稱對歌，是歌手或歌隊互相比試歌才的競賽形式，因此又稱為賽歌、打擂臺，具有強烈的對抗性、競賽性。每逢歌圩，對歌雙方你唱我和，即興創作、臨場發揮、出口成歌。用詞詼諧生動，出歌迅速犀利，常常讓聽者為之捧腹。

　　“三月三”，是壯族地區最大的歌圩日，又稱“歌仙節”，相傳是為紀念劉三姐而形成的民間紀念性節日。1984年，廣西壯族自治區人民政府正式將這一天定為壯族的全民性節日──“三月三”歌節。每年的這一天，自治區首府南寧市及其他各地都要舉行盛大的歌節。歌節期間，除傳統的歌圩活動外，還要舉辦搶花炮、拋繡球、碰彩蛋及演壯戲、舞彩龍、擂臺賽詩、放映電影、表演武術和雜技等豐富多彩的文體娛樂活動。嶺南壯鄉四海賓朋云集，歌如海，人如潮。那不絕于耳的嘹亮歌聲，寄托著人們對歌仙劉三姐的思念和對豐收、對愛情、對幸福美好生活的憧憬和向往。

　　雖然我沒有參加過“三月三”歌節，但是每年都會在電視里看廣西衛視的直播。我希望明年的三月三，我能真正的體驗到唱山歌的快樂，感受少數民族的風土人情！

　　三月三心得體會 5

　　三月是一個季節過渡的月份，春天即將來臨，大地開始復蘇，人們也開始迎接新的開始。而對于我來說，三月則是一個思考與成長的月份。在這個月里，我不僅仔細回顧了過去，還積極地規劃了未來。通過這一個月的心得體會，我對自己有了更深刻的認識，也明確了自己的目標和充實自己的計劃。

　　在三月初，回首過去的一年，我深深感到時間的流逝是那么迅速而又無法逆轉。每天的24小時仿佛一瞬間就過去了。這讓我更加珍惜時間的寶貴。我開始反思自己在過去的一年中是否有付出足夠的努力和心思去做自己想做的'事情。我發現，有時候自己總是在各種瑣事中忙碌，很難靜下心來思考和執行對自己有意義的事情。于是我下定決心改變，并且制定了每天專注在自己最在意的事物上的計劃。

　　隨著三月的逐漸過去，我感到自己開始逐漸找到了一些解決問題的方法。我重新審視了自己的學習方法，找到了一種適合自己的有效學習方法。我開始運用番茄工作法，每天將工作時間劃分為25分鐘的一個個番茄時間段。在這個時間段里，我專注地完成任務，并且休息五分鐘，然后再繼續下一個番茄時間段。這樣的方法讓我能夠更高效地完成任務，并且讓我感到每天的時間被充分利用了。

　　而在三月的中旬，我逐漸發現，自己在團隊合作中也有一些不足之處。作為一個內向的人，我在溝通和表達方面常常顯得有些吃力。于是我選擇主動參與一些團隊項目和活動，希望通過與他人協作和交流，提升自己的團隊合作能力。在這個過程中，我認識到了自己在團隊中的作用和能力，也逐漸學會了如何與他人建立聯系和有效溝通。通過這樣的鍛煉，我發現自己獲得了更多的信心和勇氣，這將對我未來的發展產生重要影響。

　　漸漸地，三月接近尾聲，我開始為未來做出規劃和設立目標。我對自己的未來有了更明確的認識，并制定了一份詳細的計劃。我明白只有制定目標和計劃，并堅持努力去實現，才能使我在未來的道路上更加明確和自信。于是，我制定了每月小目標和每日計劃，并通過不斷的反饋和調整，使之更加符合實際和可行。

　　可能因為三月是一個思考和成長的月份，我對于未來充滿了信心和期待。盡管有時會遇到各種困難和挑戰，但我對自己的能力和潛力始終抱有信念。通過這一個月的心得體會，我學到了，只有付出努力并踏實前行，才能更好地迎接未來的挑戰。

　　三月的心得體會給了我很多寶貴的啟示和思考，讓我重新認識到自己的不足之處，并為未來的發展做好了準備。我將以此為契機，繼續不斷地學習和成長，在即將到來的春天中綻放自己的光芒。

　　三月三心得體會 6

　　三月三是中國傳統節日之一，是中華民族的文遺產之一，年農歷三月初三舉行。這一節日在中國的各個地方都有不同的慶祝方式，是其中最為普的是踏青、蕩秋千、放風箏、游春等。這些活動不僅有助于人們放松身心，能增進人與自然的聯系，感受到大自然的美麗和神奇。

　　踏青是三月三最為重要的活動之一，是最為普及的活動之一來源。踏青活動可以人們走出家，走進大自然，呼吸新鮮的空氣，感受春天的氣息。在踏青的過程中，人們可以欣賞到春天的美景，感受到春天的溫暖和生機。同時，踏青是一項健身活動，可以人們鍛煉身體，增強體質來自。

　　蕩秋千是三月三活動的另一項重要活動。蕩秋千可以人們回憶起自己的童年，可以人們放松身心，釋放壓力。蕩秋千需要一定的.技巧和勇氣，可以人們增強自信心和勇氣。

　　放風箏是三月三活動的另一項重要活動。放風箏可以人們感受到風的力量和神奇，可以人們體驗到自己的創造力和想象力。放風箏需要一定的技巧和耐心，可以人們增強自己的動手能力和耐心。

　　游春是三月三活動的另一項重要活動。游春可以人們欣賞到春天的美景，感受到春天的氣息，可以人們了解到自己的家和文。游春需要一定的耐心和好奇心，可以人們增強自己的觀力和好奇心。

　　三月三心得體會 7

　　三月份，作為一年四季之一，總是給人帶來各種特殊的體驗和情感。在這個季節里，人們經歷了從寒冷到溫暖的巨大變化，也面臨了從學業到工作的各種挑戰和考驗。作為一個有感知力的人，學會在這個季節里體驗美好、感受真實的精神狀態，擁抱生活的喜怒哀樂，成為了我們關注的重點。

　　第二段：收獲感悟-人與自然的交流

　　三月份是一年中氣候變化最為明顯的時候，而作為人類的我們也必須與自然及時地協調與互動。這個月份里，我發現在家庭、校園、社會等各個場合，我們都要與自然環境打交道，例如天氣變化、空氣質量和自然災害等問題。通過與自然的交流，我意識到我們必須尊重自然，保護環境，并且學會與自然和諧共處。這樣我們才能更好地感受到大自然賦予我們的那份人類獨特的情感和感知能力。

　　第三段：體驗心情-心靈的寧靜

　　隨著天氣的`變化，人們的情緒也經歷了起伏。三月份這個季節里，有時候是平靜安逸的，有時候卻是暴風驟雨的。無論是哪種心情，都讓我學會了保持心靈上的寧靜，保持心緒平穩，去處理一系列混亂的事情。我發現，只有在心靈上保持寧靜，才能夠集中注意力，做到身心愉悅，享受生活的美好。

　　第四段：認知提升-知識與生活的交融

　　在這個快節奏的社會里，學習知識和增長見識不斷都是我們必須面對的挑戰。在三月份里，我不僅在學校里學習各種學科知識，還在生活中認識到很多新的人和事。與此同時，我深刻認識到知識和生活兩個方面是相互緊密關聯的。只有在實踐中才能體驗到真正的生活，而知識則是我們認識和了解生活的載體，兩者之間相互促進、顯著提高，血脈相連。

　　第五段：展望未來-全新的一年等著我們

　　三月份，我們歷經一年的一季，也做好新一年的計劃和準備。在這個季節里，我們不僅需要回顧過去，還要面對未來，做好未來的計劃和準備。我們要正視自己跟生活面臨的問題，積極對待未來的挑戰和可能出現的機遇。我想，這也是一個很好的鍛煉自己的機會，使自己成為一個更加優秀和優秀的人。

　　結語：

　　盡管三月份已過去，但它給我們留下了很多不可磨滅的記憶和感受。通過這段時間的體驗和反思，我們從中汲取到了許多寶貴的精神財富和心靈滋養。自然的魅力、生活的感悟、人與人之間的情感交流以及學習與成長的力量，使我們變得更加成熟和自信�？梢哉f，三月份不僅是整個年份的一個重要分界點，也是我們自我提高和成長的一個極佳契機。期待新的一年更加精彩，更加卓越！

