(薦)實施方案7篇
為了確保事情或工作能無誤進行，就需要我們事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編整理的實施方案7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實施方案 篇1
為貫徹落實依法治國方略和蘇州市委《法治蘇州建設綱要》，進一步加強教育系統的行風廉政建設和學校的民主與法制建設，全面推進依法治教、依法治校進程，樹立教育的良好形象，使教育更好地服務于經濟和社會，服務于廣大人民群眾，辦人民滿意的教育，遵循蘇教法規[20xx]15號文《關于在全市中小學開播校務公開工作檢查評比》的通知，結合我校實際，特制定以下實施方案。
一、 實施校務公開的內容：
（一）政策法規方面：
主要是涉及到學校教育、教學工作，師生員工切身利益的主要條件包括中央、省、市各級部門關于教育、教學工作，教職工待遇的各類法律、法規，本校教代會通過的各類制度，規定及意見等。
（二）規章規度方面：
1、學校章程；
2、學校的近、中、遠期發展規劃方向和目標；
3、學校關于加強黨風，廉政建設的有關規定；
4、學校有關民主建設制度，包括：民主選舉制度、民主決策制度、民主管理制度和民主監督制度；
5、學校領導及中層干部的聘任、分工及崗位職責；
6、學校各部門的工作職責和崗位責任制等；
7、學校教職工的人事聘任、調動、職稱評定、考核評優及獎懲、醫療報銷、住房分配及各種福利待遇等；
8、學校招生工作，包括施教區范圍，招生計劃錄取標準和具體實施辦法；
9、學校教代會議案，教職工代表的意見和建議辦理情況。
（三）財務管理方面
1、學校的主要財務收支情況；
2、學校的.主要收費項目，收費標準及政策依據、社會捐資助學情況；
3、學校的主要基建項目，大宗物品的采購供應等情況。
二、實施校務公開的具體形式：
1、教代會或教代會主席團會議；
2、全體教職工大會或中層干部、黨政、工團、民主黨派會；
4、設立校務公開聯系信箱，負責收集校內外各方面的意見建議，轉有關部門負責處理；
5、在校刊《英華》上不定期公布公開內容；
6、有選擇地通過廣播、電視、教育網絡發布公告；
7、學校辦公室建立檔案備查制度，對允許公開的檔案、資料建檔收藏備查。
實施方案 篇2
為全面貫徹以德治國”的重要思想，推動《公民道德建設實施綱要》的深入實施，學校決定開展以誠信;為主題的系列教育活動，使廣大小學生從小養成誠實守信的良好習慣，講求信用、忠誠待人、說老實話、辦老實事、做老實人。
一、小學生誠信教育的內容
誠實守信是中華民族的傳統美德，也是世界各國共同推崇的高尚道德品質。誠信實際上是一個人對自己言行負責的倫理規范，基本內涵包括誠;和信兩個方面。誠信主要講忠誠老實，誠懇待人城信主要講取信于人，信任他人。
根據小學生的不同年齡特點，按照小學生品德形成發展的順序性和階段性，誠信教育可分低段、中段、高段三個層次。
1、誠實做人教育。
（1）低段
誠實做人是最基本的道德，如實反映事實真相、不夸大、不縮孝不掩蓋、不說謊，說謊害己又害人，拾物交公，拾金不昧，愛護花草。
（2）中段
真誠待人，不說謊話，在對不起別人時主動道歉，別人有錯誤缺點時不偏袒，表里如一，不弄虛作假，考試不作弊，作業不抄襲，知錯就主動承擔。
（3）高段
實事求是，不懂不裝懂，不投機取巧，在自覺控制自己的基礎上，對別人的虛假行為提出善意批評和勸告，樹立正確的公平競爭觀念。
2、講究信用教育。
（1）低段
說得到，做得到；答應別人的事盡量做到。
（2）中段
承諾是嚴肅的，要分析可能產生的后果，再做出承諾。
（3）高段
不隨便承諾，在情況有變時要及時說明，以求得諒解。在壞人面前能隨機應變，勇敢應付。保護野生動物，保護自然。
二、小學生誠信教育的方法
