學跆拳道作文15篇（薦）

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的學跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學跆拳道作文1

　　見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。

　　我先去試練，結果發現教練教學是由游戲的`方式進行的。第一個“游戲訓練”是“抓人”，規則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規定時間內沒有抓到達標的人數，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。

　　隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發現我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時，教練宣布他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！

　　第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。游戲開始。看！那個同學的詭計太厲害了！先站到一個同學后面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。

　　通過這些訓練，激發了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準像老鼠見了貓。

　　就這樣，我學到了不少東西。

學跆拳道作文2

　　那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終于答應帶我去學跆拳道了。

　　那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。

　　終于到了那里。媽媽帶著我報了名，交了錢，然后就開始學跆拳道了。

　　教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著黑色的.邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之后，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼啊！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。后來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步沖拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。

　　晚上，媽媽問我：“這么累，悔不悔啊？”我堅決地說：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。

　　這一天，我嘗到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練說，一個多月后就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽說過，有付出就會有回報。

　　指導老師評語：

　　有付出就會有回報，說得不錯！成長路上，我們該學會堅持，做到不悔！相信有了這份信念，小作者會成長得更快！(陸小燕)

學跆拳道作文3

　　最近明堂十足的我學起了——跆拳道，這學跆拳道的事是怎樣來的'，那還得從長計議，上個學期因為我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產生了興趣，媽媽也愿意給我去學，但是媽媽要看我的成績如何，結果我得到了素質生，媽媽理屈詞窮，就讓我學跆拳道了，這些羅里羅嗦的事先不講，我主要是講訓練，學跆拳道作文。

　　第一天訓練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心里想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

　　之后，又要踢腿，你說剛剛練的一字現在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學，既然要學就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

　　練完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一點餅干，怎么樣夠爽吧！

　　通過幾次訓練，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到啟發！

學跆拳道作文4

　　我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵著要媽媽送我學跆拳道。這個周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。

　　教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的啊！

　　上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動作，我感覺很容易的.樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊。可是等到我們自己開始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反復練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！

　　回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去！”

學跆拳道作文5

　　就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嘗到了苦與樂的滋味

　　我的第一天訓練開始了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這里的好感又提升了不少，然后我便對這個新環境“偵查”了一遍后，發現這里有許多和我同齡的人，在墻邊有許多專業道具，幾分鐘后教練來了，他先給我們一一點名，然后就叫我們做熱身運動，熱身運動后便給我們示范今天要學的'橫踢，看著教練的示范我心里想：切！太簡單啦，好容易啊。可說起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一只驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一只腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得哄堂大笑，我羞愧的很不得找個地縫鉆進去，教練看著我的囧樣，便讓我扶在墻邊練習。

　　沒過多久我便學會了。可在那些已經學了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，于是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終于已經是黃帶了，望著大人們贊許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的心里像吃了蜜一樣甜。

　　誰說苦與樂是相對的，如果先嘗不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收獲。我堅信：無論做什么都要堅持，就算先嘗到苦也不要放棄，因為后面有甘甜的“樂”在等著你。

學跆拳道作文6

　　跆拳道能強身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學習跆拳道。

　　我一進門就看見了環境都還可以，于是就決定在這兒學了。媽媽幫助我辦了手續，領來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進入到學習的隊伍當中了。

　　教練讓我們先做熱身運動，再讓我們跑步，

　　開始跑還可以，后來我就越跑越慢，我已經大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然后，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。

　　下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的`水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

　　又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之后讓對面的同學拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經常發生。

　　放學了，我心想：學跆拳道是多么辛苦啊！但是我覺得這項運動隊身體是非常棒的，我一定繼續努力學習，把自己的身體鍛煉得強壯起來。

學跆拳道作文7

　　今天，我擁有了現在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅持。

　　小時候，我身子骨體質較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。

　　第二天，我早早的來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來說還有點基礎，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩停下。我一下趴在地上，便不想起來。

　　但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查。”我不以為然，在一聲慘叫后我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己說：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長，終于走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的'毅力使我堅持了下去。

　　這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬于你。

學跆拳道作文8

　　今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項目之一。

　　在我上的那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練說：“上課了。”我急忙站到位子上，馬上站好。準務上課。

　　我們用了一節課做課堂熱身，第二節課開我們開始練習后退滑步再橫踢。練到我不能后滑，另外一個人要后滑再橫踢的時候，我被重重的踢了一腳。我好痛呀，怎么辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎么辦呢？突然間我靈機一動，我把雙腳往右一跳，這下我的伙伴怎么也踢不著我了，我好開心呀！這時老師說：“停！動作交換。”