　　三月三心得體會 8

　　近日，我校開展了以“三月三談”為主題的活動。通過這一活動，我更加深刻地理解了“三月三談”的意義，并從中獲得了許多實實在在的體會和收獲。

　　首先，參與“三月三談”活動讓我認識到溝通的重要性。在談話中，我與班級里的同學、老師進行了深入的交流，不僅了解了彼此的困惑和問題，也增進了解彼此的感情。尤其是與老師的談話，讓我更加明白了自己的不足之處，為自己制定了更明確的學習目標和計劃。這種深入溝通的機會在平日里并不多見，而“三月三談”為我們提供了一個與老師和同學坦誠交流的平臺，讓我充分感受到溝通的力量。

　　其次，在參與“三月三談”活動中，我也發現了自己的一些優點和潛能。在與同學的談話中，他們肯定了我的友善與樂于助人、積極向上的個性，并提到我在班級活動中的付出和貢獻。這些肯定讓我感到非常欣慰，同時也更加堅定了我努力進取、不斷提升自己的信心。同時，“三月三談”也讓我意識到了自己的一些潛能，如領導才能和團隊協作能力。在班級會議中，我多次發言并提出了一些建設性的意見，得到了同學們的認可和支持。這種發現和認可讓我更加確定了自己未來的發展方向，并有信心更好地挖掘和發掘自己的潛能。

　　再次，通過“三月三談”活動，我深刻領悟到了家庭和學校的關系。在談話中，我跟家長進行了交流，他們對我在學校的'情況表示了關心和關注，并鼓勵我在學習和生活中繼續努力。這讓我感受到了家庭的溫暖與支持。同時，在老師的談話中，他們也通過對我的表現和成績的評價，讓我更加清楚地認識到學校對我成長的重要性。毫無疑問，家庭和學校是我成長的兩大支撐，而“三月三談”讓我意識到了這一點，并更加珍惜和感恩家庭和學校為我提供的一切。

　　最后，通過參與“三月三談”活動，我也進一步感受到了班級的凝聚力和團隊精神。在班級談話中，我們共同討論了班級未來的發展方向和目標，并積極提出了一些改進建議。大家圍繞一個共同的目標齊心協力，為班級的發展而努力。同時，借助談話的機會，我們也相互了解了彼此的需要和關心。這種團隊精神的培養對于我們的人際關系和班集體的建設非常重要，也讓我更加深刻地認識到了“團結就是力量”的道理。

　　總之，參與“三月三談”活動，讓我體驗到了溝通的力量、發現了自己的優點和潛能、明白了家庭與學校的重要性，也感受到了班級的凝聚力和團隊精神。這次活動對于我的成長和發展有著重要的意義，我將始終保持積極的態度去面對學習和生活中的困難，并不斷提升自己，為實現自己的目標而努力。我相信，通過這樣的努力和堅持，我的未來將會更加美好。

　　三月三心得體會 9

　　三月三談心是中國傳統節日，也是壯族人民的傳統節日，通常在農歷三月初三慶祝。在這一天，人們會進行各種祭祀活動，并舉行大規模的娛樂游戲，以表達對祖先的敬意和對幸福生活的美好向往。我曾參加過這一盛大的節日慶典，下面是我對這一經歷的心得體會。

　　第一段：節日慶典的背景介紹

　　三月三是中國民間節日，慶祝活動主要圍繞著祭祖和娛樂游戲展開。作為壯族人民的傳統節日，三月三更是與壯族文化緊密相連。在這一天，壯族人民會穿上傳統的節日服飾，表演傳統歌舞，舉行各種比賽和競技活動。這個節日的慶�；顒硬粌H體現了對祖先的敬意，同時也代表了人們對美好生活的追求。

　　第二段：祭祖活動的感受

　　三月三的慶祝活動中，祭祖是重要環節。我參加了一場盛大的祭祖儀式，整個過程莊重而莊嚴。人們會整裝出發，手持祭拜用具和鮮花，來到祖先墓地前。在家族長輩的帶領下，我們齊聲朗讀祭文，向祖先表達敬意和思念之情。這一瞬間，我感受到了濃濃的.家國情懷，也深刻體會到了先人們的努力和奉獻。

　　第三段：娛樂活動的歡樂

　　除了祭祖活動，三月三還有豐富多樣的娛樂活動。我參加了壯族特色的跳竹竿舞和踢毽子比賽。跳竹竿舞需要團隊合作以及與伙伴的默契配合，體現了壯族人民淳樸友愛的民風。踢毽子比賽則考驗了每個人的靈活性和反應能力。這些娛樂活動不僅讓我度過了一個歡樂的時光，也讓我深入了解了壯族文化和傳統。

　　第四段：節日慶典的影響

　　三月三的慶典活動對當地壯族人民有著深遠的影響。首先，慶典活動弘揚了傳統文化，激發了人們對傳統文化的熱愛和傳承。其次，慶典活動促進了人們的凝聚力和團結合作意識。大家在參加活動的過程中互相溝通和交流，增進了了解和友誼。最重要的是，慶典活動為當地經濟發展和旅游業提供了機會，促進了當地的繁榮和發展。

　　第五段：對節日慶典的思考和展望

　　通過參加三月三的節日慶典活動，我深刻體會到了傳統文化的魅力和力量。同時，我也認識到傳統文化的傳承和發展是我們每個人的責任。我希望將來能有更多的人關注和參與到傳統文化的保護與發展中來，讓這些珍貴的文化遺產得到更好的傳承和發揚。

　　總結：通過參加三月三的節日慶典活動，我深刻感受到了傳統文化的魅力和力量。祭祖活動讓我更加珍惜現在的生活，娛樂活動則讓我感受到了壯族文化的獨特魅力。這個節日慶典不僅凝聚了人們的情感，也對當地的經濟和旅游業有著積極的影響。我希望傳統文化能得到更好的保護與發揚，也希望更多的人能夠參與到傳統文化的傳承與發展中來。

　　三月三心得體會 10

　　成群結隊的青年男女身穿節日盛裝，云集山頭曠野，即興對唱;嘹亮的歌聲像陣陣海浪，此起彼伏，響徹山間。唱完了歌，熱鬧的人群中又開始了“打扁擔”、“打銅鼓”等傳統活動……這就是廣西壯族三月三山歌節的場景。每到三月三，廣西的人家都要歡聚一堂，共同慶祝這個盛大的節日。

　　三月三的來源有個傳說。相傳，有個叫劉三姐的姑娘，她心地善良，歌聲優美動人。她經常教百姓們唱歌，受到了百姓的愛戴。但后來她遭到了迫害，被人推入水中。劉三姐沒有沉入水底，而是騎著一條魚飛上了天，成為了歌仙。為了紀念她，人們把她升天成仙的日子——三月三，定為了節日，并一直流傳下來。

　　三月三這天，最重要的活動是對歌，當地人稱之為“趕歌圩”。大家身著盛裝，聚在山頭曠野、竹林草坡歌唱。歌聲連綿不斷，深入人心。一會兒讓你感覺置身云海間，云霧繞著你翩翩起舞;一會兒讓你仿佛走進了森林，綠色在你旁邊蕩漾開來……勤勞智慧的壯族人，創造了悅耳動人、豐富多彩的山歌，使這一傳統民族節日披上作了迷人的音韻紗衣。

　　“打扁擔”也是一項廣受歡迎的活動。三月三這天，村頭巷尾，隨處可以聽到扁擔“登登打、登登打、登登打嘟打”的敲擊聲，節奏強烈有力，聲響清脆高亢，熱鬧非凡。表演者或四人一組，或八到十人一組。他們手執一根扁擔，配合著輕松悅耳的竹筒伴奏聲，時而敲打板凳，時而互相撞擊，扁擔聲合著村民的歡笑聲，匯成和諧幸福的聲浪，激蕩人心。“打扁擔”的表演寓意著豐收喜慶，寄托著人們對來年豐收的美好祈盼。

　　兒童最喜歡的.是做五色飯。每年的農歷三月初三這一天，壯族人家會采來紅蘭草、黃花、楓葉和柴蕃藤，用這些植物的汁液浸泡糯米，蒸成紅，黃，黑，紫，白五色糯米飯。這樣做出來的五色糯米飯色澤鮮艷、五彩斑斕，就像彩虹掉進了碗里;口感柔軟滋潤，吃起來唇齒間有淡淡的植物清香，令人回味無窮。據說五色飯受到了仙女的贊賞，人們吃了會身體健康。壯家人喜愛五色飯，把它作為幸福吉祥的象征。

