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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-12-30 11:22:04 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳作文

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?以下是小編收集整理的學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  哈!一個(gè)學(xué)期終于結(jié)束了,不過(guò)我還不能放松,因?yàn)槲疫需要學(xué)十天的游泳。

  剛考完最后一門(mén)課-——數(shù)學(xué),我就要趕往海淀體育館——學(xué)游泳。剛到海淀體育館,媽媽就帶我去游泳教練的辦工室,其中一位負(fù)責(zé)人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練,那位負(fù)責(zé)人說(shuō):“以后她就是你的教練了。”我心里想:這么漂亮、年輕的教練肯定不會(huì)太嚴(yán)厲,也不會(huì)太厲害,太棒了。我一邊這么想著,一邊拿著游泳用具進(jìn)了更衣室。

  可事情沒(méi)我想的那么美好。一進(jìn)游泳池,光水深就把我給嚇壞了,水深9米1—2米1,我以前在別的地方學(xué)游泳,水深才3米1—5米1,這個(gè)水池這么深,萬(wàn)一沉下去了怎么辦?我正想著,教練的一句驚人的話打斷了我的思路,教練用一種嚴(yán)厲的眼神看著我大聲說(shuō):“扶著我的竿,從臺(tái)上跳下去。”教練嚴(yán)厲的眼神和嚴(yán)厲的聲音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿開(kāi)始打哆嗦。沒(méi)想到教練一下把我推下水去。當(dāng)我跳下去后扶邊的時(shí)候,因?yàn)闆](méi)做好準(zhǔn)備,所以我嗆了好多口水,我快暈過(guò)去了,這時(shí),教練又讓我上岸,再接著跳水。這么連續(xù)了十多次,終于教練不讓我跳水了,該學(xué)蛙泳的腿了。教練讓我扒在岸邊,腿下到水里去,一下一下的.讓我練,當(dāng)我動(dòng)作做錯(cuò)了的時(shí)候,教練就會(huì)用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一個(gè)惡性循環(huán)。……這節(jié)可怕的游泳課終于結(jié)束了,我洗完澡,收拾好東西,就和媽媽開(kāi)車(chē)回家了。到家以后,我像三天沒(méi)睡覺(jué)似的,倒床上就睡著了,連衣服都沒(méi)換,誰(shuí)叫我也不醒。直到下午六點(diǎn)餓的不行了才起來(lái)吃飯,吃完飯又睡覺(jué)了。

  第二天起來(lái)以后,我特別的緊張,哭著跟媽媽說(shuō):“我不想去了。”媽媽說(shuō):“你以前學(xué)過(guò)兩期都沒(méi)學(xué)會(huì),這次是一對(duì)一的,而且特別貴,所以你要堅(jiān)持下來(lái)。”我來(lái)到游泳館,又跟第一天一樣,刻苦的訓(xùn)練起來(lái)了。下課后,老師跟媽媽說(shuō)我不能吃苦,媽媽對(duì)我有著相同的意見(jiàn),便讓教練再對(duì)我嚴(yán)厲點(diǎn)。就這樣,十天過(guò)去了,這一期游泳學(xué)完了,我也學(xué)會(huì)了游泳,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種解放。

  在這一暑假里,我每天都堅(jiān)持游泳。以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂(lè)趣了。我覺(jué)得這次學(xué)游泳,收獲的不是學(xué)會(huì)游泳,而是我學(xué)會(huì)了刻苦,這是一件多么有意義的事情啊!

學(xué)游泳作文2

  游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。那年的暑假,媽媽給了我一個(gè)很難的“任務(wù)”--學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí),我還有點(diǎn)恐懼,但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心,所以一定能把這個(gè)很難的“任務(wù)”給征服。

  那天,我來(lái)到游泳池,進(jìn)了更衣室。搞定一切事情后,穿著小泳褲,邁著小方步,準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正準(zhǔn)備往下跳,突然,教練叫我停下,告訴我不要捏住鼻子,否則會(huì)嗆水的。俺聽(tīng)從了“命令”,畢竟人家教練是個(gè)“將軍”,上過(guò)“戰(zhàn)場(chǎng)”,我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是,我松開(kāi)了捏著鼻子的手,跳下了水,只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲,我像一顆“重磅炸彈”,頓時(shí)水花四濺。教練看到了,對(duì)我這個(gè)“新兵”說(shuō):“你的水性還不錯(cuò),再練練就可以游起來(lái)了。過(guò)了幾天,教練開(kāi)始教我游泳了。我游啊游,學(xué)啊學(xué),可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難,一會(huì)兒是腳不到位,一會(huì)兒又是腦袋不對(duì)頭。“鐵杵都能磨成針”,我為啥不行呢?經(jīng)過(guò)努力,我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步,姿勢(shì)越來(lái)越端正,樣子越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)。

  憋氣是學(xué)會(huì)游泳最基本的一步,基礎(chǔ)打好了,接下來(lái),開(kāi)始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說(shuō)句老實(shí)話,學(xué)起來(lái)其實(shí)并不難,俗話說(shuō):“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果。”蛙泳這種姿勢(shì)肯定是受青蛙的啟發(fā),改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),我可以游起來(lái)了。去年的暑假,我又向“自由泳”邁進(jìn),這個(gè)姿勢(shì)要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)自由泳,現(xiàn)在已基本學(xué)會(huì)。