　　我與伙伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節課就這樣在練習中過去了。我們大家雙要說再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長說：“辛苦了。”然后整理完服裝。回頭與教練及同學們一起喊“加油！加油！”我們就在有說有笑之中放學了。

　　教練用他那慈祥的`眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！

學跆拳道作文9

　　我有一個愿望，那就是我想學柔道，跆拳道，空手道和武術中的一種，今年，我終于實現了我的愿望。我在今年時，看見我們這里有一個跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學，我又是做保證又是幫媽媽作家務，終于，媽媽有條件答應了。

　　我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的.等級，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來我又看了，他們在平常怎么練習的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習。

　　我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習。

　　教練開始教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習了。

　　第一個動作是馬步擊拳，我很認真，一下子就過了。第二個是前踢，我也很認真，也過了

　　我就這樣一個動作一個動作地練，終于，到了最難的動作：破木。

　　我練破木很練了幾天，因為這個動作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。

　　但我很刻苦，終于，功夫不負有心人，我連到第四節課時，我練會了。

　　接下來就是升級考試，我為這次考試準備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。

　　終于到我了，開始的都很簡單，我一下子就過了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面傳來了雷鳴般的掌聲，我終于升到黃帶了。

　　我還要堅持，我一定要堅持到黑帶！

學跆拳道作文10

　　回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學習成績會退步的，然后，他就給我報了跆拳道，讓我既能鍛煉身體，又能學習其他的東西，真是一舉兩得啊！

　　學跆拳道的地方就在離家非常近古市小學內，設在三樓。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個，一個姓吳，另一個姓葉。教練說星期六上午九點半來這里熟悉一下環境。

　　回到家之后，我就一直在想，星期六什么時候到來啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學跆拳道了。說著說著，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學。

　　進到教室里，教練就開始給我們發道服，我去廁所了試了試，不錯，挺合適的。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最后向來了的.隊員敬禮。放學時，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

　　學了那么多，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀，我一定要好好練習才行啊！

學跆拳道作文11

　　“哎喲，好疼啊。”我又被其他年級的同學欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走著，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看著心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。于是我把這個想學跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的`培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。

　　第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步沖拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，說：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。

　　之后我認真地學著老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經學的手酸腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的心思對我說：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大。”聽他教練的話，我的信心又回來啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。

　　這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收獲。

學跆拳道作文12

　　自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。

　　有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的'，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。

　　接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。

　　終于結束了，我以為輕松了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。

　　到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！

學跆拳道作文13

　　一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當時的我好羨慕。

　　我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道。”

　　媽媽說：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。

　　我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的`方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持著。

　　比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由于上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最后30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。

　　無論做什么事，只有不斷練習，就會取得好成績。

學跆拳道作文14

　　告訴你一個好消息，我終于能學跆拳道了。你一定會說學跆拳道有什么值得高興的，許多人不都在學嗎。你不知道這可是我一直的愿望，可媽媽怕影響我的學習，一直沒答應，這個暑假媽媽經不起我的軟磨硬泡，再加上爸爸的暗中協助，終于下了“特赦令”。

　　今天我早早的'起來了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可這也阻擋不了我的腳步。來到道館，只見墻上赫然寫著“禮儀，廉恥，克己，忍耐，百折不屈。”教練告訴我們這就是跆拳道的精神。再看看周圍的道友，有四五歲的小孩，有和我一樣大的學生，還有許多大人，大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的人。換上道服，我覺得更精神了，看著教練的黑帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力，不斷升級。

　　一切準備就緒后,教練開始上課了。教練給我們做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特別到位，我們自嘆不如，幾個動作作下來，把我累得大汗淋漓，教練說，學這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難像彈簧，你強它就弱。這一點困難算什么，于是我們再接再厲，跟著教練又練起來。這時我才明白一份耕耘，一分收獲。任何成功，都是努力，堅持的結果。

　　今天是辛苦的一天，今天也是快樂的一天。

學跆拳道作文15

　　今天我去學跆拳道了，我已經藍帶了！我現在就給你們講一講我學跆拳道的事情。

　　我進道館以后，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯。然后教練讓我們玩角斗士的`游戲，是分為左右兩方，我是右方， 等輪到我了以后，我打敗了左方的一名選手，結果我打下一位選手時，被他給打倒了。最后左方勝利，右方落敗。然后教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然后教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯，就是有一回，我看準了把子，結果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個招式我可從來也都沒學過，我看著教練的動作，終于會了一點兒，我總覺得我打得已經夠好的了，但是教練說我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終于合格了。最后教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個人跑得比我快一點，到了中間，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成績。

　　這就是我學跆拳道的經歷，非常好玩吧！

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