心理演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編整理的心理演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理演講稿1
大家好!
我是xx,是xx級應用心理學一班的一名學生,也是大學生心理協會實踐部的一名理事,此次我競選的職務是大學生心理協會實踐部部長。
身為心理學專業的一員,對于大學生心理協會我有著一份特殊的感情。說真的,剛開始只是因為一份好奇,所以在社團招新的那天選擇了咱們協會;也是因為一份期待,所以參加了實踐部理事的競選。但是,在協會待的時間長了,發現自己也越來越喜歡它了。因為它有給我一種家的感覺。在這里,每個人都努力地工作,部長們的認真負責也帶給了我很大的感動,我覺得,我也要向他們學習,不管是在哪做著什么事,都要付出自己的熱情和努力。
在大學生心理協會這個大家庭里,每一個人都表現出了對它的愛,每一次活動,我們都有很認真地去完成,從我們部剛開始的“齊心協力”活動,到之后的瓷娃娃,再到心理情景劇大賽,還有我們每次的'手語訓練等等,大家都有看到彼此的努力,也希望咱們的協會能夠被更多的人知道。
在心協待了這么長時間,幾乎每個活動我都有參加,雖然我不是那個做得的,但是我相信我一定是那個最努力的,以后,我還能更加的努力的。大學生心理協會也是我一個想要一直堅持下去的協會,因為在這里我真的有學會很多東西,我想在這里繼續干下去,幫助更多的人學習更多的東西。
這次競選大學生心理協會實踐部部長這個職務我有經過很長時間的考慮,或許是我自己不夠自信,總感覺自己做得不夠好,但是我始終堅信笨鳥先飛這個道理,沒有別人做得好就付出比別人更多的努力,知識都是靠一點點積累的,我相信自己通過努力會比別人做得好。
我之所以會競選這個職位,有以下原因:
1我現在是大學生心理協會實踐部的一員,對它也是最有感情的,我希望它能夠在我的帶領下變得更出色,我也相信自己可以做到！
2我對待事情有滿腔的熱情,總覺得一件事要么不做,要做就得把它做好。以這樣的態度對待協會大小事,會讓協會更出色的。并且會總結每次活動中的優缺點,只希望能夠讓更多的人加入其中。
3我善于與人交往,也希望可以結交更多的朋友,然后互相學習,既幫助他人,也有益于自己。我是一個特有耐心的人,也能時刻保持一顆清醒的頭腦,讓自己在處理突發事情的時候不慌張。我還有身為一個女孩子的細心,了解別人的需要并適時的幫助他人,并且可以很好地分配任務。
如果我能夠成為大學生心理協會實踐部的部長,我一定會做好自己的工作,我保證能以一種認真負責的態度去對待協會的大小活動,并且減少協會成員的流失。如果我不能成功競選為大學生心理協會實踐部的部長,我也不會氣餒,這只能說明我做得不好,我會努力鍛煉自己,讓自己變得很好。
我的演講完畢，謝謝大家的支持。
心理演講稿2
老師同學們，本周是我們學校的心理健康教育周。還記得上學期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！
我這里說的“很好”，是一種感覺。是當你得到關愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺。總之，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。
同學們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想。現在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！
當你被生下來的時候，就已經是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經是最重要的，因為這個世界上只有一個你！如果你認為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認識你之后，會覺察你的獨特性。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價碼把你賣了。當你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了。”其實，就是再高的價錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔心，由這里就可以證明，你是很好的。因為，即使再多的金錢也抵不過一個你。
有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠遠的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因為，無論如何你是世界上獨一無二的`你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領養。然而他們還是一樣很好的，他們仍然是獨一無二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因為他們還沒有準備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養這些孩子的人，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們、愛護他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。
那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？
從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學習，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。
不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因為，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實上是希望我們做得更好，希望我們做個好學生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。
有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的，認定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。