  終于到了我這個(gè)“新兵”出征的時(shí)候,媽媽說(shuō)要和我較量一番。我做好了出征的準(zhǔn)備,走上了“戰(zhàn)場(chǎng)”,我一上場(chǎng)就察看地形,這可是“水之戰(zhàn)”,我要格外小心。站到了跳水臺(tái)上,只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲,人家都是用“梭子魚(yú)”的'樣子去跳,我卻來(lái)了個(gè)“海星”式的花樣跳水,下水后比媽媽慢了一步,我趕緊用“自由泳”去追,超過(guò)媽媽以后,我便用“蛙泳”和她拼,終于到了終點(diǎn),媽媽成了我的“手下敗將”。

  我雖然瘦了點(diǎn),但是你們可別小看我!在水里可是個(gè)“大浮桶”哦,哈哈……我還愛(ài)打乒乓球,而且打得還可以。我現(xiàn)在要多運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲业捏w育成績(jī)總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經(jīng)過(guò)我的努力,“優(yōu)秀”榜上一定會(huì)有我的名字。

學(xué)游泳作文3

  暑假是一個(gè)游泳的好時(shí)節(jié),因?yàn)橛斡究梢韵睿谷瞬荒敲囱谉帷K晕以?月22日苦苦哀求媽媽讓我去番頭小學(xué)游泳館學(xué)習(xí)游泳去,學(xué)會(huì)好在沙灘自己游,不再依靠游泳圈。媽媽終于答應(yīng)了,并說(shuō)第二天就去報(bào)好,并在第二天開(kāi)始學(xué)習(xí)。

  第二天3點(diǎn)30分我就跟著媽媽去了游泳館,并換上了媽媽的泳衣。(哦,忘了告訴你們了,我的泳衣太小了,所以就只好穿媽媽的泳衣去了。)當(dāng)走進(jìn)一個(gè)房間時(shí),一個(gè)年輕的'阿姨讓我拿出藍(lán)色的學(xué)員卡來(lái)。聽(tīng)說(shuō)要刷這個(gè)卡才能進(jìn)去,才能學(xué)游泳呢!

  我進(jìn)去后,放好東西后就跟了一個(gè)男老師進(jìn)去了,據(jù)說(shuō)是我一個(gè)好朋友的同學(xué)的爸爸,也好像是新港小學(xué)的一個(gè)體育老師呢!他姓許,教我們來(lái)可溫柔了,一點(diǎn)也不兇。他先帶我們走一個(gè)圈,再走到一個(gè)地方做了熱身運(yùn)動(dòng),之后又說(shuō)了一大堆讓我們注意的話。然后才說(shuō)今天要先學(xué)會(huì)在水下憋氣,還要會(huì)一些小游戲。我聽(tīng)了,渾身就哆嗦,嚇得說(shuō):“老師,算了吧!第一節(jié)課就要學(xué)這個(gè),也忒難了吧!”老師卻說(shuō)不難,一下就學(xué)會(huì)了。

  這下,我安心了一些,但總有些恐懼。第一個(gè)小游戲是“冬瓜漂”,就是會(huì)憋氣后,抱著雙腿,浮起來(lái),浮到水面上,這就是“冬瓜漂”。我試了好幾次,但一次也沒(méi)有成功,我看老師那么容易就浮起來(lái)了,覺(jué)得是小case,沒(méi)想到這么難啊!我快放棄時(shí),就對(duì)自己說(shuō)了一句,我能行的,一定行的。為什么別人可以,為什么我就不可以呢?我和那些人一樣,都那么平凡,我不能比別人差的,加油!我就懷著這個(gè)信念,再次試了起來(lái),沒(méi)想到果真成功了,我高興極了,心里感到無(wú)比自豪。

  第二個(gè)游戲就是“水下吹泡泡”。你們聽(tīng)了一定知道了,這個(gè)就是在水下吹泡泡,沒(méi)有錯(cuò),正是這個(gè)游戲。不過(guò)你們一定覺(jué)得很簡(jiǎn)單對(duì)不對(duì)?可我不這么說(shuō),我覺(jué)得很難,因?yàn)槲覀円鲞B續(xù)的,頭還要全部投進(jìn)水里,還要隨著老師的哨聲來(lái)抬頭低頭,吹泡泡。這個(gè)不被嗆水才怪呢!可我還是懷著那種心態(tài)去嘗試,結(jié)果被嗆了兩次,可難受了。我好不容易好了,不再難受了,再試一次時(shí)竟不是嗆水了,而是喝水了,還被劃了一下,害我洋相出大了,真是悲哀啊!我試了多次,終于跟上了大家的節(jié)奏,真是太棒了!

  還有一些小游戲我就不具體說(shuō)了,例如,“人體漂”等等。

  學(xué)游泳時(shí)雖然苦,但感覺(jué)很好!我一定要加油,盡我自己最大的努力學(xué)會(huì)游泳的!