　　三月三，驅除了人們辛勞一年的疲憊，讓人們以更好的心態迎接新的一年。

　　在不知不覺中，一年一度的三月三到了，三月三是我們壯族人民傳統的盛大節日。這一天，家家戶戶都要殺雞殺鴨、蒸糯米飯、煮彩蛋。

　　三月三前夕，外婆就把剛采來的紅藍草、黃飯花、楓葉、紫蕃藤，用這些植物的汁浸泡糯米。第二天清晨6點，外公外婆早早就起來了。外婆先用芭蕉葉包好竹筐的內部，然后再把浸泡好的五色糯米放進竹筐里。接著，外婆又用一片芭蕉葉遮好竹筐的頂部，再把竹筐放在灶上蒸。1個小時后，我們也起來了，這時，香噴噴的五色糯米飯也已經蒸好了!我們一個個拿著碗，爭先恐后地拿糯米飯。我要了五種顏色的糯米飯，弟弟妹妹們呢，則是只拿自己喜歡的顏色的糯米飯。過了一會兒，我們就把碗里的糯米飯都吃完了，我吃得最快，雖然我要了五種顏色的糯米飯，但我每一種只要了一點兒，五種糯米飯湊起來也只有一個糯米飯團的大小。

　　就在我們吃糯米飯的時候，外公和外婆就已經殺好雞、切好肉了。半小時后，我們整理好物品后，就上山掃墓了。當我們到達墓地時，眼前卻是一堆又尖又長，又密又多的雜草。我的大舅、二舅、三舅都拿起鏟子和鐮刀除草，過了一會兒，草就被清理干凈了。緊接著，外公把吃的東西都擺在墓前，然后，拿出紙錢分給我們，讓我們用小石頭把紙錢壓住。壓完紙錢后，三舅就把一大把香點燃，然后給我們每人3根香去拜墳。最后，外婆又讓我們吃雞蛋，別的地區都是吃彩蛋，我們卻是雞蛋。

　　我想：人們為什么要做各種顏色的糯米飯，肯定是它預示著人們一年風調雨順，五谷豐登的含義吧!雞蛋呢，也許是祝愿我們小孩趕快長大，健康成長吧。

　　壯族傳統節日“三月三歌節”，又稱三月歌圩。廣西素有“歌�！敝�稱，壯族每年有定期的民歌集會，其中以農歷三月初三極為隆重。

　　這一天，家家戶戶都會制作五色糯飯，染紅彩蛋，歡度節日，有的會持續二三天。各地歌節有特定的聚會場地。一般為峒場坡地。有的以竹子和布匹搭成歌棚，接待外村歌手。參加者以未婚男女青年為主，老人小孩只是來游樂助興。在歌圩場四周，攤販云集啊!較大的歌圩，方圓幾十里成千上萬的男女老少都前來參加，人山人海，歌聲此起彼伏，熱鬧非凡。

　　著名的歌圩有巴馬的盤陽河畔、都安的棉山、田陽的喬業、田東的仰巖、宜山的下澗、柳州的魚峰山等。人們到歌圩場上賽歌、賞歌;男女青年對歌，情投意合的便互贈信物，以為定情。此外，還有拋繡球、碰彩蛋、演壯戲等娛樂活動。拋繡球可也有講究啊!繡球為圓形，繡球有花鳥，里面裝木棉花或豆、米之類農作物，四角都有彩色布帶，供手握拋擲。男女分成兩對，雙方人數相等。男女雙方相距一定距離，各列一方，每方有一個人即領隊，在中間樹一高竿，作為拋球的高度標準。

　　拋球時首先由女方領隊手拿繡球，唱完一首山歌將球拋出去，男方如能接住算男方勝利，否則女方勝。誰勝誰將對方踢出一人，然后由勝方發球。每發一次球，均必先唱山歌，如此輪流直至一方“全軍覆沒”。

　　這時，勝方追逐負方、搶取對方頭巾、手帕，互相追逐嘻戲，盡興方散。姑娘若看中一男青年，便將繡球有意拋去，男方接過繡球，若也有情意，即系禮物于繡球上投報之。

　　歌節不僅是民族文化的盛會，更是民族經濟交流的盛會。為弘揚民族文化，1984年自治區人民政府組織了“三月三”歌節活動，全廣西各地歌手云集南寧，全國各兄弟民族和港澳同胞、外國友人也前來觀光。1985年，廣西壯族自治區人民政府便把“三月三”定為文化藝術節。

　　“三月三”是壯族人民的傳統節日。為了慶祝這個節日，我校決定舉行“三月三”美食文化進校園活動。

　　活動當天，熱鬧非凡。一走進校園，便見到同學們個個臉上洋溢著笑容。

　　看到同學們有的已經動手做水果拼盤，我立刻加入到他們的隊伍中。我來到我們之前組合好的小組，分好工，洗水果、切水果、拼盤。不一會，我們組就拼好了一盤水果，西瓜當皇冠，香蕉當頭發，葡萄當眼睛，一盤名為“女王駕到”的水果拼盤就做好了。正當我品嘗飲料欣賞我們的作品時，突然聽到廣播里傳來通知：“請同學們拿你們的作品到操場擺好……”

　　我環顧四周，哇!我們班的糯米拼盤真是令人驚嘆，不知什么時候，我們班的幾位家長就在三個簸箕上擺出了不同的圖案。最大的一個糯米拼盤用黃、紅、藍、紫、黑五色糯米飯擺成“花瓣”，再用圣女果鑲邊，“花蕊”用臘腸圍成圓形，中間擺上半個挖空的“香瓜碗”，里面裝著已炒好的芝麻，偌大的簸箕被裝得滿滿的，稱得上是“巨無霸”了!另外兩個拼盤也是各有千秋，看著直叫人流口水!

　　我們小心翼翼地把美食拿到操場上展示，此時的操場已是人聲鼎沸。老師、家長、同學來回觀賞各班的美食。我也迫不及待地跟著去。哇!本以為我們班的最出色，沒想到別班的也不賴，特別是四年級，糯米拼盤做得像蛋糕一樣，真是山外有山，人外有人呀!

　　當老師宣布可以品嘗美食時，我們立刻“大開殺戒”，把展桌上的美食給“一網打盡”。

　　吃著，笑著，快樂的“三月三”，別樣的“三月三”，期待明年更精彩!

　　三月三心得體會 11

　　廣西的三月三，是一個充滿民族風情和文化底蘊的節日。我有幸在這個特殊的日子里，深入體驗了廣西的民俗風情，感受到了濃厚的民族文化氛圍。

　　走進三月三的慶�；顒蝇F場，首先映入眼簾的是五彩斑斕的民族服飾和歡快的歌舞。壯族人民身著盛裝，載歌載舞，用他們獨特的方式慶祝這個傳統節日。我被他們的熱情和活力所感染，仿佛自己也融入了這片歡樂的海洋。

　　在三月三的活動中，我還體驗了許多傳統的民族項目。比如，我嘗試了制作五色糯米飯，親手揉捏、蒸煮，感受到了傳統手工藝的魅力。此外，我還觀看了壯族的傳統競技活動，如斗牛、拋繡球等，這些活動不僅考驗著參賽者的技巧和勇氣，也展現了壯族人民的'智慧和力量。

　　通過這次體驗，我更加深入地了解了廣西的民族文化。我感受到了壯族人民對生活的熱愛和對傳統文化的尊重。他們用自己的方式，傳承著祖先的智慧和文化遺產，讓這些寶貴的文化財富得以延續。

　　同時，我也認識到了文化傳承的重要性。在現代化的沖擊下，許多傳統文化面臨著消失的危險。因此，我們應該更加珍視和傳承這些文化瑰寶，讓它們在現代社會中煥發出新的光彩。

　　這次廣西三月三的體驗讓我收獲頗豐。我不僅感受到了濃厚的民族文化氛圍，也認識到了文化傳承的重要性。我相信，在未來的日子里，我會更加關注和支持傳統文化的傳承和發展，為保護和弘揚民族文化貢獻自己的力量。

　　三月三心得體會 12

　　廣西的三月三，是一個富有濃郁民族特色的節日。在這一天，壯鄉大地仿佛被賦予了新的生機與活力，無論是城市的繁華街道，還是鄉村的田間地頭，都彌漫著一種歡樂祥和的氛圍。

　　我身處這濃厚的節日氛圍中，深感文化的魅力和民族情感的深厚。走在街上，五彩斑斕的民族服飾、琳瑯滿目的手工藝品、香氣四溢的特色美食，無一不吸引著我的目光。而更令我難忘的，是那些臉上洋溢著笑容的人們，他們的喜悅與熱情仿佛能感染到每一個人。