根據小學生誠信教育“起點要低、內容要實、針對性要強、須循序漸進”這些基本要求，結合當前市場經濟社會、信息網絡時代和受教育者大多數是獨生子女等不同特點，教育方法上要大膽選擇傳統的優秀教育方法，勇于實踐，并在此基礎上敢于創新，以增強對小學生誠信教育的主動性、針對性和
實踐性。
1、說服教育法。是通過擺事實、講道理，使受教育者明辨是非、善惡、美丑，提高思想道德認識的一種方法。
2、情感陶冶法。是通過教育者自覺地利用一定的教育情境及自身的教育因素，對受教育者進行潛移默化、耳濡目染的感化和熏陶，以培養他們健康的道德情感，使他們的人格逐步完善的一種方法。
3、榜樣示范法。教師在介紹一些古今中外誠實守信的優秀模范人物、帶領學生參觀相關展覽、組織學生走訪身邊典型人物的同時，以身作則，為人師表，踏實守信，做學生的榜樣。學校要大力表揚誠實守信的好學生、好教師、好家長，樹立身邊的榜樣。
4、研究性學習法。組織學生跨出校門，走訪社會，開展調查研究，收集有關誠信正反兩方面的資料，使學生自己從歷史和現實的資料中，分析、比較，明白自欺隱瞞狡詐雖能得逞一時，但不能一生得志，終為人們所拋棄。
5、生活體驗法。通過生活和學習過程的體驗，讓學生深切體會到整個社會人與人之間誠信的重要，明白要使自己在社會中順利發展，就必須以寬容的態度對待別人，以誠信的言行與大家交往，從而自覺樹立誠信觀念。
6、信息處理法。通過課堂交流、午會教育、十分鐘隊會、班隊課、記日記、寫作文等形式，把各自接收的大量信息反愧交流、討論并進行歸類，發展學生辨別是非能力，引導學生善于分清好壞，則善而從。
7、反思行為法。采用讓學生“反思行為”的方法，經常反思自己或別人堅持誠信得到的`回報，以及不誠信遭到的損害。使學生在經常性的反思自己的點滴言行和周圍的人和事中，進行比較和分析，明辨是非，促進誠信品質的養成。
三、舉辦“誠信回歸”主題系列活動
1、編寫
一本《誠信教育》校本課程，內容包括以下四個部分：論誠信、誠信故事、誠信格言、誠信教育策略。
2、舉辦小學生講誠信故事和書寫誠信格言競賽活動。
3、舉行以誠信為主題的征文活動。
4、開展“誠信”五個一活動：收集一個講“誠信”的故事；收集一條講“誠信”的格言；出一期“誠信”在身邊的黑板報；寫一封呼吁“誠信”的書信；召開一個“誠信回歸”的中隊主題隊會。
5、舉行誠信教育展示活動。
實施方案 篇3
為認真貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神，推動我校陽光體育運動活動的廣泛開展，切實提高學生體質健康水平，根據學校實際，特制定本工作方案。
一、指導思想
學校開展擊劍特色學校創建活動以素質教育和“健康第一”的思想為指導，以增強學生體質，提高學生體育素養和能力為宗旨，以激發學生運動興趣為目的，以掌握運動方法和技能為根本，發揮教育的基礎性作用和學校的資源優勢，促進體育課程改革，通過三～五年的努力，將我校打造成參與面廣、水平較高、設施完備的體育特色學校，為學生終生發展打下堅實的基礎。
二、實施目標：
1、構建體育校本課程體系。
結合我校現有體育特色，構建課堂教學和課外活動相互配合、學校教育和社會教育相互融通的體育校本課程體系；
2、選擇擊劍活動項目。
（1）讓每一個學生都能選擇與自己興趣、愛好相適宜符合自身素質特點的體育活動項目，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，加強學生體育素養修煉，培養學生審美意識，陶冶學生體育情操，促進學生個性發展。
（2）形成學校特色項目。傳承擊劍特色，全校學生參與練習擊劍，在學校大課間進行整體推進、普及。
3、建設優秀特色教師隊伍。以學校擊劍特色學校創建為契機，建設一支有創造性的，具備較高的科學文化素質的教師隊伍。
4、打造學校“擊劍教育”品牌。
創建良好的育人環境。優化體育教育與課堂教學、課外活動、校外活動的整合。開展好擊劍興趣小組活動，培養體育特色學生，以興趣小組帶動其他學生進步，努力打造“體育教育”品牌。