學(xué)游泳作文4

  暑假里,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。由于不會(huì)游,我一直認(rèn)為學(xué)游泳一定是一件很困難的事,害怕自己學(xué)不會(huì),所以一開(kāi)始很不情愿地去上課。由于對(duì)游泳的抵觸情緒,學(xué)的進(jìn)度很慢,吃飯都覺(jué)得沒(méi)胃口,覺(jué)也睡不香,后來(lái)甚至經(jīng)常感到頭痛。因?yàn)轭^痛,爸爸還帶我去了醫(yī)院。通過(guò)檢查,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō):“沒(méi)事,可能是游泳時(shí)太緊張?jiān)斐傻摹!被貋?lái)后,爸爸和老師進(jìn)行了交流,老師也用同樣的話安慰了我,并給予了一些鼓勵(lì)。我這才放下心,膽子也逐漸大起來(lái),開(kāi)始認(rèn)真地跟著老師學(xué)游泳了。老師首先教的是換氣。換氣時(shí)要先吸一口氣,然后在水里把氣吐完,再跳出水面吸氣,周而復(fù)始。一開(kāi)始,我雙手緊緊地抓著岸沿,生怕在水中吐氣時(shí)會(huì)跌倒。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不扶也沒(méi)關(guān)系,只要按老師的要求做是不會(huì)跌倒的,于是我就開(kāi)始在水里大膽地跳上跳下,一遍遍地進(jìn)行換氣練習(xí)。學(xué)完換氣之后,老師教的是漂浮。漂浮就是要求身體筆直的漂在水上。一開(kāi)始,由于害怕,我的.身體總是伸不直,像小蝦米一樣彎著,而且還需要拿著浮板。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習(xí),我終于可以扔掉浮板,像其他小朋友一樣輕輕松松地漂浮在水面上了。學(xué)游泳的最后一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作就是蹬腿。蹬腿時(shí)雙腳要先向前收,然后快速往后蹬。一開(kāi)始,我蹬的很不規(guī)范,不是腳伸不直就是雙腿打開(kāi)的幅度不對(duì)。在老師耐心的指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)自己幾天的認(rèn)真練習(xí),我終于能蹬得像小青蛙一樣了。將上面三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái),就可以在水里自由自在地游了。又經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),我的游泳水平開(kāi)始不斷提高,一次游的距離也從幾米逐漸增加到了幾十米,我開(kāi)心極了。每次一下水甚至就不想上岸。有一次,我生病,不能下水游,只能在岸上看。看到小伙伴們?cè)谒锩嬗蔚媚敲礆g,我真想跳下去和他們一起游。隨著游泳課的結(jié)束,漫長(zhǎng)的暑假也很快就要過(guò)去了。因?yàn)閷W(xué)游泳我的暑假生活充實(shí)了許多。雖然學(xué)游泳很累,也曾經(jīng)給我?guī)?lái)過(guò)很多的煩惱,但是通過(guò)學(xué)游泳我也收獲了很多。除了游泳時(shí)嬉戲的歡樂(lè)之外,我還鍛煉了身體,收獲了信心,并且第一次改掉了膽小的毛病。

學(xué)游泳作文5

  小時(shí)候我特別怕水,一看到河流、池塘就會(huì)害怕得發(fā)抖,更別提學(xué)游泳了。可是二年級(jí)暑假的一天,爺爺把我?guī)нM(jìn)了游泳館。

  想起幾天來(lái)爺爺?shù)陌凳荆一腥淮笪颉獱敔斒窍胱屛覍W(xué)游泳。我想說(shuō)服爺爺取消這個(gè)決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無(wú)奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺?shù)氖郑话驳刈呦蛴境亍=叹氁呀?jīng)在等我了,我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M(jìn)了泳池。水一下子就沒(méi)過(guò)了我的嘴巴,眼看就要沒(méi)過(guò)鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強(qiáng)在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水,我把爺爺?shù)氖诌酶o了,渴求地望著爺爺——“讓我離開(kāi)這里吧!”而爺爺?shù)谋砬槭菄?yán)肅的,對(duì)我沒(méi)有絲毫的妥協(xié)。“孩子抓住扶手,放開(kāi)爺爺?shù)氖郑痉(wěn),往遠(yuǎn)處看。”這是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地,我敢撒開(kāi)扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵(lì)一邊教我換氣。我用心學(xué)著,在張口換氣中享受著樂(lè)趣。開(kāi)始幾天就這樣平安度過(guò)了。接下來(lái),教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒(méi)控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來(lái),還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來(lái)了。慌亂中,我有些氣餒,不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的心思,說(shuō):“嗆水對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是常事,只要掌握要領(lǐng),按要求去做,動(dòng)作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強(qiáng)了信心。有了前車(chē)之鑒,后來(lái)教練做示范時(shí),我都仔細(xì)盯著,不漏掉任何一個(gè)細(xì)節(jié)。

  在每天的苦練下,我終于可以獨(dú)自在泳池中游一會(huì)兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的.距離啊,看著教練那鼓舞的手勢(shì),我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣(mài)力。游了一會(huì)兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時(shí)只聽(tīng)教練對(duì)我大喊:“加油,堅(jiān)持游完。”教練的話給我增添了力量,推著我繼續(xù)向?qū)γ嬗稳ァ5磐取澦Q氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅(jiān)硬的墻壁,睜開(kāi)眼,已到了泳池的對(duì)面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn):“太好啦,”我歡呼起來(lái)。

學(xué)游泳作文6

  為了讓我的身體強(qiáng)壯起來(lái),暑假期間爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。我可開(kāi)心了,每天都在數(shù)著開(kāi)班的日子。盼星星盼月亮,終于迎來(lái)了開(kāi)班。

  第一天,我催促爸爸提前半小時(shí)就來(lái)到了體育場(chǎng)的集合點(diǎn),到了一看,“哇,人好多啊!”人頭攢動(dòng),真熱鬧!我們點(diǎn)好名,在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來(lái)到了泳池,只見(jiàn)一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的泳池展現(xiàn)在眼前,清澈的池水能看見(jiàn)蔚藍(lán)色的池底,彩色的帶子將泳池分為一個(gè)個(gè)泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池,可惜我還不會(huì)游呢!