　　三月三的慶�；顒迂S富多彩，有山歌對唱、舞蹈表演、拋繡球等傳統習俗。我尤其被山歌所吸引，那悠揚的旋律和深情的歌詞，仿佛能穿透時空，讓我感受到壯族人民的淳樸與熱情。在觀看舞蹈表演時，我被舞者們的精湛技藝和優美舞姿所震撼，他們的表演充滿了力量與美感，讓我對民族文化有了更深的理解和認識。

　　除了欣賞表演，我還親自參與了三月三的.慶�；顒印Ｔ趻伬C球的游戲中，我感受到了民族文化的獨特魅力，也體驗到了團隊合作的樂趣。在與當地人的交流中，我更是深入了解了他們的生活方式和文化習俗，感受到了他們的真誠與熱情。

　　這次參與廣西三月三的慶�；顒樱�讓我深刻體會到了民族文化的博大精深和民族情感的深厚。我感受到了壯族人民的熱情與淳樸，也感受到了他們對傳統文化的熱愛與堅守。這次經歷讓我更加珍惜和尊重我們的民族文化，也讓我更加熱愛這片充滿生機與活力的土地。

　　三月三心得體會 13

　　“唱山歌哎，這邊唱來那邊和，山歌好比春江水哎，不怕灘險彎又多……”廣西的“三月三”是一個非常熱鬧的節日，三月三有搶花炮、拋繡球、吃五色糯米飯等習俗。

　　農歷三月初三，又稱“上巳節”。每到三月三時節，壯族青年男女聚集街頭歡歌、匯聚江邊飲宴。在壯族傳說中，三月三是壯族始祖布洛陀誕辰日。其不僅是漢族節日，也是廣西壯族、瑤族、侗族、苗族等民族傳統節日。歌節不僅是弘揚民族文化的盛會，亦是民族經濟交流的盛會。據記載，歌節已有上千年歷史。壯族山歌的發展尤為突出，歌會十分盛行，在古代男女青年聚集街頭或江邊飲宴歡歌。到了清代，形成了數百人以致數千人聚唱的大規模“歌圩”。包五色糯米飯。節前家家戶戶準備五色糯米飯和彩蛋。

　　人們采來紅蘭草、黃飯花、楓葉、紫蕃藤，用這些植物的汁浸泡糯米，做成紅、黃、黑、紫、白五色糯米飯。相傳，這種食品是深得仙女們的贊賞后流傳下來的；也有人說是祭祀歌仙劉三姐的。吃了這種飯，人丁興旺，身體健壯。彩蛋則是歌圩中男女青年用以交際傳達情感的物品。對歌談情。“三月三”歌圩是男女青年進行交際的好時機。每逢歌圩，方圓數十里內的男女青年聚集在歌圩點。小伙子在歌師的指點下與中意的姑娘對歌。拋繡球，是壯族人民喜聞樂見的傳統體育項目。它的歷史可追溯到20xx多年前。當時用以甩投的是青銅鑄造的古兵器“飛砣”，并且多在作戰和狩獵中運用。隨著社會的進步，物質生活的提高，飛砣也逐漸發展成現代的繡花布囊即繡球。繡球是姑娘們用手工做成的`彩球，以圓形最為常見，也有橢圓形、方形、菱形等。十二花瓣連結成一個圓球形，每一片花瓣代表著一年中的某個月份。繡球大如拳頭，內裝棉花籽、谷粟、谷殼等，上下兩端分別系有彩帶和紅墜，象征著純潔的愛情。人們在茶余飯后互相拋接以娛樂身心，起到溝通感情的作用。

　　隨著歷史的發展，后來逐漸演變成為壯族男女青年表達愛情的方式。壯族的三月三，它的活動令我們開心，它的傳說令我們難忘，它的美食令我們激動，我愛三月三!

　　三月三心得體會 14

　　三月三是中國傳統的民俗節日，也是漢族民間祭拜神靈和祖先的日子。它是我國古老的祭祀活動之一，每年的三月初三都會舉行盛大的祭祀儀式。通過參加三月三的祭祀活動，我深刻感受到了中華民族的傳統文化的博大精深，也得到了一些寶貴的體會和心得。

　　三月三的祭祀活動源遠流長，具有豐富的內涵。在此背景下，我的心得體會主要包括了對于歷史傳承的思考、對家庭親情的重視、以及對于傳統文化的看重。

　　首先，三月三的祭祀活動讓我思考到了歷史文化傳承的重要性。祭祀活動是我們中國古老文化的一部分，它承載了歷史和傳統的記憶。在這個節日里，人們通過燒香、祭拜等方式，向先輩們表達敬意和祈福。這樣的傳統活動不僅讓我感受到祖先們的偉大，更讓我體會到我們應該珍惜歷史文化遺產，將其傳承下去。我們應該了解自己的歷史，傳承和弘揚中華民族的傳統文化，不忘歷史，才能面向未來。

　　其次，三月三的祭祀活動讓我對家庭親情更加珍視。在這個特殊的節日里，家人們會相聚一堂，共同祭拜神靈和祖先。這樣的聚會不僅增進了家庭成員之間的'感情，更讓我深刻體會到家庭的重要性。每個家庭都是一個小社會，每個人都需要家庭的支持和關愛。在忙碌的現代社會，人們常常忽略了家人，而這個節日讓我明白了家庭的溫暖和重要性。我應該時刻關注家人，體諒他們，和他們一起分享快樂和痛苦，讓家庭成為我們人生道路上的堅強后盾。

　　最后，三月三的祭祀活動讓我對傳統文化有了更深的認知和看重。中國傳統文化博大精深，其中蘊含著豐富的思想和智慧。通過參與和體驗三月三的祭祀活動，我感受到了這些傳統文化的力量和魅力。這些活動不僅讓我了解了我們民族的起源和發展，更讓我對中國傳統文化產生了濃厚的興趣。我開始學習中國的傳統文化，深入了解其中的哲學思想和精神內涵。我相信只有對傳統文化有所了解和認知，才能更好地傳承和發揚它們。

　　綜上所述，參與三月三的祭祀活動讓我得到了寶貴的體會和心得。通過這個活動，我思考到了歷史文化傳承的重要性，對家庭親情更加珍視，以及對傳統文化的看重。我將繼續學習和傳承中國傳統文化，將這些珍貴的傳統傳揚下去。同時，我也希望更多的人能夠參與到這樣的傳統活動中來，感受傳統文化的力量和魅力，讓我們中華民族的傳統文化得到更好的傳承和發展。

　　三月三心得體會 15

　　在廣西，農歷三月初三是一個特別的日子，它不僅是壯族人民的傳統節日，更是一個充滿了濃厚民族風情的盛大慶典。我有幸親自體驗了這一節日，感受了那份獨特的民族魅力和文化韻味。

　　三月三的當天，整個廣西都沉浸在節日的歡樂之中。大街小巷，人們身著節日的盛裝，臉上洋溢著喜悅的笑容。各種民俗活動層出不窮，舞龍舞獅、山歌對唱、壯族打扁擔等表演精彩紛呈，讓人目不暇接。這些活動不僅展示了壯族文化的魅力，也傳遞了人們對美好生活的向往和追求。

　　在參與三月三的慶�；顒又�，我深深感受到了民族文化的獨特性和多元性。每一種民族習俗、每一個表演節目，都蘊含著深厚的歷史底蘊和文化內涵。我也學會了尊重和欣賞不同民族的文化傳統，這對我來說是一次難得的文化體驗和學習機會。

　　回顧這次廣西三月三的'體驗，我深感收獲頗豐。我不僅領略了壯族文化的獨特魅力，也深刻體會到了民族團結的力量。這次經歷讓我更加珍惜和尊重不同的文化傳統，也激發了我對民族文化的熱愛和追求。

　　三月三心得體會 16

　　三月三是廣西壯族的傳統節日，廣西壯族人民都會在這個節日里舉辦各種傳統活動，如打牛蛙、跳馬步舞、道歉等，以展現壯族文化的魅力。在今年的三月三節日中，我有幸前往廣西體驗了一次真正的壯族文化，在這里我深刻地領悟到了壯族文化的內涵與精髓，也得到了很多的收獲。在此，我想分享一下我的體會與感悟。

　　首先，我被廣西壯族人民熱情好客的態度所吸引，他們對于客人的待遇真的是非常真誠和熱情。無論是在路邊的小販還是在遇到陌生人時，他們都能夠毫不做作地與人交流，使人感到非常親切。即使是在三月三這個節日中，也是如此。在節日里，人們會邀請你分享他們的美食、文化和生活，讓你感到如此親近和融入。