三、實施原則：
1、因地制宜原則。根據本校的現有資源和學生狀況，開展創建活動。
2、適應性原則。開展的擊劍活動必須適應學生身體和心理發育特點，有利于增強體質，有利于提高體能和文化素養。
3、普及性的原則。廣泛開展課內外體育教育，讓每個學生都能較好地掌握一項運動技能。
4、全面性原則。擺正體育課堂教學與創建擊劍特色學校的關系，堅持課堂教學內容的豐富性，促進學生身體協調發展，防止為創建體育特色學校而造成體育課堂教學的單一化。
5、以人為本原則。開展體育特色學校創建活動，堅持以育人為主，以學生的發展為本，在開展創建活動中注意加強相關體育知識和擊劍文化建設，營造良好的體育文化氛圍。
四、項目選擇：
本著以生為本，從實際出發的原則，結合學生自身素質特點和學校特色師資優勢，通過課程設置、活動推廣，興趣小組提高等形式創建我校體育特色。
五、組織機構：
1、學校領導小組成員：
組長：王建華副組長：傅志強成員：各班班主任
2。特色輔導教師：王麗萍
六、實施步驟：
特色學校創建時間20xx年9月――20xx年6月，實驗研究程序和進度如下：
1、準備階段（9月）
（1）開展前期調研，確定學校擊劍特色項目。
（2）建立學生體育特色檔案，落實參與教師。
（3）制定實施方案，進行人員分工，落實研究任務。
（4）開展創建宣傳，學習相關理論，奠定研究基礎。
2、實施階段（10月――20xx年4月）
（1）制定階段性實施計劃，落實特色創建各個環節。
（2）構建體育校本課程體系。
（3）廣泛開展各種形式多樣的體育活動。
（4）落實體育大課間，推廣，形成學校特色項目。
（5）創建良好的育人環境。優化體育教育與課堂教學、課外活動、校外活動的`整合。
（6）實驗教師撰寫心得、體會、總結。
3、總結階段（6月）
（1）匯總整理各階段的成果資料，進行體育教育成果總結匯報活動。
（2）撰寫特色學校創建的總結報告。
（3）申報擊劍特色學校，準備相關材料。
七、工作措施：
（一）、實施三項措施。
1、提高認識，加強領導。
學校要高度重視創建工作，切實加強領導，把創建體育特色學校活動作為推進素質教育，創建校園文化，全面建設學校體育教育工作的一項重要任務來抓。要將創建活動納入學校管理之中，把活動開展情況作為評選先進班級的參考內容。要通過開展創建活動，全面開創學校有特色、學生有特長、競賽有成績、社會有影響的學校體育、藝術工作新局面。學校教導處處負責牽頭、組織、落實創建活動；將特色項目納入常規教學計劃和管理中；體育組、藝術組教師要各負其職，認真開展特色項目的訓練與輔導；后勤處要盡力做好服務工作，確保創建活動的順利實施。
2、強化教師培訓。
組織青年教師認真學習創建實施方案以及有關教育理論，加強對教師隊伍的培訓和提高，根據實驗工作的需要，適時聘請專家對教師進行培訓和指導，組織教師到外地學習、參觀、了解實驗信息，掌握研究動態。積極為特色教師創設施展特長的平臺；健全機構，形成藝術教育科研網絡；外聘內兼，壯大體育教育隊伍。經過幾年的努力，形成一支由具有較高專業水平的體育教育骨干、多名兼職體育教師組成的藝術教育師資隊伍。
3、完善設施設備。
完善的設施、充足的器材是實現學校體育目標的物質基礎，也是創辦擊劍特色學校的基本保證。充分利用和合理配置教育資源。依托教育現代化建設，學校投入資金，增購設備。學校要不斷改善場地和設施，添置配備必要的器材，保證創建活動的正常開展。同時，制定好擊劍活動場地、器材、設備的使用管理制度，做到借還登記，精心使用，嚴格管理。
（二）、夯實三種途徑。
1、開設校本課程，實施普及推廣。
按照國家標準，開足開齊體育課程。在完成教育部安排的教學內容的同時，將學校特色項目納入到課堂教學中。
另外，注重把審美教育滲透于其它各學科教學之中，利用大課間普及、推廣擊劍活動。鼓勵學生人人參與，引導學生開展互幫互學，相互合作，相互促進，共同提高，共同發展。堅持面向全體，兼顧個體差異，分層分類輔導，力求學生人人會做簡單的運動項目動作，人人具備所選項目的簡單技能，讓每個學生都有所發展，在活動中充滿快樂。