  第一天的.學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)憋氣,老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的淺水區(qū),剛下到水中,好冷啊!我不禁打了一個(gè)寒顫,慢慢我就適應(yīng)了。老師讓我們手扶池壁,深吸一口氣,把頭埋入水中,吹出泡泡。因?yàn)槲野褮馔碌奶欤粫?huì)兒就沒(méi)氣了,可老師還是按著我的頭,不讓我上去,就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水,可難受了。為了能學(xué)會(huì)游泳,我堅(jiān)持了下來(lái),反復(fù)練習(xí)大約幾十次,我終于能在水下憋二十秒了,老師說(shuō):“過(guò)關(guān)”。

  在以后的課程里,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳和劃手。蹬腳時(shí),老師讓我們反復(fù)地練習(xí)收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習(xí)蹬腳,還要練習(xí)劃手,劃手是要先劃一個(gè)大圓,然后把頭埋入水中,最后把手伸直,把頭抬起來(lái)。連著幾天都是練習(xí)蹬腳和劃手,反復(fù)練,大家都覺(jué)得很枯燥,很無(wú)聊,沒(méi)想到學(xué)習(xí)游泳這樣辛苦,幾節(jié)課下來(lái),我打退堂鼓,不想學(xué)了,可我又想,都已經(jīng)學(xué)了這么多節(jié)課,半途而廢,太可惜了。于是我又打起精神,認(rèn)真學(xué)起來(lái)。以后的課上,我認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真,規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作,一直堅(jiān)持到課程結(jié)束。

  激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到來(lái)了,在最后一節(jié)驗(yàn)收課上,我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動(dòng)作后,我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上,重復(fù)動(dòng)作,我竟然可以慢慢向前游動(dòng)了。我終于學(xué)會(huì)了游泳,前面學(xué)習(xí)過(guò)程中的辛苦和枯燥,此時(shí)全部被拋到九霄云外去了。

學(xué)游泳作文7

  我是一只標(biāo)準(zhǔn)的旱鴨子。每次老爸拉我下水學(xué)游泳的時(shí)候,我都以各種理由推脫、逃避。我可不想嘗受那嗆水的味道,還有飄浮不定,不一定何時(shí)就要沉下去的驚險(xiǎn)。

  這不,老媽去年暑假不知又怎么了,非讓我去學(xué)游泳。我當(dāng)然是百般的不情愿。我用盡各種方法來(lái)抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老媽竟然偷著給我報(bào)了名。我心里那叫一個(gè)“恨”埃可不去又不行,迫于老媽的“婬威”,我只好硬著頭皮去了。

  終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學(xué)游泳了。一路上,我愁眉苦臉,想:“教練會(huì)不會(huì)很兇?”“我能不能學(xué)好?”突然,一個(gè)更恐怖的念頭閃過(guò):“我會(huì)不會(huì)淹死啊?!老天,不要啊!”這個(gè)恐怖的念頭一直揮之不去,一直伴隨我進(jìn)了游泳池。

  等我們進(jìn)去的時(shí)候,教練早已在那里等候了,見(jiàn)我們來(lái)了,便板起面孔,嚴(yán)厲的對(duì)我們說(shuō):“男女生站成兩隊(duì),然后坐下,跟我學(xué)收翻、蹬夾。現(xiàn)在這里練,學(xué)會(huì)之后,再到水里練。學(xué)不好罰一百個(gè)蹲起!”最后這一句話太有震撼力了。我們一聽(tīng),全都乖乖的.學(xué)起了收翻、蹬夾。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,可做起來(lái)難埃等做完后,我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教練完全不理解我們,又讓我們?cè)谒锞殹?/p>

  好不容易熬到了下課,我們像一群歡快的魚(yú),開(kāi)心的玩起了水仗。可玩的時(shí)間總是那么少,不知不覺(jué)中就過(guò)去了,又上課了。這次學(xué)的是換氣,我深吸一口氣,把頭插向水里,然后再抬起,再插進(jìn)去。反復(fù)做幾次,我便學(xué)會(huì)了。

  在以后的幾天里,我學(xué)的還不錯(cuò)。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn),原本討厭學(xué)游泳的我,竟慢慢喜歡上了游泳,也沒(méi)有以前那么反感了。

  教練恐怖的聲音響起:“今天我們?cè)谏钏畢^(qū)練習(xí)游泳。一個(gè)個(gè)來(lái),誰(shuí)也別想逃!”我們聽(tīng)了,都心驚膽顫的望了望那深深的水,倒吸一口涼氣。更倒霉的是,教練第一個(gè)就讓我去。我懷著“風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去不復(fù)返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水,深吸一口氣,向前游去。可能是緊張的原因吧,我的手腳又配合不起來(lái)了,撲騰了幾下又站在了那里。我感覺(jué)到教練狼一樣的眼睛正在瞅著我,我不禁一陣發(fā)冷,不敢多想,馬上又游起來(lái),還好后面比較順利,沒(méi)出現(xiàn)什么差錯(cuò),我心里的一塊大石頭可算落了地。

  通過(guò)這次學(xué)游泳,我明白了一個(gè)道理:其實(shí)世界上沒(méi)有什么事情是你辦不到的,只要你可以突破、可以堅(jiān)持。就一定會(huì)有所成功,有所收獲!

學(xué)游泳作文8

  姥爺?shù)募夹g(shù)雖高,但是歲月不等人啊,姥爺在體檢中被測(cè)出血壓有點(diǎn)高,不適宜游泳,沒(méi)辦法還得另請(qǐng)教練。這時(shí)爸爸一鼓作氣,自報(bào)奮勇?lián)瘟私涛矣斡镜闹厝危览习之?dāng)年在大學(xué)游泳成績(jī)可是年年優(yōu)秀,教我可是綽綽有余。

  今天下午,我和爸爸準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館。游泳館里人山人海,我趕緊領(lǐng)了兩串鑰匙,分給爸爸一串,沿著通道進(jìn)入了游泳館。通道一轉(zhuǎn)彎,我和爸爸進(jìn)入了館內(nèi)。老爸不愧是游泳高手,一個(gè)猛子就扎入了水中,水面上冒起了一朵水花。老爸從水面上探出頭來(lái),對(duì)我說(shuō):“下來(lái)吧!水不深!”我看見(jiàn)那水已經(jīng)快淹到了老爸的脖子,這老爸還說(shuō)不深。我下去的話不石沉大海,那才叫怪呢?