　　其次，我對于廣西壯族人民的宗教信仰有了更加深刻的了解。廣西壯族人民的宗教信仰在三月三這個節日中得到了充分地展現。他們會沿街進供，向神明祈禱，還會在家中設置祭臺，供奉祖先和神明，每年三月三的這一天，家家戶戶都會去祭拜神明，并且全家人都一同去祭拜，讓我深刻感受到了他們對于宗教信仰的極深的尊重。

　　再次，廣西壯族文化的藝術表現非常多姿多彩，尤其是在三月三這個節日當中的表現更加精彩。我有機會觀看到了舞龍、打牛蛙、唱苗歌等傳統表演，每個表演都讓我感到充滿了詩情畫意。壯族文化不只是一種生活方式，更是一種藝術表現。在這個節日當中，我體驗到趣味橫生的傳統游戲，深刻領會到壯族文化的.奧妙所在。

　　最后，我發現廣西壯族文化除了它的獨特性和傳統性之外，還有強烈的時代感。在旅行途中，我發現壯族人民的生活方式，也隨著時代的發展而改變。他們已經在保留傳統文化的同時，不斷在創新生活方式，使得壯族文化更加現代化。

　　總之，在三月三這個節日中，我深深感受到了廣西壯族文化的魅力和傳承的重要性。更感慨的是這個時代，離不開對傳統文化的繼承、發揚和創新。這種尊重傳統、創新發展的精神恰恰是我們所追求的未來之路，更給我們啟迪，去學習、去開拓、去發展。

　　總的來說，廣西壯族三月三節日是一個非常精致的節日，它凝聚了廣西壯族人民的文化和精神。在這個節日中，我感受到了廣西壯族人民的熱情好客，以及他們對于宗教信仰和傳統文化的極度尊重。此外，我也領會到了壯族文化的藝術表現和現代化的生活方式，以及繼承、發揚、創新的發展方向。我希望更多的人們能夠了解、學習并傳承這種傳統文化，以更好地弘揚民族精神。

　　三月三心得體會 17

　　近日，我校開展了以“三月三談”為主題的活動。通過這一活動，我更加深刻地理解了“三月三談”的意義，并從中獲得了許多實實在在的體會和收獲。

　　首先，參與“三月三談”活動讓我認識到溝通的重要性。在談話中，我與班級里的同學、老師進行了深入的交流，不僅了解了彼此的困惑和問題，也增進了解彼此的感情。尤其是與老師的談話，讓我更加明白了自己的不足之處，為自己制定了更明確的學習目標和計劃。這種深入溝通的機會在平日里并不多見，而“三月三談”為我們提供了一個與老師和同學坦誠交流的平臺，讓我充分感受到溝通的力量。

　　其次，在參與“三月三談”活動中，我也發現了自己的一些優點和潛能。在與同學的談話中，他們肯定了我的友善與樂于助人、積極向上的個性，并提到我在班級活動中的付出和貢獻。這些肯定讓我感到非常欣慰，同時也更加堅定了我努力進取、不斷提升自己的信心。同時，“三月三談”也讓我意識到了自己的一些潛能，如領導才能和團隊協作能力。在班級會議中，我多次發言并提出了一些建設性的意見，得到了同學們的認可和支持。這種發現和認可讓我更加確定了自己未來的發展方向，并有信心更好地挖掘和發掘自己的潛能。

　　再次，通過“三月三談”活動，我深刻領悟到了家庭和學校的關系。在談話中，我跟家長進行了交流，他們對我在學校的情況表示了關心和關注，并鼓勵我在學習和生活中繼續努力。這讓我感受到了家庭的溫暖與支持。同時，在老師的談話中，他們也通過對我的表現和成績的評價，讓我更加清楚地認識到學校對我成長的`重要性。毫無疑問，家庭和學校是我成長的兩大支撐，而“三月三談”讓我意識到了這一點，并更加珍惜和感恩家庭和學校為我提供的一切。

　　最后，通過參與“三月三談”活動，我也進一步感受到了班級的凝聚力和團隊精神。在班級談話中，我們共同討論了班級未來的發展方向和目標，并積極提出了一些改進建議。大家圍繞一個共同的目標齊心協力，為班級的發展而努力。同時，借助談話的機會，我們也相互了解了彼此的需要和關心。這種團隊精神的培養對于我們的人際關系和班集體的建設非常重要，也讓我更加深刻地認識到了“團結就是力量”的道理。

　　總之，參與“三月三談”活動，讓我體驗到了溝通的力量、發現了自己的優點和潛能、明白了家庭與學校的重要性，也感受到了班級的凝聚力和團隊精神。這次活動對于我的成長和發展有著重要的意義，我將始終保持積極的態度去面對學習和生活中的困難，并不斷提升自己，為實現自己的目標而努力。我相信，通過這樣的努力和堅持，我的未來將會更加美好。

　　三月三心得體會 18

　　壯族三月三是壯族民間傳統節日，也是壯族文化的一大特色，意味著歡慶春天的到來，過去的一年的收獲和正面新的一年開始。這一節日的舉辦，不僅是壯族的慶祝，也是人民文化素質不斷提高的象征。

　　在三月三這個節日里，人們會穿上盛裝，妝容精致地到集市上購買物品、游玩和享受美食。而最為有代表性的節目莫過于舉行“擺門牌”，擺門牌，就是在村子中心的廣場上，挑選四個人來分別代表東、南、西、北，分別擺設門牌，表達對家族、祖宗和朋友家人的鄉愁和祝福，也帶有許多古老的文化寓意。門牌在古代代表著家族的榮譽，同時也意味著家族的繼承人將神圣地擔任家族的責任，這與現代社會家族的關系大有不同。

　　在我看來，壯族三月三最為珍貴的不僅在于慶祝春天的到來及新年的到來，而且還有它背后彌漫著的濃厚文化氣息。在有些地方，壯族人民會相互拜訪，喝著米酒，品嘗著傳統食品，慶祝著三月三這一美好的節日。在古代，壯族人傳統的節日和習俗非常的繁多，與民族和宗教信仰密切相關，給人一種復雜的民族文化體驗。

　　三月三是一個美好的節日。

　　三月三是文化傳承的一個標志，通過節日的慶祝活動，展現了壯族的文化特色和民族精神，將這種傳統引入到現代生活中，有助于推動國家文化建設和文化保護工作，讓這種純樸、豐富的文化傳承下去。任何文化都是富有生命力的，都需要我們來傳承和發揚。通過三月三這個節日，激發社會上更多的文化參與和文化自信，共同讓我們向前。

　　壯族三月三節日不僅體現了文化多元性的.精神，更是民族文化的象征。我們應該像這個節日一樣，珍視、傳承和繼承中國壯族文化，讓中國文化從中不斷發掘并展現自身的魅力，為促進中國文化事業的發展做出更多的貢獻。每個節日都承載著歷史的背景和人們的情感，因此，它更需要眾人共同的關注與重視。

　　在這個特殊的時期，我們不能進行游街游巷的慶祝活動，但這并不能阻止我們思考這個節日的意義和價值。希望在不久的將來，我們可以重回到我們熟悉的社區和家庭中慶祝這一美好的節日。

　　三月三心得體會 19

　　隨著春天的到來，人們迫不及待地踏上了尋找文旅活動的旅途。作為一個文化和旅游愛好者，我近期參加了一系列豐富多樣的三月文旅活動。通過親身參與，我不僅得到了知識和體驗，還深深地感受到了文旅活動的價值和意義。下面我將以連貫的五段式來分享我的心得體會。

　　首先，文旅活動為我提供了更多的知識和學習的機會。三月是一個文化活動的饕餮盛宴，街頭巷尾都彌漫著藝術的氣息。我參觀了一次藝術展覽，欣賞了一次音樂會，還參加了一次文化講座。這些活動不僅增加了我的藝術修養，還讓我進一步了解了藝術家的創作理念和藝術品的背后故事。在交流與學習的過程中，我感受到了知識的魅力和藝術的力量，深深被文化所感染。

　　其次，文旅活動讓我收獲了美好的回憶和感動。在一次攝影展覽上，我遇到了一個攝影師，他用鏡頭記錄了數十年來的城市變遷，展現了人們的生活和情感。他謙遜地與我交談，告訴我他的'攝影理念和技巧。在欣賞他作品的同時，我更加珍視了生活中的美好瞬間，并學會了用鏡頭去記錄和表達。這個經歷讓我明白，文旅活動不僅是觀賞，更是與他人交流和分享的過程，讓人們在繁忙的生活中找到屬于自己的美好。