2、開展豐富活動，搭建展示平臺。
發展校園文化，活躍校園生活，為學生搭建施展體育才華的舞臺，使體育苗子脫穎而出構筑平臺。堅持每學期舉辦兩次擊劍比賽，為學生施展其體育才華提供舞臺；讓學生全面參與，引領學生邊學邊練，以練促賽，以賽促練。發展學生的綜合身體素質，培養學生審美和創新能力。
同時，將擊劍教育與社會相結合，帶學生走出校門、走向社會，開辟展室展示，向社會匯報體育教育成果，把學校擊劍教育推向社會。
實施方案 篇4
為認真貫徹落實中省市縣社會治安防控體系建設會議精神，促進我鄉巡防工作正規化、規范化、制度化，切實維護全鄉社會治安穩定，全力鞏固“平安XX”治安整治成果，特制訂如下實施方案：
一、工作目標：
組織全鄉巡防力量對轄區內主次干道、背街小巷、各村社、場鎮單位等開展巡邏防控工作，形成“網格化布控，精細化防控，社會化參與”的防控工作新機制，通過對轄區實行網格化巡邏防控，進一步推進轄區巡邏防控體系建設，加強轄區的巡邏防范力度，有效預防和遏制各種違法犯罪，確保社會治安穩定，實現我鄉轄區“發案少、秩序好、社會穩定、群眾滿意”的目標。
二、組織領導
按照“屬地管理”和“誰主管、誰負責”的原則，主要領導親自抓，分管領導具體抓，成立XX鄉治安巡防工作領導小組，
具體負責此次工作組織協調。
組 長：馮家煥 黨委書記
副組長：龐 慶 黨委副書記、鄉長
楊璽鑫 副鄉長
成 員：郭 麗 黨委委員、人大主席
王曉泓 黨委委員、組織委員
劉 斌 綜治辦副主任、安辦主任
杜雨翰 衛計辦主任
文 潔 辦公室主任
王 靜 農業服務中心主任
楊明全 社會事業中心主任
王 靜 民政所所長
各村支部書記
領導小組下設辦公室（綜治辦內），由劉斌同志兼任辦公室主任，負責日常工作。
三、工作職責
按照“屬地管理、以塊為主、條塊結合”的原則落實工作責任。
（一）領導聯點控發案。由各包片領導組織各村（組）召開治保工作會議，發動治保員、信息員、巡防隊員、治安積極分子參加“群防群治”工作。開展巡邏、守點、清查等工作，切實預防、控制、減少發案，增強群眾安全感，提高群眾滿意率。
（二）增卡設點強排查。全鄉13個治安巡防站、綜治維穩點（場鎮和12個村）按照屬地管理原則，必須安排1名以上的巡防隊員、安保人員、治安積極分子、平安志愿者24小時值守。加強人員和機動車輛的核查，按照“逢疑必查”的原則，認真盤查疑人、疑事、疑物。
（三）劃分條塊網格明。要認真開展網格化巡邏防控體制建設，重點部署主、次干道巡邏網、村組巡邏網、場鎮單位巡邏網等。各巡防分隊不得少于5人，每周巡防次數不得少于3次，逢場天鄉巡防小組必須全天輪流上街巡防，統一夜間巡防時間為19:00至23:00，重大節假日、活動24小時不間斷巡防。
（四）常態巡邏控實效。青獅派出所要主動承擔組織開展場鎮和主、次干道常態巡邏的主責，科學安排巡邏勤務。實行彈性巡邏，做到有警處警、無警巡邏。駐村民警要推行“訪巡合一”勤務，在入戶走訪、治安檢查中做到巡邏巡查巡訪相結合。在巡邏中加強宣傳，提高人民群眾的安全意識。
（五）點面結合“三必巡”。實行常態“三必巡”。一是必到點。鄉鎮黨政機關、學校、銀行、醫院等門口或附近，交通警情堵點、事故多發點等，要列為必到點，在重點時段做到停車步巡。二是必巡線。場鎮主街道，轄區通鄉主干道，交通復雜路段，要列為必巡線，做到車巡步巡相結合。三是必控區域。學校醫院周邊區域、案件高發易發區域、交通復雜區域、場鎮出入區域等，要列為必控區域，重點時段布警巡邏。
鄉上成立兩支巡防小組，分別由鄭輝、杜雨翰擔任組長，各村成立巡防小組，由各村支部書記擔任巡防組組長（名單見附件）。
四、巡防方式及區域
巡防方式：鄉村結合、聯防聯控、加強配合、及時溝通，采取車輛巡防與徒步巡防相結合的方式，實現全鄉巡防無縫隙，并對巡防中發現的問題及時報告處理。