  老爸鼓勵(lì)我坐在池子邊適應(yīng)適應(yīng)水,我只好坐在池子邊,老爸偷偷從水里鉆出,他把我的腿往下一拉,我撲通一下落入水中。“啊!啊……”我驚慌失措。這一張嘴可不要緊,喝了一大口水。我不干了,扶著老爸的肩膀借助水的浮力往上一撐。這下跳得不低,我的腿緊緊地夾住老爸的肚子,恐怕自己掉下去。

  老爸無(wú)奈之下,把我的游泳圈套在我身上,對(duì)我說(shuō):“這下可以了吧,有游泳圈可不會(huì)沉了。身子稍微往后靠,兩只手劃水,就能走動(dòng)了。”說(shuō)完,像變魔法一樣,一個(gè)猛子扎入水中就不見(jiàn)了。望著茫茫的水池,這好像就是水池中心,怎么辦?看來(lái)這時(shí)候只能靠自己了。

  我無(wú)奈之下,把身子向上提了提,把手放在兩邊,用兩只手拼命地往后劃水,腳也不閑著,不停地上下擺動(dòng)。這招還真有用,我的身子慢慢地往前移動(dòng),雖說(shuō)速度不快,但我越來(lái)越靠岸了。我的手更加使勁劃水,越來(lái)越用力,越來(lái)越快。出乎意料的是,我本來(lái)豎著的身子慢慢的浮起來(lái)了!越來(lái)越靠上,簡(jiǎn)直快往上平移了90°。我的速度更快了,終于到了岸邊,我順著梯子上了岸,喘了幾口大氣。

  通過(guò)好幾次下水,這種“狗刨”的方法我已經(jīng)能運(yùn)用自如,可以帶著游泳圈在深水區(qū)里游動(dòng)了。老爸也在池子里飛快地游來(lái)游去,真有一種返老還童的'感覺(jué)啊。我多么希望自己能像爸爸游的那樣好啊!

  今天總算是旱鴨子浸水了,通過(guò)這次下水,我找到了勇氣,逐漸的不害怕水了。相信在以后的日子里,通過(guò)老爸的輔導(dǎo),我一定能當(dāng)他的老師的。

學(xué)游泳作文9

  每當(dāng)我看到別人在水中自由自在的游泳時(shí),總有一種羨慕的感覺(jué)涌上心頭。瞧!他們多自在呀!有的仰泳,有的蝶泳,還有的一個(gè)猛子扎下去,半天才露出頭來(lái)…我只能呆呆的在岸上看著,心想:要是我也學(xué)會(huì)游泳該多好啊!

  放暑假了,我去舅舅家玩兒,舅媽問(wèn)我和表弟想不想學(xué)游泳,我一聽(tīng),學(xué)游泳!樂(lè)得我一下子蹦了起來(lái)!我終于有機(jī)會(huì)學(xué)游泳了!

  就這樣,我進(jìn)入了游泳班。終于等到了學(xué)習(xí)時(shí)間,來(lái)到游泳館,脫下鞋,換好泳衣,老師給我們講蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng):收,翻,蹬腳。邊說(shuō)邊做示范,大家都跟著做了起來(lái)。學(xué)了一會(huì)兒,老師就叫我們下水。等真正站在泳池邊上時(shí),心里緊張極了,看著泳池里一起一伏的'水,直眼暈!這水可有1。7米深呢!可開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭!我可不想做個(gè)膽小鬼!再說(shuō)有教練在呢!我把充滿了氣的漂子綁在胳膊上,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水。

  可是,我這個(gè)怕呀:兩手使勁抓著岸邊的欄桿,生怕自己一松手就沉到水底。教練看出了我的緊張,俯下身微笑著說(shuō):“別害怕,你松開(kāi)手也不會(huì)掉下去,你胳膊上有浮漂呢!”我聽(tīng)了教練的話,試探著松了手,呀!我真的在水上漂著,沉不下去呢!就這樣,我越來(lái)越大膽,在水里慢慢游了起來(lái)。感覺(jué)真好,就像小魚(yú)兒似的,自由自在。我的心都飄了起來(lái)呢!很快,一個(gè)半小時(shí)的上課時(shí)間結(jié)束了,教練也給我們布置了作業(yè):回家練習(xí)蹬腿動(dòng)作300次,憋氣50次。我默默地對(duì)自己說(shuō):你游的很棒,加油!

  回到舅舅家,我就迫不及待的向姥姥展示我的學(xué)習(xí)成果:蹬腿,憋氣!姥姥直夸我游得好呢,心里這個(gè)甜呀!

  第二天,我一點(diǎn)也不害怕了。在水里游的越來(lái)越好!教練看我游的不錯(cuò),就讓我試著往水里跳。有兩個(gè)男生先跳了下去,我也不甘落后的跳了下去。驚得一眾學(xué)員大呼“女漢子”啊!我心里得意極了!

  第三天,教練就讓我把浮漂里的氣放了一大半,我在水里游的越來(lái)越自如。漸漸的把浮漂摘下去,我也能游了。

  時(shí)間過(guò)的真快,轉(zhuǎn)眼12天的課程結(jié)束了,我也學(xué)會(huì)了游泳!舅媽還給我拍了我游泳的視頻,看著自己也能像別人一樣在水里自由自在的游,心里真是樂(lè)開(kāi)了花!