對了，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點兒缺點的。事實上我們經常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學們也一樣，也經常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經常寬容別人，就像希望別人能夠寬容我們一樣。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。
現在，讓我們再來想想看，你曾經有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關系，慢慢來。
記住，要用心永遠地記住——你是很好的！因為，你是世上獨一無二的人。別人也是很好的，因為，他們也是世界上獨一無二的人。
來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！
心理演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！我是心理課的學生小王，今天非常榮幸能夠站在這里，向大家競選心理課代表一職。首先，我對于能夠參與這次競選感到非常自豪和高興，因為我相信心理課是一門十分重要的課程，對于我們每個人的成長和健康都有著重要的影響。
心理課代表對于整個班級的心理健康和學習發展至關重要。作為一名心理課代表，我將會以積極的態度與老師、同學們進行溝通。我希望能夠了解同學們在學習和生活中遇到的問題，幫助大家解決困擾并促進大家的全面發展。
首先，作為心理課代表，我將會致力于提高同學們的心理健康水平。這非常重要，因為心理健康直接關系到同學們的學習效果和生活質量。我會通過定期組織心理輔導課程、心理測試和心理健康宣傳活動，向同學們傳授一些有關情緒管理、壓力應對、人際交往等方面的`知識，幫助同學們更好地面對各種挑戰和困難。
其次，作為心理課代表，我會盡力幫助同學們發現并發展自己的潛力。在這個競爭激烈的社會中，每個人都有自己的優點和特長。我會鼓勵同學們積極參與各類課外活動，挖掘自己的興趣愛好，并且提供有益的建議和指導，幫助同學們在學術、藝術、體育等方面全面發展。我相信每個人都有自己獨特的才華和價值，只需要我們發掘和培養。
此外，作為心理課代表，我還將會積極推動班級的團結和友誼。班級是我們溫暖的大家庭，大家需要相互幫助和支持。我將會主動與同學們進行交流，了解他們的需要和想法，組織一些有益的班級活動，促進同學們之間的相互了解和友誼。我相信，只有在一個和諧友善的班級環境中，我們才能更好地學習和成長。
最后，我堅信，作為心理課的代表，我可以更好地代表同學們的利益和訴求。我會積極參加班級會議，與老師和其他同學們討論一些重要的課程發展和學校事務，并將大家的聲音傳達給老師和學校。我將會認真對待每一個提出的問題和建議，并努力爭取社團資源和學校支持，為同學們創造更好的學習環境和發展機會。
親愛的同學們，做心理課代表是一份充滿責任和挑戰的工作，但我相信只要我們齊心協力，共同努力，我們一定能夠創造一個更加美好的班級。作為心理課代表，我將會全力以赴，為大家的心理健康和學習發展做出自己的貢獻！
最后，我真誠希望能夠得到大家的支持和信任，讓我們一起攜手共進，共同成長！
謝謝大家！
心理演講稿4
尊敬的領導、老師、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業的成敗。
同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的.時期。在這樣的人生季節里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個性，調節控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記住：自已有很多優點是別人不具備的。現在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現。
衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。
我的演講完畢，謝謝大家！
心理演講稿5
各位老師、同學們：
早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學生的我們，每個人都有自己的`煩惱，學習、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來很大的壓力。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作和生活中乘風破浪，勇往直前。那么同學們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許你聽起來這太深奧了，那么就請你認真傾聽一位健康的小學生應該具有什么樣的表現?
(1) 心理健康的小學生首先是活波、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學習，熱愛勞動，有自己的愛好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關系，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態度對待所有的人，特別是同學之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態，不計較小事，以和為貴。
(3) 能正確認識自己，了解自己，努力發展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人，產生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時不易受社會不良現象的影響。
(4) 思想應該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學習有一定的毅力，能夠正確面對挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應環境的變化，樂于接受新生事物，并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑開朗，能夠經常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。
一個外表看起來很好的蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學生如果心理不健康了，就會對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。
同學們，讓我們攜手共進做一個身心健康的小學生吧!