　　再次，文旅活動帶給我對不同地域文化的體驗和認識。我參加了一個地方特色的文化節，體驗了當地的風土人情，品嘗了地道的美食，感受了民族的傳統舞蹈和音樂。這個活動讓我了解了不同地方的獨特之處和多樣性，增加了我對不同地域文化的理解和尊重。與此同時，我也發現，文旅活動是推動地方經濟和旅游業發展的重要驅動力，它能為當地帶來更多的就業機會和經濟收益，促進地方文化的傳承和發展。

　　此外，文旅活動也帶給我了愉悅和放松的感受。在一次戶外音樂節中，我感受到了音樂的魔力和歡樂的氛圍。聽著動人的樂曲，我忘卻了一切煩惱和壓力，全身心地投入到音樂的世界中。我與陌生的人們一同跳動著舞蹈、歡呼著，感受到了音樂所帶來的激情和熱情。在那一刻，我明白了文旅活動能夠給人們帶來的快樂和放松，它是人們尋求心靈慰藉的一種方式。

　　總結起來，三月文旅活動指南給予了我豐富的知識、美好的回憶、對不同地域文化的感受和放松愉悅的感受。通過參與活動，我開闊了視野，提升了審美能力，增進了對文化的理解和熱愛。我對文旅活動的意義和價值有了更深刻的認識，相信通過這樣的活動，可以推動旅游業的發展，促進地方的繁榮和文化的傳承。正如我在一個展覽中看到的一句名言：“文旅活動是心靈的旅程，讓我們用心感受，用行動記錄”。

　　三月三心得體會 20

　　壯族三月三是傳統的重要節日，每年農歷三月三日，壯族人民都會在此日進行慶�；顒�。作為一個壯族人，我深刻地感受到了這個節日帶給我們的文化魅力和精神寄托。

　　三月三慶祝活動豐富多彩，最受壯族人民歡迎的當屬打“鬼子”和摸龍船了。打“鬼子”是一種傳統的演出方式，以舞獅、耍猴、舞龍等形式來慶祝節日，不僅可以增添節日的氣氛，更能讓人們重溫壯族文化。摸龍船則是將一條由幾十人協力劃動的木質船拖到岸邊，壯族人們在龍船上歡歌笑語，寓意著龍的祥瑞和團結友愛。除此之外，還有競渡、自唱山歌等方式，更是讓三月三成為了一個充滿歡樂和欣喜的節日。

　　我認為，壯族三月三所蘊含的精神及文化符號是值得我們去繼承和發揚的。首先，打“鬼子”及摸龍船等活動有著豐富的文化意義，傳承著無數的'傳統文化。通過這些慶祝方式，我們更加了解壯族的歷史文化，弘揚了祖先留下來的文化基因。其次，三月三更是一個民族自豪感的體現。作為一個自豪的壯族人，我深深地感受到了三月三所蘊含的精神力量，讓我更加珍惜自己的身份和文化，在日常生活中保持對文化的關注，并不斷學習和了解更多。

　　在這個世界全球化的時代，不同民族的文化在不斷地相融合與交流中互相學習，共同發展。我認為，壯族三月三這樣的慶�；顒涌梢栽诮涣髦谐浞终宫F壯族的歷史文化和民族特色，讓更多的人們了解和尊重壯族文化。同時，也可以讓壯族人更加自豪和自信，更好地適應社會變化。

　　總之，壯族三月三是一個充滿文化魅力和精神寄托的節日，更是一個民族自豪感的體現。在今后的生活和工作中，我們應該以三月三為契機，弘揚民族文化，愛國愛家，讓我們的文化更加充滿生機和活力。

　　三月三心得體會 21

　　三月三是中國傳統節日之一，是中華民族的文遺產之一，年農歷三月初三舉行。這一節日在中國的各個地方都有不同的慶祝方式，是其中最為普的是踏青、蕩秋千、放風箏、游春等。這些活動不僅有助于人們放松身心，能增進人與自然的聯系，感受到大自然的美麗和神奇。

　　踏青是三月三最為重要的活動之一，是最為普及的活動之一來源。踏青活動可以人們走出家，走進大自然，呼吸新鮮的空氣，感受春天的氣息。在踏青的過程中，人們可以欣賞到春天的美景，感受到春天的溫暖和生機。同時，踏青是一項健身活動，可以人們鍛煉身體，增強體質來自。

　　蕩秋千是三月三活動的另一項重要活動。蕩秋千可以人們回憶起自己的童年，可以人們放松身心，釋放壓力。蕩秋千需要一定的技巧和勇氣，可以人們增強自信心和勇氣。

　　放風箏是三月三活動的另一項重要活動。放風箏可以人們感受到風的`力量和神奇，可以人們體驗到自己的創造力和想象力。放風箏需要一定的技巧和耐心，可以人們增強自己的動手能力和耐心。

　　游春是三月三活動的另一項重要活動。游春可以人們欣賞到春天的美景，感受到春天的氣息，可以人們了解到自己的家和文。游春需要一定的耐心和好奇心，可以人們增強自己的觀力和好奇心。

　　三月三心得體會 22

　　“又是一年三月三，風箏飛滿天。”三月的春風吹綠了柳枝，吹紅了桃花，也吹起了滿天的風箏。

　　今天，陽天明媚，春風輕拂，正是放風箏的好日子。我興沖沖地拿來我的風箏，和外婆一起到公園去放。

　　公園上空，早就搖曳著各色的風箏。我拿著我最心愛的'蝙蝠風箏也加入了風箏的隊伍。我先測了一下風的方向，然后叫外婆舉著風風箏，聽我指揮。一陣大風吹來，我向前奔跑，外婆把風箏往天上一拋，風箏立馬飛了起來，在天空中飄蕩著。我邊跑邊放線，想：放風箏原來就這么簡單。怎能難得到我呢?結果，我因跑得太快，風箏在天空打了幾個轉兒，接著，就像一只無頭蒼蠅似的到處亂竄，不一會兒，風箏就頭朝地掉了下來。“我的風箏!”我心疼地叫了起來。我立刻跑過去撿起風箏，細心地擦了干凈，外婆走過來說：“放風箏也有技巧啊!首先，要控制好風向，風往哪邊來，你就往哪邊跑，如果，風箏要掉下來，你就要收線，這樣，風箏才會保持平衡�！甭犃诉@話后，我終于明白了。

　　我像剛才一樣，讓外婆拿著風箏，風一來，就放手。風箏飛起來了，我的心開始緊張起來，風箏越飛越高了，我又緊張又興奮，連手都不禁微微顫抖起來。馬上就要成功了。這時風箏的線不小心擦了一下樹枝，風箏又開始往下掉了，就在這驚險的一刻，外婆挺身而出，立刻把線往回拉一些，然后，就熟練地一收一放，風箏又恢復了平衡。風箏越飛越高，不一會兒，竟變成了芝麻般的大小。現在，我的風箏已經遙遙領先了，再看看別的風箏，有蝴蝶的，有老鷹的，有金魚的，有飛機的，等等。它們隨著風勢，時而盤旋向上，時而俯沖下降，一會兒忽上，一會兒忽下，像老鷹捉小雞似的，為這藍天增添了不少光彩。

　　啊!放風箏真有趣。

　　三月三心得體會 23

　　壯族三月三節是壯族最重要的傳統節日，也是他們最盛大、最有特色的節日之一。在壯族的傳統文化中，三月三是一個非常重要的日子，每年都會舉辦各種形式的慶�；顒樱瑏砑o念和慶祝這個節日。

　　在這個特殊的日子里，壯族人民會穿上傳統的壯族服飾，跳起了土家歌舞、踩著鑼鼓扇子，形成一個大型的獨舞隊伍，演繹著他們的狂歡。同時，還會進行打牛、射箭等傳統的壯族活動，讓人們感受到濃厚的文化氛圍。

　　在參加三月三活動中，我最喜歡的是打牛這項傳統活動。打牛雖說是一個古老的游戲，但是在壯族的文化里已經存在了很多年。根據傳統的規則，牛只會吃青草，繞著桿子走，掙扎的力量會讓繩索一點點張開，直到牛的繩子被拉長到一定的長度時，人們才會宣布勝利。

　　除了打牛，壯族人民還會進行傳統的射箭活動。射箭是一項非常具有技巧性的.運動，技術好的人能夠準確地射擊目標。射箭是壯族人民的一項傳統游戲，每年三月三活動期間就會進行射箭比賽，人們可以觀看到各種各樣的箭技，非常精彩。