學(xué)游泳作文10

  我是八歲學(xué)會(huì)了游泳。我之所以要學(xué)游泳,是因?yàn)槠邭q半時(shí),爸爸帶我去過(guò)一次游泳館,我一見(jiàn)到人們各種各樣的泳姿,一發(fā)不可收拾地迷上了游泳,爸爸一見(jiàn),就給我報(bào)了游泳班。

  那天,我盼望已久的游泳課開(kāi)始了,我準(zhǔn)備了泳衣、泳鏡、毛巾、洗發(fā)露和吹風(fēng)機(jī),興沖沖地跑到了上課地點(diǎn)。

  我在更衣室換完了衣服,在泳池邊轉(zhuǎn)悠了大半天才找到了班級(jí)。老師沉著黑燦燦的面孔對(duì)我們說(shuō):“你們學(xué)的是蛙泳。腿上的動(dòng)作有收、翻、蹬、并,同時(shí)胳膊要?jiǎng)澦N襾?lái)演示一下。”老師演示完后,讓我們照做,我們循規(guī)蹈矩地做了幾遍。老師的臉由陰轉(zhuǎn)晴:“還不錯(cuò),下水后可別忘了。”老師給我們帶上背浮板,順著爬梯下了水。

  到了微涼的水里后,我們抓著飄在水上的劃分桿,聽(tīng)老師講道:“現(xiàn)在戴上泳鏡練習(xí)憋氣。深吸一口氣憋住,沉入水中,實(shí)在憋不住的話緩緩?fù)鲁隹谥械臍猓俾冻鏊妗V貜?fù)進(jìn)行十次,記住自己憋得最長(zhǎng)的時(shí)間。還有,鼻子在水中不要呼吸。現(xiàn)在試一試,可以的話做剛才的動(dòng)作。”我按要求沉入水中,覺(jué)著在水中舒適許多。憋了一會(huì)兒,覺(jué)得肺都要炸了,才開(kāi)始往外吐氣泡泡。“突突突——”吐完后,頭浮出水面。一看時(shí)間,竟憋了43秒。如此進(jìn)行了十次,我的記錄是一分鐘,全班第一。

  “既然你們都掌握的不錯(cuò)了,那就游一游試試吧。但不要游到兩米區(qū)。”老師喜形于色。我們都張口結(jié)舌,為這么快就要正式游泳而感到驚訝。“看什么,不愿意?那就算了。”老師略微有些掃興。“不,愿意、愿意!”我們爭(zhēng)先恐后地表態(tài)。到了水中,我們正要游的時(shí)候,突然來(lái)了一位老師帶著他的學(xué)生,與老師說(shuō):“你們也要下水游啊,正好,我們也是,不如來(lái)場(chǎng)比賽吧。”“好啊。”老師十分爽快地答應(yīng)了。

  “預(yù)備,游!”一聲令下,我們兩班的學(xué)生拼盡全力地向終點(diǎn)游。游著游著,我發(fā)現(xiàn)面朝水底比面朝前方的速度快得多,于是我面朝水底,盡量少浮出水面呼氣,做好動(dòng)作地游。“咚”的.一聲,我的頭撞在終點(diǎn)墻壁上。我浮出水面一看,哈,我是第一名。站在池邊上,看著同學(xué)們的游姿,真像一只只大青蛙。

  兩小時(shí)的時(shí)間眨眼而過(guò),第一堂游泳課就在一片笑語(yǔ)歡聲中結(jié)束了,我不僅學(xué)會(huì)了粗淺的泳技,還明白了一個(gè)道理:任何事情都不是一學(xué)就成,需要不懈的努力才能成功。

學(xué)游泳作文11

  我已使出洪荒之力了!奧運(yùn)會(huì)游泳選手傅園慧在接受采訪時(shí),做著各種夸張的表情包。我正津津有味地看著電視,突然,啪地一聲,電視被關(guān)了。抬頭一看,原來(lái)是媽媽。

  媽,你干嘛關(guān)我電視啊?我不滿地說(shuō)。你剛剛在看游泳比賽?對(duì)呀,怎么了?我疑惑地問(wèn)。那你就去學(xué)游泳吧!聽(tīng)到這話,我大吃一驚。

  不!我不去!我反抗道。媽媽聽(tīng)到這話,原本慈祥的臉板了下來(lái)。不行,游泳是一項(xiàng)自救的本領(lǐng),反正你在家閑著也是閑著,不如去學(xué)學(xué)吧!媽媽毫不退讓。無(wú)奈我只能去領(lǐng)教領(lǐng)教這個(gè)游泳的威力了。

  學(xué)游泳的第一天,我極不情愿的下了水。啊!水好涼呀!我又立即上了岸,但在媽媽的嚴(yán)厲的目光下,我只好又硬著頭皮鉆進(jìn)水中。在水里呆久了,就會(huì)覺(jué)得水很溫,外面很冷了。啊!好神奇呀!

  要開(kāi)始練習(xí)了,剛開(kāi)始練習(xí)的是憋氣。但我憋一會(huì)兒就憋不住了,可老師還不叫停,有了!反正人這么多,我頭抬一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系吧?于是,我偷偷的.把頭抬了一下,但最終還是被老師的火眼金睛發(fā)現(xiàn)了,讓我多做了幾遍練習(xí)!此時(shí)此刻,我只想說(shuō):老師好眼力啊!回到家,我突然想到:完蛋了!第一天就這么難,以后會(huì)不會(huì)把人殺死?于是,我便想錯(cuò)過(guò)游泳的時(shí)間。

  第二天,其實(shí)我早早的就醒來(lái)了,但因?yàn)椴幌肴ビ斡荆跃鸵恢碧稍诖采希?點(diǎn)半了,離學(xué)游泳時(shí)間還有半個(gè)小時(shí),快起床,我不叫你也不起來(lái)!完了,媽媽來(lái)叫我了,救命啊!我又來(lái)到了那個(gè)游泳池那個(gè)令我聞風(fēng)喪膽的地方!