巡防區域：鄉巡防小組負責場鎮以及各單位區域防控和重點地段的巡防同時配合村巡防到點；村巡防小組負責本轄區范圍的巡防。
五、工作要求
（一）提高認識，加強領導。“大巡防”治安巡邏防控工作是針對當前的安全與穩定而部署開展的，是推動社會管理創新、優化全鄉治安環境的重要措施。各單位要切實擔負起保一方平安的職責，加強對治安巡邏防控工作的組織、領導和協調，推動行動深入開展。要充分認識巡邏防控工作的重要性，切實加強領導，周密部署，協調配合，迅速行動。
（二）明確責任，分工配合。各單位要加強溝通協調、統一步調，確保在力量布置上科學合理，在治安巡邏防控地域上無縫對接，在成果上凸顯效應。要按照各自職責分工，切實加強協調，形成整體工作合力，推動工作有效開展。
（三）加強宣傳，輿論造勢。要大力宣傳教育活動，形成濃厚的輿論氛圍和強大的宣傳聲勢。要注重宣傳實效，將宣傳發動工作的重點放在基層，深入村社、深入群眾廣泛宣傳治安巡邏防控工作的意義、成效，使行動家喻戶曉深入人心。
（四）依法履職，確保實效。依法履職是治安巡邏防控工作的原則要求。各單位要在堅持依法履職的.前提下，把規范執法、規范行政的各項要求落實到治安巡邏防控工作的各個環節，確保工作取得實效。
（五）落實責任，強化督查。各單位各部門要層層分解責任，形成一級抓一級、層層抓落實的工作格局。鄉綜治辦將深入各村各單位進行督導檢查，掌握工作進度、通報工作情況，推動工作開展。對工作不利、問題突出、效果不佳以及推而不動的單位和個人，將嚴格實行“黃牌警告”、“一票否決”，并堅決追究相關領導和責任人的責任。
（六）規范程序，文明執法。在巡邏防控過程中必須規范、文明巡邏和盤查，杜絕違紀、違規的事件發生。發現任何可疑情況及時通報包片領導及派出所，在巡邏防控過程中，查獲的疑物、疑人、疑車等必須嚴格登記造冊，并及時交予執法民警依法處理。
實施方案 篇5
一、目的
公司的人才盤點主要是通過績效管理及能力評估，盤點出員工的總體績效狀況、優勢及待提高的方面。進一步說，就是發掘、發現一批具有特殊才干的潛力員工，記錄并跟蹤他們的個人職業發展傾向；其核心就是績效評估、能力評估。在進行人才盤點后根據評估結果區分核心員工，潛力員工，普通員工和待改善員工。
二、盤點對象：集團全體員工
三、盤點時間：20xx年8月——20xx年10月（為期2個月）
四、成立人力資源盤點工作小組
人力資源盤點工作小組可由總經理和各管線總監、人力資源規劃專職人員組成。總經理可擔任組長，人力中心總監任執行副組長。在進行人力資源盤點工作之前，通過對全體員工做充分的動員，說明人力資源盤點工作的意義和重要性，要求各管線和各項目員工積極配合，客觀詳實地提供各種相關資料數據。
五、人才盤點分四個階段
1、測試階段
這個階段考核對象需要完成工作行為測試（WBI），從外向性、親和力、思維開放性、責任感、情緒穩定性五個緯度對與工作相關的人的行為風格和個性特征進行測試。
2、 考核階段
用360度評估方式，通過在集團內選擇與某員工工作有直接聯系的上級、同事、下級、等6-8人，讓他們對該員工的行為表現進行評估打分，可以全方位的`了解該員工的工作表現。
3、 專家訪談
這個階段人才盤點工作組成員與員工就個人3－5年的職業規劃做深入訪談，以便對其綜合素質以及培養潛力做出更為直觀的判斷。訪談結束之后，每一位參與訪談的組成員都要對被訪員工給出自己獨立的評價意見。
4、 人才評價與任用建議根據評估結果（包括WBI測試結果，360度評估結果和專家評估意見結果）
人力資源盤點工作小組經過反復討論，慎重地對集團人員進行人才分類盤點，確定出公司的核心員工、潛力員工、普通員工和待改善員工，并給出其任用建議和理由說明。
（1）核心員工：是集團的中流砥柱，是集團生存和發展的根本，這部分員工建議可大膽地破格提拔任用，讓他們可以站在更高的位置上去影響更多的人。
（2）潛力員工：這部分員工需要集團重點關注，通過輔導、培訓、溝通和交流等多種形式，幫助他們快速成長。