　　參加三月三活動，讓我更好地了解了壯族的傳統文化，也讓我感受到了他們的狂歡和歡快。在這個特別的日子里，壯族人民會帶著熱情和歡呼聲，一起跳起土家歌舞，這靜態和與眾不同的舞蹈表演，給人留下了深刻而難忘的印象。而他們的歡快，更是將節日氣氛燃燒到了最高潮，讓人不禁為之沉迷。

　　在結束三月三活動的一天，我感受到了壯族人民與外來文化交匯融合的品質，他們將傳統的表演名堂獨具匠心地搬到了現代生活中。壯族人民學會了豐富多彩的外來文化，而他們也在表演的同時向外界介紹了這個民族的文化。讓所有參與者都受益匪淺。

　　總之，壯族三月三是一個非常特別的節日，既是傳統文化的表現，也是現代文化的表現。通過這個節日的活動，我們可以更好地體現出人類文化的交融融合，切實感受到了壯族人民獨特的文化內涵。讓我更加明白了文化的重要性和多元性，也讓我深刻感受到，每一種民族、每一種文化都有其獨特的價值。

　　三月三心得體會 24

　　三月三是我國漢族民間傳統節日，也是清明節前的重要活動之一。在今年的三月三活動中，我積極參與，親身體驗了其中的鄉村采茶、民俗表演、游山玩水等一系列活動，深深地感受到了傳統文化的魅力和生活的樂趣。通過這次活動的實踐，我獲得了許多寶貴的體會和心得。下面我將從參與過程、文化意義、感悟生活、加強傳承和活動改進等五個方面分享我的心得體會。

　　首先，參與三月三活動使我親身感受到了傳統文化的魅力。在鄉村采茶的過程中，我親手體驗了傳統的制茶技藝，親眼目睹了茶農的辛勤勞動。在民俗表演中，我欣賞了傳統舞蹈、歌曲、戲曲等形式的表演，深深地體會到了傳統文化的豐富和多樣性。這些活動不僅讓我們了解到傳統文化的內涵，也增進了對民俗文化的認識和理解。

　　其次，三月三活動讓我更加深入地感悟生活的美好。通過參加游山、玩水等活動，我親身體驗到了大自然的壯麗和生命之美。在山林間漫步、踏青游玩的.過程中，我感受到了大自然的寧靜與和諧，忘卻了生活中的煩惱和壓力。同時，與家人、朋友一起歡笑、交流的時刻也讓我感受到了親情和友情的溫暖。這些美好的體驗使我更加珍惜生活，體會到了生命的可貴和幸福的內涵。

　　三月三活動對于傳統文化的傳承和發展具有重要意義。在活動中，我親身參與了制茶、織布、編繩等傳統手工藝的傳承活動，親身體驗了傳統技藝的獨特之處。我感慨傳統文化的博大精深，也深刻認識到傳統手工藝的珍貴價值，并愿意將這些技藝傳承下去。同時，通過活動的組織和策劃，將這些傳統文化元素與現代元素相結合，使活動更具吸引力和參與度，為傳統文化的傳承和發展提供了新的思路和途徑。

　　在活動過程中，也發現了一些可以改進和提升的地方。例如，由于活動規模較大，人數較多，組織安排上存在一些瑕疵，如缺乏足夠的活動場地和設施等。此外，對于活動的宣傳力度也可以加大，以便能吸引更多人積極參與。為了進一步提升活動的吸引力和效果，我認為應該加強組織協調，提前制定詳細的活動計劃，完善相關的活動設施，并增加對于傳統文化的科普和推廣工作，讓更多人了解和參與到三月三活動中來。

　　綜上所述，通過參與三月三活動，我親身感受到了傳統文化的魅力和生活的樂趣，也更加深入地感悟到了生活的美好。此外，活動的組織和實踐也加強了對傳統文化的傳承，同時也對活動的改進提出了一些建議。我相信，在全社會的共同努力下，三月三這一傳統節日將會得到更好地發揚和傳承，為我們的生活增添更多的色彩和樂趣。

　　三月三心得體會 25

　　廣西壯族三月三，是壯族傳統的節日。每年的農歷三月三日，壯族人民都會舉辦盛大的慶�；顒樱瑧c祝新春來臨，感謝祖先保佑，祈求豐收。在這個節日里，我有幸來到廣西壯族自治區，親身體驗了這個節日的文化氛圍，收獲了很多珍貴的體驗和感受。

　　作為民族文化的一部分，廣西壯族的傳統文化一直以來深厚而獨特。三月三作為壯族傳統的節日，是當地的重要傳統文化活動之一。今年我參加了這個節日的慶�；顒�，深深感受到了壯族文化的魅力和力量。在此，我將分享我的親身體驗和感受。

　　一、壯族傳統文化的特點

　　廣西壯族是中國南方的主要民族之一，其文化深受地域、環境和歷史的影響。壯族文化特點鮮明，并擁有豐富的民族傳統。三月三節是壯族民間文化的重要組成部分之一。在我親身體驗這個節日慶典的'過程中，我發現壯族文化的幾個特點：

　　1、強調家庭倫理

　　壯族人民非常注重家庭倫理。三月三節日期間，民眾會全家團聚、共度歡樂佳節，表達對親情的珍視和保護。我們看到許多家庭在宅子前布置鮮花、彩燈，喜慶氣氛撲面而來。

　　2、重視勞作

　　勞動是壯族社會的重要組成部分。在三月三節日前，壯族人民都會進行大掃除和煮飯等各種準備工作，表達對勞動的重視和珍視。

　　3、注重禮儀

　　壯族文化注重禮儀。在慶祝三月三的過程中，族人會在神龕上燃香、焚紙、敬酒等傳統儀式，以表達對祖先的敬意和感恩之情。我們還看到許多人穿上傳統服飾，以表達對傳統文化的尊重和保護。

　　二、三月三節慶典的方式和特點

　　三月三節的慶典活動主要有傳統音樂、舞蹈、比賽和游樂等方面。此次慶典活動主要在柳州市柳江區舉行，開幕式的活動在一個寬敞的操場上進行。開幕式上，我們看到了當地人表演的傳統舞蹈，表演者著著傳統服裝。他們放著鑼鼓，手捧花籃，輕盈而優美地跳動著舞步，婉約而歡快地歌唱。我們還看到了現場精美的花車花轎，其中一些充分體現了當地民俗文化的特點，讓人感覺頗具歷史韻味。

　　三月三節的另一個重要活動是龍舟比賽。龍舟比賽是壯族民間文化的傳統活動之一，以促進族人之間的團結和友誼。在比賽現場，我們看到許多勇士劃著龍舟在急流中奮力前行，場面十分壯觀。

　　作為傳統文化的重要組成部分，廣西壯族三月三慶祝活動也充分體現了壯族文化的魅力和力量。在整個慶�；顒舆^程中，我感受到了壯族民間風俗的歷史底蘊和文化積淀。在親身參與活動的過程中，我深刻地認識到傳統文化的珍貴性和重要性。

　　三、對三月三慶祝活動的感悟

　　我認為，廣西壯族三月三活動是中華傳統文化的一個有力證明。它不僅展現了文化的多樣性和多元性，還傳達了對家庭、對勞動和對身邊人的關愛和珍視。在當代社會中，文化的價值越來越被人們關注和珍視。廣西壯族三月三活動之所以能夠深受群眾歡迎，也恰恰在于這種文化價值的傳承和延續。

　　在參加廣西壯族三月三慶典活動的過程中，我感受到了當地人民的淳樸和善良，也理解了他們對家族的關注和對文化的保護。作為文化的傳承者，我們需要積極傳承和發揚傳統文化，以維護我們的文化自信和傳統文化的延續。我相信，有更多像廣西壯族三月三這樣的民族文化會在未來的時代里繼續綻放出獨特的魅力和力量，成為我們共同的文化財富。

　　三月三心得體會 26

　　三月三是廣西壯族人民的重要節日。為了讓我們真正感受到這個傳統節日的濃烈氛圍，我們學校舉行了“傳承傳統文化，走進三月三”的活動。

　　當天早上8點鐘左右，我們班分成八大組，在課桌拼成的大桌上，擺上各自帶來的美食。嘩，真美!每組的食物都是那樣豐富多彩，有五色糯米飯、茶葉蛋、三角粽、鵪鶉蛋……但每組都少不了一種食品，那就是五色糯米飯，有的平鋪在小簸萁上，看似一朵五色花，有的躲在透明的碗里，宛若一朵五色花苞，有的則被捏成一團團，像一個個彩球……看著那么精美的食物，我們真舍不得吃掉它們，只靜靜地看著，輕輕地贊嘆。最后在老師的'命令下，我們才動起了手。