  今天要練習(xí)漂浮,老師說(shuō)了動(dòng)作要領(lǐng),就讓我們自己做,可我怎么做也做不起來(lái)。老師也教不會(huì)。老師皺起眉頭,吸了一口氣,對(duì)我說(shuō):沒(méi)關(guān)系,這是最難的,這兒會(huì)了后面的就都會(huì)了,所以做不出來(lái)也沒(méi)關(guān)系,我做一遍給你看看!說(shuō)完,老師就示范了一遍給我看,我照著老師的樣子做了幾遍,居然學(xué)會(huì)了!太好啦!

  果然,后面的我一學(xué)就會(huì)了!

  老師叫我試著游一下,我下了水,做起了動(dòng)作,居然游出去了!耶!我會(huì)嘍!

  通過(guò)這個(gè)事,我明白了一個(gè)道理,做事要堅(jiān)持到底,不然是不會(huì)成功的。

學(xué)游泳作文12

  2008年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過(guò)許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚(yú)在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。

  我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧,沒(méi)事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬(wàn)事開(kāi)頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng),豁出去了,用力跳了不去。

  一下去,我渾身舒服極了,感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來(lái),媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的',我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。

  這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。

  媽媽遞給我救生圈,我沒(méi)有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。

  我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè)!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!

學(xué)游泳作文13

  每當(dāng)我看到水時(shí),我都會(huì)情不自禁的想起我學(xué)游泳的那段日子,那是一個(gè)炎熱的暑假......“媽媽帶我去學(xué)游泳好嗎?”“好啊,聽(tīng)說(shuō)清湖公園可以去報(bào)名學(xué)游泳,我打電話給你姨父,叫他幫你報(bào)名。”第二天,我早早的來(lái)到了游泳池那邊,那還有一批學(xué)游泳的人。過(guò)了幾個(gè)小時(shí),到我們這一批了,開(kāi)始的時(shí)候一個(gè)教練叫我下水,補(bǔ)課(因?yàn)槲覉?bào)名遲了一點(diǎn),有幾堂課沒(méi)上)。我慢慢的下了水,教練叫我雙腿跪在游泳池的地上,頭低下去先練憋氣,我一口氣憋了幾十秒,教練夸口叫好,于是,這一關(guān)我輕輕松松的過(guò)去了,下一關(guān)是讓我的身體浮起來(lái),我一下子鉆進(jìn)水里,一會(huì)兒,我便爬起來(lái)說(shuō):“我浮不起來(lái)!”“你要在水里待一會(huì)兒才行。”于是我又沉下去了,果然,我浮起來(lái)了,下面一關(guān)是把手放開(kāi),讓我自由浮,哈哈,這可難不倒我,你看,我又過(guò)關(guān)了。

  接著,我便去另一個(gè)教練那里去學(xué)蛙泳“收、翻、蹬、夾......”隨著口號(hào),我做起了動(dòng)作,在水面上練好了便要下水了,教練讓我們用剛剛學(xué)的蛙泳腿游到對(duì)面“哈哈,我是第一!”后來(lái)我們又學(xué)了蛙泳手。一眨眼,我們要總結(jié)這個(gè)暑假的游泳的結(jié)果了,地方是游泳池的2.3米的地方,教練叫到:“誰(shuí)先來(lái)?”大家聽(tīng)到后紛紛后退,我一握拳,喊道:“我先來(lái)!”大家投來(lái)佩服的眼光教練一說(shuō)開(kāi)始,我就向前使勁游,教練在旁邊跟我一起游,保證我的安全,我游到頂后一個(gè)勁的喘氣:“累死了!”由于我一個(gè)小女生都敢第一個(gè)先游,許多比我打的`大哥哥們又游了過(guò)來(lái),一個(gè)大哥哥走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“小妹妹,好樣的!”我聽(tīng)了以后不好意思的笑了。想起那時(shí)候,我感到十分驕傲!

  名師點(diǎn)評(píng):文章采用的是倒敘的手法,小作者在文中回憶了自己學(xué)習(xí)游泳的趣事,將學(xué)習(xí)過(guò)程描寫(xiě)得很詳細(xì),讓讀者對(duì)小作者學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷有了一些了解。“教練叫到:‘誰(shuí)先來(lái)?’大家聽(tīng)到后紛紛后退,我一握拳,喊道:‘我先來(lái)’”,這個(gè)細(xì)節(jié)描寫(xiě)得很好,將“我”的自信和勇敢展現(xiàn)出來(lái)了。文章細(xì)節(jié)描寫(xiě)和動(dòng)作描寫(xiě)都比較到位,既讓讀者感受到了學(xué)習(xí)游泳的有趣,也將小作者的形象鮮明地塑造出來(lái)了,展現(xiàn)了一個(gè)樂(lè)觀自信、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的小作者形象。文章不足之處就是層次不夠分明,文章的第二段建議再劃分下段落。

  “我早早的來(lái)到了游泳池那邊”、“我慢慢的下了水”這兩句中“的”改為“地”。

學(xué)游泳作文14

  每當(dāng)看到那些會(huì)游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時(shí),我就特別的羨慕,總希望自己有一天也會(huì)像他們一樣,像一條歡快的魚(yú)兒一樣在水中自由的游動(dòng)。這不,今年暑假,我也為自己制定了一項(xiàng)計(jì)劃,那就是學(xué)會(huì)游泳。