（3）普通員工：能做好自身的本職工作，但是在公司發展的潛力較小。
（4）待改善員工：即問題員工。在溝通、批評教育后仍沒有效果的，應該立即予以辭退。
這類員工在企業中的存在給企業造成的負面影響是很大的。
潛力員工，可以晉升也可以保持或換崗。而對于問題員工可以觀察或者辭退。
六、人力資源盤點工作小組評估標準：
1、基本素質能力（員工在管理自己、管理他人和管理任務方面的能力，主要考慮員工現有的素質能力。
2、 預期成功要素（對員工在個人悟性、勤奮、和可塑性方面的評價、可主要考察對員工進行輔導培養是否具備可性行條件）
3、 對企業的價值（該員工對企業的忠誠度和崗位稀缺性，主要考慮的是該員工對本企業的價值程度。
實施方案 篇6
健康體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹"一切為了學生，健康第一"的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，特擬定本次陽光體育活動實施方案。
一、指導思想
貫徹落實國家體育總局關于開展"全國億萬學生陽光體育活動"的決定。堅持"健康第一"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，"大力推廣體育課間活動"為重點蓬勃開展"陽光體育活動"。培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、活動要求
人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍。
四、學校體育工作領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx（具體負責）
組員：xxx、xxx、xx、xxx、xxx
五、>活動方案
（一）大課間操活動
1、課間操時間為25---30分鐘
大課間操體育活動時間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級進行各項活動，如果雨天班主任在教室組織室內活動。
2、各年段活動項目：
七年級：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年級：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩
九年級：足球、籃球、排球、長跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐
（二）體育課活動
1、活動時間：周一至周五的最后的一節課時間，由于場地受限制，可分批活動。
2、各年段活動項目
表格略
五、體育活動方案
為了增強畢業班學生的身體素質，學生能更好地適應緊張的學習氣氛，保持每天有充沛的精力去學習、生活，不斷提高學生的學習效率，也為了使本校學生取得更優異的成績，結合本校學生的'身體素質和要求以及陽光體育運動的開展特制訂如下方案：
（一）訓練時間、項目、職責
(1)每天早操、課間操訓練跳繩，要求班主任、值日教師負責督查，體育教師協助。
(2)每周一、三、五課外活動時間由學校統一組織學生到田徑場訓練50米、立定跳遠、跳短繩（仰臥起坐在課堂上練習）。要求班主任負責督查，體育教師指導。
（二）訓練項目的具體要求
1、跳短繩：
⑴動作方法：
單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳各一次。
⑵鍛煉方法：
①2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節奏，繩子盡量不要拌腳。
②變速跳。3~5分鐘內，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。