心理演講稿6
老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是：健康從心開始，生命因你綻放。
今年的5月25日是第17個心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。
同學們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。你們愛自己嗎？人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。
我們應該知道：人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。
因此，在心理健康節到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！
為此，我們向全體同學倡議：
1、多學習心理保健知識，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力
2、多進行交流。青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3、給心靈多一份關注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。
4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
同學們，我們都是只有一只翅膀的.天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
讓我們一起來吧，相約“5.25”！健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！
心理演講稿7
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好！
如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過玻”可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2、對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？
3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的.。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7、為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢? 8、在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。
謝謝大家！
心理演講稿8
尊敬的全體教師、親愛的同學們：
從20xx年就有雜志和媒體報道，現今在社會上流行著一種嚴重影響人心理健康的傳染病—心流感，又被稱為現代病，尤其在青少年中發病率最高、危害性最大。總體表現就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行為上偏激。雖然注重追逐物質快樂，但卻感覺精神失落，既不愿回憶過去，又不能面對眼前，更不想憧憬未來，整天雖然笑語歡歌，但背后卻始終是揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著，衍生著，使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網絡的虛擬空間，也不愿對現實給以一個真切的表情和行動。
它在青少年中的具體表現是：
1、情感混亂：
他們可以為電視劇淚流滿面，卻將親人的好心叮囑斥為羅嗦。常發短信祝福別人包括他們的親人“節日快樂”，卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。同學間可以為一點小事大傷和氣，還可以為一點小事幫人打仗、不計后果，從某種角度講，友情變成了利益的結合體、團伙的代名詞，這完全失去了友誼的高尚和諧的本意。愛情本應是成人涉足的認真而純潔的情感，而個別青少年卻無視人格和體面隨意追逐，隨便示好。還有些人還引以為榮、跟隨效仿。
2、精神煩亂：
他們泡網吧可以不舍晝夜，卻常常“沒空”完成學業。聽課學習等（正事）時萎靡疲憊，閑事時卻激情高漲；小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道，單詞等有用事含糊混淆、無心記憶；高雅的文學不愛問津，低俗的小報愛不釋手。
3、觀點雜亂：
他們深更半夜可以為歐洲杯吶喊，卻從來不給自己加油給力；物質追求越來越高、心理追求卻越來越低；喜歡別人的華麗服飾，卻不羨慕他人的高尚品德；陶冶情操、完成學業本來是自己的事還得需要他人去看管，而同學生日等無關小事卻主動為之。
4、心理矛盾：
雖然喜歡清雅潔凈的環境，自己卻高聲喧嘩、亂扔紙削；雖然討厭別人在語言和行為上傷害自己，自己卻在這方面不時地傷害著別人；總想把事情做好，在做事時卻不用心。越是要好的同學越是幫助他掩飾缺點，[課件]任其自我損害和下滑。心流感的具體表現很多，就不一一列舉了。
心流感已經被社會所公認是一種傳染病，希望每一名學生都能依據癥狀檢測自己，依靠道德規范對照自己，依靠清醒的頭腦、頑強的毅力抵御疾病和保護自己。讓我們防御心流感，擁有健康的心理。
無數事實證明：弟子規是防控心流感的最佳良方，父母和師長是醫治心流感的最好醫生，傾聽教誨、檢點自己、幫助他人、創造清新環境是根除心流感的`有效途徑。
無數事實證明：高尚的道德品質和良好的行為習慣是一個人的最高學歷、人生的最大魅力和成功的最大競爭力。成功人士對幸福的評價就是有目標可奔、有事可做、有人可愛。讓我們對自己的未來充滿信心和激情，對學習和工作飽含毅力和熱情，對身邊的人擁有無限的關愛、包容和真情。有人說：從你的今天就能看到你的明天。如果每名同學都能真正擁有一個健康、充實、向上的今天，就一定會擁有一個成功、輝煌、幸福的明天。
最后，讓我們從內心唾棄和清除心流感，幫助他人戰勝心流感，讓我們都去自主營造健康、潔凈、文明的心靈樂園。
謝謝大家！
心理演講稿9
老師們，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是"讓健康與你同行"。
今年4月是全國第24個愛國衛生月，同時也是我省第13個健康教育宣傳月，今年的主題是"清潔、衛生、運動、健康"。
人們常說："身體是革命的本錢。"擁有一個健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學習，同樣也需要一個健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學習當中。身體健康離不開良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時候便知道的習慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開每天適當的運動，生命在于運動，多運動可以強健身體，增強體質，而找到一項適合自己的運動或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會到快樂，減小壓力，舒展身心，何樂而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關系則是其中重要的一部分，作為學生的我們，在與同學、老師、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關系，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的'錯，則是去包容。
愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。
幫助他人的手便是體現在了行動上，通過幫助他人，建立良好的關系。良好的人際關系可造就良好的氛圍，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產生。良好的氛圍可帶動學習、工作的進步。為此，我還應通過不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什么，而失去了對自己的控制，要學會寬容，知足才能常樂，要有點阿Q精神，還要有點還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動和心理平衡吧，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質量吧!