　　品嘗完了美食，已是8點半左右了，我們便拿好小凳子排好隊到操場參加活動。

　　沒幾分鐘，臺上激動人心的音樂響了起來，第一個節目以非洲鼓開場，接著就是老師們跳舞，走秀……節目都完了，接下來就是讓大家都很期待的竹竿舞了。

　　“開開合合，開開合合……”這是竹竿擺動的節奏，我們跳竹竿舞時就要跟著這個節奏來跳。“開開”的時候，我們要把一只腳放在里面，點兩下，“合合”的時候，我們要把腳放在外面，點兩下，需要重復這些動作兩次，到了第三次“開開合合”的時候，我們應該先把一只腳跳在里面，另一只腳進去的時候，我們還要把剛剛跳在里面的腳給伸出來，伸到地面后，我們把還在里面的腳，像剛才一樣跳出來，就這樣竹竿舞就跳得又順暢又好了。

　　時間就這樣悄悄地溜走，不知不覺已到了活動結束時間，我們只好戀戀不舍地收起了竹竿。雖然是這樣，可大家的情緒還停留在那開心的時刻，臉上寫滿了興奮。

　　那天我們都很開心，既真正感受到了我們壯族的傳統文化，還可以吃到壯族的特色食物和跳上了令人身心愉悅的竹竿舞，真是一次有趣的活動。

　　三月三心得體會 27

　　充滿奇風異彩的壯族節慶，多數是以村寨或家庭為中心的。說到交際最廣泛、規模跨州過縣、可以把所有人都牽動起來的節慶，莫過于三月三的歌墟了。

　　壯族人的能歌善舞是舉世聞名的，他們以歌來講述事情、表露情感、渲泄情緒，自古以來就有以歌會友、賽歌選賢能、以歌傳情擇偶、賽歌擇婿等風俗，逐漸形成了“歌墟”這種以歌為主的節日盛會。

　　每到農歷三月初三，壯鄉處處成了歌的海洋。盛裝打扮的人們向“歌墟”涌去，他們帶著節前已做好的五色糯米飯和彩蛋，先去祭祀歌仙劉三姐的神像，祈求她賜予歌才。劉三姐是壯族人心目中美與愛、智慧與才能的`化身，據說“歌墟”便是為紀念劉三姐而起的。

　　人們敬過劉三姐后，即爭相亮七歌喉相對唱，歌聲此起彼落。打擂臺式的對歌是最有趣的，應對雙方或單對單、或組對組，歌詞往往都是脫口而出，即興“爆肚”，以難倒對方為勝，當然大不乏戲謔詼諧之詞，逗得聽眾哄堂大笑。

　　節日期間，不但有歡歌笑語，還有搶花炮，耍雜技、舞龍舞鳳、演壯戲等各種文娛活動;而最終碩果累累的，卻是造就了雙雙對對的美好姻緣。

　　實際上，壯族男女青年把三月三視為他(她)們的“情人節”，誰不想抓住這每年一度最好的交際機會，覓得意中人呢?這時，傳情擇偶的對歌便在歌墟的一角展開。通常先是小伙子唱“游覽歌”觀察特色對手，遇到合適的對象，就唱起見面歌、邀請歌，女方如果有意，便以歌聲回應，彼此有了傾慕之心，就唱愛慕歌。若姑娘覺得小伙子的人才、歌才都合意，就會悄悄將自己精心繡制的繡球贈給意中人。

　　繡球是用12塊花瓣結成的一個圓球，每瓣代表一個月份，它是壯族人的傳情信物。有的專訪，歌墟場上還會搭起彩棚讓男女青年互拋繡球，那場面既歡樂又讓人感到情意綿綿，煞是動人。隆重的歌墟往往要一連狂歡幾天。而近年來，壯族歌節更發展成為“廣西國際民歌藝術節”，全國乃至世界各地的民歌好手也云集而來，自然，活動內容也更加豐富多彩了。

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　　隨著三月的到來，本學期的主題活動也如期而至。本次活動圍繞“植物綠化、環境保護、節能減排”三個主題展開，在這次活動中，我從中獲得了許多收獲和體會。

　　第一段：感受到“綠色”的力量。

　　在整個活動中，“綠色”被貫穿其中。在活動現場，我們可以看到種種跟綠色有關的物品，從活動布置到特色展品等等。在其中，我感悟到了綠色的生命力和存在的意義。植物與自然間有著緊密的聯系，然而人的貪婪和不斷的破壞卻使得自然遭受很多的傷害。讓我們一起愛護綠色，從每個生命小細節開始。

　　第二段：了解到環保的重要性。

　　在展館內，各種關于環保的科普展板極為詳細地闡釋了環保的重要性。從生物多樣性保護到資源循環利用，各種環保知識在我的心中燃起了一把火，同時也讓我看到了環保在當今社會中存在的必要性。在未來的學習和生活中，我會更多地注重環保，從自身開始積極行動。

　　第三段：體驗到節能減排的實踐。

　　為了節約能源，減少廢氣排放，活動中實踐了很多節能減排的任務，如限制電腦使用時間、講解綠色出行等等。感受到在實踐中的這種一點一滴的小舉措，可以對環保目標做出實際貢獻，我更加深刻地理解到，環境保護不是空口說白話，而是需要我們從行動上去貫徹。

　　第四段：獲得了課堂之外的知識。

　　活動現場不僅有科普展覽，同時還邀請了許多專業的'講師來給我們進行知識講解，例如環保專員和植物專家等等。通過這種形式，我了解到了很多課堂之外的知識，也學習到了許多科研前沿的信息，這些知識將有助于我更好地理解環境保護和植物綠化的必要性。

　　第五段：感受到團隊合作的力量。

　　在活動中，團隊合作也是不能缺少的。我們有責任分工，友好競賽和思想交流等各種措施，更好地促進了大家之間的合作和凝聚力。通過這種形式，我們不僅充分發揮了團隊中的潛力和專業能力，同時也讓合作和信任更加成為了我們得以邁向成功的橋梁。

　　總之，在這次主題活動中，我不僅僅是獲取了相關的知識和體驗，同時我對生命和環保有了更深的理解。通過我們的實踐和行動，我們可以讓更多人了解到環境保護的重要性，植物綠化的必要性以及節能減排的意義。希望未來我們可以繼續努力，推動環保事業走向更加繁榮的未來。

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　　作為一個壯族人，在廣西的時候，我很幸運地參加了當地的三月三文化活動。在這個節日里，壯族人會舉辦各種各樣的活動，并穿上傳統的節日服飾，表達他們對這個節日的熱愛和尊重。

　　首先，在這個節日里，我深深感受到了壯族人民的團結和互助精神。無論是年長的長輩，還是年幼的孩子，壯族人都會排除萬難，合力同心，共同慶祝這個重要的節日。在活動中，我看到一些有經驗的長者幫助著年輕人包粽子、編花環、織制艾草，他們不僅僅在傳統技藝上給予了指導，也使節日的氣氛更加溫馨和融洽。這種互助精神也讓我意識到，在生活中，互相幫助才是我們取得成功的關鍵。

　　其次，在三月三這個節日中，我體會到了壯族人民對自己文化傳統的強烈認同和尊重。在廣場上，我看到了很多人穿上精美的傳統服飾，還有人在高聲演唱壯族的民歌，讓我感覺到自己所處的文化環境非常有趣和值得探索。除此之外，還有一些表演和游戲，它們的關聯著壯族人祖輩們傳下來的故事，激發了我對先輩們的尊敬之情，也加深了我對自己民族文化的理解。

　　最后，在這個節日里，我看到了壯族人民對生命的.熱愛和對環境的關懷。在場地的每個角落，我都看到了幸福的笑容，濃郁的生命氣息仿佛彌漫在空氣中。當花環掉下時，圍繞著它的人們并不急切地搶奪，而是慢慢地移動，讓其他人也有機會得到它。這就讓我感到我們應該更加珍視我們所擁有的，也更加關注和保護我們的環境，讓這份生命和幸福更加長久。

　　總的來說，這次參加三月三活動讓我熱愛我的民族文化，也進一步深化了我對壯族文化的認識。在三月三中，我看到了團結、互助、尊重、關懷的壯族精神，讓我在心理上更加成熟。希望廣西其他的民族文化活動也可以達到同樣的效果，讓更多的人熱愛自己的文化，關注整個民族的發展。

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