③定時跳。30~60秒快速度。
⑶測試方法：將自動計數跳繩器撥至0，監考人員發出"預備"——"開始"的口令，同時開表，離結束前5秒，報5、4、3、2"到"同時停表，計1分鐘所跳次數。
2、50米跑：
⑴鍛煉方法：
①原地擺臂練習。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習，節奏由慢到快，
快慢結合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時前后擺動。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進間高抬腿跑，行進間高抬腿跑接快跑。
③速度練習。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行進間跑。以最快的速度跑完規定的距離，如30-50米。
c、順風跑、下坡跑。
d、50-100米反復跑。重復次數和休息間隔可根據具體情況而定。④爆發力練習。
a、各種跳躍練習，如立定跳遠，多級跳遠，單腳跳，跳繩等。
b、上坡跑（坡度一般約3-5°）
⑤起跑和終點練習。
3、立定跳遠：
⑴動作方法
實施方案 篇7
近期校園出現很多與中學生形象格格不入的不和諧現象，諸如：背單肩包、使用手機與電子產品、破壞公物、抽煙、晚自習逃課、上課睡覺、在校園內吃早飯、打架、不穿校服。這么多的不和諧因素擾亂著教學秩序，挑戰著學生管理工作，掩埋著安全隱患，學校領導高度重視，要求各部門立即采取相應措施加以整改，我綜高二部王主任召開學工人員與班主任會議，共同討論整改方案，集思廣益，通過會議擬定如下整改方案。
一、單肩包
1.班主任進行教育引導
2.對有意見的學生班主任單獨做思想工作
3.學工辦人員進入各班逐個檢查
4.對拒不改正者，班主任打電話請家長買個書包送來
二、手機、電子產品
1.班主任宣讀學校的有關規定，對學生進行教育
2.學工辦下發一份手機利弊，危害的材料，班主任帶學生學習
3.各班主任擬定一份不使用手機倡議書，承諾書，要求學生簽名
4.對拒不聽勸者，沒收手機，畢業返還
三、破壞公物
1.班主任對學生進行思想教育
2.把公共財物按責任區劃分給每一位學生
3.班級自查一次公物損壞情況，如有損壞立即上報學工申請維修
4.對惡意破壞公物者要求原價賠償
四、抽煙
1.班主任宣讀校園九條禁令，對學生進行教育
2.一旦發現要立即處理，給予相關處分
3.對態度惡劣者應聯系家長，帶回家反省
五、晚自習逃課
1.班主任對學生進行教育，要按程序請假
2.晚自習老師做好點名工作
3.值班人員檢查核對
4.對逃課嚴重者應聯系家長，必要時回家反省
六、上課睡覺
1.班主任對學生提要求，作教育
2.當堂的教師及時提醒
3.班主任多轉班
4.值班人員巡視
5.嗜睡者班主任單獨處理
七、在校園吃早飯
1.班主任對學生提要求：不準在校園吃早飯
2.班主任發現吃早飯的要嚴肅批評，不給笑臉，事后再教育
八、打架
1.班主任宣讀校園九條禁令，對學生進行教育
2.解讀打架賠償制度
3.對打架者學工下發相關處分
4.情節嚴重者移交校學生處處理
5.拒不聽勸者由家長領回家反省
九、校服
1.班主任對學生提要求，作教育
2.要求學生將校服放在抽屜，隨用隨穿
3.無校服者到學校購買
4.要求學生周一、二、三穿校服，頻繁穿戴，以防丟失
通過以上的意見整合，學工人員與班主任達成共識，決定在本部開展為期一個月的整改活動，將10月份定為“不和諧現象整改月”。王主任也在部門工作會議上動員全體教師主動、自覺行動起來，參與其中。通過全員的'關注與參與，相信不和諧現象會得到遏制，一片“書聲瑯瑯，埋頭苦讀，積極追求，健康向上”的面貌會呈現在師生、社會的面前。
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