心理演講稿10
老師們、同學們：
大家上午好。明天是20xx年5月25日，“5.25”諧音為“我愛我”，20xx年，xxx大學首先舉辦了首屆心理健康日活動，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。在日常校園生活中，多數同學對于心理健康知識是知之
甚少，部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題，心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關注和重視心理健康的良好氛圍，明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動，目的就是希望通過心理健康活動日的.開展，更新學生心理健康教育觀念，提高廣大同學的心理健康水平，為同學們的進一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節課后，地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制，各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當然，對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。
最后，我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功！
心理演講稿11
尊敬的老師、敬愛的同學們：
我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？假如有，請關注你的心理是否健康！心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，正確相識自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，信任失敗是勝利之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學共享，你會得到更多的歡樂；把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，傳遞歡樂！享受歡樂！再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決方法，而不企圖躲避，推卸責任。最終，心情穩定，性格開朗。養成酷愛生活、主動向上的'生活看法，要樹立遠大的志向和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。同學們，讓我們打快樂靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在起先呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、華蜜的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！
心理演講稿12
尊敬的大家：
大家好！今天我想和大家共同探討一個非常重要的主題：心理健康！在這個高速發展的時代，尤其是在疫情期間，我們需要更加重視和關愛自己的心理健康，保持積極樂觀的心態，才能在這個變化多端的社會中獲得更多的成長和進步。
首先，我們需要認識到什么是心理健康。心理健康是指一個人具有良好的心理狀態和健康的人際關系，能夠有效地應對生活中的各種挑戰和壓力。良好的`心理健康是人們身體健康和幸福感的重要基礎。我們經常聽到一個說法：“身體是革命的本錢”，其實心理健康也同樣重要，如果我們的心理不健康，我們對于外部的物質資產也很難產生興趣和動力。
那么，我們該如何提高自己的心理健康呢？我認為，首先我們需要認真的審視自己。對自己，我們需要有足夠的理解和認知。可能很多人會感到壓抑或者困惑，這時候我們不妨認真思考自己的內心感受，找出其原因，從而得出相應的解決辦法。另外，我們也需要主動的去了解身邊的人，悉心聆聽他們的煩惱和苦悶，給予他們及時的幫助和支持。
其次，我們也需要關注心理健康的重要性。它不僅對我們個人的生活有很大的影響，而且也會直接影響到我們身邊人的生活。心理健康不僅體現在個人生活狀態上，實際上也會影響到我們工作的表現。有一個良好的心理狀態可以帶給我們更多的安全感和自信心，進而提高我們的工作效率和質量。
最后，我想說。我們應該堅信：保持心理健康需要堅定的信仰、健康的生活習慣和正向的態度。在實際應用中，我們經常通過鍛煉身體、健康飲食、早睡早起、聽音樂、多與好友溝通、挑戰自己等方式來保持自己的心理健康。
在結束之前，我希望諸位同學和朋友們都能夠認識到心理健康的重要性。我們可以慢慢的提高我們的心理抗壓能力，運用積極的思維導向，擺脫與負面情緒和刻板印象有關的念頭，學會更好的管理自己的情緒，讓生活變得更加美好！
謝謝大家！
心理演講稿13
親愛的同學們：
讓每一個孩子的心靈都如陽光般的燦爛，為每一個孩子營造一方心靈的樂土，這是我從教一直以來的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個孩子，專注于促進學生心智的健康發展和人格的發展，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。
為了關注孩子的心理需求，讓每個孩子健康成長。作為教師，我以平和的態度、寬容的心境去包容每一個孩子。讓孩子感受到，老師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關心與呵護。“人性最本質的特點，是希望別人的贊賞”。滿足學生這種心理需求，是充分挖掘學生學習潛力的有效途徑。在課上，性格內向的.，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛；成績好的，我贊賞他們是一名有能力有特長的好學生；成績不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學生有了缺點，我也以賞識的眼光去包容他，想方設法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學生之間的距離，學生愛和我聊天，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經常收到學生的許多來信，有與我們分享快樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說煩惱的。我通過“心理健康教育專欄”進行定期公布輔導策略的同時，更是利用課余時間，針對學生的心理問題與學生交心，幫助他們走出心理的誤區。一段時間以后，我們發現學生與我更親近了，我成了學生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當地說出內心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上三言兩語。這種平等交流的方式，避免了當面無法說出的心理障礙，時間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學習成績也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱，認為自己是個丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂。我收到來信后，找到他，充分肯定他身上的多處優點，使他辨證地看待了自己，平時還有意識地提供機會，讓他充分展示自己的優勢。比如，他會唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動。這種方法意在以自身優勢抵消自身弱點，建立自信心，培養積極向上的心態。它從正面解除了學生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開朗了，變得充滿自信，學習成績也明顯提高了。