  ——題記

  那是一個(gè)炎熱的午后,約上好朋友,帶上辦好的游泳證,拿好需要的裝備,我們就直奔目的地——游泳池。

  來(lái)到游泳池門(mén)口一看,哇塞,幾十輛自行車(chē)兵分左右兩大方陣,將游泳池門(mén)前的空地占得滿滿的。而且大多數(shù)都是小孩子的車(chē)。趕緊找個(gè)空位停放好自行車(chē)后,我們?nèi)齻(gè)人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進(jìn)去。

  游泳池里有一大一小兩個(gè)池子,大池子里的水有一米多深,小池子里的水只有幾十公分深,對(duì)于我們這種還不太會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō),就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。

  圓圓的小池子里有很多的小孩子,看來(lái)要游那是根本不能的,我們?nèi)齻(gè)決定先練練憋氣。

  帶上游泳眼鏡,深吸一口氣,我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù):1、2、3……數(shù)到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了,趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼,憋著的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后,我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀,這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友,她們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后,她們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)她倆的臉被憋得紅紅的,一出水面,也是大口大口的喘著氣。

  又接連的練習(xí)了幾次憋氣后,我們?nèi)齻(gè)想要到大池子里去玩玩兒。

  沿著扶梯下到了大池子里,腳在池子里站穩(wěn)后,水淹到了我的下巴處。大池子大,所以看起來(lái)不像小池子那么的人多、擁擠。因?yàn)樘字斡救Γ捎霉放偈降?姿勢(shì),我們也可以在大游泳池里四處的游動(dòng)了。

  哎呀,那邊有我們班的兩個(gè)男生,可不能被他們看到了,要不肯定會(huì)被他們襲擊的。趕緊劃動(dòng)雙臂想快速的脫離開(kāi)那個(gè)地帶,可是怎么感覺(jué)這會(huì)兒的游泳圈像是被人拽住了一樣,游動(dòng)起來(lái)很費(fèi)勁,往前的速度很慢很慢。

  晚了,也完了,被火眼金睛的他們看到了,立即就朝我開(kāi)始撲水了,水花濺了我一臉。

  你們就欺負(fù)我不會(huì)游泳跑不快,等我學(xué)會(huì)游泳了,就讓我們?cè)谟斡境乩镆槐雀叩桶伞?/p>

學(xué)游泳作文15

  放暑假了,我跟媽媽商量我想去學(xué)游泳,媽媽也答應(yīng)了,所以媽媽就帶我到萬(wàn)平口廣場(chǎng)的游泳場(chǎng)報(bào)了名。

  上第一節(jié)課的時(shí)候,我有點(diǎn)怕水。我站在岸上不敢下水,教練走過(guò)來(lái),拉著我慢慢的下了水,教練說(shuō):“不要怕,我們先練習(xí)在水里走路。”走到了水池的中間,海水剛好沒(méi)到我的胸脯,慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒(méi)在水里練憋氣,我會(huì)在心里默默數(shù)數(shù),看自己能堅(jiān)持?jǐn)?shù)到幾,第一次能數(shù)到五,第二次能數(shù)到十,慢慢的我能堅(jiān)持一分鐘了。學(xué)會(huì)了在水里憋氣,教練又讓我在水里吐泡泡,在水里吐泡泡可有趣了,就像在水里說(shuō)一個(gè)“嗚”字,不過(guò)不能呼吸,就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴來(lái)呼氣吸氣。

  接下來(lái)我們又學(xué)了漂,教練說(shuō):“不要緊張,練漂的時(shí)候一定注意身體是流行線,先吸一口氣,腳一蹬地,身體就會(huì)漂起來(lái)。”我照著教練講得做了一個(gè),果然能漂起來(lái),我多做了幾次練習(xí),馬上就達(dá)到教練的要求了。學(xué)會(huì)了漂之后,教練又教我們蛙泳腿的動(dòng)作,教練說(shuō):“腿和腳的.動(dòng)作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范,教練讓我們?cè)诎渡暇毷炝?xí)了,然后再下水練。我開(kāi)始在水里練的時(shí)候總是把動(dòng)作做亂套,但是我經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)后,一直練到我自己滿意為止,我又去做給教練看,教練還說(shuō)不錯(cuò)呢!

  學(xué)會(huì)了蛙泳腿和腳的動(dòng)作后,教練又教我們手和胳膊的動(dòng)作。手和胳膊的動(dòng)作是:前伸、抱水,高度抱水。我們還是要先在岸上練習(xí),練熟了之后再下水,我練的時(shí)候總是有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)跟上,我一邊在心里給自己加油鼓勁,一邊堅(jiān)持練習(xí),最后終于成功了。這些都練會(huì)了之后,教練讓我們把動(dòng)作連起來(lái)做,開(kāi)始練的時(shí)候我還喝了好幾口海水呢!而且只能抬頭換氣一兩次就要停下,我不斷地堅(jiān)持練習(xí)每個(gè)動(dòng)作,記住每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),一直練到連續(xù)能游七八十米,教練看了之后微笑著對(duì)我說(shuō):“小姑娘,你可以畢業(yè)了。”

  教練看我學(xué)會(huì)了蛙泳,又單獨(dú)教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳,教練給我做了幾次示范,提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動(dòng)作不能亂,我就在一邊練習(xí),居然也練會(huì)了,教練看了還說(shuō)我對(duì)游泳有感覺(jué)呢!

  經(jīng)過(guò)十二天的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了游泳。媽媽說(shuō)我在水里游泳的時(shí)候像個(gè)快樂(lè)水精靈 。爸爸說(shuō)我被太陽(yáng)曬得成了個(gè)小黑人。我雖然被曬黑了,但是我很高興很自豪,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳,我可以像小魚(yú)一樣在水里快活地游來(lái)游去。

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