學生的情緒有了釋放的場所，心理沒有了解不開的疙瘩，慢慢地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們快樂地生活著，學習著，努力著，進步著，積極地參加各種活動，并取得了可喜的成績。
當今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來，心理健康已經越來越成為人們關注的話題。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起。讓我們關注學生心理，共同努力，促進學生身心全面發展，托起明天的太陽！
心理演講稿14
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會說：“我當然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。聯合國世界衛生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機。電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態度，抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業地認真負責。
其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌。德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚。歌頌沖昏頭腦，又不會因批評。責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優點與不足有清醒的認識，對父母。老師。同學也有一種客觀的。全面的評價，因而他們的心境總是滿意的。愉快的。
再次，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的.。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態中。
最后，心理健康的同學有良好的個性，統一的人格。他們不追求怪異的發型。另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實。正直的作風，謙虛。開朗的性格。
同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。我帶領著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”。“多施肥”。“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了，謝謝大家！
心理演講稿15
老師們，同學們：
我今天講話的題目是---陽光心理，健康人生。
健康是人類第一財富。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。心態決定命運,對中學生而言,心理健康往往起著更為重要的作用。
在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，常常因瑣碎小事而火冒三丈，做事沖動，不計后果;有的同學學習壓力大，精神萎靡不振，焦慮抑郁，出現厭學情緒;有的同學自卑，心理脆弱，孤獨寂寞，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的同學自負，目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他;有的同學逆反心理強，與他人交往采取不合作態度，對老師家長的教育感到厭煩甚至頂撞;有的同學心胸狹窄，嫉妒心強，容不得別人超過自己------所有這些都與人的心理健康密切相關。
按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的。據調查發現，城市中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容;你不能控制別人，但你可以改變自己。控制自己的情緒，調整自己的心態，磨練自己，使自己的內心變得足夠強大，做最好的自己，承受人生的風雨。為此，我向同學們提出以下五個方面的建議。
一、培養積極向上的人生態度：
上帝是公平的，他給了我們相同的生命和空間，讓我們自己去體驗和創造。我們要做的就是抓住機遇、促成飛躍，不斷進步、不斷提高,發展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未來，我的未來不是夢;要相信奮斗，陽光總在風雨后。苦練七十二變，笑對八十一難，人生路上，堅定信念，不怕困難，勇往直前。
二、提高道德修養水平：
道德修養影響著一個人的健康。孔子曰：仁者壽就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說：有德則樂，樂則能久，明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態，有快樂的心態，才可能健康長壽。贈人玫瑰，手有余香;幫助別人，快樂自己。愛人者，人恒愛之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，獲得快樂。
三、樹立正確的名利觀。
作為當代中學生，我們要有遠大的理想、堅定的信念。我們要把個人的奮斗志向與國家的前途命運聯系在一起，把個人今天的學習進步和祖國明天的繁榮昌盛聯系在一起，使理想之花結出豐碩的成長成才之果。窮則獨善其身，達則兼濟天下，視名利淡如水，看事業重如山。在日常學習和生活中，一方面努力爭取進步，提高自身素質，爭先進，創一流;另一方面不斤斤計較功名得失。扎實干好每件事，快樂度過每一天。
四、培養勤奮學習的好習慣。
高爾基說過：天才就是勤奮。人的`天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮。 愛因斯坦也說過：天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮 。作一名成功的中學生，勤奮學習是我們的天職 ，堅信付出必有回報，一分耕耘,一分收獲，一份汗水，一份成果。今天讀書，我們披星出征，戴月才回;明朝成才，我們學富五車，滿載而歸。勤奮學習，努力成才。
五、正確與人交往，建立和諧的人際關系。
與人交往，要學會溝通，把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與家人、朋友溝通，你會得到許多有益的忠告。與人為善，學會寬容，體諒父母的親情，珍惜同學的友情，尊重老師的恩情。感恩父母，尊重他人，多聽取老師、父母、同學的意見，多增加理解和信任，既要有良好的個性，又要有統一的人格，創造良好的學習環境和生活環境，你會進步的更快，成長的更好。
同學們，健康體魄+健康心理=美好人生。讓我們一起行動起來，呵護自己的心靈，調整自己的心態，關注自己的心理健康，做一個身心健康的人。
最后，祝愿每位同學都能擁有一個良好的心理狀態，快樂學習，快樂生活，快樂成長。
謝謝大家!
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